Behöver du återfukta fet hud?

Åh ja, om du läser den här artikeln så plågas du, liksom många av mina vänner, av detta problem. Effekten av många botemedel är tillfällig. Det är omöjligt att bli av med fet hud helt. Och ännu mer, det finns ingen anledning att prata om att snabbt dölja oljig glans innan en viktig intervju eller affärsmöte. Pulver och foundation hjälper inte, och effekten av ett solarium varar inte länge. Mina tjejer gick överallt: till hudläkare och kosmetologer. Alla dessa läkare rekommenderade många kosmetika och dyra procedurer. Men de var alla eniga om en sak.

Tja, dessa är de grundläggande reglerna som kosmetologer rekommenderar dig att följa i kampen mot fet hud. Så, hur man tar hand om fet hud: 7 huvudsakliga misstag att undvika.

1 . Du återfuktar inte din hud korrekt

"Dumheter! Hon är redan tjock, eller hur? Varför återfukta den? - du säger. Vår djupaste missuppfattning är att vi tror att eftersom huden är fet betyder det att den återfuktar sig själv. Men det är inte sant. Endast en korrekt vald fuktkräm kan normalisera nivån av olja på ansiktets hud. Till exempel rekommenderar New York University professor Doris Day att du använder en fuktighetskräm baserad på hyaluronsyra, samt krämer och tvättar mättade med ceramider. Men det är bättre att inte använda krämer med ett välbekant ämne i dess sammansättning som vaselin (vaselin).

2. Du exfolierar för ofta

Vissa damer är alltför angelägna om denna procedur och utför den nästan varje dag. Vilket i sin tur ger motsatt effekt, huden blir bara ännu fetare, och finnar dyker upp ännu oftare. Allt detta beror på att du tar bort naturliga fettavlagringar från huden, som fungerar som en sköld för bakterier. Som ett resultat försvinner denna sköld, vilket gör att bakterier kan komma längre under huden och bidra till uppkomsten av akne.

Om du lider av fet glans rekommenderar hudläkare att du undviker att rengöra ditt ansikte med grova skrubbar och geler, ersätt dem med ansiktstvätt eller rengöringsmjölk. Om du inte är redo att ge upp peeling, gör det inte mer än 2 gånger i veckan. Men du kan tvätta ansiktet med skum 2-3 gånger om dagen. Efter peeling, glöm inte att använda en fuktighetskräm, som hjälper till att återställa hudens oljebalans.

3. Du hoppas på solsken

Nästan alla mina vänner, i sin kamp med fet hud, attackerade solariet. Vissa köpte dussintals kuponger på rabattsajter, medan andra spenderade pengar skamlöst, allt i hopp om att de genom att torka ansiktet skulle bli av med den irriterande oljiga glansen för alltid.

Tyvärr var detta i de flesta fall värdelöst. Allt för att solen (låt det vara södra öarnas sol eller bara ett solarium) torkar bara ut det översta hudlagret, vilket stimulerar den nedre epidermis att producera ännu mer fett. Som ett resultat torkar huden ut, åldras och efter att ha slutat sola kommer den oljiga glansen triumferande tillbaka.

Om du lider av fet hud, se till att använda solskyddsmedel med en SPF högre än 35-40.

4 . Du torkar ut din hud med kosmetika

Dessa inkluderar:

1. användning av alkoholbaserade kosmetika;
2. kosmetika av låg kvalitet;
3. applicera ett generöst lager puder eller foundation.

Efter att ha använt alkoholhaltiga rengöringsmedel har vi ett nytt problem - peeling, irritation, rodnad, etc. Använd produkter med försiktighet som innehåller mer än 10 % alkohol.

Ett tjockt lager smink tillåter inte luft att passera igenom, huden är som i ett växthus, vilket bidrar till ansamling av talgkörtlar och uppkomsten av nya finnar och pormaskar.

För att bryta denna onda cirkel, använd alla medel korrekt, överdriv inte, vet när du ska sluta. Och helst är det förstås bättre att först bota huden och avstå från att använda foundation under denna period.

Tvätta inte ansiktet med varmt vatten. Det är bättre att välja en medeltemperatur, men inte isig. Varmvatten främjar också produktionen av talgkörtlar.

5 . Pressa finnar för ofta

Jag märkte en gång hur min anställd klämde finnar i ansiktet på toaletten mitt under arbetsdagen. Sedan märkte jag att hon gör detta då och då.

Detta är naturligtvis inte korrekt, finnar är också en slags skyddsmekanism mot utsläpp av talg till ytan. Genom att pressa ut dem öppnar vi vägen för fett att fly. Dessutom leder detta till inflammatoriska processer. Har du lagt märke till de röda knölarna som bildas på platsen för en finne? Faktum är att detta är fyllt med konsekvenser: infektion, inflammatoriska processer etc.

Kosmetologer rekommenderar att klämma finnar inte mer än 1-2 gånger i veckan. Samtidigt, glöm inte att huden först måste tvättas, rengöras från kosmetika och sedan mjukas upp. För att göra detta kan du andas över ett örtbad eller helt enkelt ta ett varmt bad eller gå till bastun. Naglar måste vara helt rena för att undvika infektion. Om du tvivlar på deras renhet, knyt några fingrar med ett bandage eller använd en bomullsrondell för att pressa ut finnar. Efteråt, se till att behandla området med alkohol.

6. Du tar mediciner

Läkemedel som innehåller ett högt innehåll av vitamin B, såväl som jod, främjar produktionen av talgkörtlar, såväl som uppkomsten av akne.

Om du genomgår någon behandling under en längre tid, titta på sammansättningen av din medicin. Och om detta är möjligt, så är det naturligtvis bättre att konsultera en läkare och om möjligt ändra det.

Och läs även vår artikel:

7. Rätt näring är nyckeln till ren hud

Idag innehåller många produkter skadliga ämnen. Det finns ingen anledning att prata om snabbmat. Dessutom främjar överdriven konsumtion av kryddig, fet eller mycket söt mat produktionen av talgkörtlar på huden.

I kampen för klar hud - mindre olja, mer grönt och frukt.

Läs dessutom våra artiklar:

Tja, nu vet du de viktigaste hemligheterna i kampen mot fet hud. Läs i vår nästa artikel om masker för fet hud som du enkelt kan förbereda hemma.

Om författaren till artikeln:

Kosmetolog, chef för 3 kosmetologiska kliniker under sitt eget varumärke "Lyudmila". Författare till artiklar för professionella onlinepublikationer och deltagare i många internationella symposier.

De med fet hud strävar på alla möjliga sätt efter att eliminera denna brist och tänker naturligtvis inte ens på att återfukta. Är detta rätt?

p, citat 1,0,0,0,0 —>

Behöver problematisk eller fet hud återfukta?

Behöver de med problematisk eller fet hud en fuktkräm? Många tror att dessa typer av epidermis redan är tillräckligt och till och med överdrivet hydrerade. Faktum är att ökad fetthalt inte alls är en indikator på hydrering. Denna funktion indikerar ökad produktion av hudsekret från talgkörtlarna.

p, citat 2,0,0,0,0 —>

p, citat 3,0,0,0,0 —>

Och fukt, som är så nödvändig för cellerna i epidermis, har absolut ingenting att göra med det. När det gäller problemhud behöver den också vätska, eftersom den är särskilt känslig och snabbt förlorar näring och fukt. Så det är helt enkelt nödvändigt att återfukta fet och problematisk hud.

p, citat 4,0,0,0,0 —>

Vad händer om du inte ger tillräcklig vätsketillförsel? En brist på vätska kommer att uppstå, och talgkörtlarna kommer att få en larmsignal, vilket kommer att provocera fram en ökning av produktionen av hudsekret för att på något sätt fylla på bristen på fukt. Och detta kommer naturligtvis att förvärra problemet. Överhuden kommer att bli ännu fetare, porerna börjar täppas till och inflammation och irritation uppstår.

p, citat 5,0,1,0,0 —>

Vilka egenskaper ska krämen ha?

En fuktkräm för fet och problemhy måste uppfylla följande krav:

p, citat 6,0,0,0,0 —>

1. En bra produkt ska ha en antiinflammatorisk effekt, vilket är särskilt viktigt för problemhy.
2. Den idealiska krämen är icke-komedogen. Det gör att det inte täpper till porerna och provocerar fram ökad talgproduktion.
3. Det bör inte vara för fet, detta kan bara förvärra tillståndet av epidermis.
4. Hypoallergen. Fet eller problematisk hud är ofta utsatt för oönskade reaktioner och kännetecknas av ökad känslighet.
5. Kompositionen bör inte innehålla skadliga och aggressiva komponenter, de kan skada huden och orsaka inflammation och störning av talgproduktionen.

Vad ska man titta efter när man väljer?

Hur väljer man en fuktkräm? För att köpa en riktigt högkvalitativ och lämplig produkt måste du överväga flera punkter.

p, citat 7,0,0,0,0 —>

Textur

p, citat 8,0,0,0,0 —>

Konsistensen ska vara väldigt lätt, nästan viktlös. Inga feta krämer, de kan täppa till porerna och bilda en film på ytan av epidermis, vilket kommer att leda till inflammation. Det ideala alternativet är en gelbas.

p, citat 9,0,0,0,0 —>

Komponenterna i en sådan produkt kommer att penetrera huden och ge den fukt och näring, men kommer inte att bilda en film på ytan. Dessutom består gelén som regel av vatten, och det är också nödvändigt att fylla på fuktreserver i cellerna.

p, blockcitat 10,0,0,0,0 —>

För att utvärdera konsistensen kan du applicera en liten mängd kräm på huden i ansiktet, gnugga in lätt och observera hur du mår efter cirka 10 minuter (detta är den tid som krävs för fullständig absorption). Rör vid ditt ansikte, ändra dess uttryck, skapa ett ansikte. Om du känner stramhet, eller om din hud är överdrivet fet eller klibbig, välj en annan kräm.

p, citat 11,1,0,0,0 —>

Vad ska den bestå av?

Sammansättningen av krämen för problematisk eller fet hud kan innehålla följande komponenter:

p, citat 12,0,0,0,0 —>

1. Salicylsyra tar varsamt bort döda hudceller, renar och bekämpar inflammation. Bensoylperoxid har ungefär samma effekt.
2. Vatten. Den penetrerar hudcellerna och ger därigenom fullständig återfuktning. Förresten kan micellärt eller termiskt vatten användas istället för vanligt vatten.
3. Antioxidanter neutraliserar de negativa effekterna av fria radikaler och stoppar därigenom processerna för vävnadsförstöring och för tidigt åldrande. Gruppen av dessa komponenter inkluderar till exempel extrakt av grönt te och tea tree.
4. Zink har antiseptiska och antibakteriella effekter, och har också en uttorkande effekt, vilket kommer att vara mycket användbart för akne eller pormaskar.
5. Eteriska oljor. Vissa av dem ger inte bara näring och hydrering, utan normaliserar också talgkörtlarnas funktion och eliminerar inflammation.
6. Hyaluronsyra ökar elasticiteten och återställer ungdom och fräschör till huden, och ger också intensiv näring och fullständig återfuktning.
7. Bisabolol erhålls från kamomillextrakt. Detta ämne har antiinflammatoriska, regenererande och fuktgivande egenskaper.
8. Koffein är också en mycket användbar komponent, eftersom det tonar och hjälper till att dra åt porerna, vilket helt enkelt är nödvändigt för problematisk och fet hud.
9. C-vitamin stärker blodkärlen, jämnar ut färgen, renar och stimulerar också kollagenproduktionen, vilket gör fina rynkor osynliga och återställer hudens elasticitet och fräschör.
10. Panthenol, allantoin och retinol återställer epidermala celler och påskyndar vävnadsregenerering.
11. Niacinamid bekämpar effektivt akne och eliminerar irritation och inflammation.
12. Svavel hjälper till att bekämpa pormaskar och rodnad.
13. Växtextrakt innehåller många användbara ämnen.

Genomgång av krämer

p, citat 13,0,0,0,0 —>

Hur väljer man den bästa krämen? Prova följande:

p, citat 14,0,0,0,0 —>

1. "Nivea Matte Perfection". Denna kräm bibehåller en optimal nivå av återfuktning, täpper inte till porerna, reglerar aktiviteten hos talgkörtlarna, skyddar mot ultraviolett strålning och eliminerar oljig glans.

p, blockcitat 15,0,0,0,0 —>

2. "Vichy Aqualia Thermal" återfuktar inte bara huden, utan mjukar den också märkbart, tar bort överflödiga hudsekret, ger näring och skyddar också från skadliga faktorer.

p, citat 16,0,0,1,0 —>

3. "Garnier BB Cream Secret of Perfection" eliminerar rodnad, tar bort talg, stramar upp porerna och täpper inte igen dem, absorberas snabbt, jämnar ut hudfärgen och ger även en mattande effekt.

p, citat 17,0,0,0,0 —>

4. ”Natura Siberica Japanese Sophora” skyddar mot ultraviolett strålning och negativa miljöfaktorer, stimulerar kollagenproduktionen, ger fullständig återfuktning och mattar. Innehåller naturliga ingredienser.

p, citat 18,0,0,0,0 —>

5. "TimeWise Mary Kay" ger mjukhet och elasticitet, behåller fukt, stimulerar kollagenproduktionen, ger näring, kontrollerar nivån av utsöndrad talg och bromsar även åldringsprocessen.

p, blockcitat 19,0,0,0,0 —>

6. "Clinique Anti-Blemish Solutions" eliminerar inflammation, återfuktar och ger näring till huden och vårdar den. Krämen är fettfri, så den täpper inte igen porerna.

p, blockcitat 20,0,0,0,0 —>

Hur man använder?

Några viktiga användningsregler:

p, blockcitat 21,0,0,0,0 —>

1. Applicera en liten mängd produkt.
2. Försök inte att aktivt gnugga krämen, fördela den försiktigt över hudens yta, flytta från mitten av ansiktet till kanterna.
3. Cirka tio minuter efter applicering, ta bort överflödig produkt med en pappershandduk.
4. Rengör huden innan du applicerar krämen.

p, citat 22,0,0,0,1 —>

Välj rätt kräm så blir din hud perfekt!

Vet du vad som händer med fet hud om du inte tar hand om att återfukta den? Nu ska vi berätta för dig (var inte rädd, allt kan fixas) och ge dig några tips om korrekt skötsel. Och samtidigt kommer vi att förklara varför det inte alls är nödvändigt att rengöra ditt ansikte "till den grad att det gnisslar."

1. Funktioner av fet hud
2. Varför fet hud är utsatt för uttorkning
3. Förhindra uttorkning
4. Sammansättning av hudfuktighetskrämer
5. Kosmetika recension

Funktioner av fet hud

Hudläkare klassificerar ofta fet hud som problematisk, och detta händer av en anledning. Bland de viktigaste egenskaperna hos denna typ:

överaktiva talgkörtlar;

med ålder - en tendens att hänga i hakan och underkäken;

predisposition för bildandet av komedoner och akne.

Fet hud behöver särskilt återfukta © iStock

Varför fet hud är utsatt för uttorkning

För att svara på denna fråga, låt oss komma ihåg vilka misstag tjejer med fet hud gör när de tar hand om den.

Fel nummer 1

På grund av överaktiviteten hos talgkörtlarna lider ägare av fet hud av en fet glans och känslan av en fet hinna i ansiktet. I detta sammanhang försöker de rengöra huden "till den grad att den gnisslar." Och de gör det fel: för grundlig rengöring stör hudens hydrolipidmantel. Det finns åtminstone två negativa konsekvenser.

Huden blir försvarslös mot bakterier och aggressiva miljöpåverkan.

Överhuden slutar hålla kvar fukt.

För att på något sätt kompensera för förlusten av fukt börjar talgkörtlarna producera talg med dubbel intensitet.

Misstag nummer 2

Många tycker ungefär så här: min hud är fet och ganska tät, det finns inga rynkor på den, vilket betyder att den redan är väl återfuktad, så du kan säkert vägra dagkräm.

Genom att ignorera hydreringsstadiet provocerar ägare av fet hud en förtjockning av stratum corneum och en avmattning i processen för epidermal förnyelse, vilket i sin tur leder till igensättning av porer och bildandet av pormaskar och akne.

Återfuktande fet hud är inte mindre viktigt än att rengöra och tona den.

Fet hud är benägen att uttorkas © iStock

Förhindra uttorkning

Låt oss fokusera på de grundläggande reglerna.

Överexfoliera inte

Daglig användning av peeling och scrubs leder till en uttalad uttunning av lipidlagret, vilket blir en allvarlig stress för huden. Det kan reagera med rodnad, finnar, peeling och klåda.

Det rekommenderas att använda produkter med exfolierande och slipande partiklar inte mer än två gånger i veckan.

Tvätta ansiktet två gånger om dagen

Regelbunden tvätt med vatten räcker inte för fet hud. Använd geler, skum och mousser som innehåller både exfolierande (salicyl- och fruktsyror) och helande (aloe vera och grönt te-extrakt) komponenter. Det är viktigt att produkterna är tvättbara.

Lägg till ett toningssteg till din behandling

Omedelbart efter tvätt, applicera en uppfriskande ansiktsvatten i ansiktet. Den kommer att utföra flera uppgifter samtidigt:

tar bort rester av rengöringsskum eller mousse;

jämnar ut hudens struktur;

stramar upp porerna visuellt och förbereder ansiktet för applicering av gel eller vätska.

Om du använder tonern regelbundet i en månad kommer din hud att förbättras märkbart.

Använd rengöringsmaskinen

De med fet hud rekommenderas att regelbundet utföra rengöringsprocedurer i salongen och skaffa en rengöringsapparat hemma. Till exempel är gadgeten Clarisonic Mia2 lämplig. Välj ett munstycke för djup porrengöring och använd varje morgon eller varje kväll.

Borsten rengör inte bara porerna utan masserar även ansiktet och förbättrar därigenom blodflödet och absorptionen av vårdprodukter.

Fyll på produkter med lätt konsistens

Optimala texturer för fet hud är lätt, icke-fet och icke-klibbig gel, kräm-gel, flytande. Dagkrämen ska innehålla återfuktande (hyaluronsyra) och talgreglerande (salicylsyra, mineraler, lera) komponenter.

Använd rengöringsmasker

En eller två gånger i veckan föreslår kosmetologer att man gör detoxmasker med lera eller kol. De "drar ut" gifter, förhindrar inflammation och hjälper också till att minska talgproduktionen.

Fondernas sammansättning

Låt oss lista huvudkomponenterna i formler för fet hudvård.

Exfolierande och talgreglerande: hydroxisyror, bentonit, sockerrör, allantoin, ingefära, trollhassel, hibiskus.

Lugnande: aloe vera, grönt te, kamomill, blåbär, salvia, ylang-ylangolja, rosenolja, geranium, panthenol, bisabolol.

Återfuktande: hyaluronsyra, glycerin, tång, sojabönolja, urea.

Kosmetika recension

Rengöringsprodukter

Absolue Precious Cells Cleansing Foam, Lancôme

Rengörande toner Purefect Skin Toner, Biotherm

Rengöringsgel "Endless freshness", L’Oréal Paris

Rengörande toner "CLEAN SKIN", Garnier

Krämer och geler

Lätt kräm-gel med mattande effekt Pure Focus, Lancôme

Fuktgivande gel Aquasource Gel, Biotherm

Fuktgivande gel-kräm Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl's

Fuktgivande "Botanic Cream", Garnier

Mattifierande sorbetkräm "Life-giving Moisturizing", Garnier