¿Cómo empezar a hacer culturismo?

¡Saludos de nuevo, mi querido lector! Ya que estás aquí y encontraste este sitio, preguntas: "¿Cómo empezar a hacer culturismo?" y lees estas líneas, ¡significa que eres uno de nosotros! El tipo de persona que quiere volverse más fuerte. De aquellos que quieren fortalecer su cuerpo, hacerlo más prominente, más musculoso, más sexy. De aquellas que quieren ser más fuertes, quieren verse bellas con y sin ropa...

Eres uno de nosotros, ¡y eso es genial! Si tienes un deseo, lo único que te queda por hacer es encontrar un gimnasio o un club de fitness adecuado.

De hecho, no hay nada más sencillo aquí: ahora Internet está lleno de sitios de información dispuestos a ayudarle en cualquier búsqueda. Solo necesita seleccionar su región en el cuadro de búsqueda y en la columna "organización" indicar: "club de fitness" o "gimnasio", y en respuesta recibirá una lista completa de todas las mecedoras disponibles en su localidad. A menudo, además de un punto en el mapa, estos recursos de información en línea también le informarán sobre:

1. horario de apertura,
2. costo de suscripción,
3. el alcance de todos los servicios prestados,
4. descuentos y promociones,
5. números de contacto, faxes,
6. y otros datos de organizaciones encontradas.

Un gimnasio profesional es fantástico, pero, lamentablemente, no todo el mundo tiene ahora la oportunidad de entrenar en gimnasios y clubes tan especializados. Esto puede deberse a varias razones subjetivas. Para algunos, este es el aspecto financiero del problema y la falta de fondos para la sala.

Alguien, tal vez, vive en un pueblo o una pequeña ciudad, en la que, en principio, no existen tales instituciones deportivas. Quizás alguien no tenga suficiente tiempo debido al estudio o al trabajo. Y alguien simplemente es tímido: “después de todo, hay mucha gente allí y todos me mirarán con evaluación. ¿Dónde debería ir yo, un tipo tan débil o gordo, al gimnasio? ... Hay diferentes razones. Y puede que haya muchos más... ¡Todo esto no es lo principal! ¡Lo más importante es lo que quieres hacer! ¡El papel principal lo juega el hecho de que tienes un deseo! Y el resto es, como suele decirse, cuestión de técnica.

No te desesperes. Siempre hay una manera. Y para ser más fuerte no es necesario ir al gimnasio. Es muy posible entrenar en casa. Esta sección del sitio nos ayudará con esto. Aquí podrás encontrar todo tipo de artículos y materiales sobre:

1. Cómo empezar a hacer culturismo,
2. Cómo fortalecer los músculos
3. Cómo entrenar fuera del gimnasio
4. Cómo entrenar en casa,
5. Cómo crear tu propio mini gimnasio en casa.
6. Cómo entrenar sin ningún equipo o equipamiento, por así decirlo, por puro entusiasmo.
7. Cómo entrenar con una cantidad limitada de equipamiento deportivo.
8. Cómo entrenar con un mínimo de inversión financiera,
9. Cómo combinar y combinar el entrenamiento en el gimnasio y en casa.
10. Cómo fortalecer su cuerpo sin el uso de productos químicos, esteroides anabólicos y esteroides.
11. …
12. y mucho más.

Y recuerde, no tenga miedo de intentar experimentar: todos comenzamos una vez y una vez dimos nuestro primer paso. ¡Y si alguien tuvo éxito, significa que tú también puedes hacerlo! ¡Buena suerte en tu nuevo hobby! - ¡Un pasatiempo que puede cambiar seriamente toda tu vida! ¡Esto es lo que sinceramente deseamos para usted!

Otro punto importante: este es un estilo de vida 100% saludable. Nunca obtendrá un resultado positivo si fuma, bebe alcohol o, peor aún, consume drogas ilegales. Por lo tanto, si tienes alguna adicción, corre rápidamente a algún centro de rehabilitación avanzado, y solo entonces, habiendo cerrado este problema, regresa al gimnasio. Y con el peso de las adicciones dañinas, lamentablemente no logrará nada.