Những người nổi tiếng đang thời thượng bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước lạnh khi bụng đói. Mikhail Poplavsky đã cải tiến đồ uống buổi sáng bằng cách thêm hạt lanh vào. ...
Đọc thêmNgày nay, hầu hết các cô gái đều phải đối mặt với nhiều khó khăn khác nhau khi thụ thai. Tuy nhiên, lối sống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý là những yếu tố quan trọng góp ...
Đọc thêmĐối với nhiều người, giảm cân là một chủ đề đang diễn ra và họ sẵn sàng hy sinh mọi thứ để đạt được mục tiêu của mình. Trong bài viết này chúng ta sẽ điểm qua những chế đ ...
Đọc thêmChữa bệnh cột sống: ăn uống đúng cách để có lưng khỏe mạnh Cột sống không chỉ là nơi nâng đỡ cơ thể chúng ta mà còn là cơ quan quan trọng cần được cung cấp dinh dưỡng hợp ...
Đọc thêmĂn thế nào để giảm cân Người phụ nữ nào mà không mơ giảm được vài kg, có lẽ chỉ gầy bằng những tù nhân của Buchenwald? Cô ấy tích trữ đủ loại sản phẩm giảm cân: thuốc viê ...
Đọc thêmMột chế độ ăn nhiều trái cây có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư. Các bác sĩ cho biết, để có hiệu quả tốt nhất, bạn cần ăn trái cây cả vỏ ít nhất năm lần một ngày. Điều ...
Đọc thêmDừng lại, khoảnh khắc oxy hóa! Triết gia René Descartes từng nói: “Tôi tư duy nên tôi tồn tại”. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta ngừng suy nghĩ về sức khỏe của cơ thể ...
Đọc thêmTrong thế giới hiện đại, ngày càng có nhiều người tuân theo nguyên tắc ăn uống lành mạnh, tăng lượng protein trong chế độ ăn và loại bỏ chất béo. Tuy nhiên, như các chuyê ...
Đọc thêmMùa hè đã sắp kết thúc nhưng đây không phải là lý do để tuyệt vọng nếu bạn chưa đạt được vóc dáng như mong muốn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về cách kvass tự nhi ...
Đọc thêmCác nhà nghiên cứu tại Đại học Illinois đã tiến hành một nghiên cứu và phát hiện ra rằng việc thêm cải ngựa hoặc mù tạt vào bông cải xanh làm gia vị trong khi nấu sẽ kích ...
Đọc thêm