Kortizol

Kortizol, adrenal bezler tarafından üretilen bir hormondur ve çeşitli vücut fonksiyonlarının düzenlenmesinde rol oynar. Vücudumuzun stresli durumlara adaptasyonunda önemli bir rol oynar ve homeostazın korunmasına yardımcı olur.

Kortizol, metabolizmanın düzenlenmesinden, karbonhidrat metabolizmasının kontrol edilmesinden, kan basıncının düzenlenmesinden ve kan şekeri seviyelerinin kontrol edilmesinden sorumludur ve aynı zamanda akıl hastalıklarının gelişiminde de rol oynar. Ayrıca kortizol inflamasyonun kontrolünde, yağ metabolizmasında ve doku büyüme ve gelişmesinde önemli bir faktördür. Ayrıca vücudun bağışıklık tepkilerinde ve hastalıklarla mücadelede önemli bir rol oynar.

Tüm faydalı özelliklerine rağmen kortizolün olumsuz etkileri de olabilir.