Kobud dabanlardan necə qurtulmaq olar

Çatlaqlar və kobud dabanlar təkcə estetik problem deyil. Bu da kifayət qədər ciddi diskomfortdur: insan yeriyərkən ağrı hiss edir, qadınlar da yay üçün gözəl, açıq ayaqqabı almaqda çətinlik çəkirlər.

Bunun zamanla ciddi problemə çevrilməməsi üçün dabanlarda olan kobud dəri təbəqəsi daim silinməlidir.

Dabanlarda çatlar və kobud dərilərdən xilas olmaq üçün bir neçə kifayət qədər sadə, lakin eyni zamanda olduqca təsirli üsullara əməl etməlisiniz.

Kobud dərinin səbəbi

Əksər insanlar dabanlarında kobud və kobud dərinin kəskin problemi ilə üzləşirlər. Səbəblər çox fərqli ola bilər. Bunlara artıq çəki, tez-tez dikdaban ayaqqabı geyinmək, keyfiyyətsiz və narahat ayaqqabılar və ayaqlara ağır yüklər daxildir.

Bu, həmçinin mikroelementlərin və zəruri vitaminlərin çatışmazlığı və ya daim ayaq üstə qalmağın nəticələri ola bilər. Çatlaq və kobud dabanlar böyrəklərin və endokrin sistemin kifayət qədər ciddi xəstəlikləri, həmçinin hormonal dəyişikliklər, infeksiyalar və göbələklərin nəticəsi ola bilər.

Dabanlarda kobud dəri su və lipidlərin dəri vasitəsilə itirilməsi zamanı meydana gəlir, bədən isə müxtəlif şəraitlərə görə öz itkisini kompensasiya edə bilmir. Ayaqların daimi stress altında olduğunu nəzərə alsanız, dabanların dərisi kobud olur, partlayır, çatlar əmələ gəlir.

Dabanlarda kobud dərini daim çıxarmaq son dərəcə vacibdir və sonra onu qidalandırıcı kremlə yağladığınızdan əmin olun. Siz hər gün ayaqlarınızın dərisinə qulluq etməlisiniz, yalnız bu halda dabanlarınızdakı kobud dəridən xilas ola biləcəksiniz.

Qeyd etmək lazımdır ki, evdə hər hansı bir özünü müalicə etməzdən əvvəl səbəbi müəyyən etmək üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

Ev şəraitində çatlamış dabanlardan xilas olmaq

Xalq müalicəsinin daimi istifadəsi yaxşı nəticələr verəcək və hətta inkişaf etmiş halların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Ölü dərini bıçaqla necə çıxarmaq olar

Narahat olmayın. Onu ülgüc, bıçaq və ya hər hansı digər iti əşyalarla çıxarmağa ehtiyac yoxdur. Bu məqsədlə, kosmetik tərkibdə dabanlardan keratinləşdirilmiş böyümələri çıxarmağa kömək edən xüsusi alətlər və cihazlar var:

Tərkibində aşındırıcı maddələr olan yumşaq pilinqlər və skrablar

Ovma üsulu dabanların müalicəsinin ən yumşaq üsulu hesab olunur, adətən gözə görünməyən formalaşmaları təmizləməyə imkan verir. Həftədə bir dəfə vanna qəbul etdikdən sonra istifadə etmək olar. Dabanlarınızı nəmləndirə biləcək skrabı evdə hazırlaya bilərsiniz.

Bunun üçün on ml lazımdır. istənilən duş geli və on ml. kokos yağı. Tərkibləri qarışdırın və otuz qram quru üyüdülmüş qəhvə əlavə edin. Qurudulmuş qəhvə də istifadə üçün uyğundur. Yaranan kompozisiyanı kiçik bir təbəqədə kobud dabanlara tətbiq edin, sonra on dəqiqə yüngül masaj hərəkətləri ilə ovuşdurun. Bu üsuldan müntəzəm istifadə etsəniz, bir neçə həftə ərzində nəticəni görəcəksiniz.

Evdə fırçalama (video)

Dabanları evdə kazıyıcı və sərt fırçalarla müalicə edərkən hərəkətlərinizə diqqət yetirməyə çalışın . Çox güclü olmamalı, eyni zamanda inamlı davranmağa çalışmalıdırlar.

Manikür kəsici maşınlardan istifadə edərkən son dərəcə ehtiyatlı və diqqətli davranmağa çalışın, infeksiya və dəri zədələnməsinin qarşısını almaq üçün. Həm də çox vacib qaydalara əməl edin:

Heç vaxt şəxsi alətinizi dostlarınıza, hətta qohumlarınıza da borc verməyin.

Hər bir hərəkət üçün yalnız yeni bir bıçaq istifadə etməyə çalışın

Dabanlarınızı yumşaq bir şəkildə təmizləyin, kənarlarından mərkəzə doğru hərəkət edərək, onlara minimum təzyiq göstərin.

Ağrı hiss edirsinizsə, sadəcə hərəkətlərinizi rahatlaşdırın və ya əməliyyatı tamamilə dayandırın.

Vərdişdən kənar, bu prosedur ilk baxışdan olduqca mürəkkəb görünə bilər, lakin bu, yalnız vərdiş edənə qədərdir. Bundan sonra prosedur sizə saf zövq gətirməyə başlayacaq.

Sirkə kompresi

Dabanlarda kobud dərini çıxarmaq üçün bir üsul var alma suyu sirkəsi istifadə edərək, bundan əvvəl ayaqlarınızı yaxşıca buxarlamaq və onlara sirkə ilə isladılmış doka tətbiq etmək lazımdır. Bundan sonra dokanın üzərinə sellofan sarın və üstünə corab qoyun. Bu prosedur gecə həyata keçirilməlidir. Səhər kompres çıxarılır və dərinin yumşaldılmış təbəqəsi xüsusi bir ayaq faylı istifadə edərək təmizlənir.

Bu prosedur dabanlardakı keratinləşdirilmiş dəri körpədəki kimi tamamilə hamarlaşana qədər gündəlik həyata keçirilir. Bir aydan sonra proseduru yalnız profilaktik məqsədlər üçün təkrarlaya bilərsiniz.

Qızardılmış kartof və spirtdən kompres

Bu üsul orijinal rus dilindədir. Onun üçün Dörd orta kartof, sürtgəcdən keçirilmiş və bir-bir seyreltilmiş tibbi spirtə ehtiyacınız olacaq. Nəticədə qarışıq plastik torbalara qoyulmalı və ayaqları orada yerləşdirilməlidir, yanmamaq üçün qalın bir yağ kremi ilə əvvəlcədən yağlanmışdır. Torbalardakı mayenin yerə axmasının qarşısını almaq üçün ayaqlarınızı bir hövzəyə qoyub iki saat bu vəziyyətdə saxlaya bilərsiniz.

Sakit vaxt keçirmək üçün yaxşı kitab oxuya və ya sevdiyiniz seriala baxa bilərsiniz. Ayaqlarınızı qarışığa batırmazdan əvvəl buna diqqət yetirməyə çalışın. Müsbət təsirə nail olmaq üçün bu prosedur adətən ən azı beş dəfə həyata keçirilir.

Sadə kompres

Ayaqların dərisini müalicə etməyin ən sadə üsuludur gecə spirt kompresləri tətbiq etmək. Bunu etmək üçün adi araqda pambıq çubuqları nəmləndirmək və onları kobud dəriyə tətbiq etmək lazımdır. Üst hissəsini yapışqan film və ya plastik torbalarla sarın və isti corablara qoyun. Səhər duş qəbul edərkən dabanlarınızı pomza daşı ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdura və nəmləndirici ayaq kremi ilə yağlaya bilərsiniz. Gözə çarpan bir nəticə görünənə qədər bu prosedur təkrarlanmalıdır.

Kobud dabanlarla mübarizə yolları

Soda vannaları

Bu prosedur gündəlik həyata keçirilə bilər . Bunu etmək üçün dörd xörək qaşığı soda bir qabda ilıq su tökmək və ayaqlarınızı on beş dəqiqə içində saxlamaq lazımdır. Kobud təbəqə bir az buxarlandıqdan sonra onu adi bir pomza daşı və ya xüsusi bir dırnaq faylı ilə asanlıqla çıxarmaq olar. Belə prosedurların birində effekti görməyəcəksiniz, səbirli olun, proseduru daim təkrarlayın və nəticə özünü çox gözlətməyəcək.

Xüsusi skrablar

Dabanları beş dəqiqə təmizləyirik, suda yaxalayırıq və onlara xüsusi skrab çəkirik. Biz onu müxtəlif istiqamətlərdə ovuşdururuq. Bundan sonra ayaqlarınızı su ilə yuyun və zəngin kremlə yağlayın.

Bitki mənşəli həlimlər

Həlimlər üçün St John's wort, kalendula, adaçayı, çobanyastığı, elecampane kimi otlar çox uyğun gəlir. . Bir litr suya bir qaşıq hər hansı bir ot tökün və qaynadək gətirin. Bulyonu təxminən beş dəqiqə qaynatın, sonra təxminən on beş dəqiqə dəmləyin. Ayaqlarınızı hazırlanmış bulyonda iyirmi dəqiqə buraxın, sonra onları pomza daşı ilə yaxşıca ovuşdurun. Ayaqlarınızı su ilə yuyun, krem ​​çəkin və isti corablar qoyun. Çatlayan dabanlar üçün badam, dəniz iti və ya zeytun yağı istifadə edin.

Soğan qabığı

Ayaqların dərisini yumşaltmaq və çatlamış dabanları sağaltmaq üçün soğan qabıqlarından istifadə etmək məsləhətdir. Bir ovuc qabıq iki litr qaynar su ilə dəmlənməlidir və bir qapaq ilə örtülmüş, isti yerdə bir saat dəmlənməlidir. Hövzənin içinə isti bulyon tökün və üzərinə bir-bir xörək qaşığı soda və duz əlavə edin, sonra ayaqlarınızı orada qoyun və su soyuyana qədər orada saxlayın. Sonra ayaqlarınızı silin, yağ və çiy yumurta sarısı ilə fırçalayın. İncə corablar geyinin, üstünü yapışqan filmlə sarın və üstünə yun corab qoyun. Adətən çatlamış ayaqları tamamilə müalicə etmək üçün beş belə prosedur kifayətdir.

Sidr qatranı

Belə olur ki, yuxarıda göstərilən üsulların hamısı işləməyə bilər və müsbət təsir göstərə bilməz, çünki ayaqların dərisi əhəmiyyətli dərəcədə kobudlaşdı və ciddi şəkildə çatladı. Bu vəziyyətdə rezin istifadə etməlisiniz. Və ən yaxşı seçim sidr qatranıdır - ağacın qabığından ifraz olunan bir növ yapışqan maddədir.

Rezin bir sıra müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir:

İrinli yaraların sağalması

Zədələnmiş toxumaların bərpasının stimullaşdırılması

Ayaqların kobud dabanları gecələr qatranla yağlanmalıdır. . Ayaqdakı ağrı demək olar ki, dərhal yox olur və çatlar, əlbəttə ki, ayaqlara çox təzyiq edilmədiyi təqdirdə, bir neçə gün ərzində sağalır.

Gliserinin tətbiqi

Qliserin çatlamış dabanlarla mübarizə üçün çox təsirli bir vasitədir. həm maskalarda, həm də ayaq vannalarına əlavə olaraq. Bir litr suya bir çay qaşığı qliserin götürün. Yaranan məhlulda ayaqlarınızı təxminən iyirmi dəqiqə islatmalısınız, sonra onları pomza ilə müalicə edin və kremlə yağlayın.

Limon turşusu

Dabanlarda keratinləşdirilmiş toxumadan xilas olmaq üçün yaxşı bir vasitə limon turşusudur. . Limon infeksiyalardan qoruya bilər. Ölü hüceyrələri yaxşı çıxarır. Bütün gecəni dabanlarınıza bağlaya bilərsiniz, səhər isə sarğı çıxarın və dərini uşaq kremi ilə yağlayın. Ayaqlarınızın dərisi yumşaq və incə olana qədər bu proseduru hər gün edin.

Badam yağı

Bu yağ bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir . Bədən və üz baxımı üçün əla məhsuldur. Badam yağı dərini yumşaldır, qidalandırır və nəmləndirir və onun elastikliyini də artıra bilər. Badam yağında çoxlu E vitamini var ki, bu da hüceyrələrin qocalma prosesini ləngidir və müxtəlif dəri iltihablarını aradan qaldırmağa qadirdir. Bu yağ dərini çox sakitləşdirir. İstifadədən əvvəl onu qızdırmaq və yalnız isti halda sürtmək lazımdır.

Aspirinlə müalicə

Yod və tibbi spirt ilə qarışdırılmış aspirin çatlamış dabanları sağalda bilər. Müalicə çox qısa müddətdə baş verir. Əvvəlcə ayaqlarınızı yaxşıca yuyun, quru silin, qarışığı dabanlarınıza çəkin və üzərinə pambıq corab geyinin.

Aspirin yaraları sağalda bilər, spirt dezinfeksiya edir və yod dərini qurudur. Alkoqol araqla uğurla əvəz edilə bilər. Bu vasitə yalnız ayaqlarda göbələk olmadığı təqdirdə təsirli olacaq.

Nəticə:

Ayaqlarınıza mütəmadi olaraq qulluq etmək çox vacibdir. Həm xalq müalicəsi, həm də müasir kosmetik vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz. Müalicəyə inteqrasiya olunmuş yanaşma topuqlarınıza qulluq etməyə kömək edəcək, bu da ayaqlarınızı kiçik bir uşaq kimi çox incə və yumşaq olanlara çevirə bilər.

Bu gün evdə dabanlarınızdakı kobud dəridən necə qurtulacağınızdan danışacağıq. Bəzi qadınlar səhvən yalnız saçlarına və üz dərisinə qulluq etmələri lazım olduğunu, gündəlik həyatda heç kimin görmədiyi topuqlarının isə ümumiyyətlə diqqətə ehtiyacı olmadığını düşünürlər. Bu cür etinasızlıq nəticəsində gec-tez ayaqlarınızdakı dərinin yumşaqlığını və hamarlığını itirməsi, kobud və cızıqlanması faktı ilə qarşılaşa bilərsiniz. Əvvəlki gözəlliyini və yumşaqlığını necə bərpa etmək olar?

Quru dabanların səbəbləri

Dabanlar kobud olduqda, onlarda ağrılı çatlar əmələ gəlir, bu bəzən bir sıra müxtəlif xəstəliklərin əlamətidir, məsələn:

1. diabet;
2. sedef;
3. endokrin və ya genitouriya sisteminin nasazlığı;
4. ekzema və bəzi başqaları.

Bədəndə vitamin və mineralların çatışmazlığı da oxşar şəkildə özünü göstərə bilər.

Bundan əlavə, yaşla dəri daha quru və kobud olur, diqqətli qulluq tələb edir. Beləliklə, diqqətli ayaq baxımına baxmayaraq bu problemlə qarşılaşsanız, ciddi xəstəliklərin mövcudluğunu istisna etmək üçün ən qısa müddətdə bir mütəxəssisə müraciət etməlisiniz.

Bəzi hallarda, dabanlarda quru dəri, açıq bir qurutma təsiri olan antibakterial sabundan sui-istifadənin və ayağın "nəfəs almadığı" süni materiallardan hazırlanmış sıx ayaqqabıların geyilməsinin nəticəsidir.

Həddindən artıq çəki və günün çox hissəsini ayaq üstə keçirmək məcburiyyətində qaldığınız həyat tərzi ayaqlarda stressin artmasına səbəb olur, nəticədə onların üzərindəki dəri kobud olur. Quru hava da bədənin dərisinin çox qurumasına səbəb olur.

Müalicəni necə aparmaq olar

Ciddi xəstəliklər aşkar edilərsə, ilk növbədə onlarla mübarizə aparmaq üçün bütün səylərinizi yönəltməlisiniz. Həkim sizə uyğun olan müalicə üsullarını tövsiyə edəcək və ağrılı çatlar kimi xoşagəlməz vəziyyəti yüngülləşdirən xarici istifadə üçün məhsullar təyin edəcək.

Dabanlarınızın yumşaqlığını necə bərpa etmək olar?

Sağlamlığınızla hər şey qaydasındadırsa, həkim kobud dərinin heç bir daxili səbəbini tapmadısa, adi ev üsulları və aşındırıcı maddələr, pemza daşları və qaba aşındırıcı fayllardan istifadə edərək diqqətli qayğı ilə bu problemlə mübarizə aparmağa cəhd edə bilərsiniz.

Ardıcıl iki və ya üç gecə ayaqlarınıza depilyasiya kremi çəkməyə çalışın, on dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Sonra problemli sahələri su ilə bir az nəmlənmiş bir fayl ilə müalicə etməlisiniz.

Üst quru təbəqə yuvarlanacaq, buna görə də ayaqlar hamarlaşana qədər müalicə aparılmalıdır. Sonra onları qidalandırıcı və ya zəngin kremlə yağlayın və üzərinə pambıq corab qoyun. İlk belə prosedurdan sonra əla effekti görə biləcəksiniz.

Kobud dabanlar üçün sadə xalq müalicəsi

Evdə, dabanlarda kobud dərini müalicə etmək, sadə və təsirli reseptləri bilsəniz çətin olmayacaq. Misal üçün:

1. Ərinmiş parafin, salisilik turşu və mum qarışdırılır, bir qədər soyudulur və üç qatda dabanlara tətbiq olunur.
2. Sonra müalicə olunan ərazini yapışqan filmlə sarmalı və bir gün belə buraxmalısınız.
3. Bir az soda və sabun əlavə etdikdən sonra ayaqlarınızı ilıq su qabına endirərək çıxarmaq lazımdır.
4. Problemli sahələri pomza daşı ilə yaxşıca ovuşdurun, sonra ayaqlarınızı yuyun və istənilən nəmləndirici tətbiq edin.

Şerbetçiotu, civanperçemi və çobanyastığı əlavə edilən bitki vannaları çatlamış dabanları sağaltmağa kömək edəcək, kobud dərini yeniləməyə kömək edəcəkdir. Rosemary və yovşan, öz növbəsində, ayaqlarda qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir, bunun sayəsində regenerasiya daha sürətli baş verəcəkdir. Ayaqlarınız qaşınır və qaşınırsa, nanə ilə vannalar sizə kömək edəcəkdir.

Yaşıl alma əla yumşaldıcı təsirə malikdir, ona görə də onu kompres kimi istifadə etmək olar. Onu sürtgəcdə əzmək və dabanlara sürtmək, əlavə olaraq üstünə yapışqan filmlə bükmək və corab geyinmək lazımdır.

Çox kobud dabanları müalicə etmək üçün təbii bal və gənəgərçək yağı kimi xalq müalicəsini seçmək lazımdır. Onlar həmçinin bir gecədə tətbiq oluna bilər, səhər ilıq su ilə çıxarılır və dərini zəngin bir kremlə yağlayır.

Yataqdan əvvəl tətbiq edilməli olan müntəzəm krem ​​və ya xama quruluğun öhdəsindən mükəmməl şəkildə kömək edəcəkdir. Bir neçə damcı çay ağacı efir yağı, A və E vitaminlərinin məhlulu əlavə etməklə adi kreminizi zənginləşdirə və daha təsirli edə bilərsiniz.

Qarşısının alınması

Yüksək keyfiyyətli, təbii, nəfəs alan materiallardan hazırlanmış yüksək keyfiyyətli və rahat ayaqqabıları seçin. Daban hündürlüyü çox yüksək olmamalı, sonuncu isə rahat olmalıdır, onda axşam saatlarında yorğunluq hiss etməyəcəksiniz, ayaqlarınız daha az şişəcək.

Gündəlik pəhrizinizdə dəniz məhsulları, meyvələr, tərəvəzlər, dənli bitkilər və bitki yağları ilə zəngin olan çoxlu miqdarda vitamin və minerallar olmalıdır. Qış aylarında vitamin komplekslərinin qəbulu da orqanizmdə qida çatışmazlığını doldurmağa və dabanlarda kobud dəridən qurtulmağa kömək edəcək.

Dabanlarınızı yumşaq və hamar etmək üçün onları hər gün bir fayl və ya pemza daşı ilə müalicə edin və nəmləndirici tətbiq edin. Bu, onlara həmişə incə və gözəl qalmağa kömək edəcəkdir.

Səndəllərdən imtina etməyə tələsməyin: dabanlarınızdakı kobud dəri həll edilə bilən problemdir. Onu nizama salmaq üçün etməli olduğunuz hər şeyi bu məqalədən öyrənəcəksiniz.

1. Dabanların dərisi niyə kobud olur?
2. Dabanlarınızdakı kobud dəridən necə qurtulmaq olar
3. Evdə kobud dərini necə çıxarmaq olar
4. Gündəlik qulluq qaydaları
5. Faydalı məsləhətlər və fəndlər

Dabanların dərisi niyə kobud olur?

Dabanlarınızda kobud dəriniz varsa, burnu açıq sandallarınızı atmayın. Bəli, estetik baxımdan dabanlar indi ən yaxşı formada deyil, amma problemi kifayət qədər asanlıqla həll etmək olar. Bundan əlavə, təbiət hər şeyi təmin etdi: tabanın dərisində praktiki olaraq heç bir yağ bezləri yoxdur, çünki bu bölgənin incəlik və hamarlığa ehtiyacı yoxdur.

Ayaqlar dayandığımız şeydir, dayağımızdır. Beləliklə, bu sahədə dərinin qalınlaşması və kobudlaşması təbii bir funksional reaksiyadır.

Lakin bu o demək deyil ki, biz təslim olmalıyıq. Müasir qızlar bədənlərinin hər bir hissəsinə demək olar ki, üzlərinə qulluq etdikləri kimi aktiv şəkildə qulluq edirlər. Və bunu düzgün edirlər. Dabanlarınızdakı kobud dəridən xilas olmaq lazımdır.

“Maksimum təzyiq olan yerlərdə dəri qalınlaşır, sıxlaşır, qan dövranı pozulur. Dəriyə mütəmadi olaraq qulluq edilmədikdə isə qabıqlar və ağrılı çatlar əmələ gələ bilər”.

Xarici və daxili səbəblər

Ayaqların hiperkeratozu (dərinin həddindən artıq qalınlaşması) aşağıdakı səbəblərdən yarana bilər:

artıq bədən çəkisi;

narahat ayaqqabılar, məsələn, rezin idman ayaqqabıları;

düz ayaqlar və düzgün olmayan çəki paylanması;

hormonal dəyişikliklər (məsələn, menopoz zamanı);

düzgün olmayan qayğı və ya onun olmaması.

Dabanlarınızdakı kobud dəridən necə qurtulmaq olar

Kosmetoloji prosedurlar

Salonda pedikür, digər şeylər arasında, qarğıdalıları aşındırmaq, həmçinin ayaqların dərisini qidalandırmaq və bərpa etmək məqsədi daşıyır. Dabanlar aşındırıcı əlavələri olan fayllarla cilalanır və dərinin böyümüş təbəqələri xüsusi bıçaqlar və ya kəsici istifadə edərək çıxarılır (aparat pedikürü zamanı). Prosedurdan sonra dabanlar səxavətlə nəmləndirici kremlə müalicə olunur. Spa manikürü zamanı qidalandırıcı maska ​​çəkə və ayaqlarınıza xüsusi corablar taxa bilərsiniz.

Kosmetik alətlər

Evdə nəmləndirici və aşındırıcı maddələr olan kremlər dabanlarınızın hamarlığını təmin edə bilər.

karbamid dərini yeniləyir və nəmləndirir.

Turşular aşındırmağı təşviq edin.

Yağlar və E vitamini qurumadan qoruyun və bərpa edin.

Pantenol və allantoin bərpasını təşviq etmək.

Ayaq hamamları

Dərinin buxarlandığı faydalı bir prosedurdur, bundan sonra aşındırıcı maddələrdən istifadə edərək onu çıxarmaq daha asandır.

Ayaq maskaları

Qidalandırıcı

Evdə müalicə üçün təbii yağları və bərk yağları tövsiyə edirik:

Buxarlandıqdan və aşındırıldıqdan sonra yağ dabanlara sürtülür, daha sonra əlavə təbəqə kimi çəkilir, üzərinə pambıq corablar qoyulur. Bu maskanı hər axşam yatmazdan əvvəl, duşdan sonra etmək olar. Yağ turşuları dərini bərpa etməyə və yumşaltmağa kömək edir. Bundan əlavə, bu maskanın yalnız bir tərkib hissəsi var və buna görə də resept sadədir və çox vaxt aparmır.

Maskanı bir damla zeytun, avokado və ya jojoba yağı ilə dadlandıra bilərsiniz. Səhər dabanlarınız eyni körpəninki kimi olacaq.

Aşındırıcı və nəmləndirici

Blenderdə iki xiyar doğrayın, limon suyu və üç yemək qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırın. Yaranan kompozisiyanı iki hissəyə bölün, hər birini ayrı bir plastik torbaya qoyun və bu doğaçlama "çəkmələri" ayaqlarınıza qoyun, topuq ətrafında bağlarla bağlayın. 10-15 dəqiqədən sonra sərin su ilə yuyun.

Evdə kobud dərini necə çıxarmaq olar

Hazırlıq

Təmizləmə. Ayaqlarınızı yaxşıca yuyun, məsələn. duş geli "Qreypfrut" Vanna və Duş Mayesi Bədən Təmizləyicisi, Kiehl's. Gözəl qoxu verir və kirləri yumşaq bir şəkildə təmizləyir.

Buxar hamamı. Böyük bir qabı ilıq su ilə doldurun və dabanlarınızın dərisini yumşaltmaq üçün bir neçə xörək qaşığı soda və ya Epsom duzu əlavə edin. Ayaqlarınızı 15-20 dəqiqə vannaya batırın. Məhlula efir yağları və ya hamam geli ilə ətirli duz əlavə edə bilərsiniz.

İslanmaq ayaqları dəsmal ilə.

Eksfoliasiya

Bu proqramın əsas hissəsidir - dabanları kobud və kobud edən ölü hüceyrələrin qatının çıxarılması. Bu vəzifənin öhdəsindən gəlməyin bir neçə yolu var.

ovuşdurmaq - həftəlik qulluq üçün yaxşı bir seçimdir, olduqca yumşaq işləyir və dəriyə zərər vermir, lakin ciddi böyümələrlə məşğul olmaq səbr və bir neçə prosedur tələb edəcəkdir. Yoxla bədən skrabı "Precious Beauty Scrub", Garnier dərini aşındıran arqan ağacı toxumu qabığı tozu və badam, qızılgül, makadamiya və eyni arqanın yumşaldıcı yağları ilə.

Pomza - bərkimiş vulkanik kütlə - effektivliyini çoxdan sübut etmişdir.

Fayl - kobud səthi olan xüsusi cihaz - mexaniki aşındırıcı kimi fəaliyyət göstərir.

Final mərhələsi

Aşınmış dərinin lopalarını çıxarmaq üçün ayaqlarınızı yenidən yuyun.

Krem və ya yağ çəkin.

Ayaq baxımı üçün istənilən bədən kremi və ya lipid dolduran süd uyğun gəlir. Ancaq hələ də dabanların dəri xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq hazırlanmış xüsusi məhsullardan istifadə etmək daha yaxşıdır.

Quru və kobud dəriyə qulluq Quru və ya nazal ərazilər üçün İntensiv Baxım və Nəmləndirici, Kiehl's qidalandırıcı yağ tərkibinə əsaslanan (avokado, şi yağı, buğda mikrobu) dabanların dərisini bərpa etməyə yönəldilmişdir.

Gündəlik qulluq qaydaları

1. Təmizləmə və aşındırma

Su və təmizləyici yalnız əsas gigiyenanın əsası deyil, həm də qarğıdalıların qarşısının alınmasıdır. Və müntəzəm ovma dabanlarınızı yumşaq və hamar saxlamağa kömək edəcək. Hər hansı bir bədən ovucu kömək edəcəkdir. Zeytun yağı və ya xama ilə şəkər və ya dəniz duzu qranullarını qarışdıraraq evdə hazırlaya bilərsiniz. Özünüzü gərginləşdirmək istəmirsinizsə, hazır formuldan istifadə edin. Aşındırıcı maddələrlə səpələnmiş 2-si 1-də sabundan istifadə etmək çox rahatdır.

Keşniş Yumşaq Aşındırıcı Bədən Skrabı Sabunu, Kiehl's Tərkibində jojoba toxumu tozu və qliserin var, çox hərtərəfli, lakin yumşaq şəkildə təmizləyir və aşındırır.

2. Nəmləndirici və qidalanma

Ayaq baxımına gəlincə, müvəffəqiyyətin açarı ardıcıllıqdır. Ayaq vannaları və hərtərəfli aşındırma həftəlik (həftədə 2-3 dəfə) və ya kurs olmalıdır, lakin krem ​​hər axşam tətbiq olunmalıdır. Öz mülahizənizlə bir məhsul seçin, əsas odur ki, qayğıya məhəl qoymayın, dabanlarınız çox tez "böyür". Tövsiyələrimiz:

Ayaq kremi “İntensiv baxım. Qida", Garnier - Quruluğa və çatlara qarşı əla vasitədir. Tərkibində yumşaldıcı təsir göstərən allantoin var.

Faydalı məsləhətlər və fəndlər

Ayaqlarınızdakı stressi azaldın. Xeyr, biz pəhrizə çağırmırıq, ancaq ölçüyə, mövsümə və şəraitə uyğun olan rahat ayaqqabılara diqqət yetirmək tövsiyə olunur.

Dərinizi nəmli saxlamaq üçün daha çox su için.

Evdə ayaqyalın gəzməyi sevirsinizsə, bunu pambıq corablarda edin - onlar qoruyucu maneə rolunu oynayacaqlar.

Normal termorequlyasiyaya mane olan sintetik corablar geyinməyin.

Evdə pedikür üçün peşəkar ülgüclərdən istifadə etməyin. təhlükəlidirmi.

Ayaqlarınıza həftəlik spa seansı verin və hər gecə onları nəmləndirin.