Det er på mode blandt berømtheder at starte dagen med et glas koldt vand på tom mave. Mikhail Poplavsky forbedrede morgendrinken ved at tilføje hør til den. For at forber ...
Læs mereI dag oplever de fleste piger forskellige vanskeligheder, når de bliver gravide. Men en sund livsstil og ordentlig ernæring er vigtige faktorer, der bidrager til en velly ...
Læs mereFor mange mennesker er vægttab et løbende emne, og de er villige til at give ethvert offer for at nå deres mål. I denne artikel vil vi se på de mærkeligste diæter i verde ...
Læs mereGodbidder til rygsøjlen: hvordan man spiser rigtigt for en sund ryg Rygsøjlen er ikke kun vores krops støtte, men også et vigtigt organ, der har brug for ordentlig ernæri ...
Læs mereHvordan man spiser for at tabe sig Hvilken kvinde drømmer ikke om at tabe et par kilo, måske lige så tynd som fangerne i Buchenwald? Hun lager op på alle mulige vægttabsp ...
Læs mereEn kost rig på frugt kan beskytte mod kræft. For den bedste effekt, siger lægerne, skal du spise frugt med skræl mindst fem gange om dagen. Dette vil tjene som en pålidel ...
Læs mereStop, oxidationsmoment! Filosof René Descartes sagde: "Jeg tænker, derfor er jeg." Men hvad sker der, når vi holder op med at tænke på vores krops sundhed? Hvornår glemme ...
Læs mereI den moderne verden følger flere og flere mennesker principperne om sund kost, øger mængden af protein i deres kost og fjerner fedt. Men som amerikanske ernæringsekspe ...
Læs mereSommeren er allerede ved at være slut, men det er ikke en grund til at fortvivle, hvis du ikke har opnået din ønskede form. I denne artikel vil vi tale om, hvordan naturl ...
Læs mereForskere ved University of Illinois udførte en undersøgelse og fandt ud af, at tilsætning af peberrod eller wasabi til broccoli som krydderi under madlavning aktiverer de ...
Læs mere