Proč se mi kůže na chodidlech vysušuje a loupe?

Není žádným tajemstvím, že každá dívka chce být nejvíce okouzlující a atraktivní. Aby dívky dosáhly dokonalosti, tráví spoustu času péčí o pokožku obličeje, těla a vlasů a nešetří ani sportováním a snahou o zdravý životní styl. Někdy vám ale v nejneočekávanější chvíli může nějaké nepříjemné opomenutí zkazit náladu. Patří sem silné olupování kůže na nohou, které je mnohem obtížnější řešit než problémy například na rukou. V důsledku toho se musíme vzdát krátkých sukní. Pojďme zjistit, proč kůže na nohou vysychá a loupe se a jak tento proces zastavit.

Hlavní důvody

Existuje mnoho různých faktorů, přispívající k výskytu šupin na kůži.

K nejčastějším důvodům loupání a praskání na nohou zahrnují:

1. 
   
   
   
   Nedostatek vlhkosti. Když je kůže nohou velmi suchá a dehydratovaná, začíná proces loupání a zvláště postižená jsou lýtka a chodidla. V létě je příčinou tohoto problému vysoká teplota vzduchu, v zimě pak dlouhý pobyt ve vytápěné místnosti.
2. Špatná kvalita oblečení - nepohodlné nebo gumové boty, punčochy nebo punčochy vyrobené ze syntetiky - vede k podráždění pokožky a narušení rovnováhy vody a lipidů - ke vzniku prasklin na nohou a patách.
3. Nesprávný pitný režim. Každý den musíte vypít alespoň litr vody.
4. Kosmetické pomůcky. Pravidelné používání deodorantů nebo jiných přípravků s obsahem alkoholu na zpocené nohy může vysušovat pokožku vašich nohou. Chcete-li se zbavit nežádoucích problémů, měli byste je přestat používat a také nepoužívat tvrdé žínky a používat méně agresivní prostředky.
5. Přírodní vliv. Někdy může být svědění a suchost nohou způsobena změnou klimatu nebo dlouhodobým pobytem na slunci nebo mrazu.
6. Psycho-emocionální stav. Vlivem častého stresu, únavy a negativních emocí může dojít ke změně struktury pleti. V tomto případě byste se měli uvolnit a přejít na pozitivní emoce.
7. 
   
   
   
   Změny hormonálních hladin. Se změnami souvisejícími s věkem a menopauzou může být kůže velmi suchá a popraskaná.
8. Zvýšené pocení. Vlhká pokožka se podchladí a začne vysychat. V důsledku toho se mezi prsty tvoří praskliny.
9. Špatná výživa a nedostatek vitamínů. Je nutné jíst potraviny, které obsahují vitamíny A, B, D, E, zinek a omega kyseliny.
10. Plísňové infekce. Pokud se kůže mezi prsty odlupuje a svědí, znamená to plíseň na nohou. V tomto případě se musíte poradit s dermatologem a podstoupit léčbu léky, jinak se houba může rozšířit do jiných částí těla.
11. Alergie. Svědění, vyrážky a loupání mohou být způsobeny konzumací sladkostí a citrusových plodů.

A také důvody, proč se kůže na nohou loupe, mohou být porušením regeneračních schopností buněk, objevují se v důsledku onemocnění, jako je ekzém, lupénka, cukrovka, dermatitida atd.

Kvůli sedavý způsob života je narušeno mnoho fyziologických procesů, které ovlivňují stav kůže na nohou v oblasti pod koleny. Proto, abyste se těmto defektům vyhnuli, musíte se více hýbat a sportovat.

Svědění a suchost bérců se může objevit u onemocnění, jako je dermatitida, mykóza, herpes a ekzém, které se projevují ve formě vyrážky a později se spojí do skvrny. S takovými lézemi se zpravidla na kůži objevují vyrážky, které se následně spojují do jednoho místa.

Jak se vypořádat se suchostí a odlupováním

Existuje mnoho způsobů, jak se vyrovnat se suchostí a odlupováním:

1. 
   
   
   
   Lidové léky. Naneste na nohy jakýkoli olej, například: rostlinný, máslový, esenciální nebo jakýkoli mastný krém.
2. Léky, které lze koupit v lékárně. V zimě užívejte vitamínové komplexy.
3. Vany. Během exacerbace je lepší se vyhnout koupelím s horkou vodou a zvolit teplé koupele s étery. Než si je ale vezmete, musíte si udělat test na alergickou reakci, zvláště pokud používáte skořicový nebo pomerančový olej.
4. Obalování například mořskými řasami nebo medem.
5. Změňte způsob depilace. Po elektrickém depilátoru je pokožka často suchá a podrážděná, proto je lepší dát přednost depilaci voskem nebo moučkovým cukrem.

Je velmi důležité neléčit se u závažných kožních onemocnění, protože se tím mohou nakazit ostatní, ale vyhledat léčbu ke zkušenému specialistovi o pomoc, aby se předešlo vážným následkům.

Prevence problému

Abyste předešli suchu a odlupování, musíte vypít alespoň dva litry vody, jíst ryby, které obsahují hodně aminokyselin, a v chladném počasí nenosit nylonové punčocháče. Když je vnitřní vzduch suchý, dále zvlhčovat, naplňte nádobu vodou a umístěte ji na baterii.

Ženy a muži často nevěnují péči o své nohy čas, což má za následek mnoho nepříjemných překvapení. Aby totiž vaše nohy vydržely dynamiku života a správně fungovaly, musíte se o ně dobře a správně starat.

1. 
   
   
   
   Čištění: napařte nohy a pomocí speciálního stroje nebo kamene odstraňte odumřelé částečky kůže a také tuto oblast masírujte. V důsledku toho se obnoví průtok krve.
2. Používejte bohaté krémy a po aplikaci noste bavlněné ponožky. Proveďte tento postup čtyřikrát měsíčně. Díky tomu bude vaše pokožka hladká.
3. Zkuste pravidelně používat koupele s mořskou solí. Pomohou předcházet mnoha cévním onemocněním a zmírňují únavu.

Nohy osvěží suchá máta a třezalka. Čeleď jehličnanů, tymián a dub zabrání pocení. Listy měsíčku a heřmánku jsou antiseptiky a podporují hojení mikropoškození. Bramborový odvar vaše nohy rychle zjemní. Suchý hořčičný prášek obnoví ochranné funkce těla.

Doporučení od dermatologů

Kontrastní sprcha po dobu pěti minut blahodárně působí na pokožku nohou a při nadměrném pocení zkraťte dobu na polovinu. Voda by měla mít příjemnou teplotu. Pokud máte žilní onemocnění provázená zánětlivými procesy, je nutné použít ochlazovací koupel. Teplota by měla být o něco nižší než teplota v místnosti. Tyto postupy normalizují rovnováhu pokožky a produkci její sekrece. V důsledku takové péče o nohy bude pokožka zdravější a nebudou vás trápit nemoci nohou.

Správnou péčí o pokožku nohou se tedy můžete nejen zbavit suchosti a šupinatění, ale také předejít mnoha nemocem. Tak to nezanedbávejte, protože krásné dobře upravené nohy vždy přitahovat mužskou pozornost.

Když se objeví suchá kůže pod koleny, způsobuje to člověku značné nepohodlí. Samozřejmě ho můžete namazat hydratačním krémem a počkat, až suchost zmizí. Ale to může trvat roky, což je docela nepříjemné.

Abyste se konečně zbavili problému, musíte zjistit, co způsobuje loupání nohou pod kolenem a odstranit je. Pokud tak neučiníte, postižená oblast se může rozšířit do dalších oblastí kůže.

Příčiny loupání

Všechny důvody, které mohou způsobit suchou kůži na nohou, jsou rozděleny v závislosti na příčině. Většinu faktorů tvoří vnější vlivy, které lze snadno eliminovat a pak se kůže nohou vrátí do normálního stavu. Ale je malá šance, že peeling je známkou vážného vnitřního onemocnění, které vyžaduje lékařskou péči.

Vnější faktory

Loupání kůže může být prvním varovným signálem závažných vnitřních onemocnění. Ale pokud je lokalizována v jedné oblasti a svědí, pak je to nejčastěji důsledek vnějších vlivů. Existuje velké množství důvodů, které mohou ovlivnit pokožku nohou, a není možné je všechny vzít v úvahu. Proto je nutné znát hlavní faktory, které nohy ovlivňují.

1. Suchý vzduch kvůli topení nebo neustálému používání klimatizace.
2. Alergická reakce na domácí chemikálie.
3. Alergie na kosmetiku.
4. Nošení oblečení (spodní prádlo, kalhoty, ponožky), které je malé, což způsobuje tlak na cévy v nohách a nerovnoměrné rozložení živin. Tento efekt může být způsoben i tvarovým oblečením nesprávné velikosti nebo nošením na těle déle než 5 hodin.
5. Suchá kůže v důsledku nadměrného vystavení ultrafialovým paprskům.
6. Kontakt s pokožkou kapalin s vysokým obsahem chlóru nebo jiných nečistot, které se používají ve vodě z vodovodu. Tohoto efektu lze dosáhnout jak domácími vodními procedurami, tak návštěvou bazénu.
7. Infekční onemocnění postihující kůži.
8. Nošení zimních bot v dobře vytápěné místnosti.

Většina vnějších faktorů je snadno odstranitelná, ale pokud po provedení preventivních opatření nedojde k remisi, měli byste se poradit s lékařem. Koneckonců to může být první známka vývoje vážného onemocnění. Totéž je třeba udělat, pokud se v místě loupání objeví zarudnutí, protože se s největší pravděpodobností jedná o infekci.

Vnitřní nemoci

Příčiny loupání nohou pod koleny mohou být porušením zdraví těla. Suchá kůže se může objevit buď z lokálního poškození, nebo z celkového onemocnění.

Běžné příčiny suché kůže:

1. diabetes;
2. poruchy funkce jater;
3. dysfunkce ledvin;
4. erytrodermie;
5. psoriáza;
6. ekzém.

Mezi vnitřní příčiny patří také sedavý způsob života. Kvůli tomu dochází ke stlačování žil a cév, což vede k přísunu menšího množství živin nezbytných pro pokožku. To je znát, i když člověk sportuje po dlouhém dni práce u počítače.

Pokud kůže nohou pod koleny vyschne kvůli vnitřnímu onemocnění, pak je nemožné ji vyléčit sami. Pouze kvalifikovaný lékař může přesně určit příčinu a vytvořit nejvhodnější průběh léčby.

Před vyzkoušením domácích metod byste proto měli podstoupit lékařskou prohlídku, která určí zdroj. A po ošetření můžete použít preventivní opatření a domácí metody pro zlepšení zdraví pokožky.

Preventivní opatření

Když se kůže na nohou ženy odlupuje pod koleny, je snazší vyléčit nemoc jednou a pak neustále udržovat stav pokožky. To je mnohem snazší než nechat si každých šest měsíců provádět lékařské procedury.

1. Zvláště v topné sezóně je velmi důležité zvlhčovat vzduch v bytě.
2. Vyhnout byste se měli antibakteriálním mýdlům nebo těm, která obsahují mnoho dalších látek (barviva, vůně).
3. Používejte pouze osvědčenou vysoce kvalitní kosmetiku, která neobsahuje toxické přísady.
4. Každý týden provádějte peeling, abyste se zbavili odumřelých částeček z nohou.
5. Navlhčete nohy a chodidla kokosovým olejem nebo tělovým mlékem.
6. Snižte množství syntetického oblečení v blízkosti postižené oblasti.
7. V interiéru sundejte boty nebo jinou teplou obuv.
8. Při sedavé práci střídejte období nehybnosti s chůzí. Nejužitečnější je vstát a chodit každých 20 minut. To bude mít blahodárný vliv nejen na pokožku, ale také na produktivitu práce.

Metody domácí péče

Vnější účinky budou neúčinné, pokud nebude odstraněn nedostatek živin, které jsou pro pokožku nezbytné. Proto byste měli přehodnotit svůj jídelníček. Je vhodné zvýšit množství dušených ryb a čerstvých salátů ochucených rostlinným olejem.

Důležité je také jíst obiloviny bohaté na vlákninu. Lékaři doporučují zahájit kurzy vitamínových doplňků koncem podzimu a začátkem zimy. To je nezbytné pro podporu těla, které trpí nedostatkem čerstvé zeleniny, ovoce nebo zeleniny.

Pokud je důvodem nedostatečné podkožní prokrvení, pak jej můžete posílit pomocí koupelí nohou. K tomu jsou vhodné procedury nejen s teplou vodou, ale také rychlé namáčení do nádob o různých teplotách.

Pokud je pokožka nohou zapařená, můžete přidat odvar z bylinek, které pomohou omezit loupání. Dobrá varianta je dubová kůra, heřmánek, šalvěj nebo třezalka. V průběhu kurzu je vhodné je střídat.

Pokud je pokožka nedostatečně vyživená, můžete jí blahodárné látky dodat pomocí masky na nohy. Chcete-li to provést, musíte si v lékárně zakoupit vitamíny A a E, které se prodávají v ampulích. Dále budete potřebovat 100 g husté zakysané smetany a 40-50 g kokosového oleje.

Zakysaná smetana a máslo se důkladně promíchají, poté se přidá 1 láhev léku a směs se aplikuje na nohy. Celý potřený povrch se na 20 minut zabalí do potravinářské fólie, aby vitamíny na vzduchu neoxidovaly. Po dokončení stačí látku opláchnout teplou vodou.

Čištění parafínem. V závislosti na postižené oblasti budete potřebovat 2-3 husté čípky. Zapalují se a jemně nakapávají na šupinatou kůži, aby se kapka nespálila. Když kus ztvrdne, zakryjte oblast poblíž. Nepřibližujte svíčku příliš blízko k pokožce, jinak se můžete spálit. A poté, co celá postižená oblast zmizí, se postup opakuje ještě 1-2krát. Poté se noha zabalí do potravinářské fólie a po 1 hodině se důkladně očistí jemnou pemzou. Kurz se skládá z 5-10 procedur. Při provádění posledních 4-5 zábalových procedur je vhodné použít svíčky ze včelího vosku.

Je důležité si uvědomit, že tento postup lze provést pouze v případě, že nejsou žádné škrábance, jinak horká hmota koroduje ránu.

Nalezení příčiny suchosti a její odstranění je nejlepší způsob, jak vyléčit peeling nohou. Pokud zareagujete včas, můžete se vyhnout nákladům na obnovu postižené oblasti. Nejlepší je okamžitě se poradit s lékařem, který pomůže vyloučit závažná onemocnění a kožní infekce ze skupiny příčin.

Chodidla se loupou, paty praskají, suchá kůže na nohou nedává pokoj – prozradíme vám, jak se těchto problémů navždy zbavit.

Hlavní zbraní všech žen je, že v chladném počasí nevypadají nejlépe. Suchá kůže na nohou způsobuje mnoho nepohodlí: svědění, loupání, dokonce i praskliny, zejména na patách. Abychom se v budoucnu vyhnuli vážnějším problémům, podívejme se na důvody, proč se kůže na nohou chová tímto způsobem.

7 hlavních důvodů, proč je pokožka na nohou suchá

1. V těle je nedostatek vody

Začněte něčím jednoduchým: pijte hodně vody, hydratuje pokožku zevnitř a zabraňuje jejímu vysoušení. Právě nedostatek vlhkosti může být důvodem, proč se pokožka loupe. I v zimě je potřeba vypít asi 2 litry vody denně. A suchá kůže na chodidlech vás s největší pravděpodobností přestane trápit.

3. Zimní nedostatek vitamínů

Kůže na nohou se často stává suchou kvůli sezónnímu nedostatku vitamínů. Po aktivním napadení těla různými viry už nemá sílu udržet krásu pokožky. A častěji si všimnete, že se vám loupou chodidla, praská kůže mezi prsty. V tomto případě tělu pomůže dobře vyvážený vitamínový komplex.

4. Syntetické oděvy

Umělé materiály, ze kterých se nyní oblečení vyrábí, mohou způsobit vysušení a loupání kůže na nohou. Syntetické oblečení dráždí pokožku a způsobuje svědění, zejména při pravidelném nošení punčochových kalhot a spodního prádla z nepřírodních materiálů. Existuje pouze jedna cesta ven - přehodnotit svůj šatník ve prospěch bavlny nebo vlny.

5. Nedostatečná kosmetická péče

Dalším důvodem, proč se pokožka na nohou vysušuje, je špatný výběr kosmetiky nebo její naprostá absence. Peelingují se vám nohy, ale výživný tělový krém nepomáhá? V tomto případě pomůže další pravidelná péče. Používejte peelingy a masky k odstranění odumřelé kůže na chodidlech 2-3krát týdně, dopřejte si parní lázně s přírodními oleji a po vodě nezapomeňte pokožku hydratovat. Pomůže vám bohatý krém s obsahem přírodního oleje.

">