Varför torkar och skalar huden på mina fötter?

Det är ingen hemlighet att varje tjej vill vara den mest charmiga och attraktiva. För att uppnå perfektion spenderar tjejer mycket tid på att ta hand om huden på deras ansikte, kropp och hår, och sparar inte heller några kostnader på att spela sport och försöka leva en hälsosam livsstil. Men ibland, i det mest oväntade ögonblicket, kan någon obehaglig försummelse förstöra ditt humör. Detta inkluderar kraftig skalning av huden på benen, vilket är mycket svårare att hantera än problem med till exempel händerna. Som ett resultat måste du ge upp korta kjolar. Låt oss ta reda på varför huden på dina fötter torkar och skalar och hur man stoppar denna process.

Huvudskäl

Det finns många olika faktorer, vilket bidrar till uppkomsten av fjäll på huden.

Till de vanligaste anledningarna fjällning och sprickbildning på benen inkluderar:

1. 
   
   
   
   Fuktbrist. När huden på benen är mycket torr och uttorkad börjar peelingsprocessen, och vaderna och fötterna påverkas särskilt. På sommaren är orsaken till detta problem hög lufttemperatur, på vintern är det en lång vistelse i ett uppvärmt rum.
2. Dålig kvalitet kläder - obekväma eller gummiskor, strumpor eller syntetiska strumpbyxor - leder till hudirritation och en kränkning av vatten-lipidbalansen - till uppkomsten av sprickor i ben och hälar.
3. Felaktigt drickande. Du måste dricka minst en liter vatten varje dag.
4. Kosmetiska verktyg. Regelbunden användning av deodoranter eller andra alkoholhaltiga preparat för svettiga fötter kan torka ut huden på fötterna. För att bli av med oönskade problem bör du sluta använda dem, och inte heller använda hårda tvättlappar och använda mindre aggressiva medel.
5. Naturligt inflytande. Ibland kan klåda och torrhet på fötterna bero på klimatförändringar eller på långvarig exponering för sol eller frost.
6. Psyko-emotionellt tillstånd. På grund av frekvent stress, trötthet och negativa känslor kan hudens struktur förändras. I det här fallet bör du slappna av och byta till positiva känslor.
7. 
   
   
   
   Förändringar i hormonella nivåer. Med åldersrelaterade förändringar och klimakteriet kan huden bli väldigt torr och sprucken.
8. Ökad svettning. Blöt hud blir överkyld och börjar torka ut. Som ett resultat bildas sprickor mellan fingrarna.
9. Dålig näring och vitaminbrist. Det är absolut nödvändigt att äta mat som innehåller vitamin A, B, D, E, zink och omegasyror.
10. Svampinfektion. Om huden mellan tårna lossnar och kliar tyder det på fotsvamp. I det här fallet måste du konsultera en hudläkare och genomgå behandling med mediciner, annars kan svampen spridas till andra delar av kroppen.
11. Allergi. Klåda, utslag och skalning kan orsakas av att man äter godis och citrusfrukter.

Och också skälen till att huden på fötterna peeling kan vara en kränkning av cellers regenerativa förmåga; de manifesterar sig som ett resultat av sjukdomar som eksem, psoriasis, diabetes, dermatit, etc.

På grund av stillasittande livsstil många fysiologiska processer störs som påverkar hudens tillstånd på benen i området under knäna. För att undvika dessa defekter måste du därför röra dig mer och idrotta.

Klåda och torrhet i underbenen kan uppstå vid sjukdomar som dermatit, mykos, herpes och eksem, som visar sig i form av utslag och senare övergår i en fläck. Som regel, med sådana skador, uppträder utslag på huden, som sedan smälter samman till en enda plats.

Hur man hanterar torrhet och fjällning

Det finns många sätt att hantera torrhet och fjällning:

1. 
   
   
   
   Folkmedicin. Applicera valfri olja på dina fötter, till exempel: vegetabiliskt, smör, essentiell eller fet grädde.
2. Läkemedel som kan köpas på apotek. På vintern, ta vitaminkomplex.
3. Bad. Under en exacerbation är det bättre att undvika bad med varmt vatten och välja varma bad med eter. Men innan du tar dem måste du testa för en allergisk reaktion, särskilt om du använder kanel eller apelsinolja.
4. Inslagning till exempel med tång eller honung.
5. Ändra din hårborttagningsmetod. Ofta, efter en elektrisk depilator, blir huden torr och irriterad, så det är bättre att föredra depilering med vax eller strösocker.

Det är mycket viktigt att inte självmedicinera för allvarliga hudsjukdomar, eftersom detta kan infektera andra, men söka behandling till en erfaren specialist för hjälp att förhindra allvarliga konsekvenser.

Förebyggande av problemet

För att förhindra torrhet och flagning behöver du dricka minst två liter vatten, äta fisk som innehåller mycket aminosyror och inte ha nylonstrumpbyxor i kallt väder. När inomhusluften är torr, återfukta den ytterligare, fyll behållaren med vatten och placera den på batteriet.

Ofta tar kvinnor och män sig inte tid att ta hand om sina fötter, vilket resulterar i många obehagliga överraskningar. När allt kommer omkring, för att dina fötter ska stå emot livets dynamik och fungera korrekt måste du ta väl och ordentligt hand om dem.

1. 
   
   
   
   Rengör: ånga dina fötter och använd en speciell maskin eller sten för att ta bort döda hudpartiklar, och massera även detta område. Som ett resultat kommer blodflödet att återställas.
2. Använd rika krämer och bär bomullsstrumpor efter applicering. Gör denna procedur fyra gånger i månaden. Detta kommer att göra din hud slät.
3. Försök att regelbundet använda havssaltbad. De hjälper till att förebygga många kärlsjukdomar och lindra trötthet.

Torr mynta och johannesört kommer att fräscha upp dina fötter. Barrfamiljen, timjan och ek kommer att förhindra svettningar. Calendula och kamomillblad är antiseptika och främjar läkning av mikroskador. Potatisavkok kommer snabbt att mjuka upp dina fötter. Torrt senapspulver kommer att återställa kroppens skyddande funktioner.

Rekommendationer från hudläkare

En kontrastdusch i fem minuter har en gynnsam effekt på huden på fötterna, och om det finns överdriven svettning, minska tiden med hälften. Vattnet ska ha en behaglig temperatur. Om du har venösa sjukdomar åtföljda av inflammatoriska processer, är det nödvändigt att använda ett kylbad. Temperaturen bör vara något lägre än rumstemperaturen. Dessa procedurer kommer att normalisera balansen i huden och produktionen av dess utsöndring. Som ett resultat av sådan fotvård kommer huden att bli friskare, och fotsjukdomar kommer inte att störa dig.

Således, genom att ta ordentligt hand om huden på dina fötter, kan du inte bara bli av med torrhet och fjällning, utan också förebygga många sjukdomar. Så försumma det inte, eftersom vackra välskötta ben alltid locka manlig uppmärksamhet.

När torr hud visas under knäna, orsakar det betydande obehag för en person. Självklart kan du smörja in den med fuktkräm och vänta tills torrheten försvinner. Men detta kan pågå i flera år, vilket är ganska obehagligt.

För att äntligen bli av med problemet måste du ta reda på vad som orsakar peeling av benen under knäet och eliminera dem. Om detta inte görs kan det drabbade området spridas till andra delar av huden.

Orsaker till peeling

Alla orsaker som kan orsaka torr hud på benen är uppdelade beroende på orsaken. De flesta faktorerna är yttre påverkan som lätt kan elimineras och då kommer benens hud att återgå till sitt normala tillstånd. Men det finns en liten chans att peelingen är ett tecken på en allvarlig inre sjukdom som kräver läkarvård.

Yttre faktorer

Skalande hud kan vara det första varningstecknet på allvarliga inre sjukdomar. Men om det är lokaliserat i ett område och kliar, är det oftast resultatet av yttre påverkan. Det finns ett stort antal orsaker som kan påverka huden på fötterna, och det är omöjligt att ta hänsyn till dem alla. Därför är det nödvändigt att känna till de viktigaste faktorerna som påverkar benen.

1. Torr luft på grund av uppvärmning eller konstant användning av luftkonditionering.
2. Allergisk reaktion på hushållskemikalier.
3. Allergi mot kosmetika.
4. Att bära kläder (underkläder, byxor, strumpor) som är små, vilket orsakar tryck på blodkärlen i benen och ojämn fördelning av näringsämnen. Denna effekt kan också orsakas av shapewear av fel storlek, eller bärs på kroppen i mer än 5 timmar.
5. Torr hud på grund av överdriven exponering för ultravioletta strålar.
6. Kontakt med hud av vätskor med hög halt av klor eller andra föroreningar som används i kranvatten. Denna effekt kan uppnås både genom vattenbehandlingar hemma och genom att gå till poolen.
7. Infektionssjukdomar som påverkar huden.
8. Vinterstövlar i ett väluppvärmt rum.

De flesta av de yttre faktorerna är lätta att avlägsna, men om remission inte inträffar efter att ha vidtagit förebyggande åtgärder bör du konsultera en läkare. När allt kommer omkring kan detta vara det första tecknet på utvecklingen av en allvarlig sjukdom. Du bör också göra detta om rodnad uppträder på platsen för peeling, eftersom detta med största sannolikhet är en infektion.

Inre sjukdomar

Orsakerna till att benen skalar under knäna kan vara en kränkning av kroppens hälsa. Torr hud kan uppstå antingen från lokal skada eller från en allmän sjukdom.

Vanliga orsaker till torr hud:

1. diabetes;
2. störningar i leverfunktionen;
3. njurdysfunktion;
4. erytrodermi;
5. psoriasis;
6. eksem.

Inre orsaker inkluderar också en stillasittande livsstil. På grund av detta komprimeras vener och blodkärl, vilket leder till tillförsel av färre näringsämnen som behövs för huden. Detta gör sig känt även om en person idrottar efter en lång arbetsdag vid datorn.

Om huden på benen under knäna torkar ut på grund av en inre sjukdom, är det omöjligt att bota det på egen hand. Endast en kvalificerad läkare kan exakt fastställa orsaken och skapa den mest lämpliga behandlingsförloppet.

Därför, innan du provar hemmetoder, bör du genomgå en medicinsk undersökning som kommer att identifiera källan. Och efter behandlingen kan du använda förebyggande åtgärder och hemmetoder för att läka din hud.

Förebyggande åtgärder

När huden på en kvinnas ben skalar under knäna är det lättare att bota sjukdomen en gång och sedan ständigt upprätthålla hudens tillstånd. Detta är mycket lättare att göra än att ha medicinska ingrepp var sjätte månad.

1. Det är mycket viktigt att fukta luften i lägenheten, särskilt under eldningssäsongen.
2. Du bör undvika antibakteriella tvålar eller de som innehåller många ytterligare ämnen (färgämnen, doftämnen).
3. Använd endast beprövad kosmetika av hög kvalitet som inte innehåller giftiga tillsatser.
4. Exfoliera huden varje vecka för att bli av med döda partiklar från fötterna.
5. Återfukta dina ben och fötter med kokosolja eller kroppsmjölk.
6. Minska mängden syntetiska kläder intill det drabbade området.
7. Ta av stövlar eller andra varma skor inomhus.
8. När du arbetar stillasittande, varva perioder av orörlighet med promenader. Det mest användbara är att gå upp och gå var 20:e minut. Detta kommer att ha en gynnsam effekt inte bara på huden utan också på arbetsproduktiviteten.

Hemvårdsmetoder

Externa effekter kommer att vara ineffektiva om bristen på näringsämnen som är nödvändiga för huden inte elimineras. Därför bör du ompröva din kost. Det är tillrådligt att öka mängden stuvad fisk och färska sallader kryddade med vegetabilisk olja.

Det är också viktigt att äta fiberrika spannmål. Läkare rekommenderar att man börjar med vitamintillskott på senhösten och tidigt på vintern. Detta är nödvändigt för att stödja kroppen, som lider av brist på färska grönsaker, frukter eller grönsaker.

Om orsaken är otillräcklig subkutan blodcirkulation, kan du stärka den med hjälp av fotbad. För detta är procedurer inte bara med varmt vatten lämpliga, utan också snabb doppning i behållare med olika temperaturer.

Om huden på dina fötter är ångad kan du lägga till ett avkok av örter som hjälper till att minska skalning. Ekbark, kamomill, salvia eller johannesört är bra alternativ. Det är lämpligt att varva dem under hela kursen.

Om huden inte får tillräckligt med näring kan du tillföra nyttiga ämnen med hjälp av en fotmask. För att göra detta måste du köpa vitamin A och E på apoteket, som säljs i ampuller. Du behöver också 100 g tjock gräddfil och 40-50 g kokosolja.

Gräddfil och smör blandas ordentligt, sedan tillsätts 1 flaska medicin och blandningen appliceras på fötterna. Hela den utsmorda ytan lindas in i matfilm i 20 minuter så att vitaminerna inte oxiderar i luften. Efter färdigställandet, skölj helt enkelt av ämnet med varmt vatten.

Rengöring med paraffin. Beroende på det drabbade området behöver du 2-3 tjocka stolpiller. De tänds och droppas försiktigt på flagnande hud så att droppen inte bränns. När biten härdar, täck området i närheten. För inte ljuset så nära huden, annars kan du bränna dig. Och efter att hela det drabbade området har försvunnit, upprepas proceduren 1-2 gånger till. Efter detta lindas benet in i matfilm och efter 1 timme rengörs det noggrant med fin pimpsten. Kursen består av 5-10 procedurer. När du utför de sista 4-5 inslagningsprocedurerna är det lämpligt att använda bivaxljus.

Det är viktigt att komma ihåg att denna procedur endast kan utföras om det inte finns några repor, annars kommer den varma massan att korrodera såret.

Att hitta orsaken till torrhet och eliminera den är det bästa sättet att bota skalande fötter. Om du reagerar tidigt kan du undvika kostnaden för att återställa det drabbade området. Det är bäst att omedelbart konsultera en läkare som hjälper till att utesluta allvarliga sjukdomar och hudinfektioner från gruppen av orsaker.

Fötterna skalar, hälarna spricker, den torra huden på benen ger inte vila - vi kommer att berätta hur du blir av med dessa problem för alltid.

Det viktigaste vapnet för alla kvinnor är att de inte ser bäst ut i kallt väder. Torr hud på fötterna orsakar mycket obehag: klåda, fjällning, till och med sprickor, särskilt på hälarna. För att undvika allvarligare problem i framtiden, låt oss titta på orsakerna till varför huden på benen beter sig så.

7 huvudorsaker till att huden på dina fötter blir torr

1. Det råder brist på vatten i kroppen

Börja med något enkelt: drick mycket vatten, det återfuktar din hud från insidan och förhindrar att den blir torr. Det är bristen på fukt som kan vara orsaken till att huden skalar. Du behöver dricka cirka 2 liter vatten per dag, även på vintern. Och torr hud på fötterna kommer med största sannolikhet att sluta störa dig.

3. Vinter vitaminbrist

Huden på benen blir ofta torr på grund av säsongsbetonad vitaminbrist. Efter en aktiv attack på kroppen av olika virus har den inte längre styrkan att behålla hudens skönhet. Och du märker oftare att dina fötter flagnar, huden mellan tårna spricker. I det här fallet kommer ett välbalanserat vitaminkomplex att hjälpa kroppen.

4. Syntetiska kläder

De konstgjorda materialen som kläder nu tillverkas av kan göra att huden på benen torkar ut och skalar. Syntetiska kläder irriterar huden och orsakar klåda, särskilt från regelbunden användning av strumpbyxor och underkläder gjorda av icke-naturliga material. Det finns bara en väg ut - att ompröva din garderob till förmån för bomulls- eller ylleartiklar.

5. Otillräcklig kosmetisk vård

En annan anledning till att huden på dina fötter torkar är fel val av kosmetika eller den fullständiga frånvaron av det. Skalar dina fötter, men närande kroppskräm hjälper inte? I det här fallet kommer ytterligare regelbunden vård att hjälpa. Använd scrubs och masker för att ta bort död hud på fötterna 2-3 gånger i veckan, ta ångbad med naturliga oljor och se till att återfukta huden efter vatten. En rik kräm som innehåller naturlig olja hjälper dig.

">