Psychologowie: uwagi na temat nadwagi powodują otyłość

Niedawne badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim wykazało, że komentowanie nadwagi może zwiększać ryzyko otyłości. Naukowcy odkryli, że dziewczęta, którym w dzieciństwie dokuczano i nazywano grubymi, są bardziej narażone na problemy z nadwagą w przyszłości.

W badaniu wzięło udział 2379 dziewcząt w wieku 10 lat. Zapytano ich, czy rodzina i znajomi nazywają je pulchnymi. Około 58% odpowiedziało tak. Naukowcy zarejestrowali odpowiedzi i zmierzyli wzrost i wagę dziewcząt.

Po 9 latach ponownie zbadano parametry dziewcząt. Po przeanalizowaniu danych naukowcy zauważyli, że dziewczęta, którym dokuczano w dzieciństwie, były 1,66 razy bardziej narażone na nadwagę w przyszłości. Co więcej, im częściej i więcej osób nazywało dziewczynę „nadwagą”, tym pewniej przybierała na wadze.

Wyniki te pokazują, że komentowanie nadwagi może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Mogą powodować stres i negatywne emocje, co z kolei może prowadzić do nawyków żywieniowych, które przyczyniają się do przyrostu masy ciała.

A. Janet Tomiyama, adiunkt psychologii w College of Letters and Science na UCLA i główna autorka badania, stwierdziła, że ​​naukowcy są bardzo zaskoczeni tym powiązaniem. To przenosi wpływ czynnika psychologicznego na skłonność do nadwagi na nowy poziom. Zaznaczyła także, że należy unikać komentarzy na temat wagi, zwłaszcza u dzieci i młodzieży, aby nie szkodzić ich zdrowiu i poczuciu własnej wartości.

Ogólnie rzecz biorąc, badanie to podkreśla znaczenie zrozumienia, że ​​nawyki żywieniowe i waga mogą być powiązane z czynnikami psychologicznymi. Dlatego zamiast krytykować innych za wagę, ważne jest, aby ich wspierać i pomagać im w osiągnięciu zdrowia i dobrego samopoczucia.