Wie fange ich mit dem Bodybuilding an?

Nochmals viele Grüße, mein lieber Leser! Da Sie jetzt hier sind, diese Seite gefunden haben, fragen Sie sich: „Wie fange ich mit dem Bodybuilding an?“ Und wenn Sie diese Zeilen lesen, bedeutet das, dass Sie einer von uns sind! Die Art von Person, die stärker werden möchte. Von denen, die ihren Körper aufbauen möchten, machen Sie ihn markanter, muskulöser und sexyer. Von denen, die stärker sein wollen, in und ohne Kleidung schön aussehen wollen ...

Du bist einer von uns, und das ist großartig! Sie haben einen Wunsch und müssen daher nur noch ein passendes Fitnessstudio oder einen Fitnessclub finden.

Tatsächlich gibt es hier nichts Einfacheres – das Internet ist mittlerweile voller Informationsseiten, die Ihnen bei jeder Suche behilflich sein können. Sie müssen lediglich Ihre Region in der Suchkarte auswählen und in der Spalte „Organisation“ Folgendes angeben: „Fitnessclub“ oder „Fitnessstudio“. Als Antwort erhalten Sie eine vollständige Liste aller verfügbaren Schaukelstühle in Ihrer Nähe. Oftmals informieren solche Online-Informationsressourcen zusätzlich zu einem Punkt auf der Karte auch über Folgendes:

1. Öffnungszeiten,
2. Abonnementkosten,
3. den Umfang aller erbrachten Leistungen,
4. Rabatte und Sonderangebote,
5. Kontaktnummern, Faxe,
6. und andere Daten gefundener Organisationen.

Ein professionelles Fitnessstudio ist großartig, aber leider hat heutzutage nicht jeder die Möglichkeit, in solch spezialisierten Fitnessstudios und Vereinen zu trainieren. Dies kann verschiedene subjektive Gründe haben. Für einige ist dies die finanzielle Seite des Problems und der Mangel an Mitteln für die Halle.

Jemand lebt vielleicht in einem Dorf oder einer Kleinstadt, in der es grundsätzlich keine solchen Sporteinrichtungen gibt. Vielleicht hat jemand wegen Studium oder Arbeit nicht genug Zeit. Und jemand ist einfach schüchtern – „schließlich sind viele Leute da und jeder wird mich abschätzend ansehen.“ Wo soll ich, so ein Schwächling oder so ein dicker Kerl, ins Fitnessstudio gehen?“ ... Es gibt verschiedene Gründe. Und vielleicht gibt es noch viel mehr davon... Das alles ist nicht die Hauptsache! Wichtiger ist, was Sie tun wollen! Die Hauptrolle spielt vor allem die Tatsache, dass Sie Lust haben! Und der Rest ist, wie man sagt, eine Frage der Technik.

Verzweifeln Sie nicht. Es gibt immer einen Weg. Und um stärker zu werden, müssen Sie nicht ins Fitnessstudio gehen. Es ist durchaus möglich, zu Hause zu trainieren. Dieser Abschnitt der Website wird uns dabei helfen. Hier finden Sie alle Arten von Artikeln und Materialien zu:

1. Wie man mit dem Bodybuilding beginnt,
2. Wie man Muskeln aufpumpt,
3. So trainieren Sie außerhalb des Fitnessstudios
4. Wie man zu Hause trainiert,
5. So erstellen Sie Ihr eigenes Mini-Fitnessstudio für zu Hause,
6. Wie man sozusagen ganz ohne Geräte oder Geräte aus purer Begeisterung trainiert.
7. So trainieren Sie mit einer begrenzten Menge an Sportgeräten.
8. Wie man mit minimalem finanziellen Aufwand trainiert,
9. So kombinieren und kombinieren Sie das Training im Fitnessstudio und zu Hause.
10. So pumpen Sie Ihren Körper auf, ohne Chemikalien, anabole Steroide und Steroide zu verwenden.
11. …
12. und vieles mehr.

Und denken Sie daran – haben Sie keine Angst vor Experimenten – wir haben alle einmal angefangen und einmal den ersten Schritt getan. Und wenn es jemandem gelungen ist, bedeutet das, dass Sie es auch schaffen können! Viel Glück bei deinem neuen Hobby! - ein Hobby, das Ihr ganzes Leben ernsthaft verändern kann! Das wünschen wir Ihnen von Herzen!

Ein weiterer wichtiger Punkt: Dies ist ein 100 % gesunder Lebensstil. Sie werden niemals ein positives Ergebnis erzielen, wenn Sie rauchen, Alkohol trinken oder, noch schlimmer, illegale Drogen konsumieren. Wenn Sie also süchtig sind, rennen Sie schnell zu einem fortgeschrittenen Rehabilitationszentrum und kehren Sie erst dann, nachdem Sie dieses Problem gelöst haben, ins Fitnessstudio zurück. Und mit der Last schädlicher Süchte werden Sie leider nichts erreichen.