Tarsale ledbånd er en gruppe af ledbånd, der forbinder fodens knogler med knoglerne i underbenet. De spiller en vigtig rolle i at opretholde kroppens stabilitet og balance ved gang og løb.
Tarsale ledbånd er opdelt i to grupper: overfladiske og dybe. Overfladiske ligamenter er placeret på ydersiden af foden og omfatter plantar ligament, calcaneonavicular ligament og talofibulære ligament. De dybe ledbånd er placeret inde i foden og omfatter det talocaleonavicular-cuneiform ligament, cuneiform ligament og deltoid ligament.
De dybe tarsale ledbånd spiller en vigtig rolle i at opretholde fodens stabilitet og forhindre fodvandring. De hjælper også med at danne fodbuen, som giver stødabsorbering ved gang og løb. Hvis de dybe tarsale ledbånd er beskadiget, kan der opstå smerter og dysfunktion af foden.
For at forhindre skader på tarsale ledbånd anbefales det at følge den korrekte gang- og løbeteknik, samt bruge egnede sko og orthotics. Hvis du bemærker nogen symptomer på tarsal ligament skade, skal du kontakte din læge for diagnose og behandling.