Kortisol

Kortisol adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal dan terlibat dalam pengaturan berbagai fungsi tubuh. Ini memainkan peran penting dalam adaptasi tubuh kita terhadap situasi stres dan membantu menjaga homeostatis.

Kortisol bertanggung jawab untuk mengatur metabolisme, mengendalikan metabolisme karbohidrat, mengatur tekanan darah dan mengendalikan kadar glukosa darah, dan juga terlibat dalam perkembangan penyakit mental. Selain itu, kortisol merupakan faktor penting dalam pengendalian peradangan, metabolisme lemak, serta pertumbuhan dan perkembangan jaringan. Ini juga memainkan peran penting dalam respons kekebalan tubuh dan melawan penyakit.

Terlepas dari semua khasiatnya yang bermanfaat, kortisol juga dapat menimbulkan efek negatif.