¿Necesitas hidratar la piel grasa?

Oh, sí, si estás leyendo este artículo, entonces, como muchos de mis amigos, estás atormentado por este problema. El efecto de muchos remedios es temporal. Es imposible deshacerse por completo de la piel grasa. Y más aún, no es necesario hablar de cubrir rápidamente los brillos grasos antes de una entrevista importante o una reunión de negocios. Los polvos y las bases no ayudan y el efecto del solárium no dura mucho. Mis hijas iban a todas partes: a dermatólogos y cosmetólogos. Todos estos médicos recomendaron muchos cosméticos y procedimientos costosos. Pero todos fueron unánimes en una cosa.

Pues estas son las reglas básicas que los cosmetólogos aconsejan seguir en la lucha contra la piel grasa. Entonces, cómo cuidar la piel grasa: 7 errores principales que se deben evitar.

1 . No estás hidratando tu piel correctamente

"¡Disparates! Ella ya está gorda, ¿no? ¿Por qué hidratarlo? - tu dices. Nuestro error más profundo es que pensamos que como la piel es grasa, significa que se hidrata sola. Pero eso no es cierto. Sólo una crema hidratante correctamente seleccionada puede normalizar el nivel de grasa en la piel del rostro. Por ejemplo, Doris Day, profesora de la Universidad de Nueva York, recomienda utilizar una crema hidratante a base de ácido hialurónico, así como cremas y jabones saturados con ceramidas. Pero es mejor no utilizar cremas que contengan una sustancia familiar como la vaselina (vaselina).

2. Te exfolias con demasiada frecuencia

Algunas mujeres están demasiado interesadas en este procedimiento y lo realizan casi todos los días. Lo que, a su vez, provoca el efecto contrario: la piel se vuelve aún más grasa y los granos aparecen con más frecuencia. Todo esto se debe al hecho de que estás eliminando los depósitos naturales de grasa de la piel, que actúan como escudo contra los gérmenes. Como resultado, este escudo desaparece, lo que permite que las bacterias penetren más debajo de la piel y contribuyan a la aparición del acné.

Si sufre de brillo graso, los dermatólogos recomiendan evitar limpiarse la cara con geles y exfoliantes ásperos y reemplazarlos con limpiadores faciales o leches limpiadoras. Si no está dispuesto a dejar de pelar, hágalo no más de 2 veces por semana. Pero puedes lavarte la cara con espuma 2-3 veces al día. Después de pelar, no olvides usar una crema hidratante, que ayudará a restaurar el equilibrio de grasa de la piel.

3. Estás esperando el sol

Casi todos mis amigos, en su lucha contra la piel grasa, atacaron el solárium. Algunos compraron decenas de cupones en sitios de descuentos, mientras que otros gastaron dinero descaradamente, todo con la esperanza de que al secarse la cara se librarían para siempre del molesto brillo graso.

Desafortunadamente, en la mayoría de los casos esto fue inútil. Todo porque el sol (que sea el sol de las islas del sur o simplemente un solárium) seca sólo la capa superior de la piel, estimulando la epidermis inferior para que produzca aún más grasa. Como resultado, la piel se seca, envejece y, después de dejar de tomar el sol, el brillo graso vuelve triunfalmente.

Si sufres de piel grasa, asegúrate de utilizar protector solar con un SPF superior a 35-40.

4 . Te secas la piel con cosméticos.

Éstas incluyen:

1. uso de cosméticos a base de alcohol;
2. cosméticos de baja calidad;
3. aplicando una generosa capa de polvo o base.

Después de usar limpiadores que contienen alcohol, tenemos un nuevo problema: descamación, irritación, enrojecimiento, etc. Utilice con precaución productos que contengan más del 10% de alcohol.

Una capa gruesa de maquillaje no deja pasar el aire, la piel está como en un invernadero, lo que contribuye a la acumulación de glándulas sebáceas y a la aparición de nuevos granos y puntos negros.

Para romper este círculo vicioso, utilice todos los medios correctamente, no se exceda, sepa cuándo parar. E idealmente, por supuesto, es mejor curar primero la piel y abstenerse de usar base tonal durante este período.

No te laves la cara con agua caliente. Es mejor elegir una temperatura media, pero no helada. El agua caliente también favorece la producción de glándulas sebáceas.

5 . Exprime las espinillas con demasiada frecuencia

Una vez noté que mi empleada se estaba exprimiendo granos en la cara en el baño en medio de la jornada laboral. Luego me di cuenta de que ella hace esto de vez en cuando.

Naturalmente, esto no es cierto: los granos también son una especie de mecanismo de protección contra la liberación de sebo a la superficie. Al exprimirlos, abrimos el camino para que escape la grasa. Además, esto conduce a procesos inflamatorios. ¿Has notado las protuberancias rojas que se forman en el lugar de un grano? De hecho, esto está plagado de consecuencias: infecciones, procesos inflamatorios, etc.

Los cosmetólogos recomiendan exprimir las espinillas no más de 1 a 2 veces por semana. Al mismo tiempo, no olvide que primero se debe lavar la piel, limpiarla de cosméticos y luego suavizarla. Para hacer esto, puede respirar sobre un baño de hierbas o simplemente tomar un baño tibio o ir a la sauna. Las uñas deben estar perfectamente limpias para evitar infecciones. Si duda de su limpieza, átese unos dedos con una venda o utilice un algodón para exprimir las espinillas. Después, asegúrese de tratar la zona con alcohol.

6. estas tomando medicamentos

Los medicamentos que contienen un alto contenido de vitamina B, así como yodo, favorecen la producción de glándulas sebáceas, así como la aparición de acné.

Si estás realizando algún tratamiento durante un tiempo prolongado, fíjate en la composición de tu medicación. Y si esto es posible, entonces, por supuesto, es mejor consultar a un médico y, si es posible, cambiarlo.

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7. Una nutrición adecuada es la clave para una piel clara.

Hoy en día, muchos productos contienen sustancias nocivas. No hace falta hablar de comida rápida. Además, el consumo excesivo de alimentos picantes, grasos o muy dulces favorece la producción de glándulas sebáceas en la piel.

En la lucha por una piel clara: menos grasa, más verduras y frutas.

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Pues ahora ya conoces los principales secretos en la lucha contra la piel grasa. En nuestro próximo artículo, lee sobre las mascarillas para pieles grasas que puedes preparar fácilmente en casa.

Sobre el autor del artículo:

Cosmetóloga, directora de 3 clínicas de cosmetología bajo su propia marca “Lyudmila”. Autor de artículos para publicaciones profesionales en línea y participante en numerosos simposios internacionales.

Las personas con piel grasa se esfuerzan por todos los medios por eliminar esta deficiencia y, por supuesto, ni siquiera piensan en hidratarse. ¿Es esto correcto?

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¿La piel problemática o grasa necesita hidratación?

¿Las personas con piel problemática o grasa necesitan una crema hidratante? Mucha gente cree que este tipo de epidermis ya están suficientemente hidratadas, e incluso excesivamente. De hecho, un mayor contenido de grasa no es en absoluto un indicador de hidratación. Esta característica indica una mayor producción de secreciones cutáneas por parte de las glándulas sebáceas.

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Y la humedad, tan necesaria para las células de la epidermis, no tiene absolutamente nada que ver con eso. En cuanto a la piel con problemas, también necesita líquido, porque es especialmente sensible y pierde rápidamente nutrientes y humedad. Por eso simplemente es necesario hidratar la piel grasa y problemática.

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¿Qué pasa si no proporcionas la hidratación adecuada? Se producirá una deficiencia de líquido y las glándulas sebáceas recibirán una señal de alarma, lo que provocará un aumento en la producción de secreciones de la piel para reponer de alguna manera la falta de humedad. Y esto, por supuesto, empeorará el problema. La epidermis se volverá aún más grasa, los poros empezarán a obstruirse y se producirá inflamación e irritación.

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¿Qué propiedades debe tener la crema?

Una crema hidratante para pieles grasas y con problemas debe cumplir los siguientes requisitos:

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1. Un buen producto debe tener un efecto antiinflamatorio, lo cual es especialmente importante para la piel con problemas.
2. La crema ideal es la no comedogénica. Esto significa que no obstruirá los poros ni provocará una mayor producción de sebo.
3. No debe ser demasiado grasoso, esto solo puede empeorar el estado de la epidermis.
4. Hipoalergénico. La piel grasa o problemática suele ser propensa a reacciones no deseadas y se caracteriza por una mayor sensibilidad.
5. La composición no debe contener componentes nocivos y agresivos, que pueden dañar la piel y provocar inflamación y alteración de la producción de sebo.

¿Qué buscar al elegir?

¿Cómo elegir una crema hidratante? Para comprar un producto adecuado y de alta calidad, es necesario tener en cuenta varios puntos.

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Textura

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La textura debe ser muy ligera, casi ingrávida. Nada de cremas grasosas, pueden obstruir los poros y formar una película en la superficie de la epidermis, lo que provocará inflamación. La opción ideal es una base de gel.

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Los componentes de dicho producto penetrarán en la piel, proporcionándole hidratación y nutrición, pero no formarán una película en su superficie. Además, el gel suele estar compuesto de agua y también es necesario reponer las reservas de humedad en las células.

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Para evaluar la textura, puedes aplicar una pequeña cantidad de crema sobre la piel de tu rostro, frotar ligeramente y observar cómo te sientes al cabo de unos 10 minutos (este es el tiempo necesario para su completa absorción). Toca tu cara, cambia su expresión, haz una mueca. Si sientes tirantez o tu piel está excesivamente grasa o pegajosa, elige una crema diferente.

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¿En qué debería consistir?

La composición de la crema para pieles problemáticas o grasas puede incluir los siguientes componentes:

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1. El ácido salicílico elimina suavemente las células muertas de la piel, limpia y combate la inflamación. El peróxido de benzoílo tiene aproximadamente el mismo efecto.
2. Agua. Penetra en las células de la piel y proporciona así una hidratación completa. Por cierto, en lugar de agua corriente, se puede utilizar agua micelar o termal.
3. Los antioxidantes neutralizan los efectos negativos de los radicales libres, deteniendo así los procesos de destrucción de tejidos y envejecimiento prematuro. El grupo de estos componentes incluye, por ejemplo, extractos de té verde y árbol de té.
4. El zinc tiene efectos antisépticos y antibacterianos, además de tener un efecto secante, lo que será de gran utilidad para el acné o los puntos negros.
5. Aceites esenciales. Algunos de ellos no solo aportan nutrición e hidratación, sino que también normalizan el funcionamiento de las glándulas sebáceas y eliminan la inflamación.
6. El ácido hialurónico aumenta la elasticidad y devuelve la juventud y frescura a la piel, además proporciona una nutrición intensiva y una hidratación completa.
7. El bisabolol se obtiene del extracto de manzanilla. Esta sustancia tiene propiedades antiinflamatorias, regeneradoras e hidratantes.
8. La cafeína también es un componente muy útil, ya que tonifica y ayuda a cerrar los poros, lo cual es simplemente necesario para la piel grasa y problemática.
9. La vitamina C fortalece los vasos sanguíneos, unifica el color, limpia y también estimula la producción de colágeno, haciendo invisibles las arrugas finas y devolviendo a la piel elasticidad y frescura.
10. El pantenol, la alantoína y el retinol restauran las células epidérmicas y aceleran la regeneración de los tejidos.
11. La niacinamida combate eficazmente el acné y elimina la irritación y la inflamación.
12. El azufre ayuda a combatir los puntos negros y el enrojecimiento.
13. Los extractos de plantas contienen muchas sustancias útiles.

Revisión de cremas

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¿Cómo elegir la mejor crema? Pruebe lo siguiente:

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1. “Nivea Matte Perfection”. Esta crema mantiene un nivel óptimo de hidratación, no obstruye los poros, regula la actividad de las glándulas sebáceas, protege frente a las radiaciones ultravioleta y elimina los brillos grasos.

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2. "Vichy Aqualia Thermal" no solo hidrata la piel, sino que también la suaviza notablemente, elimina el exceso de secreción, la nutre y también la protege de factores nocivos.

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3. “Garnier BB Cream Secret of Perfection” elimina las rojeces, elimina el sebo, cierra los poros y no los obstruye, se absorbe rápidamente, unifica el color de la piel y además proporciona un efecto matificante.

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4. “Natura Siberica Japanese Sophora” protege contra la radiación ultravioleta y los factores ambientales negativos, estimula la producción de colágeno, aporta una hidratación completa y matifica. Contiene ingredientes naturales.

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5. “TimeWise Mary Kay” aporta suavidad y elasticidad, retiene la humedad, estimula la producción de colágeno, nutre, controla el nivel de sebo secretado y también ralentiza el proceso de envejecimiento.

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6. “Clinique Anti-Blemish Solutions” elimina la inflamación, hidrata y nutre la piel, además de cuidarla. La crema no contiene grasa, por lo que no obstruye los poros.

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¿Cómo utilizar?

Algunas reglas de uso importantes:

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1. Aplicar una pequeña cantidad de producto.
2. No intente frotar activamente la crema, distribúyala con cuidado sobre la superficie de la piel, moviéndose desde el centro del rostro hacia los bordes.
3. Aproximadamente diez minutos después de la aplicación, retirar el exceso de producto con una toalla de papel.
4. Limpia tu piel antes de aplicar la crema.

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¡Elige la crema adecuada y tu piel quedará perfecta!

¿Sabes qué le pasa a la piel grasa si no te cuidas de hidratarla? Ahora te lo contamos (no tengas miedo, todo se puede arreglar) y te damos algunos consejos para su correcto cuidado. Y al mismo tiempo te explicamos por qué no es necesario limpiar el rostro “hasta el punto de chirriar”.

1. Características de la piel grasa.
2. Por qué la piel grasa es propensa a la deshidratación
3. Prevenir la deshidratación
4. Composición de humectantes para la piel.
5. Revisión de cosméticos

Características de la piel grasa.

Los dermatólogos suelen clasificar la piel grasa como problemática y esto no sucede por una razón. Entre las principales características de este tipo:

glándulas sebáceas hiperactivas;

con la edad: tendencia a hundirse en el mentón y la mandíbula inferior;

predisposición a la formación de comedones y acné.

La piel grasa necesita especialmente hidratación © iStock

Por qué la piel grasa es propensa a la deshidratación

Para responder a esta pregunta, recordemos qué errores cometen las niñas con piel grasa a la hora de cuidarla.

Error número 1

Debido a la hiperactividad de las glándulas sebáceas, los propietarios de piel grasa sufren un brillo graso y la sensación de una película grasa en el rostro. En este sentido, intentan limpiar la piel “hasta el punto de chirriar”. Y lo hacen mal: una limpieza demasiado profunda altera el manto hidrolipídico de la piel. Hay al menos dos consecuencias negativas.

La piel queda indefensa frente a las bacterias y las influencias ambientales agresivas.

La epidermis deja de retener la humedad.

Para compensar de alguna manera la pérdida de humedad, las glándulas sebáceas comienzan a producir sebo con doble intensidad.

Error número 2

Mucha gente piensa algo como esto: mi piel es grasa y bastante densa, no tiene arrugas, lo que significa que ya está bien hidratada, por lo que puedes rechazar la crema de día con seguridad.

Al ignorar la etapa de hidratación, los propietarios de pieles grasas provocan un engrosamiento de la capa córnea y una ralentización del proceso de renovación epidérmica, lo que, a su vez, provoca la obstrucción de los poros y la formación de puntos negros y acné.

Hidratar la piel grasa no es menos importante que limpiarla y tonificarla.

La piel grasa es propensa a la deshidratación © iStock

Prevenir la deshidratación

Centrémonos en las reglas básicas.

No exfolies demasiado

El uso diario de peelings y exfoliantes provoca un pronunciado adelgazamiento de la capa lipídica, lo que supone un grave estrés para la piel. Puede reaccionar con enrojecimiento, granos, descamación y picazón.

Se recomienda utilizar productos con partículas exfoliantes y abrasivas no más de dos veces por semana.

Lávate la cara dos veces al día.

El lavado regular con agua no es suficiente para la piel grasa. Utilice geles, espumas y mousses que contengan componentes tanto exfoliantes (ácidos salicílicos y de frutas) como curativos (extractos de aloe vera y té verde). Es importante que los productos sean lavables.

Añade un paso tonificante a tu tratamiento

Inmediatamente después del lavado, aplica un tónico refrescante en tu rostro. Realizará varias tareas a la vez:

elimina los restos de espuma o mousse limpiadora;

unifica la textura de la piel;

Cierra visualmente los poros y prepara el rostro para la aplicación de gel o líquido.

Si usa el tónico regularmente durante un mes, la condición de su piel mejorará notablemente.

Utilice la máquina de limpieza

Se recomienda a las personas con piel grasa que realicen periódicamente procedimientos de limpieza en el salón y adquieran un dispositivo de limpieza en casa. Por ejemplo, el dispositivo Clarisonic Mia2 funcionará. Elija una boquilla para una limpieza profunda de los poros y úsela todas las mañanas o todas las noches.

Las cerdas no sólo limpian los poros, sino que también masajean el rostro, mejorando así el flujo sanguíneo y la absorción de los productos de cuidado.

Abastecerse de productos con una textura ligera.

Las texturas óptimas para pieles grasas son gel, crema-gel y fluido ligeros, no grasos y no pegajosos. La crema de día debe contener componentes hidratantes (ácido hialurónico) y seborreguladores (ácido salicílico, minerales, arcilla).

Utiliza mascarillas limpiadoras

Una o dos veces por semana, los cosmetólogos sugieren hacer mascarillas detox con arcilla o carbón. "Extraen" toxinas, previenen la inflamación y también ayudan a reducir la producción de sebo.

Composición de fondos

Enumeremos los componentes principales de las fórmulas para el cuidado de la piel grasa.

Exfoliante y seborregulador.: hidroxiácidos, bentonita, caña de azúcar, alantoína, raíz de jengibre, hamamelis, hibisco.

Calmante: aloe vera, té verde, manzanilla, arándano, salvia, aceite de ylang-ylang, aceite de rosa, geranio, pantenol, bisabolol.

Hidratante: ácido hialurónico, glicerina, algas, aceite de soja, urea.

Revisión de cosméticos

Productos de limpieza

Espuma limpiadora Absolue Precious Cells, Lancôme

Tónico limpiador Purefect Skin Toner, Biotherm

Gel limpiador “Frescura sin fin”, L’Oréal Paris

Tónico limpiador “PIEL LIMPIA”, Garnier

Cremas y geles

Crema-gel ligera con efecto matificante Pure Focus, Lancôme

Gel hidratante Aquasource Gel, Biotherm

Gel-crema hidratante Ultra Facial Oil Free Gel-Crema, Kiehl's

“Crema Botánica” Hidratante, Garnier

Crema sorbete matificante “Hidratante que da vida”, Garnier