다이어트 :: 페이지 - 38

수분 다이어트

May-28-24

물 다이어트: 체중 감량과 건강을 위해 올바른 물 마시는 방법 물은 우리 몸에서 일어나는 모든 과정에 참여하는 중요한 액체입니다. 이는 영양분을 세포로 운반하고, 신체에서 독소와 노폐물을 제거하며, 장기와 시스템의 기능을 향상시키는 등의 작업을 돕습니다. 수분 다이어트는 다량의 수분 섭취를 기반으로 한 ...

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유전자가 당신이 먹고 살이 찌지 않도록 돕는 방법

May-28-24

유전자는 음식을 처리하는 능력을 포함하여 생리학을 결정하는 일련의 지침입니다. 어떤 사람들은 많이 먹어도 살이 찌지 않는 반면, 어떤 사람들은 적당한 식사를 해도 살이 빨리 찌는 경우가 있습니다. 그러면 유전자는 어떻게 우리가 먹고 살이 찌지 않도록 도와줄까요? 이 현상을 담당하는 유전자 중 하나가 AM ...

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모노 다이어트의 유형과 가능한 결과

May-28-24

메밀 모노 다이어트 메밀은 포만감을 주고 몸을 깨끗하게 해줍니다. 메밀 다이어트를 하면 1~2주 안에 4~10kg을 감량할 수 있습니다. 메밀은 소금과 향신료없이 먹으며 케 피어로 씻어냅니다. 가능한 결과: 단백질, 비타민, 미량원소 결핍. 케피어 모노다이어트 하루에 1-1.5 리터의 케 피어 만 마시십 ...

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체중 감량에 관한 10가지 “마른” 신화

May-28-24

다이어트에 대한 여성의 열정은 우리를 더 계몽시키지 못했습니다. 친구들의 새로운 이야기 (케 피어, 별도의 다이어트 또는 런닝 머신에서 어떻게 체중을 감량했는지에 대한)와 함께 일상적인 "식이 요법"의 혼란이 점점 더 커집니다. 말벌 허리에는 수십 가지의 신화가 소용돌이치고 있습니다. 그들은 체중 감량을 ...

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항암 식단: 질병을 예방하려면 무엇을 먹어야 할까요?

May-28-24

제목: 항암 식단, 질병을 예방하려면 무엇을 먹어야 할까요? 종양학 질환, 발생 및 발달의 메커니즘 및 패턴, 예방 및 치료 방법은 수십 년 동안 연구 및 토론에서 가장 중요하고 심각한 주제입니다. 식이요법으로 암을 예방할 수 있나요? 대답은 '나는 원한다'이다. 과학자들이 암 발병이 유전적 소인의 3분 ...

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건강한 소금을 선택하는 방법은 무엇입니까?

May-28-24

소금이 하얀 죽음이라고 믿는다면, 당신은 신화에 휘둘리는 것입니다. 결국, 소금 없는 삶은 불가능합니다! 성인의 몸에는 소금 통 여러 개를 채울 수 있을 만큼 많은 양의 소금이 포함되어 있습니다. 소금에 관한 많은 사실은 너무나 명백해 우리가 그것을 의심할 생각조차 하지 않습니다. 그러나 정보가 오래되었 ...

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다이어트 No. 7B, 의자 7B

May-28-24

다이어트 번호 7B, 표 7B 표시: 만성 신장 질환 및 기타 질병의 신증후군. 다이어트 번호 7B의 목적: 소변으로 손실된 단백질을 보충하고, 단백질, 지방, 콜레스테롤의 대사를 정상화하고 부종을 감소시킵니다. 다이어트 No. 7B의 일반적인 특성: 단백질이 증가하고 지방이 적당하게 감소하며(동물을 희 ...

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Natalya Podolskaya가 출산 후 체중 감량 방법

May-28-24

최근 엄마가 된 나탈리아 포돌스카야(Natalya Podolskaya)는 임신 중에 늘었던 11kg을 3개월 만에 감량했습니다. 그녀는 어떻게 그것을 했으며, 출산 후 몸매를 회복하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 이 기사에서는 나탈리아 포돌스카야(Natalia Podolskaya)의 체중 감량 비법과 ...

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성공적인 다이어트를 위한 5가지 팁

May-28-24

다이어트는 단순히 살을 빼는 방법이 아니라 의지력과 인내가 필요한 독특한 삶의 방식이기도 합니다. 하지만 다이어트 효과가 오랫동안 지속되도록 하려면 어떻게 해야 합니까? 이 글에서는 결과를 강화하고 유지하는 데 도움이 되는 성공적인 다이어트를 위한 5가지 팁을 제공합니다. 산책 규칙적인 걷기는 급격한 ...

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아리나 샤라포바의 다이어트

May-28-24

Arina Sharapova의 식단에는 지방과 다량의 탄수화물이 포함된 음식을 배제해야 합니다. 샤라포바의 다이어트는 3가지 기본 규칙으로 구성됩니다. 아리나 샤라포바의 다이어트 규칙 1: 매 식사 전에 물 1잔을 마십니다. 신체는 처음 5분 동안 섭취한 칼로리 수를 분석하지 않으며, 이를 기반으로 다음 ...

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