Ψυχολόγοι: παρατηρήσεις για το υπερβολικό βάρος προκαλούν παχυσαρκία

Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια διαπίστωσε ότι τα σχόλια σχετικά με το υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα κορίτσια που τα κορόιδευαν και τα αποκαλούσαν χοντρά στην παιδική ηλικία είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν προβλήματα με το υπερβολικό βάρος στο μέλλον.

Στη μελέτη συμμετείχαν 2.379 κορίτσια ηλικίας 10 ετών. Ρωτήθηκαν αν η οικογένεια και οι φίλοι τους τους λένε χοντρούς. Περίπου το 58% απάντησε ναι. Οι επιστήμονες κατέγραψαν τις απαντήσεις και μέτρησαν το ύψος και το βάρος των κοριτσιών.

Μετά από 9 χρόνια, οι παράμετροι των κοριτσιών μελετήθηκαν ξανά. Μετά την ανάλυση των δεδομένων, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι τα κορίτσια που πειράχτηκαν στην παιδική ηλικία είχαν 1,66 φορές περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα στο μέλλον. Επιπλέον, όσο πιο συχνά και περισσότεροι άνθρωποι αποκαλούσαν το κορίτσι "υπέρβαρο", τόσο πιο σίγουρη έπαιρνε υπερβολικό βάρος.

Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα σχόλια σχετικά με το υπερβολικό βάρος μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Μπορούν να προκαλέσουν άγχος και αρνητικά συναισθήματα, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να οδηγήσουν σε διατροφικές συνήθειες που συμβάλλουν στην αύξηση βάρους.

Η A. Janet Tomiyama, επίκουρη καθηγήτρια ψυχολογίας στο College of Letters and Science στο UCLA και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, είπε ότι οι επιστήμονες είναι πολύ έκπληκτοι από αυτή τη σύνδεση. Αυτό μεταφέρει την επίδραση του ψυχολογικού παράγοντα στην τάση για υπερβολικό βάρος σε ένα νέο επίπεδο. Σημείωσε επίσης ότι είναι σημαντικό να αποφεύγονται τα σχόλια για το βάρος, ειδικά σε παιδιά και εφήβους, ώστε να μην βλάπτεται η υγεία και η αυτοεκτίμησή τους.

Συνολικά, αυτή η μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία της κατανόησης ότι οι διατροφικές συνήθειες και το βάρος μπορεί να σχετίζονται με ψυχολογικούς παράγοντες. Έτσι, αντί να επικρίνετε τους άλλους για το βάρος τους, είναι σημαντικό να τους υποστηρίξετε και να τους βοηθήσετε να επιτύχουν υγεία και ευεξία.