Langeweile am Arbeitsplatz ist gesundheitsschädlich

Arbeit ist nicht nur eine Einnahmequelle, sondern auch ein Ort, an dem wir die meiste Zeit verbringen. Nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unsere Gesundheit hängt davon ab, wie wohl und interessant wir uns am Arbeitsplatz fühlen. Wissenschaftler der University of Central Lancshire im Vereinigten Königreich führten eine Studie durch und kamen zu dem Schluss, dass Langeweile am Arbeitsplatz sehr gefährlich für die menschliche Gesundheit sein kann.

Welche Gefahren birgt Langeweile am Arbeitsplatz? Ein gelangweilter Mensch, der kein Interesse an dem hat, was er tut, ist vielen Versuchungen ausgesetzt. Er macht möglicherweise häufig Pausen, trinkt Kaffee und Tee, isst einen Snack, surft im Internet und verschiebt seine Hauptarbeit auf später. Ein solcher Mitarbeiter wird internetsüchtig, erholt sich durch den häufigen Verzehr von Nahrungsmitteln und kalorienreichen Getränken, leidet unter verschiedenen gefährlichen Symptomen aufgrund des häufigen Rauchens und nervösen Störungen.

Darüber hinaus achtet ein gelangweilter Mitarbeiter nicht besonders auf die Qualität seiner Arbeit, macht sie schlecht, macht viele Fehler und strebt nicht nach etwas Besserem. Ein solches Verhalten eines Mitarbeiters kann sich negativ auf die Arbeit des gesamten Unternehmens auswirken. Letztendlich kann dies zum Verlust von Kunden, geringeren Gewinnen und einem schlechteren Ruf des Unternehmens führen.

Langeweile bei der Arbeit kann bei einer Person auftreten, auch wenn Interesse an ihrer Arbeit besteht. Dies kann passieren, wenn der Mitarbeiter für seine Arbeit keine Belohnung erhält, unter ständiger nervöser Anspannung steht und im Arbeitsteam Spott oder Kritik ausgesetzt ist. Unter solchen Bedingungen kann ein Mitarbeiter die Motivation verlieren und sich bei der Arbeit langweilen.

Was tun, wenn Sie vor einem langweiligen Job stehen? Zunächst müssen Sie sich mit der Bitte um neue Aufgaben oder Projekte an die Unternehmensleitung wenden, die Ihr Interesse und Ihre Motivation wecken können. Zweitens können Sie um Feedback und Ermutigung für Ihre Leistungen bitten. Sie sollten auch versuchen, Ihre Einstellung zur Arbeit zu ändern und sie nicht nur als Einnahmequelle, sondern auch als Chance für berufliches und persönliches Wachstum zu betrachten.

Abschließend ist festzuhalten, dass Langeweile am Arbeitsplatz gesundheitsgefährdend sein kann. Es kann zu Internetsucht, Konsum kalorienreicher Speisen und Getränke, Nervenstörungen und anderen gefährlichen Folgen führen. Darüber hinaus kann sich ein gelangweilter Mitarbeiter negativ auf die Leistung des gesamten Unternehmens auswirken. Daher ist es wichtig, dass Sie versuchen, Ihre Einstellung zur Arbeit zu ändern und Interesse und Motivation darin zu finden.