Julkkisten keskuudessa on muotia aloittaa päivä lasillisella kylmää vettä tyhjään vatsaan. Mikhail Poplavsky paransi aamujuomaa lisäämällä siihen pellavaa. Parantavan juo ...
Lue lisääNykyään useimmat tytöt kohtaavat erilaisia vaikeuksia synnyttäessään lasta. Terveet elämäntavat ja oikea ravitsemus ovat kuitenkin tärkeitä tekijöitä, jotka vaikuttavat ...
Lue lisääMonille ihmisille laihtuminen on jatkuva aihe, ja he ovat valmiita tekemään kaiken uhrauksen saavuttaakseen tavoitteensa. Tässä artikkelissa tarkastellaan maailman oudoim ...
Lue lisääHerkkuja selkärangalle: kuinka syödä oikein terveen selän puolesta Selkäranka ei ole vain kehomme tuki, vaan myös tärkeä elin, joka tarvitsee asianmukaista ravintoa terve ...
Lue lisääKuinka syödä laihtuaksesi Kuka nainen ei haaveile muutaman kilon laihduttamisesta, kenties yhtä laihasta kuin Buchenwaldin vangit? Hän varastoi kaikenlaisia laihdutustu ...
Lue lisääRunsaasti hedelmiä sisältävä ruokavalio voi suojata syöpää vastaan. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi lääkärit sanovat, että hedelmää tulee syödä kuorineen vähintään vi ...
Lue lisääPysähdy, hapettumisen hetki! Filosofi René Descartes sanoi: "Ajattelen, siis olen." Mutta mitä tapahtuu, kun emme enää ajattele kehomme terveyttä? Milloin unohdamme, että ...
Lue lisääNykymaailmassa yhä useammat ihmiset noudattavat terveellisen ruokailun periaatteita, lisäävät proteiinin määrää ruokavaliossaan ja poistavat rasvaa. Kuitenkin, kuten amer ...
Lue lisääKesä on jo loppumassa, mutta tämä ei ole syy epätoivoon, jos et ole saavuttanut haluamaasi muotoa. Tässä artikkelissa puhumme siitä, kuinka luonnollinen kvass voi auttaa ...
Lue lisääIllinoisin yliopiston tutkijat suorittivat tutkimuksen ja havaitsivat, että piparjuuren tai wasabin lisääminen parsakaaliin mausteeksi kypsennyksen aikana aktivoi sen syö ...
Lue lisää