Den moderne verden er fuld af modemagasiner, der opfordrer piger til at slanke og stræbe efter idealet om en tynd og slank figur. Men hvor rigtigt og sundt er dette? Holl ...
Læs mereDe, der ønsker at tage på i vægt, skal overholde den diæt, som ernæringsekspert Ozu Garcia udviklede til skuespillerinden Milla Jovovich under hendes optagelser i filmen ...
Læs mereVitamin B1, også kendt som thiamin, er et af de første vitaminer opdaget af forskere i begyndelsen af det 20. århundrede. Det spiller en vigtig rolle i kulhydratmetabol ...
Læs mereRisdiæten er meget almindelig blandt dem, der ønsker at tabe sig. Det vandt popularitet på grund af denne korns unikke egenskaber. Læs vores materiale om, hvordan du tabe ...
Læs mereNytårsferie er ikke kun en tid, hvor vi hygger os med familie og venner, men også en periode, hvor vi nogle gange overspiser og spiser usund mad. Feriegodbidder kan få di ...
Læs mereAlbina Dzhanabaeva, et medlem af VIA Gra-gruppens gyldne lineup, ser altid godt ud og bevarer en ideel form. Det blev for nylig kendt, hvordan stjernen formåede at opnå e ...
Læs mereVægttab er næppe det mest diskuterede emne blandt kvinder. Vi deler vores erfaringer, giver råd, diskuterer diæter og fitnessprogrammer. Men oftere end ikke giver eksperi ...
Læs mereStjerner er kvinder ligesom dig og mig, der ikke er fremmede for problemer forbundet med ekstra kilo. Selvfølgelig henvender de sig ofte til plastikkirurger og besøger re ...
Læs mereFor at kroppen kan rense sig selv efter en uges festligheder, hvad enten du kan lide det eller ej, bliver du nødt til at føre en sund livsstil. Hvis det lykkes dig ikke a ...
Læs mereEfteråret er tiden, hvor vi begynder at tænke på, hvordan vi holder os i form efter sommerperioden. Det er værd at bemærke, at en diæt baseret på korrekt ernæring er den ...
Læs mere