현대 사회는 소녀들에게 다이어트를 장려하고 날씬하고 날씬한 몸매를 추구하는 패션 잡지로 가득 차 있습니다. 그러나 이것이 얼마나 옳고 건강한 일입니까? 할리우드 여배우 페넬로페 크루즈는 모든 잡지를 닫고 잘못된 라이프스타일을 제시하는 모델 모방을 중단할 것을 제안합니다. 누가 아름다워야 날씬해야 한다고 ...
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체중을 늘리고 싶다면 영양학자 오즈 가르시아가 영화 '레지던트 이블: 보복' 촬영 당시 여배우 밀라 요보비치를 위해 개발한 다이어트 방법을 따라야 한다. 아주 마른 연예인이 좀비와 “싸우기” 위해서는 강인하고 위협적으로 보여야 했습니다. 이 다이어트는 체중을 주당 최대 3kg까지 늘리는 데 도움이 됩니다 ...
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티아민으로도 알려진 비타민 B1은 20세기 초 과학자들이 발견한 최초의 비타민 중 하나입니다. 탄수화물 대사에 중요한 역할을 하고 정신 활동을 자극하며 소화를 개선하고 신경계를 진정시킵니다. B1은 스트레스를 완화하고 우울증을 완화하며 기분을 개선하므로 낙천주의의 비타민으로 간주됩니다. 비타민 B1이 부 ...
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쌀 다이어트는 체중 감량을 원하는 사람들에게 매우 일반적입니다. 이 시리얼의 독특한 특성으로 인해 인기를 얻었습니다. 쌀 다이어트로 체중 감량하는 방법에 대한 자료를 읽어보세요. 쌀은 독소를 포함하여 몸에서 체액을 완벽하게 제거합니다. 따라서 쌀 다이어트는 체중 감량 목적 외에도 디톡스 다이어트로 널리 ...
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VIA Gra 그룹의 골든 라인업 멤버인 Albina Dzhanabaeva는 항상 멋진 외모를 자랑하며 이상적인 몸매를 유지합니다. 최근 스타가 어떻게 그러한 결과를 얻을 수 있었는지 알려졌습니다. 많은 동료들과 달리 Dzhanabaeva는 체육관에서 엄격한 다이어트와 힘든 운동에 의존하지 않았습니다. ...
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체중 감량은 여성들 사이에서 가장 많이 논의되는 주제가 아닙니다. 우리는 경험을 공유하고, 조언을 해주고, 다이어트와 피트니스 프로그램에 대해 논의합니다. 그러나 신체에 대한 실험에서는 눈에 띄는 결과가 나오지 않는 경우가 많습니다. 체중이 사라지고 싶지 않다면 거기에는 이유가 있습니다. 그들을 살펴보자 ...
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스타는 체중 증가와 관련된 문제에 대해 전혀 낯선 사람이 아닌 당신과 나와 같은 여성입니다. 물론 그들은 종종 성형 외과 의사의 서비스를 받고 정기적으로 마사지 팔러와 체육관을 방문하지만 할리우드 디바에는 또 다른 작은 비밀이 있습니다. 이것은 거리의 사기꾼이 아닌 유능한 영양사가 개발한 다이어트입니다. ...
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일주일 간의 축제가 끝난 후 몸이 스스로 정화되기 위해서는 좋든 싫든 건강한 생활 방식을 이끌어야 합니다. 담배를 피우지 않고 술을 마시지 않으면 수명이 10년 더 늘어납니다. 또한, 아침부터 운동을 시작하고 반드시 적절한 영양 섭취로 전환하는 것이 좋습니다. 공복에 물 한잔으로 아침을 시작해보세요. 신 ...
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가을은 여름 이후 건강을 유지하는 방법에 대해 생각하기 시작하는 시간입니다. 적절한 영양을 기반으로 한 식단이 체중 감량과 건강 유지에 가장 좋은 방법이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 오늘은 가을에 체중 감량에 도움이 되는 7가지 제품에 대해 이야기하겠습니다. 브로콜리 브로콜리는 식이섬유와 칼슘이 ...
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