Pata je anatomický útvar, který se tvoří na spodní části chodidla. Je součástí chodidla a plní mnoho funkcí: tlumení nárazů, rozložení zátěže, ochranu končetin a rovnováhu.
Anatomicky se pata skládá z několika složek, včetně kostí, vazů a svalů. Jednou z hlavních složek je kalkaneus, který
Pata je důležitou součástí lidského těla. To je nejen jeho nejměkčí a nejchoulostivější oblast, ale také velmi užitečná pro tělo.
Například, když se člověk zvedne z lehu, pata dopadne na zem jako první. V důsledku tohoto úsilí dochází ke kontrakci lýtkových svalů, které tvoří chlopně na nohou. Elasticita lýtek tedy zlepšuje průtok krve, zabraňuje tvorbě krevních sraženin a uvolňuje zátěž na klouby a meziobratlové ploténky v bederní a kyčelní oblasti.
Na chodidlech je navíc spousta biologicky aktivních bodů, jejichž působením se zvyšuje odolnost organismu proti infekcím. Díky lehkému mechanickému působení (masáži) pat dochází k příznivému ovlivnění stavu nervové soustavy.