Δίαιτα Pevznera

Η δίαιτα Pevsner είναι μια δημοφιλής δίαιτα που θεωρείται ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους απώλειας βάρους με τον περιορισμό της πρόσληψης θερμίδων και την αύξηση του μεταβολισμού. Αυτή η δίαιτα αναπτύχθηκε από τον διατροφολόγο Manuil Pevzner στα τέλη του 19ου αιώνα και παραμένει δημοφιλής σήμερα.

Η δίαιτα Pevsner δημιουργήθηκε για τη θεραπεία της παχυσαρκίας σε ενήλικες, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη και τον έλεγχο άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την παχυσαρκία. Διαφορετικός