Trenger du å fukte fet hud?

Å ja, hvis du leser denne artikkelen, blir du, som mange av vennene mine, plaget av dette problemet. Effekten av mange rettsmidler er midlertidig. Det er umulig å bli kvitt fet hud helt. Og enda mer, det er ikke nødvendig å snakke om å raskt dekke over oljeaktig glans før et viktig intervju eller forretningsmøte. Pulver og foundation hjelper ikke, og effekten av et solarium varer ikke lenge. Jentene mine dro overalt: til hudleger og kosmetologer. Alle disse legene anbefalte mange kosmetikk og dyre prosedyrer. Men de var alle enstemmige om én ting.

Vel, dette er de grunnleggende reglene kosmetologer anbefaler deg å følge i kampen mot fet hud. Så, hvordan ta vare på fet hud: 7 hovedfeil å unngå.

1 . Du fukter ikke huden din riktig

"Tull! Hun er allerede feit, er hun ikke? Hvorfor fukte det? - du sier. Vår dypeste misforståelse er at vi tror at siden huden er fet, betyr det at den fukter seg selv. Men det er ikke sant. Bare en riktig valgt fuktighetskrem kan normalisere nivået av olje på ansiktets hud. For eksempel anbefaler New York University professor Doris Day å bruke en fuktighetskrem basert på hyaluronsyre, samt kremer og vasker mettet med ceramider. Men det er bedre å ikke bruke kremer med et kjent stoff i sammensetningen som petrolatum (vaselin).

2. Du eksfolierer for ofte

Noen damer er altfor opptatt av denne prosedyren og utfører den nesten hver dag. Noe som igjen gir motsatt effekt, huden blir bare enda mer fet, og kviser vises enda oftere. Alt dette skyldes det faktum at du fjerner naturlige fettavleiringer fra huden, som fungerer som et skjold for bakterier. Som et resultat forsvinner dette skjoldet, slik at bakterier kan komme lenger inn under huden og bidra til utseendet av akne.

Hvis du lider av fet glans, anbefaler hudleger å unngå å rense ansiktet med grove skrubber og geler, og erstatte dem med ansiktsvask eller rensemelk. Hvis du ikke er klar til å gi opp peeling, så gjør det ikke mer enn 2 ganger i uken. Men du kan vaske ansiktet med skum 2-3 ganger om dagen. Etter peeling, ikke glem å bruke en fuktighetskrem, som vil bidra til å gjenopprette hudens oljebalanse.

3. Du håper på solskinn

Nesten alle vennene mine, i deres kamp med fet hud, angrep solariet. Noen kjøpte dusinvis av kuponger på rabattsider, mens andre brukte penger skamløst, alt i håp om at de ved å tørke ansiktet ville bli kvitt den irriterende oljete glansen for alltid.

Dessverre var dette i de fleste tilfeller ubrukelig. Alt fordi solen (la det være solen på de sørlige øyene eller bare et solarium) tørker ut bare det øverste hudlaget, og stimulerer den nedre epidermis til å produsere enda mer fett. Som et resultat tørker huden ut, eldes, og etter å ha sluttet å sole seg, kommer den fete glansen triumferende tilbake.

Hvis du lider av fet hud, sørg for å bruke solkrem med SPF større enn 35-40.

4. Du tørker ut huden din med kosmetikk

Disse inkluderer:

1. bruk av alkoholbasert kosmetikk;
2. lavkvalitets kosmetikk;
3. påføre et sjenerøst lag med pudder eller foundation.

Etter å ha brukt alkoholholdige rensemidler har vi et nytt problem – peeling, irritasjon, rødhet, etc. Bruk produkter med forsiktighet som inneholder mer enn 10 % alkohol.

Et tykt lag med sminke tillater ikke luft å passere gjennom, huden er som i et drivhus, noe som bidrar til opphopning av talgkjertler og utseende av nye kviser og hudormer.

For å bryte denne onde sirkelen, bruk alle midler riktig, ikke overdriv, vet når du skal stoppe. Og ideelt sett er det selvfølgelig bedre å først kurere huden og avstå fra å bruke foundation i denne perioden.

Ikke vask ansiktet med varmt vann. Det er bedre å velge en middels temperatur, men ikke isete. Varmt vann fremmer også produksjonen av talgkjertler.

5 . Klem kviser for ofte

Jeg la en gang merke til hvordan min ansatte klemte kviser i ansiktet hennes på toalettet midt på arbeidsdagen. Da la jeg merke til at hun gjør dette fra tid til annen.

Dette er naturligvis ikke riktig.Kviser er også en slags beskyttelsesmekanisme mot utslipp av talg til overflaten. Ved å presse dem ut åpner vi veien for fett å unnslippe. I tillegg fører dette til inflammatoriske prosesser. Har du lagt merke til de røde kulene som dannes på stedet for en kvise? Faktisk er dette full av konsekvenser: infeksjon, inflammatoriske prosesser, etc.

Kosmetologer anbefaler å klemme kviser ikke mer enn 1-2 ganger i uken. Samtidig, ikke glem at huden først må vaskes, rengjøres for kosmetikk og deretter mykgjøres. For å gjøre dette kan du puste over et urtebad eller bare ta et varmt bad eller gå i badstuen. Neglene må være helt rene for å unngå infeksjon. Hvis du tviler på rensligheten, bind noen fingre med en bandasje eller bruk en bomullspute for å presse ut kviser. Etterpå, sørg for å behandle området med alkohol.

6. Du tar medisiner

Medisiner som inneholder et høyt innhold av vitamin B, samt jod, fremmer produksjonen av talgkjertler, samt utseendet av akne.

Hvis du gjennomgår noen behandling over lang tid, se på sammensetningen av medisinen din. Og hvis dette er mulig, så er det selvfølgelig bedre å konsultere en lege og om mulig endre det.

Og les også artikkelen vår:

7. Riktig ernæring er nøkkelen til å rense huden

I dag inneholder mange produkter skadelige stoffer. Det er ingen grunn til å snakke om hurtigmat. I tillegg fremmer overdreven inntak av krydret, fet eller veldig søt mat produksjonen av talgkjertler på huden.

I kampen for klar hud - mindre olje, mer grønt og frukt.

Les i tillegg artiklene våre:

Vel, nå vet du hovedhemmelighetene i kampen mot fet hud. I vår neste artikkel kan du lese om masker for fet hud som du enkelt kan forberede hjemme.

Om forfatteren av artikkelen:

Kosmetolog, direktør for 3 kosmetologiklinikker under hennes eget merke "Lyudmila". Forfatter av artikler for profesjonelle nettpublikasjoner og deltaker på mange internasjonale symposier.

De med fet hud streber på alle mulige måter for å eliminere denne mangelen og tenker selvfølgelig ikke engang på fuktighetsgivende. Er dette riktig?

p, blokkanførselstegn 1,0,0,0,0 —>

Trenger problematisk eller fet hud fuktighet?

Trenger de med problematisk eller fet hud en fuktighetskrem? Mange tror at denne typen epidermis allerede er tilstrekkelig og til og med overdrevent hydrert. Faktisk er økt fettinnhold ikke i det hele tatt en indikator på hydrering. Denne funksjonen indikerer økt produksjon av hudsekreter fra talgkjertlene.

p, blokksitat 2,0,0,0,0 —>

p, blokksitat 3,0,0,0,0 —>

Og fuktighet, som er så nødvendig for cellene i epidermis, har absolutt ingenting med det å gjøre. Når det gjelder problemhud, trenger den også væske, fordi den er spesielt følsom og mister raskt næring og fuktighet. Så det er rett og slett nødvendig å fukte fet og problematisk hud.

p, blokksitat 4,0,0,0,0 —>

Hva skjer hvis du ikke gir tilstrekkelig hydrering? En mangel på væske vil oppstå, og talgkjertlene vil motta et alarmsignal, noe som vil provosere en økning i produksjonen av hudsekreter for på en eller annen måte å fylle opp mangelen på fuktighet. Og dette vil selvfølgelig gjøre problemet verre. Overhuden vil bli enda mer fet, porene begynner å tette seg og det vil oppstå betennelse og irritasjon.

p, blokksitat 5,0,1,0,0 —>

Hvilke egenskaper skal kremen ha?

En fuktighetskrem for fet og problemhud må oppfylle følgende krav:

p, blokksitat 6,0,0,0,0 —>

1. Et godt produkt skal ha en betennelsesdempende effekt, noe som er spesielt viktig for problemhud.
2. Den ideelle kremen er ikke-komedogen. Dette betyr at det ikke vil tette porene og provosere frem økt talgproduksjon.
3. Det bør ikke være for fet, dette kan bare forverre tilstanden til epidermis.
4. Hypoallergenisk. Fet eller problematisk hud er ofte utsatt for uønskede reaksjoner og er preget av økt følsomhet.
5. Sammensetningen bør ikke inneholde skadelige og aggressive komponenter; de kan skade huden og forårsake betennelse og forstyrrelse av talgproduksjonen.

Hva skal du se etter når du velger?

Hvordan velge en fuktighetskrem? For å kjøpe et virkelig høykvalitets og passende produkt, må du vurdere flere punkter.

p, blokksitat 7,0,0,0,0 —>

Tekstur

p, blokksitat 8,0,0,0,0 —>

Teksturen skal være veldig lett, nesten vektløs. Ingen fete kremer, de kan tette porene og danne en film på overflaten av epidermis, noe som vil føre til betennelse. Det ideelle alternativet er en gelbase.

p, blokkanførselstegn 9,0,0,0,0 —>

Komponentene i et slikt produkt vil trenge gjennom huden og gi den fuktighet og næring, men vil ikke danne en film på overflaten. I tillegg består gelen som regel av vann, og det er også nødvendig å fylle på fuktighetsreservene i cellene.

p, blokkanførselstegn 10,0,0,0,0 —>

For å vurdere teksturen kan du påføre en liten mengde krem ​​på huden i ansiktet ditt, gni lett inn og observere hvordan du føler deg etter ca. 10 minutter (dette er tiden som kreves for fullstendig absorpsjon). Berør ansiktet ditt, endre uttrykket, lag et ansikt. Hvis du føler deg stram, eller huden din er for fet eller klissete, så velg en annen krem.

p, blokksitat 11,1,0,0,0 —>

Hva skal den bestå av?

Sammensetningen av kremen for problematisk eller fet hud kan inneholde følgende komponenter:

p, blokkanførselstegn 12,0,0,0,0 —>

1. Salisylsyre fjerner skånsomt døde hudceller, renser og bekjemper betennelser. Benzoylperoksid har omtrent samme effekt.
2. Vann. Den trenger inn i hudcellene og gir derved fullstendig fuktighet. Forresten kan micellært eller termisk vann brukes i stedet for vanlig vann.
3. Antioksidanter nøytraliserer de negative effektene av frie radikaler, og stopper dermed prosessene med vevsdestruksjon og for tidlig aldring. Gruppen av disse komponentene inkluderer for eksempel ekstrakter av grønn te og tea tree.
4. Sink har antiseptiske og antibakterielle effekter, og har også en tørkeeffekt, noe som vil være svært nyttig for kviser eller hudormer.
5. Essensielle oljer. Noen av dem gir ikke bare ernæring og hydrering, men normaliserer også funksjonen til talgkjertlene og eliminerer betennelse.
6. Hyaluronsyre øker elastisiteten og gjenoppretter ungdom og friskhet til huden, og gir også intensiv næring og fullstendig fuktighet.
7. Bisabolol er hentet fra kamilleekstrakt. Dette stoffet har anti-inflammatoriske, regenererende og fuktighetsgivende egenskaper.
8. Koffein er også en veldig nyttig komponent, da den toner og hjelper til med å stramme opp porene, noe som rett og slett er nødvendig for problematisk og fet hud.
9. Vitamin C styrker blodårene, jevner ut fargen, renser, og stimulerer også kollagenproduksjonen, og gjør dermed fine rynker usynlige og gjenoppretter hudens elastisitet og friskhet.
10. Panthenol, allantoin og retinol gjenoppretter epidermale celler og akselererer vevsregenerering.
11. Niacinamid bekjemper effektivt akne og eliminerer irritasjon og betennelse.
12. Svovel hjelper til med å bekjempe hudormer og rødhet.
13. Planteekstrakter inneholder mange nyttige stoffer.

Gjennomgang av kremer

p, blokksitat 13,0,0,0,0 —>

Hvordan velge den beste kremen? Prøv følgende:

p, blokksitat 14,0,0,0,0 —>

1. "Nivea Matte Perfection". Denne kremen opprettholder et optimalt nivå av hydrering, tetter ikke porene, regulerer aktiviteten til talgkjertlene, beskytter mot ultrafiolett stråling og eliminerer oljeaktig glans.

p, blokksitat 15,0,0,0,0 —>

2. "Vichy Aqualia Thermal" fukter ikke bare huden, men myker den også merkbart, fjerner overflødig hudsekret, nærer og beskytter også mot skadelige faktorer.

p, blokksitat 16,0,0,1,0 —>

3. “Garnier BB Cream Secret of Perfection” eliminerer rødhet, fjerner talg, strammer opp porene og tetter dem ikke, absorberes raskt, jevner ut hudfarge, og gir også en mattende effekt.

p, blokksitat 17,0,0,0,0 —>

4. «Natura Siberica Japanese Sophora» beskytter mot ultrafiolett stråling og negative miljøfaktorer, stimulerer kollagenproduksjonen, gir fullstendig fuktighet og matter. Inneholder naturlige ingredienser.

p, blokksitat 18,0,0,0,0 —>

5. "TimeWise Mary Kay" gir glatthet og elastisitet, holder på fuktighet, stimulerer kollagenproduksjonen, gir næring, kontrollerer nivået av sebum som skilles ut, og bremser også aldringsprosessen.

p, blokksitat 19,0,0,0,0 —>

6. "Clinique Anti-Blemish Solutions" eliminerer betennelse, fukter og gir næring til huden, og pleier den også. Kremen er fettfri, så den tetter ikke porene.

p, blokkanførselstegn 20,0,0,0,0 —>

Hvordan å bruke?

Noen viktige bruksregler:

p, blokksitat 21,0,0,0,0 —>

1. Påfør en liten mengde produkt.
2. Ikke prøv å aktivt gni kremen, fordel den forsiktig over overflaten av huden, flytt fra midten av ansiktet til kantene.
3. Omtrent ti minutter etter påføring, fjern overflødig produkt med et papirhåndkle.
4. Rens huden før du påfører kremen.

p, blokksitat 22,0,0,0,1 —>

Velg riktig krem ​​og huden din blir perfekt!

Vet du hva som skjer med fet hud hvis du ikke tar vare på å fukte den? Nå skal vi fortelle deg (ikke vær redd, alt kan fikses) og gi deg noen tips om riktig pleie. Og samtidig vil vi forklare hvorfor det overhodet ikke er nødvendig å rense ansiktet ditt "til det knirker."

1. Egenskaper av fet hud
2. Hvorfor fet hud er utsatt for dehydrering
3. Forebygging av dehydrering
4. Sammensetning av hudfuktighetskremer
5. Kosmetikk gjennomgang

Egenskaper av fet hud

Hudleger klassifiserer ofte fet hud som problematisk, og dette skjer av en grunn. Blant de viktigste egenskapene til denne typen:

overaktive talgkjertler;

med alderen - en tendens til å synke i haken og underkjeven;

disposisjon for dannelsen av komedoner og akne.

Fet hud trenger spesielt fuktighet © iStock

Hvorfor fet hud er utsatt for dehydrering

For å svare på dette spørsmålet, la oss huske hvilke feil jenter med fet hud gjør når de tar vare på den.

Feil nummer 1

På grunn av overaktiviteten til talgkjertlene lider eiere av fet hud av en fet glans og følelsen av en fet film i ansiktet. I denne forbindelse prøver de å rengjøre huden "til det knirker." Og de gjør det feil: for grundig rensing forstyrrer hudens hydrolipide kappe. Det er minst to negative konsekvenser.

Huden blir forsvarsløs mot bakterier og aggressive miljøpåvirkninger.

Epidermis slutter å holde på fuktighet.

For på en eller annen måte å kompensere for tapet av fuktighet, begynner talgkjertlene å produsere talg med dobbel intensitet.

Feil nummer 2

Mange tenker noe sånt som dette: huden min er fet og ganske tett, det er ingen rynker på den, noe som betyr at den allerede er godt fuktet, så du kan trygt nekte dagkrem.

Ved å ignorere hydreringsstadiet, provoserer eiere av fet hud en fortykkelse av stratum corneum og en nedgang i prosessen med epidermal fornyelse, som igjen fører til tilstopping av porene og dannelsen av hudormer og akne.

Fuktighetsgivende fet hud er ikke mindre viktig enn å rense og tone den.

Fet hud er utsatt for dehydrering © iStock

Forebygging av dehydrering

La oss fokusere på de grunnleggende reglene.

Ikke overeksfolier

Daglig bruk av peeling og skrubb fører til en uttalt uttynning av lipidlaget, noe som blir en alvorlig stress for huden. Det kan reagere med rødhet, kviser, peeling og kløe.

Det anbefales å bruke produkter med eksfolierende og slipende partikler ikke mer enn to ganger i uken.

Vask ansiktet ditt to ganger om dagen

Regelmessig vask med vann er ikke nok for fet hud. Bruk geler, skum og mousser som inneholder både eksfolierende (salisylsyre og fruktsyrer) og helbredende (aloe vera og grønn teekstrakter) komponenter. Det er viktig at produktene er vaskbare.

Legg til et toningstrinn til behandlingen

Rett etter vask, påfør en forfriskende toner i ansiktet ditt. Den vil utføre flere oppgaver samtidig:

fjerner rester av renseskum eller mousse;

jevner ut hudtekstur;

visuelt strammer porene og forbereder ansiktet for påføring av gel eller væske.

Hvis du bruker toneren regelmessig i en måned, vil hudtilstanden din bli merkbart bedre.

Bruk rengjøringsmaskinen

De med fet hud anbefales å utføre rengjøringsprosedyrer regelmessig i salongen og skaffe seg en renseanordning hjemme. For eksempel er Clarisonic Mia2-dingsen egnet. Velg en dyse for dyp porerens og bruk den hver morgen eller hver kveld.

Busten renser ikke bare porene, men masserer også ansiktet, og forbedrer dermed blodstrømmen og absorpsjonen av pleieprodukter.

Lager opp produkter med en lett tekstur

Optimale teksturer for fet hud er lett, ikke-fettete og ikke-klebrig gel, krem-gel, flytende. Dagkremen bør inneholde fuktighetsgivende (hyaluronsyre) og talgregulerende (salisylsyre, mineraler, leire) komponenter.

Bruk rensemasker

En eller to ganger i uken foreslår kosmetologer å lage detox-masker med leire eller kull. De "trekker ut" giftstoffer, forhindrer betennelse og bidrar også til å redusere talgproduksjonen.

Sammensetning av fond

La oss liste hovedkomponentene i formler for fet hudpleie.

Eksfolierende og talgregulerende: hydroksysyrer, bentonitt, sukkerrør, allantoin, ingefærrot, trollhassel, hibiskus.

Beroligende: aloe vera, grønn te, kamille, blåbær, salvie, ylang-ylang olje, roseolje, geranium, panthenol, bisabolol.

Fuktighetsgivende: hyaluronsyre, glyserin, tang, soyaolje, urea.

Kosmetikk gjennomgang

Renseprodukter

Absolue Precious Cells Cleansing Foam, Lancôme

Rensetoner Purefect Skin Toner, Biotherm

Rensegelé “Endless freshness”, L’Oréal Paris

Rensetoner “CLEAN SKIN”, Garnier

Kremer og geler

Lett krem-gelé med en mattende effekt Pure Focus, Lancôme

Fuktighetsgivende gel Aquasource Gel, Biotherm

Fuktighetsgivende gelkrem Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl's

Fuktighetsgivende "Botanic Cream", Garnier

Mattgjørende sorbetkrem "Life-giving Moisturizing", Garnier