보디빌딩을 시작하는 방법?

사랑하는 독자 여러분, 다시 인사드립니다! 당신은 지금 여기에 있기 때문에 이 사이트를 발견하고 "보디빌딩을 어떻게 시작합니까?"라고 묻습니다. 그리고 당신이 이 글을 읽었다는 것은 당신이 우리 중 하나라는 뜻입니다! 강해지고 싶은 타입. 자신의 몸을 더 돋보이게 하고, 더 근육질이고, 더 섹시하게 만들고 싶은 사람들. 더 강해지고 싶은 사람, 옷을 입든 안 입든 아름답게 보이고 싶은 사람...

당신은 우리 중 하나입니다. 정말 좋습니다! 당신은 욕구가 있습니다. 즉, 남은 유일한 일은 적합한 체육관이나 피트니스 클럽을 찾는 것입니다.

실제로 여기에는 더 간단한 것이 없습니다. 이제 인터넷은 모든 검색 노력에 도움을 줄 준비가 된 정보 사이트로 가득 차 있습니다. 검색 카드에서 지역을 선택하고 "조직" 열에 "피트니스 클럽" 또는 "체육관"을 표시하면 해당 지역에서 사용 가능한 모든 흔들의자의 전체 목록이 응답으로 제공됩니다. 이러한 온라인 정보 리소스는 지도상의 지점 외에도 다음 정보를 제공하는 경우가 많습니다.

1. 개관 시간,
2. 구독 비용,
3. 제공되는 모든 서비스의 범위,
4. 할인과 프로모션,
5. 연락처, 팩스,
6. 발견된 조직의 기타 데이터.

전문 체육관은 훌륭하지만 불행히도 이제 모든 사람이 그러한 전문 체육관과 클럽에서 훈련할 기회를 갖지 못합니다. 이는 다양한 주관적인 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 이것이 문제의 재정적 측면이고 홀 자금 부족입니다.

아마도 누군가는 원칙적으로 그러한 스포츠 기관이 없는 마을이나 작은 마을에 살고 있을 것입니다. 어쩌면 공부나 일 때문에 시간이 부족한 사람도 있을 것입니다. 그리고 누군가는 단순히 부끄러워합니다. “결국 거기에는 많은 사람들이 있고 모두가 나를 평가하는 눈으로 볼 것입니다. 이렇게 약하고 뚱뚱한 제가 체육관에 어디로 가야 합니까?” ... 이유는 다양합니다. 그리고 그 중 훨씬 더 많은 것이 있을 수 있습니다... 이 모든 것이 중요한 것은 아닙니다! 무엇보다 중요한 것은 무엇을 하고 싶은가입니다! 가장 중요한 역할은 당신이 욕망을 가지고 있다는 사실입니다! 나머지는 그들이 말했듯이 기술의 문제입니다.

절망하지 마십시오. 방법은 항상있다. 그리고 더 강해지기 위해 체육관에 갈 필요도 없습니다. 집에서 훈련하는 것이 가능합니다. 사이트의 이 섹션이 이에 도움이 될 것입니다. 여기서는 다음에 관한 모든 종류의 기사와 자료를 찾을 수 있습니다.

1. 보디빌딩을 시작하는 방법,
2. 근육을 펌핑하는 방법,
3. 체육관 밖에서 훈련하는 방법
4. 집에서 훈련하는 방법,
5. 나만의 홈 미니 체육관을 만드는 방법,
6. 말하자면 장비나 장비 없이 순수한 열정으로 훈련하는 방법입니다.
7. 제한된 양의 스포츠 장비로 훈련하는 방법.
8. 최소한의 재정적 투자로 훈련하는 방법,
9. 체육관과 집에서 훈련을 결합하고 결합하는 방법.
10. 화학 물질, 단백 동화 스테로이드 및 스테로이드를 사용하지 않고 몸을 펌핑하는 방법.
11. …
12. 그리고 훨씬 더.

그리고 기억하십시오 - 시도하고 실험하는 것을 두려워하지 마십시오 - 우리 모두는 한 번 시작했고 한 번 첫 걸음을 내디뎠습니다. 그리고 누군가가 성공했다면 당신도 할 수 있다는 뜻이죠! 새로운 취미에 행운이 있기를 바랍니다! - 인생 전체를 심각하게 바꿀 수 있는 취미! 이것이 우리가 진심으로 바라는 것입니다!

또 다른 중요한 점은 이것이 100% 건강한 생활 방식이라는 것입니다. 담배를 피우거나 술을 마시거나 심지어 불법 약물을 사용하는 경우에는 결코 긍정적인 결과를 얻을 수 없습니다. 따라서 중독이 있으면 신속하게 고급 재활 센터로 달려간 다음이 문제를 종료하고 체육관으로 돌아갑니다. 그리고 해로운 중독의 부담으로 인해 아쉽게도 당신은 아무것도 달성하지 못할 것입니다.