Hvorfor tørker og flasser huden på føttene mine?

Det er ingen hemmelighet at hver jente ønsker å være den mest sjarmerende og attraktive. For å oppnå perfeksjon bruker jenter mye tid på å ta vare på huden i ansiktet, kroppen og håret, og sparer heller ingen utgifter på å spille sport og prøve å føre en sunn livsstil. Men noen ganger, i det mest uventede øyeblikket, kan en ubehagelig utelatelse ødelegge humøret ditt. Dette inkluderer alvorlig avskalling av huden på bena, som er mye vanskeligere å håndtere enn problemer, for eksempel på hendene. Som et resultat må du gi opp korte skjørt. La oss finne ut hvorfor huden på føttene tørker og skreller, og hvordan du stopper denne prosessen.

Hovedårsaker

Det er mange forskjellige faktorer, som bidrar til utseendet av skjell på huden.

Til de vanligste årsakene avskalling og sprekker på bena inkluderer:

1. 
   
   
   
   Fuktighetsmangel. Når huden på bena er veldig tørr og dehydrert, starter peelingsprosessen, og leggene og føttene er spesielt påvirket. Om sommeren er årsaken til dette problemet høy lufttemperatur, om vinteren er det et langt opphold i et oppvarmet rom.
2. Klær av dårlig kvalitet - ukomfortable sko eller gummisko, strømper eller syntetiske strømpebukser - fører til hudirritasjon og brudd på vann-lipidbalansen - til sprekker i bena og hælene.
3. Feil drikkeregime. Du må drikke minst en liter vann hver dag.
4. Kosmetiske verktøy. Regelmessig bruk av deodoranter eller andre alkoholholdige preparater for svette føtter kan tørke ut huden på føttene. For å bli kvitt uønskede problemer, bør du slutte å bruke dem, og heller ikke bruke harde vaskekluter og bruke mindre aggressive midler.
5. Naturlig påvirkning. Noen ganger kan kløe og tørrhet på føttene skyldes klimaendringer eller på grunn av langvarig eksponering for sol eller frost.
6. Psyko-emosjonell tilstand. På grunn av hyppig stress, tretthet og negative følelser kan strukturen i huden endres. I dette tilfellet bør du slappe av og bytte til positive følelser.
7. 
   
   
   
   Endringer i hormonelle nivåer. Ved aldersrelaterte endringer og overgangsalder kan huden bli veldig tørr og sprukket.
8. Økt svetting. Våt hud blir overkjølt og begynner å tørke ut. Som et resultat dannes det sprekker mellom fingrene.
9. Dårlig ernæring og vitaminmangel. Det er viktig å spise mat som inneholder vitamin A, B, D, E, sink og omegasyrer.
10. Soppinfeksjon. Hvis huden mellom tærne flasser av og klør, tyder dette på fotsopp. I dette tilfellet må du konsultere en hudlege og gjennomgå behandling med medisiner, ellers kan soppen spre seg til andre deler av kroppen.
11. Allergi. Kløe, utslett og peeling kan være forårsaket av å spise søtsaker og sitrusfrukter.

Og også årsakene til at huden på føttene skreller kan være et brudd på de regenerative evnene til celler, de vises som et resultat av sykdommer som eksem, psoriasis, diabetes, dermatitt, etc.

På grunn av stillesittende livsstil mange fysiologiske prosesser er forstyrret som påvirker tilstanden til huden på bena i området under knærne. For å unngå disse feilene må du derfor bevege deg mer og spille sport.

Kløe og tørrhet i underbenene kan oppstå ved sykdommer som dermatitt, mykose, herpes og eksem, som viser seg i form av utslett, og senere smelter sammen til en flekk. Som regel, med slike lesjoner, vises utslett på huden, som deretter smelter sammen til et enkelt sted.

Hvordan håndtere tørrhet og flassing

Det er mange måter å takle tørrhet og flassing på:

1. 
   
   
   
   Folkemidler. Påfør hvilken som helst olje på føttene dine, for eksempel: vegetabilsk, smør, essensiell eller fet krem.
2. Medisiner som kan kjøpes på apotek. Om vinteren, ta vitaminkomplekser.
3. Bad. Under en forverring er det bedre å unngå bad med varmt vann, og velg varme bad med etere. Men før du tar dem, må du teste for en allergisk reaksjon, spesielt hvis du bruker kanel eller appelsinolje.
4. Innpakning for eksempel med tang eller honning.
5. Endre hårfjerningsmetoden. Ofte, etter en elektrisk depilator, blir huden tørr og irritert, så det er bedre å foretrekke depilering med voks eller pulverisert sukker.

Det er veldig viktig å ikke selvmedisinere for alvorlige hudsykdommer, da dette kan smitte andre, men søke behandling til en erfaren spesialist for hjelp til å forhindre alvorlige konsekvenser.

Forebygging av problemet

For å unngå tørrhet og flassing må du drikke minst to liter vann, spise fisk som inneholder mye aminosyrer, og ikke bruke nylonstrømpebukser i kaldt vær. Når inneluften er tørr, fukt den ytterligere, fyll beholderen med vann og plasser den på batteriet.

Ofte tar ikke kvinner og menn seg tid til å pleie føttene, noe som resulterer i mange ubehagelige overraskelser. Tross alt, for at føttene dine skal tåle livets dynamikk og fungere ordentlig, må du ta godt og ordentlig vare på dem.

1. 
   
   
   
   Rens: damp føttene og bruk en spesiell maskin eller stein for å fjerne døde hudpartikler, og masser også dette området. Som et resultat vil blodstrømmen gjenopprettes.
2. Bruk rike kremer og bruk bomullssokker etter påføring. Gjør denne prosedyren fire ganger i måneden. Dette vil gjøre huden din glatt.
3. Prøv å bruke havsaltbad regelmessig. De vil bidra til å forhindre mange vaskulære sykdommer og lindre tretthet.

Tørr mynte og johannesurt vil friske opp føttene dine. Bartrærfamilien, timian og eik vil forhindre svette. Calendula og kamilleblader er antiseptiske midler og fremmer helbredelsen av mikroskader. Potetavkok vil raskt myke føttene dine. Tørt sennepspulver vil gjenopprette kroppens beskyttende funksjoner.

Anbefalinger fra hudleger

En kontrastdusj i fem minutter har en gunstig effekt på huden på føttene, og hvis det er overdreven svette, reduser tiden med det halve. Vannet skal ha en behagelig temperatur. Hvis du har venøse sykdommer ledsaget av inflammatoriske prosesser, er det nødvendig å bruke et kjølebad. Temperaturen bør være litt lavere enn romtemperaturen. Disse prosedyrene vil normalisere balansen i huden og produksjonen av dens sekresjon. Som et resultat av slik fotpleie vil huden bli sunnere, og fotsykdommer vil ikke plage deg.

Ved å ta ordentlig vare på huden på føttene dine kan du dermed ikke bare bli kvitt tørrhet og flassing, men også forhindre mange sykdommer. Så ikke overse det, fordi vakre velstelte ben alltid tiltrekke mannlig oppmerksomhet.

Når tørr hud vises under knærne, forårsaker det betydelig ubehag for en person. Du kan selvfølgelig smøre den med fuktighetskrem og vente til tørrheten forsvinner. Men dette kan vare i årevis, noe som er ganske ubehagelig.

For å endelig bli kvitt problemet, må du finne ut hva som forårsaker peeling av bena under kneet og eliminere dem. Hvis dette ikke gjøres, kan det berørte området spre seg til andre områder av huden.

Årsaker til avskalling

Alle årsakene som kan forårsake tørr hud på bena er delt avhengig av årsaken. De fleste faktorene er ytre påvirkninger som lett kan elimineres og deretter vil huden på bena gå tilbake til normal tilstand. Men det er en liten sjanse for at peelingen er et tegn på en alvorlig indre sykdom som krever legehjelp.

Eksterne faktorer

Avskalling av hud kan være det første varseltegn på alvorlige indre sykdommer. Men hvis det er lokalisert i ett område og klør, er det oftest et resultat av ytre påvirkninger. Det er en lang rekke årsaker som kan påvirke huden på føttene, og det er umulig å ta hensyn til dem alle. Derfor er det nødvendig å kjenne til hovedfaktorene som påvirker bena.

1. Tørr luft på grunn av oppvarming eller konstant bruk av klimaanlegg.
2. Allergisk reaksjon på husholdningskjemikalier.
3. Allergi mot kosmetikk.
4. Bruk av klær (undertøy, bukser, sokker) som er små, noe som gir trykk på blodårene i bena og ujevn fordeling av næringsstoffer. Denne effekten kan også være forårsaket av shapewear av feil størrelse, eller brukt på kroppen i mer enn 5 timer.
5. Tørr hud på grunn av overdreven eksponering for ultrafiolette stråler.
6. Kontakt med hud på væsker med høyt innhold av klor eller andre urenheter som brukes i springvann. Denne effekten kan oppnås både ved hjemmevannbehandlinger og ved å gå i bassenget.
7. Smittsomme sykdommer som påvirker huden.
8. Bruk vinterstøvler i et godt oppvarmet rom.

De fleste av de eksterne faktorene er lett å fjerne, men hvis remisjon ikke oppstår etter å ha tatt forebyggende tiltak, bør du konsultere en lege. Tross alt kan dette være det første tegnet på utviklingen av en alvorlig sykdom. Du bør også gjøre dette hvis rødhet vises på stedet for peeling, fordi dette mest sannsynlig er en infeksjon.

Indre sykdommer

Årsakene til avskalling av bena under knærne kan være et brudd på kroppens helse. Tørr hud kan oppstå enten fra lokal skade eller fra en generell sykdom.

Vanlige årsaker til tørr hud:

1. diabetes;
2. leverdysfunksjon;
3. nyre dysfunksjon;
4. erytrodermi;
5. psoriasis;
6. eksem.

Interne årsaker inkluderer også en stillesittende livsstil. På grunn av dette komprimeres årer og blodårer, noe som fører til tilførsel av færre næringsstoffer som er nødvendige for huden. Dette gjør seg gjeldende selv om en person driver med sport etter en lang dag med jobb ved datamaskinen.

Hvis huden på bena under knærne tørker ut på grunn av en indre sykdom, er det umulig å kurere det på egen hånd. Bare en kvalifisert lege kan nøyaktig bestemme årsaken og lage det mest passende behandlingsforløpet.

Derfor, før du prøver hjemmemetoder, bør du gjennomgå en medisinsk undersøkelse som vil identifisere kilden. Og etter behandling kan du bruke forebyggende tiltak og hjemmemetoder for å helbrede huden din.

Forebyggende tiltak

Når huden på en kvinnes ben flasser under knærne, er det lettere å kurere sykdommen én gang, og deretter konstant opprettholde hudens tilstand. Dette er mye enklere å gjøre enn å få utført medisinske prosedyrer hver sjette måned.

1. Det er veldig viktig å fukte luften i leiligheten, spesielt i fyringssesongen.
2. Du bør unngå antibakterielle såper eller de som inneholder mange tilleggsstoffer (fargestoffer, dufter).
3. Bruk kun utprøvde kosmetikk av høy kvalitet som ikke inneholder giftige tilsetningsstoffer.
4. Eksfolier huden hver uke for å bli kvitt døde partikler fra føttene.
5. Fukt bena og føttene med kokosolje eller kroppsmelk.
6. Reduser mengden syntetiske klær ved siden av det berørte området.
7. Fjern støvler eller annet varmt fottøy innendørs.
8. Når du jobber stillesittende, veksle perioder med immobilitet med gange. Det mest nyttige er å stå opp og gå hvert 20. minutt. Dette vil ha en gunstig effekt ikke bare på huden, men også på arbeidsproduktiviteten.

Hjemmepleiemetoder

Ytre effekter vil være ineffektive hvis mangelen på næringsstoffer som er nødvendige for huden ikke elimineres. Derfor bør du revurdere kostholdet ditt. Det er tilrådelig å øke mengden stuet fisk og friske salater krydret med vegetabilsk olje.

Det er også viktig å spise fiberrike korn. Leger anbefaler å starte kurs med vitamintilskudd sent på høsten og tidlig vinter. Dette er nødvendig for å støtte kroppen, som lider av mangel på friske grønnsaker, frukt eller grønnsaker.

Hvis årsaken er utilstrekkelig subkutan blodsirkulasjon, kan du styrke den ved hjelp av fotbad. For dette er prosedyrer ikke bare med varmt vann egnet, men også rask dypping i beholdere med forskjellige temperaturer.

Hvis huden på føttene dine er dampet, kan du legge til et avkok av urter som vil bidra til å redusere peeling. Eikebark, kamille, salvie eller johannesurt er gode alternativer. Det anbefales å veksle dem gjennom hele kurset.

Hvis huden ikke får tilstrekkelig næring, kan du tilføre gunstige stoffer ved hjelp av en fotmaske. For å gjøre dette må du kjøpe vitamin A og E på apoteket, som selges i ampuller. Du trenger også 100 g tykk rømme og 40-50 g kokosolje.

Rømme og smør blandes grundig, deretter tilsettes 1 flaske medisin og blandingen påføres føttene. Hele den utsmurte overflaten pakkes inn i matfilm i 20 minutter slik at vitaminene ikke oksiderer i luften. Etter ferdigstillelse, skyll bare av stoffet med varmt vann.

Rengjøring med parafin. Avhengig av det berørte området, trenger du 2-3 tykke stikkpiller. De tennes og dryppes forsiktig på flassende hud slik at dråpen ikke brenner seg. Når stykket stivner, dekk området i nærheten. Ikke før stearinlyset veldig nær huden, ellers kan du bli brent. Og etter at hele det berørte området har forsvunnet, gjentas prosedyren 1-2 ganger til. Etter dette pakkes beinet inn i matfilm, og etter 1 time rengjøres det grundig med fin pimpstein. Kurset består av 5-10 prosedyrer. Når du utfører de siste 4-5 innpakningsprosedyrene, anbefales det å bruke bivokslys.

Det er viktig å huske at denne prosedyren bare kan utføres hvis det ikke er riper, ellers vil den varme massen korrodere såret.

Å finne årsaken til tørrhet og eliminere den er den beste måten å kurere føtter som skreller. Hvis du reagerer tidlig, kan du unngå kostnadene ved å gjenopprette det berørte området. Det er best å umiddelbart konsultere en lege som vil bidra til å utelukke alvorlige sykdommer og hudinfeksjoner fra gruppen av årsaker.

Føttene flasser, hælene sprekker, den tørre huden på bena gir ikke hvile - vi vil fortelle deg hvordan du kan bli kvitt disse problemene for alltid.

Hovedvåpenet til alle kvinner er at de ikke ser best ut i kaldt vær. Tørr hud på føttene forårsaker mye ubehag: kløe, peeling, til og med sprekker, spesielt på hælene. For å unngå mer alvorlige problemer i fremtiden, la oss se på årsakene til at huden på bena oppfører seg på denne måten.

7 hovedårsaker til at huden på føttene dine blir tørr

1. Det er mangel på vann i kroppen

Begynn med noe enkelt: drikk mye vann, det fukter huden din fra innsiden og forhindrer at den blir tørr. Det er mangelen på fuktighet som kan være årsaken til at huden flasser. Du må drikke ca 2 liter vann per dag, selv om vinteren. Og tørr hud på føttene vil mest sannsynlig slutte å plage deg.

3. Vinter vitaminmangel

Huden på bena blir ofte tørr på grunn av sesongmessig vitaminmangel. Etter et aktivt angrep på kroppen av ulike virus, har den ikke lenger styrken til å opprettholde hudens skjønnhet. Og du merker oftere at føttene flasses, huden mellom tærne sprekker. I dette tilfellet vil et godt balansert vitaminkompleks hjelpe kroppen.

4. Syntetiske klær

De kunstige materialene som klærne nå lages av kan føre til at huden på bena tørker ut og flasses. Syntetiske klær irriterer huden og forårsaker kløe, spesielt ved regelmessig bruk av tights og undertøy laget av ikke-naturlige materialer. Det er bare én vei ut - å revurdere garderoben til fordel for bomull eller ull.

5. Utilstrekkelig kosmetisk pleie

En annen grunn til at huden på føttene tørker er feil valg av kosmetikk eller fullstendig fravær av det. Skreller føttene dine, men pleiende kroppskrem hjelper ikke? I dette tilfellet vil ytterligere regelmessig omsorg hjelpe. Bruk skrubber og masker for å fjerne død hud på føttene 2-3 ganger i uken, ta dampbad med naturlige oljer og sørg for å fukte huden etter vann. En rik krem ​​som inneholder naturlig olje vil hjelpe deg.

">