거친 발뒤꿈치를 없애는 방법

갈라지고 거친 굽은 미용적인 문제만이 아닙니다. 이것은 또한 매우 심각한 불편 함입니다. 사람은 걸을 때 통증을 느끼고 여성도 여름에 아름답고 개방적인 신발을 구입하는 데 어려움을 겪습니다.

시간이 지나도 이것이 심각한 문제가 되지 않도록 하려면 발뒤꿈치의 거친 피부층을 지속적으로 제거해야 합니다.

발 뒤꿈치의 균열과 거친 피부를 제거하려면 매우 간단하지만 동시에 매우 효과적인 몇 가지 방법을 따라야합니다.

피부가 거칠어지는 원인

대부분의 사람들은 발뒤꿈치 피부가 거칠고 거칠어지는 심각한 문제에 직면해 있습니다. 그 이유는 매우 다를 수 있습니다. 여기에는 과체중, 굽이 높은 신발을 자주 신는 것, 품질이 좋지 않고 불편한 신발, 발에 무거운 짐이 포함됩니다.

또한 미량 원소와 필수 비타민이 부족하거나 지속적으로 발을 딛는 결과 일 수도 있습니다. 갈라지고 거친 발뒤꿈치는 ​​호르몬 변화, 감염 및 곰팡이의 결과일 뿐만 아니라 신장 및 내분비계의 매우 심각한 질병일 수 있습니다.

발뒤꿈치의 거친 피부는 피부를 통해 수분과 지질이 손실되면서 발생하며, 그리고 다양한 상황으로 인해 신체는 스스로 손실을 보상할 수 없습니다. 그리고 발이 지속적인 스트레스를 받고 있다고 생각하면 발 뒤꿈치의 피부가 거칠어지고 터져 균열이 발생합니다.

발 뒤꿈치의 거친 피부를 지속적으로 제거한 다음 영양 크림으로 윤활유를 바르는 것이 매우 중요합니다. 매일 발 피부를 관리해야합니다. 그래야만 발 뒤꿈치의 거친 피부를 없앨 수 있습니다.

집에서 자가 치료를 하기 전에 원인을 파악하기 위해 전문가와 상담해야 한다는 점에 유의해야 합니다.

집에서 갈라진 발뒤꿈치 없애기

민간 요법을 지속적으로 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있으며 고급 사례에도 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

칼로 죽은 피부를 제거하는 방법

놀라지 마십시오. 면도기, 칼, 기타 날카로운 물체를 사용하여 제거할 필요가 없습니다. 이를 위해 화장품에는 발뒤꿈치의 각질 성장을 제거하는 데 도움이 되는 특별한 도구와 장치가 있습니다.

연마성 물질을 함유한 소프트 필링 및 스크럽

스크러빙 방법은 발 뒤꿈치를 치료하는 가장 부드러운 방법으로 간주됩니다. 일반적으로 눈에 보이지 않는 구조물을 청소할 수 있습니다. 일주일에 한 번 목욕 후 사용하면 됩니다. 집에서 발뒤꿈치에 수분을 공급할 수 있는 스크럽을 준비할 수 있습니다.

10ml가 필요합니다. 샤워 젤과 10ml. 코코넛 오일 재료를 섞고 건조 분쇄 커피 30g을 추가합니다. 말린 커피도 사용하기 적합합니다. 결과물을 거친 발 뒤꿈치에 작은 층으로 바르고 10 분 동안 가벼운 마사지 동작으로 문지릅니다. 이 방법을 정기적으로 사용하면 몇 주 안에 결과를 볼 수 있습니다.

집에서 문지르기(동영상)

집에서 스크래퍼나 딱딱한 솔을 사용해 발뒤꿈치를 치료할 때는 움직임에 주의하세요. . 너무 강해져서는 안 되지만 동시에 자신감 있게 행동하려고 노력해야 합니다.

매니큐어 절단기를 사용할 때 극도의 주의와 주의를 기울여 행동하려고 노력하십시오. 감염과 피부 손상을 방지하기 위해. 또한 다음과 같은 몇 가지 매우 중요한 규칙을 따르세요.

개인 악기를 친구나 친척에게 절대 빌려주지 마십시오.

각 작업마다 새 블레이드만 사용해 보세요.

뒤꿈치에 가해지는 압력을 최소화하면서 가장자리에서 중앙으로 이동하면서 발뒤꿈치를 부드럽게 닦으십시오.

통증이 느껴지면 움직임을 이완시키거나 수술을 완전히 중단하세요.

습관적으로 이 절차는 언뜻 보기에는 상당히 복잡해 보일 수 있지만 익숙해질 때까지만 가능합니다. 그 후 절차는 당신에게 순수한 즐거움을 가져다 줄 것입니다.

식초 압축

발뒤꿈치의 거친 피부를 제거하는 방법이 있습니다 사과 식초를 사용하여, 그 전에 발을 완전히 찌고 식초에 담근 거즈를 발라야합니다. 그런 다음 거즈 위에 셀로판을 감싸고 그 위에 양말을 신습니다. 이 절차는 밤에 수행해야 합니다. 아침에는 압축을 제거하고 특수 발 파일을 사용하여 부드러워진 피부층을 청소합니다.

이 절차는 발 뒤꿈치의 각질화 된 피부가 아기의 피부처럼 완전히 부드러워 질 때까지 매일 수행됩니다. 한 달 후에는 예방 목적으로만 절차를 다시 반복할 수 있습니다.

강판 감자와 알코올의 압축

이 방법은 원래 러시아어입니다. 그를 위해 1:1로 희석한 중간 크기 감자 4개, 갈은 것, 의료용 알코올이 필요합니다. 결과 혼합물을 비닐 봉지에 넣고 발을 거기에 놓고 화상을 방지하기 위해 두꺼운 지방 크림 층으로 미리 윤활유를 발라야합니다. 봉지에 담긴 액체가 바닥으로 흘러내리는 것을 방지하려면 대야에 발을 담그고 2시간 동안 그 자세를 유지하세요.

조용히 시간을 보내기 위해 좋은 책을 읽거나 좋아하는 TV 시리즈를 시청할 수 있습니다. 발을 혼합물에 담그기 전에 미리 처리하십시오. 긍정적인 효과를 얻으려면 일반적으로 이 절차를 최소 5회 이상 수행합니다.

단순 압축

발 피부를 치료하는 가장 간단한 방법은 밤에 알코올을 바르면 압축됩니다. 이렇게하려면 일반 보드카에 면봉을 적셔 거친 피부에 바르십시오. 윗부분을 비닐이나 비닐봉지로 싸고 따뜻한 양말을 신으세요. 아침에 샤워할 때 경석으로 발뒤꿈치를 부드럽게 문지른 뒤 보습 풋크림을 발라주면 됩니다. 눈에 띄는 결과가 나타날 때까지 이 절차를 반복해야 합니다.

거친 발뒤꿈치를 다루는 방법

소다탕

이 절차는 매일 수행할 수 있습니다. . 이렇게하려면 따뜻한 물 한 그릇에 소다 4 큰술을 붓고 15 분 동안 발을 담가야합니다. 거친 층을 약간 찌고 나면 일반 경석이나 특수 네일 파일을 사용하여 쉽게 제거할 수 있습니다. 그러한 절차 중 하나에서는 효과를 볼 수 없으며 인내심을 갖고 지속적으로 절차를 반복하면 결과가 오래 가지 않을 것입니다.

특수 스크럽

발 뒤꿈치를 5 분 동안 닦고 물로 헹구고 특별한 스크럽을 바릅니다. 우리는 그것을 다른 방향으로 문지릅니다. 그런 다음 물로 발을 헹구고 풍부한 크림을 바르십시오.

약초 달인

세인트 존스 워트, 금송화, 세이지, 카모마일, 엘레캄파인과 같은 허브는 달임에 매우 적합합니다. . 물 1리터에 허브 1테이블스푼을 붓고 끓입니다. 국물을 약 5분 동안 끓인 다음 약 15분 동안 끓입니다. 준비된 국물에 발을 20분간 담가둔 후 부석으로 잘 문지릅니다. 발을 물로 헹구고 크림을 바르고 따뜻한 양말을 신으세요. 갈라진 발 뒤꿈치에는 아몬드, 바다 갈매 나무속 또는 올리브 오일을 사용하십시오.

양파껍질

발의 피부를 부드럽게 하고 갈라진 발뒤꿈치를 치료하려면 양파 껍질을 사용하는 것이 좋습니다. 2 리터의 끓는 물로 껍질 몇 개를 양조하고 뚜껑을 덮고 따뜻한 곳에 1 시간 동안 담가야합니다. 뜨거운 국물을 대야에 붓고 소다와 소금을 한 번에 한 스푼씩 첨가한 다음 거기에 발을 넣고 물이 식을 때까지 그 자리에 두십시오. 그런 다음 발을 닦고 버터와 날달걀 노른자를 바르십시오. 얇은 양말을 신고 윗부분을 접착 필름으로 감싸고 그 위에 모직 양말을 신습니다. 일반적으로 이러한 다섯 가지 절차로 갈라진 다리를 완전히 치료할 수 있습니다.

삼나무수지

다리의 피부가 상당히 거칠어지고 심하게 갈라지기 때문에 위의 모든 방법이 효과가 없으며 긍정적인 효과가 없을 수도 있습니다. 이 경우 레진을 사용해야 합니다. 그리고 가장 좋은 선택은 나무 껍질에서 분비되는 일종의 끈적한 물질인 삼나무 수지입니다.

수지는 여러 가지 의학적 특성을 가지고 있습니다.

화농성 상처 치유

손상된 조직의 복구 자극

밤에는 발의 거친 발뒤꿈치를 수지로 윤활해야 합니다. . 다리의 통증은 거의 즉시 사라지고, 다리에 많은 압력을 가하지 않는 한 균열은 며칠 안에 치유됩니다.

글리세린의 응용

글리세린은 갈라진 발뒤꿈치를 치료하는 데 매우 효과적인 치료법입니다. 마스크와 족욕 첨가제로 사용됩니다. 물 1리터당 글리세린 1티스푼을 섭취하세요. 결과 용액에 약 20 분 동안 발을 담근 다음 경석으로 처리하고 크림으로 윤활유를 바릅니다.

레몬산

발 뒤꿈치의 각질 조직을 제거하는 좋은 치료법은 구연산입니다. . 레몬은 감염으로부터 보호할 수 있습니다. 죽은 세포를 잘 제거해줍니다. 밤새도록 발 뒤꿈치에 묶을 수 있으며 아침에는 붕대를 제거하고 베이비 크림으로 피부에 윤활유를 바릅니다. 발의 피부가 부드럽고 부드러워질 때까지 매일 이 과정을 수행하십시오.

아몬드 기름

이 오일은 많은 유익한 특성을 가지고 있습니다. . 바디와 페이스 케어에 탁월한 제품입니다. 아몬드 오일은 피부를 부드럽게 하고, 영양을 공급하고, 수분을 공급하며, 탄력도 증가시킵니다. 아몬드 오일에는 비타민E가 많이 함유되어 있어 세포의 노화 과정을 늦추고 다양한 피부 염증을 제거할 수 있습니다. 이 오일은 피부를 매우 진정시켜줍니다. 사용하기 전에 반드시 가열하고 따뜻할 때만 문질러야 합니다.

아스피린으로 치료

요오드와 의료용 알코올을 섞은 아스피린은 갈라진 발뒤꿈치를 치료할 수 있습니다. 치료는 매우 짧은 시간 내에 이루어집니다. 먼저 발을 깨끗이 씻은 후 물기를 닦아낸 후 발뒤꿈치에 바르고 그 위에 면양말을 신습니다.

아스피린은 상처를 치료할 수 있고, 알코올은 소독 효과가 있으며, 요오드는 피부를 건조시킵니다. 알코올은 보드카로 성공적으로 대체될 수 있습니다. 이 치료법은 발에 곰팡이가 없는 경우에만 효과적입니다.

결론:

정기적으로 발을 관리하는 것이 매우 중요합니다. 민간 요법과 현대 화장품을 모두 사용할 수 있습니다. 치료에 대한 통합적 접근 방식은 발뒤꿈치를 관리하는 데 도움이 되며 발을 어린 아이의 발처럼 매우 부드럽고 부드러운 발로 만들 수 있습니다.

오늘은 집에서 발뒤꿈치의 거친 피부를 제거하는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 일부 여성들은 머리카락과 얼굴 피부만 관리하면 되고, 일상생활에서 누구도 볼 수 없는 발뒤꿈치에는 전혀 신경을 쓸 필요가 없다고 잘못 믿고 있다. 이러한 방치로 인해 조만간 발의 피부가 부드러움과 매끄러움을 잃어 거칠어지고 긁히는 현상을 겪게 될 수 있습니다. 이전의 아름다움과 부드러움을 복원하는 방법은 무엇입니까?

건조한 발뒤꿈치의 원인

발뒤꿈치가 거칠고 고통스러운 균열이 생기면 이는 때때로 다음과 같은 다양한 질병의 증상일 수 있습니다.

1. 당뇨병;
2. 건선;
3. 내분비 또는 비뇨 생식기 계통의 오작동;
4. 습진 및 기타.

신체의 비타민과 미네랄 결핍도 비슷한 방식으로 나타날 수 있습니다.

또한, 나이가 들수록 피부는 더욱 건조해지고 거칠어지기 때문에 세심한 관리가 필요합니다. 따라서 세심한 발 관리에도 불구하고 이러한 문제가 발생하면 가능한 한 빨리 전문의를 방문하여 심각한 질병의 존재를 배제해야 합니다.

어떤 경우에는 발 뒤꿈치의 건조한 피부가 건조 효과가 뚜렷한 항균 비누를 남용하고 발이 "숨을 쉬지 않는"인공 재료로 만든 꽉 끼는 신발을 신은 결과입니다.

과체중과 하루의 대부분을 발에서 보내야 하는 생활 방식은 발에 스트레스를 증가시켜 결과적으로 발의 피부가 거칠어집니다. 건조한 공기는 신체의 피부를 매우 건조하게 만들기도 합니다.

치료 방법

심각한 질병이 발견되면 먼저 질병을 퇴치하기 위해 모든 노력을 기울여야 합니다. 의사는 귀하에게 적합한 치료 방법을 추천하고 통증이 있는 갈라진 경우와 같은 불쾌한 상태를 완화하기 위해 국소 제품을 처방할 것입니다.

발뒤꿈치의 부드러움을 회복하는 방법은 무엇입니까?

건강에 문제가 없으면 의사가 거친 피부의 내부 원인을 찾지 못한 경우 일반적인 가정 방법과 각질 제거제, 부석 및 거친 연마 파일을 사용하여 세심한 관리를 통해 이 문제를 해결하려고 할 수 있습니다.

제모 크림을 발에 2~3일 연속 바르고 10분 동안 흡수되도록 하세요. 그런 다음 물에 살짝 적신 파일로 문제 영역을 처리해야 합니다.

맨 위의 건조층이 벗겨지기 때문에 발이 부드러워질 때까지 트리트먼트를 진행해야 합니다. 그런 다음 영양 크림이나 리치 크림을 바르고 그 위에 면 양말을 신으세요. 첫 번째 시술 후에는 탁월한 효과를 느낄 수 있습니다.

거친 발뒤꿈치를 위한 간단한 민간 요법

간단하고 효과적인 방법을 알면 집에서 발뒤꿈치의 거친 피부를 치료하는 것이 어렵지 않을 것입니다. 예를 들어:

1. 녹인 파라핀, 살리실산 및 왁스를 혼합하고 약간 식힌 다음 발 뒤꿈치에 3 겹으로 바릅니다.
2. 그런 다음 치료 부위를 접착 필름으로 감싸고 하루 동안 그대로 두어야합니다.
3. 약간의 소다와 비누를 넣은 후 따뜻한 물이 담긴 그릇에 발을 담그고 제거해야합니다.
4. 경석으로 문제 부위를 철저히 문지른 다음 발을 헹구고 보습제를 바르십시오.

홉, 톱풀, 카모마일을 첨가한 허브 목욕은 갈라진 발뒤꿈치를 치료하고 거친 피부를 재생하는 데 도움이 됩니다. 로즈마리와 쑥은 발의 혈액 순환을 개선하여 재생이 훨씬 빠르게 이루어집니다. 발이 가렵고 가렵다면 민트 목욕이 도움이 될 것입니다.

푸른 사과는 연화 효과가 뛰어나 압축제로 사용할 수 있습니다. 강판으로 갈아서 발 뒤꿈치에 바르고 추가로 접착 필름으로 감싸고 양말을 신어야합니다.

너무 거친 발뒤꿈치를 치료하려면 천연꿀, 피마자유 등 민간요법을 선택해야 한다. 밤새 바르고 아침에 따뜻한 물로 제거한 후 풍부한 크림으로 피부에 윤활 효과를 줄 수도 있습니다.

잠자리에 들기 전에 바르는 일반 크림이나 사워 크림은 건조함에 완벽하게 대처하는 데 도움이 됩니다. 일반 크림에 비타민 A와 E가 혼합된 용액인 티트리 에센셜 오일 몇 방울을 추가하면 크림의 영양을 더욱 풍부하게 하고 효과를 더욱 높일 수 있습니다.

방지

통기성이 뛰어난 천연 소재로 제작된 고품질의 편안한 신발을 선택하세요. 발 뒤꿈치의 높이는 너무 높지 않아야하며 마지막은 편안해야 저녁에도 피곤함을 느끼지 않으며 다리가 덜 부어 오릅니다.

매일의 식단에는 해산물, 과일, 야채, 시리얼 및 식물성 기름이 풍부한 비타민과 미네랄이 많이 포함되어 있어야 합니다. 겨울철에 비타민 복합체를 섭취하면 몸에 부족한 영양분을 보충하고 발뒤꿈치의 거친 피부를 없애는 데도 도움이 됩니다.

발뒤꿈치를 부드럽고 매끈하게 만들려면 매일 줄이나 부석으로 관리하고 보습제를 바르십시오. 이것은 그들이 항상 부드럽고 아름다운 상태를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

서두르지 말고 샌들을 포기하십시오. 발 뒤꿈치의 거친 피부는 해결 가능한 문제입니다. 이 기사를 통해 순서대로 정리하는 데 필요한 모든 것을 배울 수 있습니다.

1. 발뒤꿈치 피부가 거칠어지는 이유는 무엇인가요?
2. 발뒤꿈치의 거친 피부를 없애는 방법
3. 집에서 거친 피부를 제거하는 방법
4. 일일 관리 규칙
5. 유용한 팁과 요령

발뒤꿈치 피부가 거칠어지는 이유는 무엇인가요?

발뒤꿈치 피부가 거칠다면, 앞코가 트인 샌들을 버리지 마세요. 예, 미학적 관점에서 볼 때 현재 발 뒤꿈치의 모양이 가장 좋지는 않지만 문제는 아주 쉽게 해결할 수 있습니다. 또한 자연은 모든 것을 제공했습니다. 발바닥 피부에는 피지선이 거의 없습니다. 이 부위에는 부드러움과 부드러움이 필요하지 않기 때문입니다.

발은 우리가 딛고 서 있는 곳, 우리의 버팀목입니다. 따라서 이 부위의 피부가 두꺼워지고 거칠어지는 것은 자연스러운 기능적 반응입니다.

그러나 이것이 우리가 포기해야 한다는 의미는 아닙니다. 현대 소녀들은 얼굴을 관리하는 것만큼이나 신체의 모든 부분을 적극적으로 관리합니다. 그리고 그들은 그것을 올바르게 합니다. 발뒤꿈치의 거친 피부를 제거해야 합니다.

“압력이 최대로 가해지는 곳에서는 피부가 두꺼워지고 밀도가 높아지며 혈액 순환이 손상됩니다. 그리고 피부를 정기적으로 관리하지 않으면 딱지와 고통스러운 갈라짐이 생길 수 있습니다.”

외부 및 내부 이유

발의 각화증(피부가 과도하게 두꺼워짐)은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

초과 체중;

고무 운동화와 같은 불편한 신발;

평발과 부적절한 체중 분포;

호르몬 변화(예: 폐경 중)

부적절한 관리 또는 부족.

발뒤꿈치의 거친 피부를 없애는 방법

미용 절차

미용실의 페디큐어는 무엇보다도 옥수수 각질을 제거하고 발 피부에 영양을 공급하고 회복시키는 것을 목표로 합니다. 발뒤꿈치는 ​​연마제가 부착된 줄로 광택을 내고, 자란 피부층은 특수 칼날이나 커터를 사용하여 제거합니다(하드웨어 페디큐어 중). 시술 후에는 발뒤꿈치를 보습크림으로 넉넉하게 관리해줍니다. 스파 매니큐어 중에는 영양 마스크를 바르고 발에 특수 양말을 신을 수 있습니다.

미용 도구

집에서는 보습, 각질 제거 성분이 함유된 크림을 바르면 발뒤꿈치를 매끈하게 관리할 수 있습니다.

요소 피부를 재생하고 보습합니다.

산 각질 제거를 촉진합니다.

오일과 비타민 E 건조로부터 보호하고 복원하십시오.

판테놀과 알란토인 회복을 촉진합니다.

족탕

피부를 찌는 동안 유용한 절차이며, 그 후에 연마재를 사용하여 피부를 제거하는 것이 더 쉽습니다.

발 마스크

영양가 있는

가정 요법으로는 천연 오일과 고체 오일을 권장합니다.

찌고 각질을 제거한 후 오일을 발 뒤꿈치에 문지른 다음 추가 층으로 바르고 그 위에 면 양말을 신습니다. 이 마스크는 매일 저녁 잠자리에 들기 전, 샤워 후에 할 수 있습니다. 지방산은 피부를 회복하고 부드럽게 해줍니다. 또한 이 마스크에는 성분이 하나뿐이므로 제조법도 간단하고 시간도 많이 걸리지 않습니다.

올리브, 아보카도 또는 호호바 오일 한 방울로 마스크 맛을 낼 수 있습니다. 아침에 당신의 발뒤꿈치는 ​​바로 그 아기의 발뒤꿈치와 같을 것입니다.

각질 제거 및 보습

믹서기에 오이 두 개를 갈아서 레몬즙과 올리브 오일 3테이블스푼을 섞습니다. 결과물을 두 부분으로 나누고 각각을 별도의 비닐 봉지에 넣고 즉석에서 만든 "부츠"를 발에 올려 발목 주위에 끈으로 고정합니다. 10~15분 후 시원한 물로 씻어냅니다.

집에서 거친 피부를 제거하는 방법

준비

클렌징. 발을 철저히 씻으십시오. 샤워 젤 “자몽” 목욕 및 샤워 리퀴드 바디 클렌저, 키엘. 향도 좋고, 먼지도 부드럽게 제거해줍니다.

증기 목욕. 큰 용기에 따뜻한 물을 채우고 베이킹 소다나 엡솜염 두 스푼을 추가하여 발뒤꿈치 피부를 부드럽게 만드세요. 발을 욕조에 15~20분 동안 담그세요. 에센셜 오일이나 목욕 젤과 함께 향기로운 소금을 용액에 첨가할 수 있습니다.

젖다 수건으로 발.

벗겨짐

이것이 프로그램의 주요 부분입니다. 발뒤꿈치를 거칠고 거칠게 만드는 죽은 세포층을 제거하는 것입니다. 이 작업에 대처하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

미사일 발사 중지 -주간 관리를위한 좋은 옵션으로 매우 부드럽게 작동하고 피부를 손상시키지 않지만 심각한 성장을 다루려면 인내와 몇 가지 절차가 필요합니다. 시도 해봐 바디 스크럽 “프레셔스 뷰티 스크럽”, 가르니에 피부 각질을 제거하는 아르간 나무씨 껍질 파우더와 아몬드, 장미, 마카다미아 및 아르간 오일이 함유되어 피부를 부드럽게 만들어줍니다.

경석 - 굳어진 화산 덩어리 - 오랫동안 그 효과가 입증되었습니다.

파일 - 표면이 거친 특수 장치 - 기계적 연마재 역할을 합니다.

마지막 스테이지

발을 다시 헹구어 각질이 제거된 피부 조각을 제거하세요.

크림이나 오일을 바르세요.

발 관리에는 바디 크림이나 지질 보충 우유가 적합합니다. 그러나 발 뒤꿈치 피부의 특성을 고려하여 설계된 특수 제품을 사용하는 것이 더 좋습니다.

건조하고 거칠어진 피부를 케어하는 건조하고 굳은살을 위한 인텐시브 트리트먼트 & 모이스처라이저, 키엘 영양 오일 성분 (아보카도, 시어 버터, 밀 배아)을 기반으로 발 뒤꿈치 피부를 회복시키는 것을 목표로합니다.

일일 관리 규칙

1. 클렌징 및 각질 제거

물과 세정제는 기본적인 위생의 기본일 뿐만 아니라 티눈 예방에도 중요합니다. 정기적으로 문지르면 발뒤꿈치를 부드럽고 매끈하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 어떤 바디 스크럽이라도 가능합니다. 올리브 오일이나 사워 크림에 설탕이나 바다 소금 알갱이를 섞어 집에서 만들 수 있습니다. 긴장하고 싶지 않다면 기성품을 사용하십시오. 연마제가 혼합된 2-in-1 비누는 사용이 매우 편리합니다.

키엘 코리앤더 젠틀리 엑스폴리에이팅 바디 스크럽 비누 호호바씨 파우더와 글리세린이 함유되어 있어 매우 철저하면서도 부드럽게 클렌징하고 각질을 제거합니다.

2. 보습과 영양

발 관리에 있어서 성공의 열쇠는 일관성입니다. 족욕과 철저한 각질 제거는 매주(주 2~3회) 또는 코스로 실시해야 하지만, 크림은 매일 저녁 발라야 합니다. 자신의 재량에 따라 제품을 선택하십시오. 가장 중요한 것은 관리를 무시하지 않는 것입니다. 발 뒤꿈치는 매우 빠르게 "자랍니다". 우리의 권장사항:

풋크림 “집중케어. 음식", 가르니에 - 건조함과 갈라짐에 대한 탁월한 치료법입니다. 피부를 부드럽게 해주는 알란토인이 함유되어 있습니다.

유용한 팁과 요령

발의 스트레스를 줄여보세요. 아니요, 다이어트를 요구하는 것은 아니지만 사이즈, 계절, 상황에 맞게 편안한 신발을 관리하는 것이 좋습니다.

피부를 촉촉하게 유지하려면 물을 더 많이 마시세요.

맨발로 집 안을 돌아다니고 싶다면 면 양말을 신고 다니세요. 면 양말이 보호 장벽 역할을 하게 될 것입니다.

정상적인 체온 조절을 방해하는 합성 양말을 착용하지 마십시오.

집에서 전문가용 페디큐어 면도기를 사용하지 마세요. 위험합니까?

발에 매주 스파 세션을 주고 매일 밤 보습하십시오.