Як розпочати займатися бодібілдінгом?

Знову вітаю тебе, мій шановний читачу! Якщо ти зараз тут, знайшов цей сайт, питаєш: «Як почати займатися бодібілдингом?» і читаєш ось ці рядки, - значить ти - один із нас! З тих, хто хоче стати сильнішим. З тих, хто хоче будувати своє тіло, зробити його більш рельєфним, мускулистим, сексуальним. З тих, хто хоче бути міцнішим, прагне виглядати красиво в одязі і без нього.

Ти – один із нас, і це – чудово! У тебе є бажання, а отже, справа залишилася за малим: знайти відповідний тренажерний зал або фітнес-клуб.

Насправді тут немає нічого простішого – зараз в інтернеті повно інформаційних сайтів, готових допомогти Вам у будь-яких пошукових починаннях. Достатньо лише вибрати свій регіон у картці пошуку, а у графі «організація» вказати: «фітнес клуб» або «тренажерний зал», і у відповідь Ви отримаєте цілий список усіх доступних качалок у Вашому населеному пункті. Найчастіше, крім точки на карті, такі інформаційні онлайн ресурси повідають Вам ще й про:

1. годині роботи,
2. вартості абонементу,
3. обсязі всіх послуг, що надаються,
4. знижки та акції,
5. контактних телефонів, факсів,
6. та інших даних знайдених організацій.

Професійна тренажерка – це чудово, але, на жаль, не у всіх зараз є можливість тренуватися в таких спеціалізованих залах і клубах. Це може бути викликано різними суб'єктивними причинами. У когось це фінансова сторона питання, і відсутність коштів на зал.

Хтось, можливо, живе в селі чи маленькому містечку, в якому немає в принципі таких спортивних закладів. Можливо, у когось не вистачає часу через навчання чи роботу. А хтось просто соромиться – «адже там багато людей, і всі оцінюватимуть мене. А куди мені, такому слабаку чи жирдяю, у тренажерці показуватись?» … Причини бувають різні. І їх може бути набагато більше... Все це не головне! Набагато важливіше те, що Ви хочете займатися! Першорядну роль відіграє те, що у Вас є бажання! А решта – це, як кажуть, справа техніки.

Не варто зневірятися. Завжди є вихід. А щоб стати сильнішим, зовсім не обов'язково відвідувати тренажерний зал. Цілком реально тренуватися і в домашніх умовах. Цей розділ сайту допоможе нам у цьому. Тут зібрані всілякі статті та матеріали про те:

1. Як почати займатися бодібілдінгом
2. Як накачати м'язи,
3. Як тренуватися поза залом,
4. Як тренуватися в домашніх умовах,
5. Як створити свій домашній міні-тренажерний зал,
6. Як тренуватися взагалі без інвентарю та снарядів, так би мовити, на голому ентузіазмі.
7. Як тренуватись з обмеженою кількістю спортивного обладнання.
8. Як тренуватися з мінімумом фінансових вкладень,
9. Як поєднувати та комбінувати тренування в залі та вдома.
10. Як накачати своє тіло без застосування хімії, анаболіків та стероїдів.
11. …
12. і багато іншого.

І пам'ятайте — не бійтеся куштувати та експериментувати, — усі ми колись починали, і колись зробили свій перший крок. А раз у когось вийшло, значить і у Вас обов'язково вийде! Успіхів Вам у Вашому новому хобі! - Захоплення, яке може серйозно змінити все Ваше життя! Чого ми Вам щиро та бажаємо!

Ще один важливий момент: це 100% ЗОЖ. Ви ніколи не досягнете позитивного результату, якщо Ви курите, вживаєте спиртне або, що ще гірше, заборонені препарати. Тому якщо у Вас є якась залежність, скоріше біжіть до якогось просунутого реабілітаційного центру, і вже потім, закривши це питання, повертайтеся до тренажерної зали. А з тягарем згубних залежностей Ви, на жаль, нічого не досягнете.