Hoe begin je met bodybuilding?

Nogmaals gegroet, mijn beste lezer! Omdat je nu hier bent en deze site hebt gevonden, vraag je: "Hoe begin je met bodybuilding?" en je leest deze regels, het betekent dat je een van ons bent! Het soort persoon dat sterker wil worden. Van degenen die hun lichaam willen opbouwen, maak het prominenter, gespierder en sexyer. Van degenen die sterker willen zijn, er mooi uit willen zien in en zonder kleding...

Je bent één van ons, en dat is geweldig! Je hebt een verlangen, waardoor je alleen nog maar een geschikte sportschool of fitnessclub hoeft te vinden.

In feite is hier niets eenvoudiger - nu staat het internet vol met informatiesites die klaar staan ​​om u te helpen bij elke zoekopdracht. U hoeft alleen maar uw regio op de zoekkaart te selecteren en in de kolom 'organisatie' het volgende aan te geven: 'fitnessclub' of 'sportschool', en als antwoord ontvangt u een hele lijst met alle beschikbare schommelstoelen bij u in de buurt. Vaak vertellen dergelijke online informatiebronnen u naast een punt op de kaart ook over:

1. openingstijden,
2. abonnementskosten,
3. de omvang van alle geleverde diensten,
4. kortingen en promoties,
5. contactnummers, faxen,
6. en andere gegevens van gevonden organisaties.

Een professionele sportschool is geweldig, maar helaas heeft niet iedereen nu de mogelijkheid om in zulke gespecialiseerde sportscholen en clubs te trainen. Dit kan verschillende subjectieve redenen hebben. Voor sommigen is dit de financiële kant van de kwestie en het gebrek aan geld voor de zaal.

Iemand woont misschien in een dorp of kleine stad, waar dergelijke sportinstellingen in principe niet bestaan. Misschien heeft iemand vanwege studie of werk niet genoeg tijd. En iemand is gewoon verlegen - 'Er zijn tenslotte veel mensen en iedereen zal mij waarderend aankijken. Waar moet ik, zo’n zwakkeling of dikke kerel, naar de sportschool?’ ... Er zijn verschillende redenen. En er kunnen er nog veel meer zijn... Dit alles is niet het belangrijkste! Belangrijker is wat jij wilt doen! De primaire rol wordt gespeeld door het feit dat je een verlangen hebt! En de rest is, zoals ze zeggen, een kwestie van techniek.

Wanhoop niet. Er is altijd een weg. En om sterker te worden hoef je niet naar de sportschool. Thuis trainen is heel goed mogelijk. Dit gedeelte van de site zal ons hierbij helpen. Hier vindt u allerlei artikelen en materialen over:

1. Hoe te beginnen met bodybuilding,
2. Hoe spieren op te pompen,
3. Hoe train je buiten de sportschool?
4. Hoe thuis te trainen,
5. Hoe u uw eigen mini-gym voor thuis kunt creëren,
6. Hoe je kunt trainen zonder enige apparatuur of uitrusting, om het zo maar te zeggen, op puur enthousiasme.
7. Hoe te trainen met een beperkte hoeveelheid sportuitrusting.
8. Hoe te trainen met een minimum aan financiële investeringen,
9. Hoe je training in de sportschool en thuis kunt combineren en combineren.
10. Hoe u uw lichaam kunt oppompen zonder het gebruik van chemicaliën, anabole steroïden en steroïden.
11. …
12. en nog veel meer.

En onthoud – wees niet bang om te proberen en te experimenteren – we zijn allemaal ooit begonnen en hebben ooit onze eerste stap gezet. En als het iemand is gelukt, betekent dit dat jij het ook kunt! Veel succes met je nieuwe hobby! - een hobby die je hele leven serieus kan veranderen! Dit is wat wij oprecht voor jou wensen!

Nog een belangrijk punt: dit is een 100% gezonde levensstijl. Je zult nooit een positief resultaat bereiken als je rookt, alcohol drinkt of, erger nog, illegale drugs gebruikt. Daarom, als je een verslaving hebt, ren dan snel naar een geavanceerd revalidatiecentrum en pas dan, nadat je dit probleem hebt opgelost, terug naar de sportschool. En met de last van schadelijke verslavingen zul je helaas niets bereiken.