코티솔

코티솔은 부신에서 생산되는 호르몬으로 다양한 신체 기능의 조절에 관여합니다. 스트레스가 많은 상황에 대한 우리 몸의 적응에 중요한 역할을 하며 항상성을 유지하는 데 도움이 됩니다.

코티솔은 신진 대사 조절, 탄수화물 대사 조절, 혈압 조절 및 혈당 수치 조절을 담당하며 정신 질환 발병에도 관여합니다. 또한 코르티솔은 염증 조절, 지방 대사, 조직 성장 및 발달에 중요한 요소입니다. 또한 신체의 면역 반응과 질병 퇴치에 중요한 역할을 합니다.

모든 유익한 특성에도 불구하고 코티솔은 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다.