Waarom droogt de huid van mijn voeten uit en schilfert?

Het is geen geheim dat elk meisje de meest charmante en aantrekkelijke wil zijn. Om perfectie te bereiken, besteden meisjes veel tijd aan de verzorging van de huid van hun gezicht, lichaam en haar, en sparen ze ook kosten noch moeite om te sporten en een gezonde levensstijl te proberen te leiden. Maar soms, op het meest onverwachte moment, kan een onaangename omissie je humeur verpesten. Dit omvat ernstige vervelling van de huid op de benen, wat veel moeilijker te behandelen is dan problemen aan bijvoorbeeld de handen. Als gevolg hiervan moeten we korte rokjes opgeven. Laten we uitzoeken waarom de huid op uw voeten uitdroogt en vervelt, en hoe u dit proces kunt stoppen.

Hoofdredenen

Er zijn veel verschillende factoren, wat bijdraagt ​​aan het verschijnen van schubben op de huid.

Om de meest voorkomende redenen peeling en kraken op de benen zijn onder meer:

1. 
   
   
   
   Vochttekort. Wanneer de huid van de benen erg droog en uitgedroogd is, begint het vervellingsproces en worden vooral de kuiten en voeten getroffen. In de zomer is de oorzaak van dit probleem een ​​hoge luchttemperatuur, in de winter is het een lang verblijf in een verwarmde kamer.
2. Kleding van slechte kwaliteit - ongemakkelijke of rubberen schoenen, kousen of panty's gemaakt van synthetische stoffen - leidt tot huidirritatie en een schending van de water-lipidenbalans - tot het verschijnen van scheuren in de benen en hielen.
3. Onjuist drinkregime. Je moet elke dag minstens een liter water drinken.
4. Cosmetische hulpmiddelen. Regelmatig gebruik van deodorants of andere alcoholhoudende preparaten tegen zweetvoeten kan de huid van uw voeten uitdrogen. Om van ongewenste problemen af ​​te komen, moet u stoppen met het gebruik ervan, en ook geen harde washandjes gebruiken en minder agressieve middelen gebruiken.
5. Natuurlijke invloed. Soms kunnen jeuk en droge voeten te wijten zijn aan klimaatverandering of aan langdurige blootstelling aan de zon of vorst.
6. Psycho-emotionele toestand. Door frequente stress, vermoeidheid en negatieve emoties kan de structuur van de huid veranderen. In dit geval moet u ontspannen en overschakelen naar positieve emoties.
7. 
   
   
   
   Veranderingen in hormonale niveaus. Door leeftijdsgebonden veranderingen en de menopauze kan de huid erg droog en gebarsten worden.
8. Verhoogd zweten. Een natte huid raakt overkoeld en begint uit te drogen. Als gevolg hiervan ontstaan ​​er scheuren tussen de vingers.
9. Slechte voeding en vitaminetekort. Het is absoluut noodzakelijk om voedingsmiddelen te eten die vitamine A, B, D, E, zink en omega-zuren bevatten.
10. Schimmelinfectie. Als de huid tussen je tenen loslaat en jeukt, duidt dit op voetschimmel. In dit geval moet u een dermatoloog raadplegen en een behandeling met medicijnen ondergaan, anders kan de schimmel zich naar andere delen van het lichaam verspreiden.
11. Allergie. Jeuk, huiduitslag en vervelling kunnen worden veroorzaakt door het eten van snoep en citrusvruchten.

En ook de redenen waarom de huid op de voeten schilfert, kunnen een schending zijn van het regeneratieve vermogen van cellen; ze manifesteren zich als gevolg van ziekten zoals eczeem, psoriasis, diabetes, dermatitis, enz.

Vanwege sedentaire levensstijl veel fysiologische processen zijn verstoord die de conditie van de huid van de benen in het gebied onder de knieën beïnvloeden. Om deze gebreken te voorkomen, moet u daarom meer bewegen en sporten.

Jeuk en droogheid van de onderbenen kunnen optreden bij ziekten zoals dermatitis, mycose, herpes en eczeem, die zich manifesteren in de vorm van uitslag en later overgaan in een vlek. In de regel verschijnen bij dergelijke laesies huiduitslag, die vervolgens op één plek overgaat.

Hoe om te gaan met uitdroging en schilfering

Er zijn veel manieren om met droogheid en schilfering om te gaan:

1. 
   
   
   
   Volksremedies. Breng elke olie op uw voeten aan, bijvoorbeeld: plantaardige, boter, essentiële of vette crème.
2. Geneesmiddelen die bij een apotheek kunnen worden gekocht. Neem in de winter vitaminecomplexen.
3. Baden. Tijdens een exacerbatie is het beter om baden met heet water te vermijden en warme baden met ether te kiezen. Maar voordat u ze inneemt, moet u testen op een allergische reactie, vooral als u kaneel- of sinaasappelolie gebruikt.
4. Inpakken bijvoorbeeld met zeewier of honing.
5. Verander uw ontharingsmethode. Vaak wordt de huid na een elektrische ontharing droog en geïrriteerd, dus het is beter om de voorkeur te geven aan ontharen met was of poedersuiker.

Het is erg belangrijk om geen zelfmedicatie te gebruiken bij ernstige huidziekten, omdat dit anderen kan infecteren, maar om behandeling te zoeken naar een ervaren specialist om hulp om ernstige gevolgen te voorkomen.

Preventie van het probleem

Om uitdroging en schilfering te voorkomen, moet je minstens twee liter water drinken, vis eten, die veel aminozuren bevat, en bij koud weer geen nylon maillot dragen. Als de binnenlucht droog is, bevochtig het verder, vul de container met water en plaats deze op de accu.

Vaak nemen vrouwen en mannen niet de tijd om hun voeten te verzorgen, wat voor veel onaangename verrassingen zorgt. Om ervoor te zorgen dat uw voeten de dynamiek van het leven kunnen weerstaan ​​en goed kunnen functioneren, moet u ze immers goed en goed verzorgen.

1. 
   
   
   
   Reinigen: stoom je voeten en gebruik een speciale machine of steen om dode huiddeeltjes te verwijderen, en masseer dit gebied ook. Als gevolg hiervan zal de bloedstroom worden hersteld.
2. Gebruik rijke crèmes en draag katoenen sokken na het aanbrengen. Voer deze procedure vier keer per maand uit. Hierdoor wordt je huid gladder.
3. Probeer regelmatig zeezoutbaden te gebruiken. Ze helpen veel vaatziekten te voorkomen en vermoeidheid te verlichten.

Droge munt en sint-janskruid verfrissen je voeten. De coniferenfamilie, tijm en eik voorkomen zweten. Calendula- en kamillebladeren zijn antiseptica en bevorderen de genezing van microschade. Aardappelafkooksel zal je voeten snel verzachten. Droog mosterdpoeder herstelt de beschermende functies van het lichaam.

Aanbevelingen van dermatologen

Een contrastdouche van vijf minuten heeft een gunstig effect op de huid van de voeten, en als er sprake is van overmatig zweten, verkort dan de tijd met de helft. Het water moet een aangename temperatuur hebben. Als u veneuze ziekten heeft die gepaard gaan met ontstekingsprocessen, is het noodzakelijk om een ​​koelbad te gebruiken. De temperatuur moet iets lager zijn dan de kamertemperatuur. Deze procedures normaliseren de balans van de huid en de productie van de secretie ervan. Als gevolg van een dergelijke voetverzorging wordt de huid gezonder en heeft u geen last van voetziekten.

Door de huid van uw voeten goed te verzorgen, kunt u dus niet alleen uitdroging en schilfering tegengaan, maar ook veel ziekten voorkomen. Verwaarloos het dus niet, want mooie verzorgde benen trekken altijd mannelijke aandacht.

Wanneer een droge huid onder de knieën verschijnt, veroorzaakt dit aanzienlijk ongemak voor een persoon. Je kunt het natuurlijk smeren met een vochtinbrengende crème en wachten tot de droogheid verdwijnt. Maar dit kan jaren duren, wat behoorlijk ongemakkelijk is.

Om eindelijk van het probleem af te komen, moet je uitzoeken wat de oorzaak is van het afpellen van de benen onder de knie en deze elimineren. Als dit niet gebeurt, kan het getroffen gebied zich verspreiden naar andere delen van de huid.

Oorzaken van peeling

Alle redenen die een droge huid op de benen kunnen veroorzaken, zijn afhankelijk van de oorzaak verdeeld. De meeste factoren zijn externe invloeden die gemakkelijk kunnen worden geëlimineerd, waarna de huid van de benen terugkeert naar de normale toestand. Maar er is een kleine kans dat de peeling een teken is van een ernstige inwendige ziekte die medische aandacht vereist.

Externe factoren

Het vervellen van de huid kan het eerste waarschuwingssignaal zijn van ernstige inwendige ziekten. Maar als het in één gebied gelokaliseerd is en jeukt, dan is dit meestal het gevolg van externe invloeden. Er zijn een groot aantal redenen die de huid van de voeten kunnen aantasten, en het is onmogelijk om ze allemaal in aanmerking te nemen. Daarom is het noodzakelijk om de belangrijkste factoren te kennen die de benen beïnvloeden.

1. Droge lucht door verwarming of constant gebruik van airconditioning.
2. Allergische reactie op huishoudelijke chemicaliën.
3. Allergie voor cosmetica.
4. Het dragen van kleine kleding (ondergoed, broeken, sokken), wat druk op de bloedvaten in de benen en een ongelijkmatige verdeling van voedingsstoffen veroorzaakt. Dit effect kan ook veroorzaakt worden door shapewear van de verkeerde maat, of langer dan 5 uur op het lichaam gedragen.
5. Droge huid door overmatige blootstelling aan ultraviolette straling.
6. Contact met de huid van vloeistoffen met een hoog chloorgehalte of andere onzuiverheden die in leidingwater worden gebruikt. Dit effect kan zowel door waterbehandelingen thuis als door naar het zwembad te gaan worden bereikt.
7. Infectieziekten die de huid aantasten.
8. Winterlaarzen dragen in een goed verwarmde ruimte.

De meeste externe factoren zijn gemakkelijk te verwijderen, maar als er geen remissie optreedt na het nemen van preventieve maatregelen, moet u een arts raadplegen. Dit kan tenslotte het eerste teken zijn van de ontwikkeling van een ernstige ziekte. U moet dit ook doen als er roodheid verschijnt op de plaats van de peeling, omdat dit hoogstwaarschijnlijk een infectie is.

Interne ziekten

De oorzaken van het pellen van de benen onder de knieën kunnen een schending zijn van de gezondheid van het lichaam. Een droge huid kan het gevolg zijn van plaatselijke schade of van een algemene ziekte.

Veel voorkomende oorzaken van een droge huid:

1. suikerziekte;
2. stoornissen in de leverfunctie;
3. nierdisfunctie;
4. erytrodermie;
5. psoriasis;
6. eczeem.

Interne oorzaken omvatten ook een sedentaire levensstijl. Hierdoor worden aderen en bloedvaten samengedrukt, wat leidt tot de toevoer van minder voedingsstoffen die nodig zijn voor de huid. Dit is zelfs voelbaar als iemand aan het sporten is na een lange dag achter de computer.

Als de huid van de benen onder de knieën uitdroogt als gevolg van een inwendige ziekte, is het onmogelijk om deze zelf te genezen. Alleen een gekwalificeerde arts kan de oorzaak nauwkeurig vaststellen en de meest geschikte behandelingskuur opstellen.

Voordat u thuismethoden uitprobeert, moet u daarom een ​​medisch onderzoek ondergaan om de bron te identificeren. En na de behandeling kunt u preventieve maatregelen en thuismethoden gebruiken om uw huid te genezen.

Preventieve maatregelen

Wanneer de huid op de benen van een vrouw onder de knieën loslaat, is het gemakkelijker om de ziekte één keer te genezen en dan constant de conditie van de huid te behouden. Dit is veel gemakkelijker te doen dan elke zes maanden medische procedures te laten uitvoeren.

1. Het is erg belangrijk om de lucht in het appartement te bevochtigen, vooral tijdens het stookseizoen.
2. U moet antibacteriële zepen vermijden of zeep die veel extra stoffen bevat (kleurstoffen, geurstoffen).
3. Gebruik alleen bewezen cosmetica van hoge kwaliteit die geen giftige toevoegingen bevat.
4. Scrub de huid elke week om dode deeltjes van de voeten te verwijderen.
5. Bevochtig je benen en voeten met kokosolie of lichaamsmelk.
6. Verminder de hoeveelheid synthetische kleding die grenst aan het getroffen gebied.
7. Verwijder laarzen of ander warm schoeisel binnenshuis.
8. Wanneer u sedentair werkt, wissel dan perioden van immobiliteit af met lopen. Het nuttigste is om elke 20 minuten op te staan ​​en te wandelen. Dit heeft niet alleen een gunstig effect op de huid, maar ook op de arbeidsproductiviteit.

Thuiszorgmethoden

Externe effecten zullen niet effectief zijn als het gebrek aan voedingsstoffen die nodig zijn voor de huid niet wordt geëlimineerd. Daarom moet u uw dieet heroverwegen. Het is raadzaam om de hoeveelheid gestoofde vis en verse salades, gekruid met plantaardige olie, te verhogen.

Het is ook belangrijk om granen te eten die rijk zijn aan vezels. Artsen raden aan om in de late herfst en vroege winter met vitaminesupplementen te beginnen. Dit is nodig om het lichaam te ondersteunen, dat lijdt aan een gebrek aan verse groenten, fruit of groenten.

Als de reden onvoldoende onderhuidse bloedcirculatie is, kan deze worden versterkt met behulp van voetbaden. Hiervoor zijn procedures niet alleen met warm water geschikt, maar ook snel onderdompelen in containers met verschillende temperaturen.

Als de huid van uw voeten wordt gestoomd, kunt u een kruidenafkooksel toevoegen dat het vervellen helpt verminderen. Eikenbast, kamille, salie of sint-janskruid zijn goede opties. Het is raadzaam om ze tijdens de cursus af te wisselen.

Als de huid onvoldoende gevoed is, kunt u met een voetmasker heilzame stoffen afgeven. Om dit te doen, moet u bij de apotheek vitamine A en E kopen, die in ampullen worden verkocht. Je hebt ook 100 g dikke zure room en 40-50 g kokosolie nodig.

Zure room en boter worden grondig gemengd, vervolgens wordt 1 fles medicijn toegevoegd en het mengsel op de voeten aangebracht. Het gehele besmeerde oppervlak wordt gedurende 20 minuten in huishoudfolie gewikkeld, zodat de vitamines in de lucht niet oxideren. Na voltooiing spoelt u de substantie eenvoudig af met warm water.

Reinigen met paraffine. Afhankelijk van het getroffen gebied heb je 2-3 dikke zetpillen nodig. Ze worden aangestoken en zachtjes op de schilferige huid gedruppeld, zodat de druppel niet verbrandt. Wanneer het stuk hard wordt, bedek het nabijgelegen gebied. Breng de kaars niet te dicht bij de huid, anders kunt u zich verbranden. En nadat het gehele getroffen gebied is verdwenen, wordt de procedure nog 1-2 keer herhaald. Hierna wordt het been in huishoudfolie gewikkeld en na 1 uur grondig gereinigd met fijn puimsteen. De cursus bestaat uit 5-10 procedures. Bij het uitvoeren van de laatste 4-5 wikkelprocedures is het raadzaam om bijenwaskaarsen te gebruiken.

Het is belangrijk om te onthouden dat deze procedure alleen kan worden uitgevoerd als er geen krassen zijn, anders zal de hete massa de wond aantasten.

Het vinden van de oorzaak van uitdroging en het elimineren ervan is de beste manier om schilferende voeten te genezen. Als u vroeg reageert, kunt u de kosten voor het herstel van het getroffen gebied vermijden. Het is het beste om onmiddellijk een arts te raadplegen die u zal helpen ernstige ziekten en huidinfecties uit de groep oorzaken uit te sluiten.

De voeten vervellen, de hielen kraken, de droge huid op de benen geeft geen rust - we zullen je vertellen hoe je voor altijd van deze problemen af ​​kunt komen.

Het belangrijkste wapen van alle vrouwen is dat ze er bij koud weer niet op hun best uitzien. Een droge huid op de voeten veroorzaakt veel ongemak: jeuk, vervelling, zelfs kloven, vooral op de hielen. Laten we, om ernstigere problemen in de toekomst te voorkomen, eens kijken naar de redenen waarom de huid op de benen zich zo gedraagt.

7 belangrijkste redenen waarom de huid van uw voeten droog wordt

1. Er is een tekort aan water in het lichaam

Begin met iets simpels: drink veel water, het hydrateert je huid van binnenuit en voorkomt dat deze uitdroogt. Het gebrek aan vocht kan de reden zijn dat de huid vervelt. Je moet ongeveer 2 liter water per dag drinken, zelfs in de winter. En van een droge huid op uw voeten zult u waarschijnlijk geen last meer hebben.

3. Vitaminetekort in de winter

De huid op de benen wordt vaak droog als gevolg van seizoensgebonden vitaminetekort. Na een actieve aanval op het lichaam door verschillende virussen heeft het niet langer de kracht om de schoonheid van de huid te behouden. En je merkt steeds vaker dat je voeten vervellen, de huid tussen je tenen scheurt. In dit geval zal een uitgebalanceerd vitaminecomplex het lichaam helpen.

4. Synthetische kleding

De kunstmatige materialen waarvan kleding nu wordt gemaakt, kunnen ervoor zorgen dat de huid op de benen uitdroogt en afbladdert. Synthetische kleding irriteert de huid en veroorzaakt jeuk, vooral bij het regelmatig dragen van panty's en ondergoed gemaakt van niet-natuurlijke materialen. Er is maar één uitweg: je garderobe heroverwegen ten gunste van katoenen of wollen items.

5. Onvoldoende cosmetische verzorging

Een andere reden waarom de huid op je voeten uitdroogt, is de verkeerde keuze van cosmetica of de volledige afwezigheid ervan. Vervellen uw voeten, maar helpt voedende bodycrème niet? In dit geval zal aanvullende reguliere zorg helpen. Gebruik 2-3 keer per week scrubs en maskers om dode huidcellen van uw voeten te verwijderen, neem stoombaden met natuurlijke oliën en zorg ervoor dat u uw huid na het water hydrateert. Een rijke crème met natuurlijke olie zal je helpen.

">