Verveling op het werk is gevaarlijk voor uw gezondheid

Werk is niet alleen een bron van inkomsten, maar ook een plek waar we het grootste deel van onze tijd doorbrengen. Niet alleen ons humeur, maar ook onze gezondheid hangt af van hoe comfortabel en interessant we ons voelen op de werkplek. Wetenschappers van de University of Central Lancshire in Groot-Brittannië voerden een onderzoek uit en kwamen tot de conclusie dat verveling op het werk zeer gevaarlijk kan zijn voor de menselijke gezondheid.

Wat zijn de gevaren van verveling op het werk? Iemand die zich verveelt en geen interesse heeft in wat hij doet, is vatbaar voor veel verleidingen. Hij kan regelmatig pauzeren, koffie en thee drinken, een hapje eten, op internet surfen en zijn belangrijkste werk uitstellen tot later. Zo'n werknemer raakt internetverslaafd, wordt beter door frequente consumptie van voedsel en calorierijke dranken, lijdt aan verschillende gevaarlijke symptomen als gevolg van veelvuldig roken en zenuwaandoeningen.

Bovendien geeft een verveelde werknemer niet echt om de kwaliteit van zijn werk, doet het slecht, maakt veel fouten en streeft niet naar iets beters. Dergelijk gedrag van een werknemer kan het werk van het hele bedrijf negatief beïnvloeden. Uiteindelijk kan dit leiden tot verlies van klanten, lagere winsten en een verminderde reputatie van het bedrijf.

Verveling op het werk kan bij een persoon voorkomen, zelfs als er interesse is in zijn werk. Dit kan gebeuren als de werknemer geen enkele beloning voor zijn werk ontvangt, constante nerveuze spanning ervaart en wordt onderworpen aan spot of kritiek in het werkteam. Onder dergelijke omstandigheden kan een werknemer de motivatie verliezen en zich vervelen op het werk.

Wat te doen als je te maken krijgt met een saaie baan? Eerst moet u het management van het bedrijf benaderen met een verzoek voor nieuwe taken of projecten die uw interesse en motivatie kunnen wekken. Ten tweede kunt u om feedback en aanmoediging vragen voor uw prestaties. Je moet ook proberen je houding ten opzichte van werk te veranderen en het niet alleen als een bron van inkomsten te zien, maar ook als een kans voor professionele en persoonlijke groei.

Concluderend moet worden opgemerkt dat verveling op het werk gevaarlijk kan zijn voor iemands gezondheid. Het kan leiden tot internetverslaving, consumptie van calorierijk voedsel en dranken, zenuwaandoeningen en andere gevaarlijke gevolgen. Bovendien kan een verveelde werknemer een negatieve invloed hebben op de prestaties van het hele bedrijf. Daarom is het belangrijk om te proberen uw houding ten opzichte van het werk te veranderen en er interesse en motivatie in te vinden.