Obcas

Pięta to anatomiczna formacja, która tworzy się na spodzie stopy. Jest częścią stopy i spełnia wiele funkcji: amortyzację, rozkład obciążenia, ochronę kończyn i równowagę.

Anatomicznie pięta składa się z kilku elementów, w tym kości, więzadeł i mięśni. Jednym z głównych elementów jest kość piętowa, która

Pięta jest ważną częścią ludzkiego ciała. Jest to nie tylko jego najmiększy i najdelikatniejszy obszar, ale także bardzo przydatny dla organizmu.

Na przykład, gdy osoba wstaje z pozycji leżącej, pięta jako pierwsza uderza o ziemię. W wyniku tego wysiłku dochodzi do skurczu mięśni łydek, które tworzą zastawki w nogach. W ten sposób elastyczność łydek poprawia przepływ krwi, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi i łagodzi obciążenie stawów i krążków międzykręgowych w okolicy lędźwiowej i biodrowej.

Ponadto na stopach znajduje się wiele punktów biologicznie aktywnych, których działanie zwiększa odporność organizmu na infekcje. Dzięki lekkiemu działaniu mechanicznemu (masażowi) pięt korzystnie wpływa na stan układu nerwowego.