최근 적극적으로 광고되어 매장 진열대에 넘쳐나는 에너지 음료는 건강에 해로울 수 있습니다. 이는 유럽연합 식품과학위원회 전문가들이 내린 결론입니다. 그러나 활동적인 라이프 스타일을 좋아하는 사람들이 점점 더 많아지면서 그러한 액체로 "재충전"하는 것을 선호합니다. 몇 년 전, 미국 과학자들은 피로와 우울 ...
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가장 무해한 제품이라도 중독될 수 있습니다. 채소, 토마토, 크랩 스틱 등이 될 수도 있습니다. 기성품 샌드위치, 칩, 탄산음료를 포기하고 이제 건강이 안전하다고 확신하시나요? 경계심을 늦추지 마세요! 식탁에 있는 가장 건강에 좋은 음식도 위장에 위험할 수 있습니다. 과학자들은 지난 20년 동안 중독 사 ...
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알칼리성 식단은 신체의 산 농도(pH)를 낮추어야 할 때 적합합니다. 정상적인 pH 수준은 7.35-7.45, 중성-7입니다. 우리는 산성 음식을 많이 먹는데, 이로 인해 다양한 만성 질환, 허약함, 지속적인 기분 변화가 발생합니다. 따라서 원하는 결과를 얻으려면 식단의 균형을 맞추는 것이 필요합니다. ...
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Cindy Crawford의 야채 다이어트: 단식을 위한 기능, 레시피, 팁 신디 크로포드(Cindy Crawford)는 47세의 나이에도 놀라운 외모를 자랑하는 유명한 모델이자 배우입니다. 그녀는 이것을 어떻게 달성합니까? 아름다움과 날씬함의 비결 중 하나는 신디가 오랫동안 지켜온 채식 식단이다. 이 ...
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날씬함과 매력을 유지하기 위해 올바른 식사를 하기로 확고한 결정을 내렸다면 모든 휴일은 의지력에 대한 진정한 시험이 될 것입니다. 결국 케이크, 칵테일, 어머니 양배추 롤, 그리고 오 공포 없이는 친근한 모임이나 가족 축하 행사를 상상할 수 없습니다! - 올리비에 샐러드. 흥겨워야 할 명절 전날, 친척이 ...
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