Kaba topuklardan nasıl kurtulurum

Çatlaklar ve sert topuklar sadece estetik bir sorun değildir. Bu aynı zamanda oldukça ciddi bir rahatsızlıktır: Kişi yürürken acı çeker ve kadınlar da yaz için güzel, açık ayakkabı satın almakta zorluk çekerler.

Bunun zamanla ciddi bir soruna dönüşmesini önlemek için topuklardaki sert deri tabakasının sürekli olarak çıkarılması gerekir.

Topuklardaki çatlaklardan ve pürüzlü deriden kurtulmak için oldukça basit ama aynı zamanda oldukça etkili birkaç yöntemi uygulamanız gerekir.

Pürüzlü cildin nedeni

Çoğu insan, topuklarındaki sert ve pürüzlü cilt gibi akut bir sorunla karşı karşıyadır. Sebepler çok farklı olabilir. Bunlar arasında aşırı kilo, sık sık yüksek topuklu ayakkabı giymek, kalitesiz ve rahatsız ayakkabılar ve ayağa ağır yük binmesi sayılabilir.

Aynı zamanda mikro elementlerin ve temel vitaminlerin eksikliği veya sürekli ayakta kalmanın sonuçları da olabilir. Çatlak ve pürüzlü topuklar, böbreklerin ve endokrin sistemin oldukça ciddi hastalıklarının yanı sıra hormonal değişikliklerin, enfeksiyonların ve mantarların bir sonucu olabilir.

Topuklarda pürüzlü cilt, su ve lipitlerin deriden kaybolması sonucu oluşur. ve vücut çeşitli koşullar nedeniyle kayıplarını tek başına telafi edemez. Ayakların sürekli stres altında olduğunu göz önünde bulundurursanız, topuklardaki deri sertleşir, patlar ve çatlaklara neden olur.

Topuklardaki pürüzlü cildi sürekli olarak çıkarmak ve ardından onu besleyici bir kremle yağladığınızdan emin olmak son derece önemlidir. Ayaklarınızın cildine her gün bakım yapmalısınız, ancak bu durumda topuklarınızdaki sert deriden kurtulabileceksiniz.

Evde herhangi bir kendi kendine ilaç tedavisi öncesinde sebebini belirlemek için bir uzmana danışmanız gerektiği unutulmamalıdır.

Evde çatlak topuklardan kurtulmak

Halk ilaçlarının sürekli kullanımı iyi sonuçlara sahip olacak ve ileri vakalarla bile başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Ölü deri bıçakla nasıl çıkarılır?

Paniğe kapılmayın. Jilet, bıçak veya başka keskin nesnelerle çıkarmaya gerek yoktur. Bu amaçla kozmetik bileşimde, keratinize büyümelerin topuklardan giderilmesine yardımcı olan özel alet ve cihazlar bulunmaktadır:

Aşındırıcı maddeler içeren yumuşak peeling ve peelingler

Fırçalama yöntemi, topukları tedavi etmenin en nazik yöntemi olarak kabul edilir. genellikle gözle görülmeyen oluşumları temizlemenizi sağlar. Haftada bir kez banyo yaptıktan sonra kullanılabilir. Evde topuklarınızı nemlendirebilecek bir kese hazırlayabilirsiniz.

Bu on ml gerektirecektir. herhangi bir duş jeli ve on ml. hindistancevizi yağı. Malzemeleri karıştırın ve otuz gram kuru çekilmiş kahve ekleyin. Kurutulmuş kahve de kullanıma uygundur. Elde edilen bileşimi küçük bir tabaka halinde kaba topuklara uygulayın, ardından on dakika boyunca hafif masaj hareketleriyle ovalayın. Bu yöntemi düzenli olarak kullanırsanız birkaç hafta içinde sonuçları göreceksiniz.

Evde fırçalama (video)

Topuklarınızı evde kazıyıcı ve sert fırçalarla tedavi ederken hareketlerinize dikkat etmeye çalışın. . Çok güçlü olmamalılar ama aynı zamanda kendinden emin hareket etmeye çalışmalılar.

Manikür kesme makinelerini kullanırken son derece dikkatli ve dikkatli davranmaya çalışın, Enfeksiyonu ve cilt yaralanmasını önlemek için. Ayrıca çok önemli bazı kurallara da uyun:

Kişisel enstrümanınızı asla arkadaşlarınıza ve hatta akrabalarınıza ödünç vermeyin.

Her eylem için yalnızca yeni bir bıçak kullanmayı deneyin

Topuklarınızı, üzerlerine minimum baskı uygulayarak kenarlardan merkeze doğru hareket ederek nazikçe temizleyin.

Acı hissederseniz hareketlerinizi gevşetin veya ameliyatı tamamen durdurun.

Alışkanlık nedeniyle bu prosedür ilk bakışta oldukça karmaşık görünebilir, ancak bu yalnızca alışana kadar geçerlidir. Bundan sonra işlem size saf zevk vermeye başlayacaktır.

Sirke kompresi

Topuklardaki pürüzlü deriyi gidermenin bir yöntemi var elma sirkesi kullanarakBundan önce ayaklarınızı iyice buharlamanız ve sirkeye batırılmış gazlı bez uygulamanız gerekir. Bundan sonra gazlı bezin üzerine selofan sarın ve üstüne çorap koyun. Bu prosedür gece yapılmalıdır. Sabah kompres kaldırılır ve özel ayak törpüsü kullanılarak yumuşamış cilt tabakası temizlenir.

Bu prosedür, topuklardaki keratinize cilt bir bebeğinkiyle aynı şekilde tamamen pürüzsüz hale gelinceye kadar günlük olarak gerçekleştirilir. Bir ay sonra işlemi yalnızca önleyici amaçlarla tekrarlayabilirsiniz.

Rendelenmiş patates ve alkolün sıkıştırılması

Bu yöntem aslen Rusçadır. Onun için Dört orta boy patates, rendelenmiş ve bire bir seyreltilmiş tıbbi alkole ihtiyacınız olacak. Ortaya çıkan karışım plastik torbalara yerleştirilmeli ve yanıkları önlemek için ayaklar oraya yerleştirilmeli, kalın bir yağlı krem ​​​​tabakası ile önceden yağlanmalıdır. Torbalardaki sıvının yere akmasını önlemek için ayaklarınızı bir leğene koyup iki saat bu pozisyonda tutabilirsiniz.

Sessizce vakit geçirmek için güzel bir kitap okuyabilir veya en sevdiğiniz diziyi izleyebilirsiniz. Ayaklarınızı karışıma batırmadan önce bununla önceden ilgilenmeye çalışın. Olumlu bir etki elde etmek için bu prosedür genellikle en az beş kez gerçekleştirilir.

Basit sıkıştırma

Ayaklardaki cildi tedavi etmenin en basit yöntemi geceleri alkol kompresleri uygulamak. Bunu yapmak için pamuklu çubukları normal votkada nemlendirmeniz ve pürüzlü cilde uygulamanız gerekir. Üstünü streç film veya plastik torbalarla sarın ve sıcak çoraplar giyin. Sabah duş alırken topuklarınızı ponza taşıyla hafifçe ovalayabilir ve nemlendirici ayak kremiyle yağlayabilirsiniz. Göze çarpan bir sonuç görünene kadar bu prosedür tekrarlanmalıdır.

Sert topuklu ayakkabılarla baş etmenin yolları

Soda banyoları

Bu prosedür günlük olarak yapılabilir . Bunu yapmak için, dört yemek kaşığı sodayı bir kase ılık suya dökmeniz ve ayaklarınızı on beş dakika suda bekletmeniz gerekir. Kaba tabaka biraz buharlaştıktan sonra sıradan bir pomza taşı veya özel bir tırnak törpüsü ile kolayca çıkarılabilir. Böyle bir işlemin etkisini göremezsiniz, sabırlı olun, işlemi sürekli tekrarlayın ve sonuç çok uzun sürmeyecektir.

Özel peelingler

Topukları beş dakika temizleyip suyla durulayıp özel bir kese uyguluyoruz. Farklı yönlere sürüyoruz. Bundan sonra ayaklarınızı suyla durulayın ve zengin kremayla yağlayın.

Bitkisel kaynatma

Sarı kantaron, nergis, adaçayı, papatya, elecampane gibi otlar kaynatma için çok uygundur. . Bir çorba kaşığı bitkiyi bir litre suya dökün ve kaynatın. Et suyunu yaklaşık beş dakika kaynatın, ardından yaklaşık on beş dakika demlenmesine izin verin. Ayaklarınızı hazırlanan et suyunda yirmi dakika bekletin, ardından ponza taşıyla iyice ovun. Ayaklarınızı suyla durulayın, krem ​​sürün ve sıcak çoraplar giyin. Çatlak topuklar için badem, deniz topalak veya zeytinyağı kullanın.

Soğan kabuğu

Ayak derisini yumuşatmak ve çatlak topukları iyileştirmek için soğan kabuklarının kullanılması tavsiye edilir. Bir avuç kabuk, iki litre kaynar su ile demlenmeli ve üzeri bir kapakla kapatılarak ılık bir yerde bir saat demlenmeye bırakılmalıdır. Sıcak suyu bir leğene dökün ve üzerine birer çorba kaşığı soda ve tuz ekleyin, ardından ayaklarınızı oraya koyun ve su soğuyana kadar orada tutun. Daha sonra ayaklarınızı silin, üzerine tereyağı ve çiğ yumurta sarısı sürün. İnce çoraplar giyin, üstünü streç filmle sarın ve üstüne yünlü çoraplar koyun. Genellikle bu tür beş prosedür, çatlak bacakları tamamen iyileştirmek için yeterlidir.

Sedir reçinesi

Bacaklardaki cilt önemli ölçüde sertleştiğinden ve ciddi şekilde çatladığından, yukarıdaki yöntemlerin tümü işe yaramayabilir ve olumlu bir etkiye sahip olmayabilir. Bu durumda reçine kullanmalısınız. Ve en iyi seçim, bir ağacın kabuğu tarafından salgılanan bir tür yapışkan madde olan sedir reçinesidir.

Reçinenin bir dizi tıbbi özelliği vardır:

Pürülan yaraların iyileşmesi

Hasarlı dokuların onarımının uyarılması

Ayakların pürüzlü topukları geceleri reçine ile yağlanmalıdır. . Bacaktaki ağrı neredeyse anında geçer ve bacaklara fazla baskı yapılmadığı sürece çatlaklar birkaç gün içinde iyileşir.

Gliserin uygulaması

Gliserin, çatlak topuklarla mücadelede çok etkili bir çözümdür. hem maskelerde hem de ayak banyolarına katkı maddesi olarak. Litre suya bir çay kaşığı gliserin alın. Ayaklarınızı elde edilen solüsyonda yaklaşık yirmi dakika bekletmeniz, ardından pomza taşıyla işlemeniz ve kremayla yağlamanız gerekir.

Limon asidi

Topuklardaki keratinize dokudan kurtulmanın iyi bir yolu sitrik asittir. . Limon enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilir. Ölü hücreleri iyi bir şekilde temizler. Bütün gece topuklarınıza bağlayıp sabah bandajı çıkarıp cildi bebek kremiyle yağlayabilirsiniz. Ayaklarınızın derisi yumuşayana ve hassaslaşana kadar bu işlemi her gün yapın.

Badem yağı

Bu yağın birçok faydalı özelliği var . Vücut ve yüz bakımı için mükemmel bir üründür. Badem yağı cildi yumuşatır, besler ve nemlendirir, aynı zamanda elastikiyetini de artırabilir. Badem yağı, hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlatan ve çeşitli cilt iltihaplarını giderebilen çok sayıda E vitamini içerir. Bu yağ cildi çok rahatlatır. Kullanmadan önce ısıtılmalı ve sadece sıcakken ovulmalıdır.

Aspirinle tedavi

İyot ve tıbbi alkolle karıştırılan aspirin, çatlak topukları iyileştirebilir. Tedavi çok kısa sürede gerçekleşir. Öncelikle ayaklarınızı iyice yıkayın, kurulayın, karışımı topuklarınıza sürün ve üzerine pamuklu çoraplar giyin.

Aspirin yaraları iyileştirebilir, alkol dezenfekte edebilir ve iyot cildi kurutabilir. Alkol başarıyla votka ile değiştirilebilir. Bu ilaç yalnızca ayaklarda mantar yoksa etkili olacaktır.

Çözüm:

Ayak bakımınızı düzenli olarak yapmanız çok önemlidir. Hem halk ilaçlarını hem de modern kozmetik ürünlerini kullanabilirsiniz. Tedaviye entegre bir yaklaşım, ayaklarınızı küçük bir çocuğunki gibi çok hassas ve yumuşak ayaklara dönüştürebilen topuklarınızın bakımına yardımcı olacaktır.

Bugün evde topuklarınızdaki sert deriden nasıl kurtulacağınızdan bahsedeceğiz. Bazı kadınlar yanılgıya düşerek sadece saçlarına ve yüz derilerine bakım yapmaları gerektiğini, günlük hayatta kimsenin görmediği topuklarının ise hiç bakıma ihtiyacı olmadığını düşünüyor. Bu ihmal sonucunda er ya da geç ayağınızdaki derinin yumuşaklığını ve pürüzsüzlüğünü kaybedip sertleşip kaşındırdığı gerçeğiyle karşılaşabilirsiniz. Eski güzelliğini ve yumuşaklığını nasıl geri kazanabilirim?

Kuru topukların nedenleri

Topuklar sertleştiğinde üzerlerinde ağrılı çatlaklar oluşur, bu bazen bir dizi farklı hastalığın belirtisi olabilir:

1. diyabet;
2. sedef hastalığı;
3. endokrin veya genitoüriner sistemin arızaları;
4. egzama ve diğerleri.

Vücuttaki vitamin ve mineral eksikliği de benzer şekilde kendini gösterebilir.

Ayrıca yaşla birlikte cilt daha kuru ve pürüzlü hale gelir ve dikkatli bakım gerektirir. Bu nedenle dikkatli ayak bakımına rağmen bu sorunla karşılaşıyorsanız ciddi hastalıkların varlığını dışlamak için en kısa sürede bir uzmana başvurmalısınız.

Bazı durumlarda topuklardaki kuru cilt, belirgin bir kuruma etkisi olan antibakteriyel sabunun kötüye kullanılmasının ve ayağın "nefes almadığı" yapay malzemelerden yapılmış dar ayakkabıların giyilmesinin bir sonucudur.

Aşırı kilo ve günün çoğunu ayaklarınızın üzerinde geçirmek zorunda kaldığınız bir yaşam tarzı, ayaklarda stresin artmasına neden olur ve bunun sonucunda ayaklardaki cilt sertleşir. Kuru hava aynı zamanda vücut derisinin çok kuru olmasına da neden olur.

Tedavi nasıl yapılır

Ciddi hastalıkların keşfedilmesi durumunda öncelikle tüm çabalarınızı bunlarla mücadeleye yönlendirmeniz gerekecektir. Doktor size uygun tedavi yöntemlerini önerecek ve ağrılı çatlaklar gibi rahatsız edici durumu hafifleten harici kullanım için ürünler önerecektir.

Topuklarınıza yumuşaklık nasıl geri kazandırılır?

Sağlığınız için her şey yolundaysa, doktor pürüzlü cildin herhangi bir iç nedenini bulamadıysa, o zaman bu sorunla sıradan ev yöntemlerini kullanarak ve peeling maddeleri, pomza taşları ve kaba aşındırıcı dosyalar kullanarak dikkatli bakım kullanarak bu sorunla mücadele etmeye çalışabilirsiniz.

Tüy dökücü kremi iki veya üç gece üst üste ayaklarınıza sürmeyi deneyin ve on dakika kadar bekletin. Daha sonra sorunlu bölgelere suyla hafifçe nemlendirilmiş bir dosyayla müdahale etmelisiniz.

Üst kuru tabaka yuvarlanacak, bu nedenle ayaklar pürüzsüz hale gelinceye kadar tedavinin yapılması gerekecektir. Daha sonra onları besleyici veya zengin kremayla yağlayın ve üstüne pamuklu çoraplar koyun. Bu tür ilk prosedürden sonra mükemmel bir etkiyi fark edebileceksiniz.

Kaba topuklar için basit halk ilaçları

Basit ve etkili tarifleri biliyorsanız, evde topuklardaki pürüzlü cildi tedavi etmek zor olmayacaktır. Örneğin:

1. Eritilmiş parafin, salisilik asit ve balmumu karıştırılıp hafifçe soğutulur ve üç kat halinde topuklara uygulanır.
2. Daha sonra tedavi edilen bölgeyi streç filmle sarmanız ve bir gün bu şekilde bırakmanız gerekir.
3. Biraz soda ve sabun ekledikten sonra ayaklarınızı bir kase ılık suya indirerek çıkarmak gerekir.
4. Sorunlu bölgeleri bir ponza taşıyla iyice ovalayın, ardından ayaklarınızı durulayın ve herhangi bir nemlendirici uygulayın.

Şerbetçiotu, civanperçemi ve papatya ilaveli bitkisel banyolar, çatlak topukların iyileşmesine yardımcı olarak pürüzlü cildin yenilenmesine yardımcı olacaktır. Biberiye ve pelin ise ayaklardaki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur, böylece yenilenme çok daha hızlı gerçekleşir. Ayaklarınız kaşınıyor ve kaşınıyorsa naneli banyolar imdadınıza yetişecektir.

Yeşil elma mükemmel bir yumuşatıcı etkiye sahiptir, bu nedenle kompres olarak kullanılabilir. Rende üzerine öğütüp topuklara sürmek, ayrıca üstüne streç filmle sarmak ve çorap giymek gerekir.

Çok sert topukları tedavi etmek için doğal bal ve hint yağı gibi halk ilaçlarını seçmeniz gerekir. Ayrıca gece boyunca uygulanabilir, sabahları ılık suyla çıkarılabilir ve ayrıca cildi zengin bir kremle yağlayabilir.

Yatmadan önce uygulanması gereken normal krema veya ekşi krema, kurulukla mükemmel şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Her zamanki kreminize A ve E vitaminlerinden oluşan bir çözelti olan birkaç damla çay ağacı esansiyel yağı ekleyerek zenginleştirebilir ve daha etkili hale getirebilirsiniz.

Önleme

Yüksek kaliteli, doğal, nefes alabilen malzemelerden yapılmış yüksek kaliteli ve rahat ayakkabıları seçin. Topuk yüksekliği çok yüksek olmamalı ve sonuncusu rahat olmalı, o zaman akşam kendinizi yorgun hissetmezsiniz, bacaklarınız daha az şişer.

Günlük diyetiniz deniz ürünleri, meyveler, sebzeler, tahıllar ve bitkisel yağlar bakımından zengin olan çok miktarda vitamin ve mineral içermelidir. Kış aylarında vitamin kompleksleri almak aynı zamanda vücuttaki besin eksikliğini gidermeye ve topuklardaki pürüzlü deriden kurtulmaya da yardımcı olacaktır.

Topuklarınızı yumuşak ve pürüzsüz hale getirmek için, onlara günlük olarak bir törpü veya ponza taşı uygulayın ve nemlendirici uygulayın. Bu onların her zaman hassas ve güzel kalmalarına yardımcı olacaktır.

Sandaletlerden vazgeçmek için acele etmeyin: Topuklarınızdaki pürüzlü cilt çözülebilir bir sorundur. Bunu düzene koymak için yapmanız gereken her şeyi bu makaleden öğreneceksiniz.

1. Topuklardaki cilt neden pürüzlü hale geliyor?
2. Topuklarınızdaki kaba deriden nasıl kurtulursunuz?
3. Evde kaba cilt nasıl kaldırılır
4. Günlük bakım kuralları
5. Yararlı ipuçları ve püf noktaları

Topuklardaki cilt neden pürüzlü hale geliyor?

Topuklarınızda pürüzlü bir cilt varsa açık parmaklı sandaletlerinizi atmayın. Evet estetik açıdan topuklar şu anda pek iyi durumda değil ama sorun oldukça kolay çözülebilir. Ek olarak, doğa her şeyi sağlamıştır: Tabanın derisinde neredeyse hiç yağ bezi yoktur, çünkü bu alanın hassasiyete ve pürüzsüzlüğe ihtiyacı yoktur.

Ayaklarımız üzerinde durduğumuz, dayanak noktamızdır. Yani bu bölgedeki derinin kalınlaşması ve pürüzlenmesi doğal bir fonksiyonel reaksiyondur.

Ancak bu vazgeçmemiz gerektiği anlamına gelmiyor. Modern kızlar vücutlarının her yerine neredeyse yüzlerine bakım yaptıkları kadar aktif bir şekilde bakıyorlar. Ve bunu doğru yapıyorlar. Topuklarınızdaki sert deriden kurtulmanız gerekiyor.

“Basıncın maksimum olduğu yerlerde cilt kalınlaşır, yoğunlaşır ve kan dolaşımı bozulur. Ve eğer cilde düzenli bakım yapılmazsa kabuklanmalar ve ağrılı çatlaklar oluşabilir.”

Dış ve iç nedenler

Ayaklarda hiperkeratoz (derinin aşırı kalınlaşması) aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:

aşırı vücut ağırlığı;

rahatsız edici ayakkabılar, örneğin lastik spor ayakkabılar;

düz ayaklar ve yanlış ağırlık dağılımı;

hormonal değişiklikler (örneğin menopoz sırasında);

uygunsuz bakım veya eksikliği.

Topuklarınızdaki kaba deriden nasıl kurtulursunuz?

Kozmetoloji prosedürleri

Salondaki pedikür, diğer şeylerin yanı sıra, mısırların pul pul dökülmesinin yanı sıra ayak derisinin beslenmesi ve onarılmasını da amaçlamaktadır. Topuklar, aşındırıcı ataşmanlara sahip dosyalar ile cilalanır ve aşırı büyümüş cilt katmanları, özel bıçaklar veya bir kesici kullanılarak (donanım pedikürü sırasında) çıkarılır. İşlemden sonra topuklar nemlendirici kremle cömertçe tedavi edilir. Spa manikürü sırasında besleyici bir maske uygulayabilir, ayaklarınıza özel çoraplar giyebilirsiniz.

Kozmetik araçlar

Evde nemlendirici ve peeling maddeleri içeren kremler topuklarınızın pürüzsüzlüğünü sağlayabilir.

Üre cildi yeniler ve nemlendirir.

Asitler eksfoliasyonu teşvik edin.

Yağlar ve E vitamini kurumasını önleyin ve onarın.

Pantenol ve allantoin iyileşmeyi teşvik edin.

Ayak banyoları

Cildin buharda pişirildiği, ardından aşındırıcılar kullanılarak çıkarılmasının daha kolay olduğu yararlı bir prosedür.

Ayak maskeleri

Besleyici

Ev ilaçları için doğal yağlar ve katı olanları öneriyoruz:

Buharlama ve peeling işleminden sonra yağ topuklara sürülür, ardından ek bir katman olarak uygulanır ve üstüne pamuklu çoraplar giyilir. Bu maske her akşam yatmadan önce, duştan sonra yapılabilir. Yağ asitleri cildin yenilenmesine ve yumuşamasına yardımcı olur. Ayrıca bu maskenin tek bir bileşeni var ve bu nedenle tarif basit ve zaman alıcı değil.

Maskeyi bir damla zeytin, avokado veya jojoba yağıyla tatlandırabilirsiniz. Sabah topuklarınız aynı bebeğinki gibi olacak.

Peeling ve nemlendirici

İki salatalığı bir karıştırıcıda öğütün, limon suyu ve üç yemek kaşığı zeytinyağıyla karıştırın. Ortaya çıkan kompozisyonu iki parçaya bölün, her birini ayrı bir plastik torbaya koyun ve bu doğaçlama "botları" ayaklarınızın üzerine koyarak ayak bileği çevresinde bağcıklarla sabitleyin. 10-15 dakika sonra soğuk suyla durulayın.

Evde kaba cilt nasıl kaldırılır

Hazırlık

Temizlik. Ayaklarınızı iyice yıkayın; duş jeli “Greyfurt” Banyo ve Duş Sıvı Vücut Temizleyici, Kiehl's. Güzel kokar ve kiri nazikçe temizler.

Buhar banyosu. Büyük bir kabı ılık suyla doldurun ve topuklarınızdaki cildi yumuşatmak için birkaç yemek kaşığı kabartma tozu veya Epsom tuzu ekleyin. Ayaklarınızı 15-20 dakika banyoya batırın. Çözeltiye uçucu yağlar veya banyo jeli içeren hoş kokulu tuz ekleyebilirsiniz.

Islanmak ayaklar havluyla.

Peeling

Bu, programın ana kısmıdır; topukları sert ve pürüzlü hale getiren ölü hücre tabakasının kaldırılması. Bu görevle başa çıkmanın birkaç yolu vardır.

Fırçalama - Haftalık bakım için iyi bir seçenek, oldukça nazik çalışır ve cilde zarar vermez, ancak ciddi büyümelerle baş etmek sabır ve çeşitli prosedürler gerektirecektir. Dene vücut peelingi “Değerli Güzellik Peelingi”, Garnier Cildi eksfoliye eden argan ağacı tohumu kabuğu tozu ve badem, gül, macadamia ve aynı arganın yumuşatıcı yağlarını içerir.

Pomza - sertleşmiş bir volkanik kütle - etkinliğini uzun zamandır kanıtlamıştır.

Dosya - pürüzlü yüzeye sahip özel bir cihaz - mekanik aşındırıcı görevi görür.

Son aşama

Pul pul dökülmüş deri pullarını gidermek için ayaklarınızı tekrar durulayın.

Krem veya yağ sürün.

Ayak bakımı için herhangi bir vücut kremi veya lipit yenileyici süt uygundur. Ancak yine de topuk derisinin özellikleri dikkate alınarak tasarlanmış özel ürünlerin kullanılması daha iyidir.

Kuru ve pürüzlü cilt bakımı Kuru veya Nasırlı Bölgeler için Yoğun Bakım ve Nemlendirici, Kiehl's Besleyici bir yağ bileşimine (avokado, shea yağı, buğday tohumu) dayalı olarak topuk derisinin onarılması amaçlanır.

Günlük bakım kuralları

1. Temizleme ve peeling

Su ve temizleyici sadece temel hijyenin temeli değil, aynı zamanda nasırların önlenmesidir. Düzenli fırçalama, topuklarınızı yumuşak ve pürüzsüz tutmanıza yardımcı olacaktır. Herhangi bir vücut peelingi işe yarayacaktır. Zeytinyağı veya ekşi kremayı granül şeker veya deniz tuzu ile karıştırarak ev yapımı yapabilirsiniz. Kendinizi yormak istemiyorsanız hazır formülü kullanın. Aşındırıcılarla serpiştirilmiş 2'si 1 arada sabunun kullanımı çok uygundur.

Kişnişli Nazikçe Peeling Yapan Vücut Ovma Sabunu, Kiehl's Jojoba tohumu tozu ve gliserin içerir, derinlemesine ama nazikçe temizler ve eksfoliasyon yapar.

2. Nemlendirme ve beslenme

Ayak bakımı söz konusu olduğunda başarının anahtarı tutarlılıktır. Ayak banyoları ve derinlemesine peeling haftada bir (haftada 2-3 kez) veya kurs şeklinde yapılmalı, ancak krem ​​​​her akşam uygulanmalıdır. Kendi takdirinize göre bir ürün seçin, asıl mesele bakımı göz ardı etmemek, topuklarınız çok çabuk "aşırı büyüyor". Önerilerimiz:

Ayak kremi “Yoğun bakım. Yemek", Garnier - Kuruluk ve çatlaklara karşı mükemmel bir çözümdür. Yumuşatıcı etkisi olan allantoin içerir.

Yararlı ipuçları ve püf noktaları

Ayaklarınızdaki stresi azaltın. Hayır, diyet demiyoruz ama bedene, mevsime ve şartlara uygun, rahat ayakkabılara özen gösterilmesi tavsiye edilir.

Cildinizi nemli tutmak için daha fazla su içirin.

Evde çıplak ayakla dolaşmayı seviyorsanız, bunu pamuklu çoraplarla yapın; bunlar koruyucu bir bariyer görevi görecektir.

Normal termoregülasyonu engelleyen sentetik çoraplar giymeyin.

Evde profesyonel pedikür jiletlerini kullanmayın. Bu tehlikeli mi.

Ayaklarınıza haftalık bir spa seansı verin ve onları her gece nemlendirin.