Cortisol

El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales y participa en la regulación de diversas funciones corporales. Desempeña un papel importante en la adaptación de nuestro cuerpo a situaciones estresantes y ayuda a mantener la homeostasis.

El cortisol se encarga de regular el metabolismo, controlar el metabolismo de los carbohidratos, regular la presión arterial y controlar los niveles de glucosa en sangre, y también interviene en el desarrollo de enfermedades mentales. Además, el cortisol es un factor importante en el control de la inflamación, el metabolismo de las grasas y el crecimiento y desarrollo de los tejidos. También juega un papel importante en las respuestas inmunes del cuerpo y en la lucha contra las enfermedades.

A pesar de todas sus propiedades beneficiosas, el cortisol también puede tener efectos negativos.