Potrzebujesz nawilżenia tłustej skóry?

O tak, jeśli czytasz ten artykuł, to podobnie jak wielu moich znajomych dręczy Cię ten problem. Efekt wielu środków jest tymczasowy. Całkowite pozbycie się tłustej skóry jest niemożliwe. Tym bardziej, że nie ma co mówić o szybkim zakryciu tłustego połysku przed ważną rozmową kwalifikacyjną czy spotkaniem biznesowym. Puder i podkład nie pomagają, a efekt solarium nie utrzymuje się długo. Moje dziewczyny chodziły wszędzie: do dermatologów i kosmetologów. Wszyscy ci lekarze zalecali wiele kosmetyków i kosztownych zabiegów. Ale wszyscy byli jednomyślni w jednej sprawie.

Oto podstawowe zasady, których kosmetolodzy radzą przestrzegać w walce z tłustą cerą. Jak zatem dbać o skórę tłustą: 7 głównych błędów, których należy unikać.

1. Nie nawilżasz prawidłowo swojej skóry

"Nonsens! Ona jest już gruba, prawda? Po co nawilżać? - mówisz. Naszym najgłębszym błędnym przekonaniem jest to, że uważamy, że skoro skóra jest tłusta, oznacza to, że sama się nawilża. Ale to nieprawda. Tylko odpowiednio dobrany krem ​​nawilżający jest w stanie znormalizować poziom sebum na skórze twarzy. Na przykład profesor New York University Doris Day zaleca stosowanie kremu nawilżającego na bazie kwasu hialuronowego, a także kremów i płynów do mycia nasączonych ceramidami. Lepiej jednak nie stosować kremów zawierających w swoim składzie znajomą substancję, np. wazelinę (wazelinę).

2. Za często złuszczasz

Niektóre panie są zbyt zainteresowane tą procedurą i wykonują ją niemal codziennie. Co z kolei powoduje odwrotny efekt, skóra staje się tylko jeszcze bardziej tłusta, a wypryski pojawiają się jeszcze częściej. Wszystko to dzięki temu, że usuwasz ze skóry naturalne złogi tłuszczu, które pełnią rolę tarczy dla zarazków. W rezultacie tarcza ta znika, umożliwiając bakteriom przedostanie się głębiej pod skórę i przyczyniając się do pojawienia się trądziku.

Jeśli cierpisz na tłusty połysk, dermatolodzy zalecają unikanie oczyszczania twarzy szorstkimi peelingami i żelami, zastępując je płynem do mycia twarzy lub mleczkiem oczyszczającym. Jeśli nie jesteś gotowy zrezygnować z peelingu, rób to nie częściej niż 2 razy w tygodniu. Ale możesz myć twarz pianką 2-3 razy dziennie. Po peelingu nie zapomnij o zastosowaniu kremu nawilżającego, który pomoże przywrócić równowagę olejową skóry.

3. Liczysz na słońce

Prawie wszystkie moje koleżanki w walce z tłustą skórą atakowały solarium. Niektórzy kupili dziesiątki kuponów na stronach dyskontowych, inni bezwstydnie wydawali pieniądze, a wszystko to w nadziei, że osuszając twarz, na zawsze pozbędą się dokuczliwego, tłustego połysku.

Niestety, w większości przypadków było to bezużyteczne. Wszystko dlatego, że słońce (niech to będzie słońce południowych wysp lub po prostu solarium) wysusza tylko wierzchnią warstwę skóry, stymulując dolny naskórek do produkcji jeszcze większej ilości tłuszczu. W efekcie skóra wysycha, starzeje się, a po zaprzestaniu opalania triumfalnie powraca tłusty połysk.

Jeśli masz tłustą skórę, pamiętaj o stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych o współczynniku SPF większym niż 35-40.

4. Wysuszasz skórę kosmetykami

Obejmują one:

1. stosowanie kosmetyków na bazie alkoholu;
2. kosmetyki niskiej jakości;
3. nałożenie obfitej warstwy pudru lub podkładu.

Po zastosowaniu środków czyszczących zawierających alkohol pojawia się nowy problem – łuszczenie się, podrażnienia, zaczerwienienia itp. Ostrożnie używaj produktów zawierających więcej niż 10% alkoholu.

Gruba warstwa makijażu nie przepuszcza powietrza, skóra przypomina szklarnię, co sprzyja gromadzeniu się gruczołów łojowych i pojawianiu się nowych wyprysków i zaskórników.

Aby przerwać to błędne koło, użyj wszystkich środków we właściwy sposób, nie przesadzaj, wiedz, kiedy przestać. Najlepiej oczywiście najpierw wyleczyć skórę i powstrzymać się od stosowania podkładu w tym okresie.

Nie myj twarzy gorącą wodą. Lepiej wybrać średnią temperaturę, ale nie lodowatą. Ciepła woda sprzyja także produkcji gruczołów łojowych.

5. Zbyt często wyciskaj pryszcze

Kiedyś zauważyłem, jak moja pracownica w środku dnia pracy wyciskała pryszcze na twarzy w toalecie. Potem zauważyłem, że czasami to robi.

Oczywiście nie jest to prawdą.Pryszcze stanowią także swoisty mechanizm ochronny przed wydzielaniem się sebum na powierzchnię. Wyciskając je, otwieramy drogę do ucieczki tłuszczu. Ponadto prowadzi to do procesów zapalnych. Czy zauważyłeś czerwone guzki, które tworzą się w miejscu pryszcza? W rzeczywistości jest to obarczone konsekwencjami: infekcja, procesy zapalne itp.

Kosmetolodzy zalecają wyciskanie pryszczy nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu. Jednocześnie nie zapominaj, że skórę należy najpierw umyć, oczyścić z kosmetyków, a następnie zmiękczyć. Aby to zrobić, możesz odetchnąć nad kąpielą ziołową lub po prostu wziąć ciepłą kąpiel lub udać się do sauny. Paznokcie muszą być idealnie czyste, aby uniknąć infekcji. Jeśli wątpisz w ich czystość, zawiąż kilka palców bandażem lub użyj wacika, aby wycisnąć pryszcze. Następnie pamiętaj o leczeniu tego obszaru alkoholem.

6. Bierzesz leki

Leki zawierające dużą zawartość witaminy B, a także jodu, sprzyjają produkcji gruczołów łojowych, a także powstawaniu trądziku.

Jeśli poddajesz się jakiemukolwiek leczeniu przez długi czas, spójrz na skład swojego leku. A jeśli jest to możliwe, to oczywiście lepiej skonsultować się z lekarzem i, jeśli to możliwe, zmienić.

Przeczytaj także nasz artykuł:

7. Prawidłowe odżywianie jest kluczem do oczyszczonej skóry

Obecnie wiele produktów zawiera szkodliwe substancje. O fast foodach nie ma co mówić. Ponadto nadmierne spożycie pikantnych, tłustych lub bardzo słodkich potraw sprzyja produkcji gruczołów łojowych na skórze.

W walce o czystą skórę - mniej sebum, więcej zieleni i owoców.

Przeczytaj także nasze artykuły:

Cóż, teraz znasz główne sekrety w walce z tłustą skórą. W kolejnym artykule przeczytasz o maseczkach do cery tłustej, które możesz łatwo przygotować w domu.

O autorze artykułu:

Kosmetolog, dyrektor 3 klinik kosmetycznych pod własną marką „Ludmiła”. Autor artykułów do profesjonalnych publikacji internetowych i uczestnik wielu międzynarodowych sympozjów.

Osoby posiadające cerę tłustą starają się na wszelkie możliwe sposoby wyeliminować ten niedobór i oczywiście nawet nie myślą o nawilżaniu. Czy to jest poprawne?

p, cytat blokowy 1,0,0,0,0 —>

Czy skóra problematyczna lub tłusta potrzebuje nawilżenia?

Czy osoby z cerą problematyczną lub tłustą potrzebują kremu nawilżającego? Wiele osób uważa, że ​​tego typu naskórek jest już wystarczająco, a nawet nadmiernie nawilżony. W rzeczywistości zwiększona zawartość tłuszczu wcale nie jest wskaźnikiem nawodnienia. Cecha ta wskazuje na zwiększoną produkcję wydzieliny skórnej przez gruczoły łojowe.

p, cytat blokowy 2,0,0,0,0 —>

p, cytat blokowy 3,0,0,0,0 —>

A wilgoć, tak niezbędna komórkom naskórka, nie ma z tym absolutnie nic wspólnego. Jeśli chodzi o skórę problematyczną, ona również potrzebuje nawilżenia, ponieważ jest szczególnie wrażliwa i szybko traci składniki odżywcze i wilgoć. Trzeba więc po prostu nawilżać skórę tłustą i problematyczną.

p, cytat blokowy 4,0,0,0,0 —>

Co się stanie, jeśli nie zapewnisz odpowiedniego nawodnienia? Nastąpi niedobór płynu, a gruczoły łojowe otrzymają sygnał alarmowy, który spowoduje wzrost produkcji wydzieliny skórnej, aby w jakiś sposób uzupełnić brak wilgoci. A to oczywiście pogorszy problem. Naskórek stanie się jeszcze bardziej tłusty, pory zaczną się zatykać, pojawią się stany zapalne i podrażnienia.

p, cytat blokowy 5,0,1,0,0 —>

Jakie właściwości powinien mieć krem?

Krem nawilżający do skóry tłustej i problematycznej musi spełniać następujące wymagania:

p, cytat blokowy 6,0,0,0,0 —>

1. Dobry produkt powinien działać przeciwzapalnie, co jest szczególnie ważne w przypadku skóry problematycznej.
2. Idealny krem ​​nie jest komedogenny. Oznacza to, że nie zatyka porów i nie powoduje wzmożonej produkcji sebum.
3. Nie powinien być zbyt tłusty, może to tylko pogorszyć stan naskórka.
4. Hipoalergiczny. Skóra tłusta lub problematyczna często jest podatna na niepożądane reakcje i charakteryzuje się zwiększoną wrażliwością.
5. W składzie nie powinny znajdować się szkodliwe i agresywne składniki, mogą one uszkodzić skórę, wywołać stany zapalne i zaburzenia wydzielania sebum.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Jak wybrać krem ​​nawilżający? Aby kupić naprawdę wysokiej jakości i odpowiedni produkt, należy wziąć pod uwagę kilka punktów.

p, cytat blokowy 7,0,0,0,0 —>

Tekstura

p, cytat blokowy 8,0,0,0,0 —>

Konsystencja powinna być bardzo lekka, prawie nieważka. Żadnych tłustych kremów, mogą zatykać pory i tworzyć film na powierzchni naskórka, co doprowadzi do stanu zapalnego. Idealną opcją jest baza żelowa.

p, cytat blokowy 9,0,0,0,0 —>

Składniki takiego produktu wnikną w skórę, zapewniając jej nawilżenie i odżywienie, ale nie utworzą na jej powierzchni filmu. Ponadto żel z reguły składa się z wody i konieczne jest również uzupełnienie zapasów wilgoci w komórkach.

p, cytat blokowy 10,0,0,0,0 —>

Aby ocenić konsystencję, można nałożyć niewielką ilość kremu na skórę twarzy, lekko wmasować i obserwować uczucie po około 10 minutach (jest to czas potrzebny do całkowitego wchłonięcia). Dotknij swojej twarzy, zmień jej wyraz, stwórz minę. Jeśli odczuwasz uczucie ściągnięcia lub Twoja skóra jest nadmiernie tłusta lub lepka, wybierz inny krem.

p, cytat blokowy 11,1,0,0,0 —>

Z czego powinien się składać?

Skład kremu dla skóry problematycznej lub tłustej może obejmować następujące składniki:

p, cytat blokowy 12,0,0,0,0 —>

1. Kwas salicylowy delikatnie usuwa martwe komórki naskórka, oczyszcza i zwalcza stany zapalne. Nadtlenek benzoilu ma w przybliżeniu taki sam efekt.
2. Woda. Wnika w komórki skóry zapewniając tym samym pełne nawilżenie. Nawiasem mówiąc, zamiast zwykłej wody można stosować wodę micelarną lub termalną.
3. Przeciwutleniacze neutralizują negatywne działanie wolnych rodników, zatrzymując w ten sposób procesy niszczenia tkanek i przedwczesnego starzenia. Do grupy tych składników zaliczają się na przykład ekstrakty z zielonej herbaty i drzewa herbacianego.
4. Cynk działa antyseptycznie i antybakteryjnie, a także działa wysuszająco, co będzie bardzo przydatne przy trądziku czy zaskórnikach.
5. Olejki eteryczne. Niektóre z nich nie tylko zapewniają odżywienie i nawilżenie, ale także normalizują pracę gruczołów łojowych i eliminują stany zapalne.
6. Kwas hialuronowy zwiększa elastyczność oraz przywraca skórze młodość i świeżość, a także zapewnia intensywne odżywienie i pełne nawilżenie.
7. Bisabolol otrzymywany jest z ekstraktu z rumianku. Substancja ta ma działanie przeciwzapalne, regenerujące i nawilżające.
8. Kofeina jest również bardzo przydatnym składnikiem, ponieważ tonizuje i pomaga zwężać pory, co jest po prostu niezbędne w przypadku skóry problematycznej i tłustej.
9. Witamina C wzmacnia naczynia krwionośne, wyrównuje koloryt, oczyszcza, a także stymuluje produkcję kolagenu, dzięki czemu drobne zmarszczki stają się niewidoczne, przywracając skórze elastyczność i świeżość.
10. Pantenol, alantoina i retinol odbudowują komórki naskórka i przyspieszają regenerację tkanek.
11. Niacynamid skutecznie zwalcza trądzik oraz likwiduje podrażnienia i stany zapalne.
12. Siarka pomaga zwalczać zaskórniki i zaczerwienienia.
13. Ekstrakty roślinne zawierają wiele przydatnych substancji.

Recenzja kremów

p, cytat blokowy 13,0,0,0,0 —>

Jak wybrać najlepszy krem? Spróbuj wykonać następujące czynności:

p, cytat blokowy 14,0,0,0,0 —>

1. „Matowa perfekcja Nivea”. Krem utrzymuje optymalny poziom nawilżenia, nie zatyka porów, reguluje pracę gruczołów łojowych, chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym i likwiduje tłusty połysk.

p, cytat blokowy 15,0,0,0,0 —>

2. „Vichy Aqualia Thermal” nie tylko nawilża skórę, ale także znacząco ją zmiękcza, usuwa nadmiar wydzieliny skórnej, odżywia, a także chroni przed szkodliwymi czynnikami.

p, cytat blokowy 16,0,0,1,0 —>

3. „Garnier BB Cream Secret of Perfection” likwiduje zaczerwienienia, usuwa sebum, zwęża pory i nie zatyka ich, szybko się wchłania, wyrównuje koloryt skóry, a także zapewnia efekt matujący.

p, cytat blokowy 17,0,0,0,0 —>

4. „Natura Siberica Japanese Sophora” chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym i negatywnymi czynnikami środowiskowymi, stymuluje produkcję kolagenu, zapewnia pełne nawilżenie i matuje. Zawiera naturalne składniki.

p, cytat blokowy 18,0,0,0,0 —>

5. „TimeWise Mary Kay” nadaje gładkość i elastyczność, zatrzymuje wilgoć, stymuluje produkcję kolagenu, odżywia, reguluje poziom wydzielania sebum, a także spowalnia proces starzenia.

p, cytat blokowy 19,0,0,0,0 —>

6. „Clinique Anti-Blemish Solutions” likwiduje stany zapalne, nawilża i odżywia skórę, a także ją pielęgnuje. Krem jest beztłuszczowy, dzięki czemu nie zatyka porów.

p, cytat blokowy 20,0,0,0,0 —>

Jak używać?

Kilka ważnych zasad użytkowania:

p, cytat blokowy 21,0,0,0,0 —>

1. Nałóż niewielką ilość produktu.
2. Nie próbuj aktywnie wcierać kremu, ostrożnie rozprowadź go na powierzchni skóry, przesuwając się od środka twarzy w stronę krawędzi.
3. Około 10 minut po aplikacji usuń nadmiar produktu papierowym ręcznikiem.
4. Przed nałożeniem kremu oczyść skórę.

p, cytat blokowy 22,0,0,0,1 —>

Wybierz odpowiedni krem, a Twoja skóra stanie się idealna!

Czy wiesz, co dzieje się z tłustą skórą, jeśli nie zadbasz o jej nawilżenie? Teraz Ci opowiemy (nie bój się, wszystko da się naprawić) i podamy kilka wskazówek dotyczących właściwej pielęgnacji. A jednocześnie wyjaśnimy, dlaczego oczyszczanie twarzy „aż do skrzypienia” wcale nie jest konieczne.

1. Cechy skóry tłustej
2. Dlaczego skóra tłusta jest podatna na odwodnienie
3. Zapobieganie odwodnieniu
4. Skład środków nawilżających skórę
5. Recenzja kosmetyków

Cechy skóry tłustej

Dermatolodzy często klasyfikują skórę tłustą jako problematyczną i dzieje się tak nie bez powodu. Wśród głównych cech tego typu:

nadczynność gruczołów łojowych;

z wiekiem - tendencja do zwisania brody i żuchwy;

predyspozycja do powstawania zaskórników i trądziku.

Skóra tłusta szczególnie potrzebuje nawilżenia © iStock

Dlaczego skóra tłusta jest podatna na odwodnienie

Aby odpowiedzieć na to pytanie, przypomnijmy sobie, jakie błędy w pielęgnacji popełniają dziewczyny z cerą tłustą.

Błąd numer 1

Z powodu nadczynności gruczołów łojowych właściciele cery tłustej cierpią na tłusty połysk i uczucie tłustego filmu na twarzy. W związku z tym starają się oczyścić skórę „aż do skrzypienia”. I robią to źle: zbyt dokładne oczyszczanie zakłóca płaszcz hydrolipidowy skóry. Istnieją co najmniej dwie negatywne konsekwencje.

Skóra staje się bezbronna wobec bakterii i agresywnych wpływów środowiska.

Naskórek przestaje zatrzymywać wilgoć.

Aby w jakiś sposób zrekompensować utratę wilgoci, gruczoły łojowe zaczynają wytwarzać sebum ze zdwojoną intensywnością.

Błąd numer 2

Wiele osób myśli mniej więcej tak: moja skóra jest tłusta i dość gęsta, nie ma na niej zmarszczek, czyli jest już dobrze nawilżona, więc spokojnie można odmówić kremu na dzień.

Ignorując etap nawilżenia, właściciele cery tłustej powodują pogrubienie warstwy rogowej naskórka i spowolnienie procesu odnowy naskórka, co z kolei prowadzi do zatykania porów i powstawania zaskórników i trądziku.

Nawilżanie skóry tłustej jest nie mniej ważne niż jej oczyszczanie i tonizowanie.

Skóra tłusta jest skłonna do odwodnienia © iStock

Zapobieganie odwodnieniu

Skupmy się na podstawowych zasadach.

Nie przesadzaj z peelingiem

Codzienne stosowanie peelingów i peelingów prowadzi do wyraźnego rozrzedzenia warstwy lipidowej, co staje się poważnym obciążeniem dla skóry. Może reagować zaczerwienieniem, wypryskami, łuszczeniem się i swędzeniem.

Zaleca się stosowanie produktów z cząsteczkami złuszczającymi i ściernymi nie częściej niż dwa razy w tygodniu.

Myj twarz dwa razy dziennie

W przypadku skóry tłustej regularne mycie wodą nie wystarczy. Stosuj żele, pianki i musy, które zawierają zarówno składniki złuszczające (kwasy salicylowe i owocowe), jak i lecznicze (ekstrakty z aloesu i zielonej herbaty). Ważne jest, aby produkty można było prać.

Dodaj do swojego zabiegu krok tonizujący

Zaraz po umyciu nałóż na twarz odświeżający tonik. Będzie wykonywać kilka zadań jednocześnie:

usuwa pozostałości pianki czyszczącej lub musu;

wyrównuje strukturę skóry;

wizualnie zwęża pory i przygotowuje twarz do nałożenia żelu lub płynu.

Jeśli będziesz stosować tonik regularnie przez miesiąc, kondycja Twojej skóry ulegnie zauważalnej poprawie.

Użyj maszyny czyszczącej

Osobom z tłustą skórą zaleca się regularne przeprowadzanie zabiegów czyszczących w salonie i zaopatrzenie się w urządzenie oczyszczające w domu. Na przykład odpowiedni gadżet Clarisonic Mia2. Wybierz dyszę do głębokiego oczyszczania porów i używaj jej codziennie rano lub wieczorem.

Włosie nie tylko oczyszcza pory, ale także masuje twarz, poprawiając tym samym przepływ krwi i wchłanianie produktów pielęgnacyjnych.

Zaopatrz się w produkty o lekkiej konsystencji

Optymalne tekstury dla skóry tłustej to lekki, nietłusty i nieklejący się żel, krem-żel, płyn. Krem na dzień powinien zawierać składniki nawilżające (kwas hialuronowy) i regulujące wydzielanie sebum (kwas salicylowy, minerały, glinka).

Stosuj maseczki oczyszczające

Kosmetolodzy sugerują wykonanie raz lub dwa razy w tygodniu maseczek detoksykujących z glinki lub węgla drzewnego. „Wyciągają” toksyny, zapobiegają stanom zapalnym, a także pomagają zmniejszyć wydzielanie sebum.

Skład funduszy

Wymieńmy główne składniki receptur do pielęgnacji skóry tłustej.

Złuszczający i regulujący wydzielanie sebum: hydroksykwasy, bentonit, trzcina cukrowa, alantoina, korzeń imbiru, oczar wirginijski, hibiskus.

Łagodzący: aloes, zielona herbata, rumianek, jagoda, szałwia, olejek ylang-ylang, olejek różany, geranium, pantenol, bisabolol.

Nawilżający: kwas hialuronowy, gliceryna, wodorosty, olej sojowy, mocznik.

Recenzja kosmetyków

Produkty oczyszczające

Pianka oczyszczająca Absolue Precious Cells, Lancôme

Tonik oczyszczający Purefect Skin Toner, Biotherm

Żel oczyszczający „Endless Freshness”, L’Oréal Paris

Tonik oczyszczający „CZYSTA SKÓRA”, Garnier

Kremy i żele

Lekki krem-żel o działaniu matującym Pure Focus, Lancôme

Żel nawilżający Aquasource Gel, Biotherm

Nawilżający żel-krem Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s

Nawilżający „Krem botaniczny”, Garnier

Matujący krem ​​sorbetowy „Życiodajny Nawilżający”, Garnier