Hvorfor tørrer og skaller huden på mine fødder ud?

Det er ingen hemmelighed, at enhver pige ønsker at være den mest charmerende og attraktive. For at opnå perfektion bruger piger meget tid på at pleje huden i deres ansigt, krop og hår, og de sparer heller ingen udgifter på at dyrke sport og forsøge at føre en sund livsstil. Men nogle gange, i det mest uventede øjeblik, kan en ubehagelig udeladelse ødelægge dit humør. Dette omfatter kraftig afskalning af huden på benene, som er meget sværere at håndtere end problemer med for eksempel hænderne. Som et resultat er vi nødt til at opgive korte nederdele. Lad os finde ud af, hvorfor huden på dine fødder tørrer og skaller, og hvordan man stopper denne proces.

Hovedårsager

Der er mange forskellige faktorer, der bidrager til forekomsten af ​​skæl på huden.

Til de mest almindelige årsager afskalning og revner på benene omfatter:

1. 
   
   
   
   Fugtmangel. Når huden på benene er meget tør og dehydreret, begynder afskalningsprocessen, og især lægge og fødder er ramt. Om sommeren er årsagen til dette problem høj lufttemperatur, om vinteren er det et langt ophold i et opvarmet rum.
2. Dårlig kvalitet tøj - ubehagelige eller gummisko, strømper eller strømpebukser lavet af syntetiske materialer - fører til hudirritation og en krænkelse af vand-lipidbalancen - til udseendet af revner i ben og hæle.
3. Ukorrekt drikkeregime. Du skal drikke mindst en liter vand hver dag.
4. Kosmetiske værktøjer. Regelmæssig brug af deodoranter eller andre alkoholholdige præparater til svedige fødder kan udtørre huden på dine fødder. For at slippe af med uønskede problemer, bør du stoppe med at bruge dem, og heller ikke bruge hårde vaskeklude og bruge mindre aggressive midler.
5. Naturlig indflydelse. Nogle gange kan kløe og tørhed på fødderne skyldes klimaændringer eller på grund af længere tids udsættelse for sol eller frost.
6. Psyko-emotionel tilstand. På grund af hyppig stress, træthed og negative følelser kan hudens struktur ændre sig. I dette tilfælde bør du slappe af og skifte til positive følelser.
7. 
   
   
   
   Ændringer i hormonelle niveauer. Ved aldersrelaterede forandringer og overgangsalderen kan huden blive meget tør og revnet.
8. Øget svedtendens. Våd hud bliver overafkølet og begynder at tørre ud. Som et resultat dannes der revner mellem fingrene.
9. Dårlig ernæring og vitaminmangel. Det er bydende nødvendigt at spise fødevarer, der indeholder vitamin A, B, D, E, zink og omegasyrer.
10. Svampeinfektion. Hvis huden mellem tæerne skaller af og klør, tyder det på fodsvamp. I dette tilfælde skal du konsultere en hudlæge og gennemgå behandling med medicin, ellers kan svampen spredes til andre dele af kroppen.
11. Allergi. Kløe, udslæt og afskalning kan være forårsaget af at spise slik og citrusfrugter.

Og også årsagerne til, at huden på fødderne skræller kan være en krænkelse af cellernes regenerative evner; de manifesterer sig som et resultat af sygdomme som eksem, psoriasis, diabetes, dermatitis osv.

På grund af stillesiddende livsstil mange fysiologiske processer er forstyrret, der påvirker tilstanden af ​​huden på benene i området under knæene. For at undgå disse skavanker skal du derfor bevæge dig mere og dyrke sport.

Kløe og tørhed i underbenene kan opstå ved sygdomme som dermatitis, mykose, herpes og eksem, som viser sig i form af udslæt og senere smelter sammen til en plet. Som regel forekommer der med sådanne læsioner udslæt på huden, som efterfølgende smelter sammen til et enkelt sted.

Sådan håndterer du tørhed og afskalning

Der er mange måder at håndtere tørhed og afskalning på:

1. 
   
   
   
   Folkemidler. Påfør en hvilken som helst olie på dine fødder, for eksempel: vegetabilsk, smør, essentiel eller enhver fed creme.
2. Medicin, der kan købes på apoteket. Om vinteren skal du tage vitaminkomplekser.
3. Bade. Under en eksacerbation er det bedre at undgå bade med varmt vand og vælge varme bade med ethere. Men før du tager dem, skal du teste for en allergisk reaktion, især hvis du bruger kanel- eller appelsinolie.
4. Indpakning for eksempel med tang eller honning.
5. Skift din depileringsmetode. Ofte, efter en elektrisk depilator, bliver huden tør og irriteret, så det er bedre at foretrække depilation ved hjælp af voks eller pulveriseret sukker.

Det er meget vigtigt ikke at selvmedicinere for alvorlige hudsygdomme, da dette kan smitte andre, men søge behandling til en erfaren specialist for hjælp til at forhindre alvorlige konsekvenser.

Forebyggelse af problemet

For at forhindre tørhed og afskalning skal du drikke mindst to liter vand, spise fisk, som indeholder mange aminosyrer, og ikke have nylontights på i koldt vejr. Når indeluften er tør, fugt det yderligere, fyld beholderen med vand og anbring den på batteriet.

Ofte tager kvinder og mænd sig ikke tid til at pleje deres fødder, hvilket resulterer i mange ubehagelige overraskelser. For at dine fødder kan modstå livets dynamik og fungere ordentligt, skal du jo passe godt og ordentligt på dem.

1. 
   
   
   
   Rens: damp dine fødder og brug en speciel maskine eller sten til at fjerne døde hudpartikler, og massér også dette område. Som et resultat vil blodgennemstrømningen blive genoprettet.
2. Brug fyldige cremer og brug bomuldssokker efter påføring. Udfør denne procedure fire gange om måneden. Dette vil gøre din hud glat.
3. Prøv regelmæssigt at bruge havsaltbade. De vil hjælpe med at forhindre mange vaskulære sygdomme og lindre træthed.

Tør mynte og perikon vil forfriske dine fødder. Nåletræfamilien, timian og eg vil forhindre sveden. Calendula og kamilleblade er antiseptiske midler og fremmer helingen af ​​mikroskader. Kartoffelafkog vil hurtigt blødgøre dine fødder. Tørt sennepspulver vil genoprette kroppens beskyttende funktioner.

Anbefalinger fra hudlæger

Et kontrastbruser i fem minutter har en gavnlig effekt på føddernes hud, og hvis der er overdreven sveden, reducer tiden til det halve. Vandet skal have en behagelig temperatur. Hvis du har venøse sygdomme ledsaget af inflammatoriske processer, er det nødvendigt at bruge et kølebad. Temperaturen skal være lidt lavere end stuetemperaturen. Disse procedurer vil normalisere balancen i huden og produktionen af ​​dens sekretion. Som et resultat af en sådan fodpleje bliver huden sundere, og fodsygdomme vil ikke genere dig.

Ved at passe ordentligt på huden på dine fødder kan du således ikke kun slippe af med tørhed og afskalning, men også forebygge mange sygdomme. Så forsøm det ikke, fordi smukke velplejede ben tiltrækker altid mandlig opmærksomhed.

Når tør hud vises under knæene, forårsager det betydeligt ubehag for en person. Du kan selvfølgelig smøre den med fugtighedscreme og vente til tørheden forsvinder. Men dette kan vare i årevis, hvilket er ret ubehageligt.

For endelig at slippe af med problemet, skal du finde ud af, hvad der forårsager afskalning af benene under knæet og eliminere dem. Hvis dette ikke gøres, kan det berørte område spredes til andre områder af huden.

Årsager til afskalning

Alle de årsager, der kan forårsage tør hud på benene, er opdelt afhængigt af årsagen. De fleste af faktorerne er ydre påvirkninger, der let kan elimineres, og så vil huden på benene vende tilbage til sin normale tilstand. Men der er en lille chance for, at afskalningen er et tegn på en alvorlig indre sygdom, der kræver lægehjælp.

Eksterne faktorer

Afskalning af hud kan være det første advarselstegn på alvorlige indre sygdomme. Men hvis det er lokaliseret i et område og klør, så er det oftest resultatet af ydre påvirkninger. Der er en lang række årsager, der kan påvirke huden på fødderne, og det er umuligt at tage højde for dem alle. Derfor er det nødvendigt at kende de vigtigste faktorer, der påvirker benene.

1. Tør luft på grund af opvarmning eller konstant brug af aircondition.
2. Allergisk reaktion på husholdningskemikalier.
3. Allergi over for kosmetik.
4. Iført tøj (undertøj, bukser, sokker), der er småt, hvilket medfører pres på blodkarrene i benene og ujævn fordeling af næringsstoffer. Denne effekt kan også være forårsaget af shapewear af forkert størrelse eller båret på kroppen i mere end 5 timer.
5. Tør hud på grund af overdreven eksponering for ultraviolette stråler.
6. Hudkontakt med væsker med et højt indhold af klor eller andre urenheder, der anvendes i postevand. Denne effekt kan opnås både ved hjemmevandbehandlinger og ved at gå i poolen.
7. Infektionssygdomme, der påvirker huden.
8. Iført vinterstøvler i et godt opvarmet rum.

De fleste af de eksterne faktorer er let at fjerne, men hvis remission ikke opstår efter at have taget forebyggende foranstaltninger, bør du konsultere en læge. Når alt kommer til alt, kan dette være det første tegn på udviklingen af ​​en alvorlig sygdom. Du bør også gøre dette, hvis der opstår rødme på stedet for afskalning, fordi det højst sandsynligt er en infektion.

Indre sygdomme

Årsagerne til afskalning af ben under knæene kan være en krænkelse af kroppens sundhed. Tør hud kan opstå enten fra lokal skade eller fra en generel sygdom.

Almindelige årsager til tør hud:

1. diabetes;
2. forstyrrelser i leverfunktionen;
3. nyre dysfunktion;
4. erythrodermi;
5. psoriasis;
6. eksem.

Interne årsager omfatter også en stillesiddende livsstil. På grund af dette komprimeres vener og blodkar, hvilket fører til tilførsel af færre næringsstoffer, der er nødvendige for huden. Dette gør sig gældende, selvom en person dyrker sport efter en lang dag med arbejde ved computeren.

Hvis huden på benene under knæene tørrer ud på grund af en indre sygdom, så er det umuligt at helbrede det på egen hånd. Kun en kvalificeret læge kan nøjagtigt bestemme årsagen og skabe det mest passende behandlingsforløb.

Derfor, før du prøver hjemmemetoder, bør du gennemgå en lægeundersøgelse, der vil identificere kilden. Og efter behandlingen kan du bruge forebyggende foranstaltninger og hjemmemetoder til at helbrede din hud.

Præventive målinger

Når huden på en kvindes ben skræller under knæene, er det nemmere at helbrede sygdommen én gang og derefter konstant opretholde hudens tilstand. Dette er meget lettere at gøre end at få udført medicinske procedurer hver sjette måned.

1. Det er meget vigtigt at fugte luften i lejligheden, især i fyringssæsonen.
2. Du bør undgå antibakterielle sæber eller dem, der indeholder mange yderligere stoffer (farvestoffer, duftstoffer).
3. Brug kun dokumenteret kosmetik af høj kvalitet, der ikke indeholder giftige tilsætningsstoffer.
4. Eksfolier huden hver uge for at slippe af med døde partikler fra fødderne.
5. Fugt dine ben og fødder med kokosolie eller kropsmælk.
6. Reducer mængden af ​​syntetisk tøj, der støder op til det berørte område.
7. Fjern støvler eller andet varmt fodtøj indendørs.
8. Når du arbejder stillesiddende, veksle perioder med ubevægelighed med gang. Det mest nyttige er at stå op og gå hvert 20. minut. Dette vil have en gavnlig effekt ikke kun på huden, men også på arbejdsproduktiviteten.

Hjemmeplejemetoder

Ydre effekter vil være ineffektive, hvis manglen på næringsstoffer, der er nødvendige for huden, ikke elimineres. Derfor bør du genoverveje din kost. Det er tilrådeligt at øge mængden af ​​stuvet fisk og friske salater krydret med vegetabilsk olie.

Det er også vigtigt at spise fiberrige korn. Læger anbefaler at starte kurser med vitamintilskud i det sene efterår og tidlig vinter. Dette er nødvendigt for at støtte kroppen, som lider af mangel på frisk grønt, frugt eller grønt.

Hvis årsagen er utilstrækkelig subkutan blodcirkulation, så kan du styrke den ved hjælp af fodbade. Til dette er procedurer ikke kun med varmt vand egnede, men også hurtig dypning i beholdere med forskellige temperaturer.

Hvis huden på dine fødder er dampet, kan du tilføje et afkog af urter, der vil hjælpe med at reducere afskalning. Egebark, kamille, salvie eller perikon er gode muligheder. Det er tilrådeligt at skifte dem under hele forløbet.

Hvis huden ikke er tilstrækkeligt næret, kan du tilføre gavnlige stoffer ved hjælp af en fodmaske. For at gøre dette skal du købe vitamin A og E på apoteket, som sælges i ampuller. Du skal også bruge 100 g tyk creme fraiche og 40-50 g kokosolie.

Creme fraiche og smør blandes grundigt, derefter tilsættes 1 flaske medicin og blandingen påføres fødderne. Hele den udsmurte overflade pakkes ind i husholdningsfilm i 20 minutter, så vitaminerne ikke oxiderer i luften. Efter afslutning skal du blot skylle stoffet af med varmt vand.

Afrensning med paraffin. Afhængigt af det berørte område skal du bruge 2-3 tykke stikpiller. De tændes og dryppes forsigtigt på skællende hud, så dråben ikke brænder på. Når stykket hærder, skal du dække området i nærheden. Bring ikke stearinlyset meget tæt på huden, ellers kan du blive brændt. Og efter at hele det berørte område er forsvundet, gentages proceduren 1-2 gange mere. Herefter pakkes benet ind i husholdningsfilm, og efter 1 time renses det grundigt med fin pimpsten. Kurset består af 5-10 procedurer. Når du udfører de sidste 4-5 indpakningsprocedurer, er det tilrådeligt at bruge bivokslys.

Det er vigtigt at huske, at denne procedure kun kan udføres, hvis der ikke er ridser, ellers vil den varme masse korrodere såret.

At finde årsagen til tørhed og eliminere den er den bedste måde at helbrede afskallede fødder. Hvis du reagerer tidligt, kan du undgå omkostningerne ved at genoprette det berørte område. Det er bedst at straks konsultere en læge, der vil hjælpe med at udelukke alvorlige sygdomme og hudinfektioner fra gruppen af ​​årsager.

Fødderne skaller, hælene revner, den tørre hud på benene giver ikke hvile - vi vil fortælle dig, hvordan du kan slippe af med disse problemer for altid.

Det vigtigste våben for alle kvinder er, at de ikke ser bedst ud i koldt vejr. Tør hud på fødderne forårsager meget ubehag: kløe, afskalning, endda revner, især på hælene. For at undgå mere alvorlige problemer i fremtiden, lad os se på årsagerne til, at huden på benene opfører sig på denne måde.

7 hovedårsager til, at huden på dine fødder bliver tør

1. Der mangler vand i kroppen

Start med noget simpelt: drik masser af vand, det fugter din hud indefra og forhindrer den i at blive tør. Det er manglen på fugt, der kan være årsagen til, at huden skaller. Du skal drikke omkring 2 liter vand om dagen, selv om vinteren. Og tør hud på dine fødder vil højst sandsynligt holde op med at genere dig.

3. Vinter vitaminmangel

Huden på benene bliver ofte tør på grund af årstidens vitaminmangel. Efter et aktivt angreb på kroppen af ​​forskellige vira, har den ikke længere styrken til at bevare hudens skønhed. Og du mærker oftere, at dine fødder skaller, huden mellem tæerne revner. I dette tilfælde vil et velafbalanceret vitaminkompleks hjælpe kroppen.

4. Syntetisk tøj

De kunstige materialer, som tøjet nu er lavet af, kan få huden på benene til at tørre ud og skalle. Syntetisk tøj irriterer huden og forårsager kløe, især ved regelmæssig brug af strømpebukser og undertøj lavet af ikke-naturlige materialer. Der er kun én vej ud - at genoverveje din garderobe til fordel for bomuld eller uld.

5. Utilstrækkelig kosmetisk pleje

En anden grund til, at huden på dine fødder tørrer, er det forkerte valg af kosmetik eller det fuldstændige fravær af det. Skræller dine fødder, men hjælper plejende kropscreme ikke? I dette tilfælde vil yderligere regelmæssig pleje hjælpe. Brug scrubs og masker til at fjerne død hud på dine fødder 2-3 gange om ugen, tag dampbade med naturlige olier og sørg for at fugte din hud efter vand. En rig creme indeholdende naturlig olie vil hjælpe dig.

">