Hiel

De hiel is een anatomische formatie die zich vormt aan de onderkant van de voet. Het maakt deel uit van de voet en vervult vele functies: schokabsorptie, verdeling van de belasting, bescherming van de ledematen en evenwicht.

Anatomisch gezien bestaat de hiel uit verschillende componenten, waaronder botten, ligamenten en spieren. Een van de belangrijkste componenten is de calcaneus, die

De hiel is een belangrijk onderdeel van het menselijk lichaam. Dit is niet alleen het zachtste en meest delicate gebied, maar ook erg nuttig voor het lichaam.

Wanneer iemand bijvoorbeeld opstaat vanuit een liggende positie, raakt de hiel als eerste de grond. Als gevolg van deze inspanning ontstaat er een samentrekking van de kuitspieren, die de kleppen in de benen vormen. Zo verbetert de elasticiteit van de kuiten de bloedstroom, voorkomt de vorming van bloedstolsels en verlicht de spanning op de gewrichten en tussenwervelschijven in de lumbale en heupgebieden.

Bovendien zijn er veel biologisch actieve punten op de voeten, waarvan de impact de weerstand van het lichaam tegen infecties verhoogt. Dankzij de lichte mechanische werking (massage) van de hielen is er een gunstige invloed op de toestand van het zenuwstelsel.