¿Por qué se me hincha la cara todas las mañanas?

El edema facial es una violación del metabolismo del agua cuando el exceso de líquido se acumula en el espacio intercelular de los tejidos blandos. La hinchazón puede ser sutil y pronunciada. Se puede distribuir uniformemente o en una zona. Esto no es una enfermedad, sino un síntoma de un proceso patológico o enfermedad. La hinchazón puede desarrollarse temporalmente en personas sanas.

Causas de la hinchazón facial por la mañana.

Las razones pueden ser diferentes, es necesario descubrir el origen del problema. Una situación peligrosa es la acumulación de líquido como síntoma de la enfermedad, el cuadro clínico en cada caso individual tendrá sus propias características.. El defecto puede formarse a partir de los siguientes trastornos:

1. 
   
   
   
   Una alergia puede provocar retención de líquidos, irá acompañada de sarpullido, picazón, la piel se enrojecerá y puede presentar manchas. Durante este período, es posible que existan dificultades respiratorias: edema de Quincke.
2. Durante el embarazo, el edema se produce de forma natural: debido al aumento de progesterona, las membranas mucosas de la nariz y los labios se inflaman. En condiciones patológicas, el edema es un síntoma de gestosis, toxicosis tardía.
3. Proceso inflamatorio en la cavidad nasal (sinusitis), amígdalas: la salida de líquido se acumula en los ganglios linfáticos del área de la mandíbula y conduce al desarrollo de edema.
4. Enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos. Si se altera el funcionamiento del músculo cardíaco, la cara se hincha y se vuelve flácida, la piel se espesa y no se mueve cuando se toca. El problema se desarrolla por la noche, junto con dificultad para respirar y pesadez. Las enfermedades vasculares se pueden identificar por una cara hinchada y azulada.
5. Tumores en el cuello y la cara.
6. En caso de enfermedades renales, se forma más hinchazón debajo de los ojos. El problema se hace evidente por la mañana, la cara comienza a agrandarse y luego los párpados se hinchan mucho. El tono de la piel se vuelve amarillento, el edema formado se vuelve acuoso y móvil. En la etapa de una enfermedad crónica, una persona experimenta un aumento de peso corporal debido al edema interno.
7. 
   
   
   
   La osteocondrosis de la columna cervical provoca hinchazón de los párpados y las mejillas. La agudeza visual y auditiva está alterada y hay una sensación desagradable, como si la cabeza estuviera llena de líquido.
8. Por una quemadura solar, la hinchazón se localizará en la frente, la nariz y los ojos.
9. Puede ocurrir una reacción específica a la transfusión de sangre.
10. Cualquier lesión después de un golpe en la cara produce hinchazón, esta es una reacción normal del cuerpo cuando se dañan los vasos sanguíneos y los tejidos.
11. La trombosis de la vena cava superior provoca problemas con el flujo sanguíneo en la parte superior del cuerpo, provocando que la cara tenga un aspecto azulado.
12. Las enfermedades endocrinas tienen como síntoma una hinchazón grave de la piel de la cara.

Otra razón para la hinchazón facial. por la mañana puede deberse a la retención de agua en el cuerpo. Cuando el exceso de líquido no se elimina bien del cuerpo, se acumula, lo que provoca hinchazón por la mañana. Esto ocurre a menudo debido a la pérdida de proteínas o a la incapacidad de las soluciones fisiológicas para penetrar en la célula.

Retención de líquidos

Podría ser deshidratación. Cuando las células individuales acumulan líquido y, después de la saturación, la defensa lipídica se obstruye, la humedad no puede penetrar en la célula y se produce un edema tisular.

El agua en el cuerpo se retiene por la acumulación de sustancias tóxicas. El cuerpo intenta retener agua.para disolver aún más los venenos acumulados. Esta hinchazón se observa durante la intoxicación por alcohol y drogas.

Las razones por las que la cara se hincha por la mañana pueden estar ocultas en el uso de una dieta, una nutrición desequilibrada o un ayuno prolongado. Deshacerse del exceso de agua Una dieta preventiva especial ayudará al organismo, consistente en comer alimentos frescos que contengan vitaminas y minerales.

Puede aparecer hinchazón de la cara y los ojos debido al aumento de peso constante, e incluso el ayuno no podrá eliminar los kilos de más.

Las razones más comunes

La razón también es beber una gran cantidad de líquido por la noche, aquí el cuerpo simplemente no puede hacer frente a su eliminación. Muy a menudo, estos problemas surgen entre los amantes de las comidas picantes y saladas y entre quienes están a dieta. Intentan calmar su hambre con agua.

La hinchazón de la cara por la mañana puede deberse a largas horas de trabajo frente a la computadora y a la fatiga visual.

Una mujer embarazada tiene reservas. El exceso de soluciones se acumula en el cuerpo esta es una reacción protectora del cuerpo para evitar que se produzca una intoxicación tóxica. Para evitar la hinchazón, es necesario seguir una dieta y un estilo de vida saludables.

Las noches de insomnio con diversión salvaje y beber alcohol definitivamente causarán hinchazón. Pero tales manifestaciones desaparecerán por sí solas dos horas después de despertarse.

Si los problemas con la acumulación de líquido se vuelven crónicos, debe consultar a un médico para una evaluación. Deshazte del problema en esta situación. sólo es posible después de identificar la enfermedad y el tratamiento. ¿Qué hacer si tienes la cara hinchada por la mañana? Existen métodos para aliviar la hinchazón:

1. 
   
   
   
   diuréticos
2. antihistamínicos
3. decocción de laurel o raíz de diente de león
4. geles que alivian la hinchazón
5. negativa a consumir sal, conservas, carnes ahumadas, bebidas carbonatadas, café, alcohol y otros productos nocivos durante este período
6. beber regularmente dos litros de agua al día
7. exclusión de la ingesta de alimentos y líquidos antes de acostarse
8. inclusión de alimentos ricos en fibra
9. limpieza de riñones en casa
10. frotar la piel con trozos de hielo o compresas frías
11. mascarillas descongestionantes
12. lavado con decocciones de plantas medicinales
13. utilizando una almohada alta para dormir, que asegura la salida de líquido de la cara.

Existen muchos medios diferentes para deshacerse del edema. Todo depende de la causa de la retención de líquidos en el cuerpo. En caso de hinchazón regular y prolongada de la cara, que es difícil de eliminar, es necesario consultar a un especialista y examinar los órganos y sistemas internos. Si se detecta alguna enfermedad, el médico prescribirá un tratamiento, después del cual se restaurarán las funciones del cuerpo y el problema desaparecerá.

Es muy desagradable ver el reflejo de una cara hinchada en el espejo por la mañana después de dormir. Desea que esta hinchazón desaparezca lo más rápido posible, especialmente si tiene que ir a trabajar. Después de todo, no puedes esconderlo debajo de la ropa ni cubrirlo con base. ¿Por qué la cara se hincha por la mañana y cómo quitar la hinchazón de la cara rápidamente?

¿Por qué se me hincha la cara por la mañana?

El edema facial es una violación del mecanismo de salida y retención de líquidos en los tejidos faciales. Esta condición no es una enfermedad. Debido a una serie de circunstancias, la hinchazón de la cara puede aparecer en una persona absolutamente sana. En otros casos, es síntoma de alguna enfermedad.

Posibles razones por las que la cara se hincha por la mañana:

1. Comes mucha sal. Si ingiere más de 5 g de sal al día, esto puede provocar un estancamiento de líquidos en el cuerpo. Se recomienda consumir no más de 2-3 g al día.
2. Beber mucho líquido. Beber demasiado líquido durante el día y antes de acostarse puede provocar hinchazón de la cara por la mañana. Para acelerar el proceso metabólico, saturar la piel y sentirse bien, se recomienda beber 30-35 ml por 1 kg de peso, pero no más.
3. Alcohol. Beber alcohol antes de acostarse es probablemente la causa más común de hinchazón facial por la mañana. Esto también se aplica a la cerveza con snacks salados. Especialmente cuando se bebía mucho alcohol y quedaba poco tiempo para dormir.
4. Una abundante cena por la noche. A menudo, la cara se hincha en quienes les gusta comer antes de acostarse o en mitad de la noche. Es necesario cenar 3-4 horas antes de acostarse.
5. Mala nutrición, falta de vitaminas. La cara puede hincharse debido a una mala alimentación: coma muchos alimentos grasos, enlatados, ahumados, picantes y salados. La causa también puede ser la falta de vitaminas, especialmente de vitamina B.
6. Exceso de trabajo, falta de sueño. Si no se presta la debida atención al descanso y al sueño, esto puede provocar fatiga crónica. Estará acompañado de ojeras y bolsas debajo de los ojos, así como de una hinchazón constante del rostro por la mañana. Por esta razón, los llamados “noctámbulos”, que están acostumbrados a acostarse tarde, suelen ser susceptibles a sufrir edemas.
7. Altura de almohada incorrecta, posiciones incómodas para dormir. Debido a una altura de almohada incorrecta, los vasos linfáticos y sanguíneos pueden quedar atrapados durante el sueño. Esto puede provocar hinchazón facial por la mañana.
8. Cosméticos incorrectamente seleccionados. Los polvos, el rímel y las sombras de ojos baratos y de baja calidad a veces provocan hinchazón en la cara. Puede obstruir los poros, alterando la respiración natural de la piel. Como resultado, la cara puede enrojecerse e hincharse, y los ojos pueden entumecerse y llorar.

Si la causa de la hinchazón es una de las anteriores, usted mismo puede eliminar rápidamente la hinchazón de la cara: controle sus patrones de sueño y su comodidad, y siga una dieta adecuada. Pero si las razones por las que la cara se hincha por la mañana son las siguientes, entonces no puede prescindir de la ayuda de médicos o medicamentos:

1. enfermedades del sistema urinario
2. problemas de riñon
3. patologías hepáticas
4. enfermedades del sistema cardiovascular
5. desordenes endocrinos
6. formación de coágulos de sangre, estrechamiento de la vena cava superior
7. hipertensión crónica
8. disfunción de la glándula tiroides
9. reacciones alérgicas.

La hinchazón facial provocada por alguna enfermedad se manifiesta no sólo por la mañana, sino también a lo largo del día, es regular y duradera. Por lo general, en estos casos es difícil eliminar rápidamente la hinchazón de la cara.

Cómo deshacerse de la hinchazón facial

Primero debes descubrir la razón por la cual tu cara se hincha por la mañana. Si cree que se trata de alguna enfermedad, primero consulte a un terapeuta. Él le prescribirá pruebas y exámenes y, si se identifica un problema, un curso de tratamiento.





Pero independientemente del motivo, se recomienda:

1. limite la ingesta de sal a 3 g por día. Es mejor, al menos temporalmente, cambiar a una dieta sin sal
2. abstenerse de “comidas pesadas”
3. organizar una dieta (4 horas antes de acostarse)
4. incluir en la dieta frutas que eliminen líquidos (cítricos, manzanas, zanahorias, sandía)
5. beber infusiones de hierbas diuréticas, como la "oreja de oso"
6. use mascarillas faciales contra la hinchazón, que puede hacer usted mismo o comprar en la farmacia
7. hacer compresas de contraste
8. límpiate la cara con cubitos de hielo a lo largo de las líneas de masaje.

Cómo deshacerse de la hinchazón facial por la mañana.

Existe una forma rápida y urgente de deshacerse de la hinchazón facial por la mañana y es popular entre muchos: el masaje con hielo. La cara se limpia con un cubito de hielo, que se puede preparar con agua mineral, jugo de pepino o decocción de manzanilla.

Pero el método del hielo está estrictamente prohibido para las personas que padecen rosácea.

De lo contrario, la forma más eficaz de deshacerse de la hinchazón son las mascarillas faciales antiedema caseras. Ayudarán a mejorar la circulación sanguínea y a expulsar el exceso de líquido. Existe una gran cantidad de recetas para hacer mascarillas caseras. Veamos los más populares, que puedes preparar rápidamente por la mañana e ir a trabajar fresco y no hinchado:

1. Una mezcla de eneldo y crema agria. Se mezclan 2 cucharaditas de crema agria con 1 cucharadita de eneldo fresco finamente picado. La mascarilla se aplica en el rostro durante 10 a 15 minutos y luego se lava con agua fría.

1. Mascarilla de pepino. Rallar pepino fresco, preferiblemente frío, en un rallador grueso. La pasta resultante se aplica durante 20 minutos. Esta mascarilla es popular para la hinchazón facial después de beber alcohol. Alternativamente, puedes agregar 1 cucharadita de miel.

1. Una mezcla de aceites esenciales. Tomar aceites esenciales de romero, geranio y enebro y mezclar 2 gotas de cada uno de ellos en una cucharada de cualquier aceite (vegetal, de oliva, de soja, etc.). La mezcla se aplica sobre el rostro con ligeros movimientos de masaje. El exceso de aceite se elimina con un bastoncillo de algodón.

1. Mascarilla de té. Prepare una infusión muy fuerte de té negro o verde. La infusión se enfría y luego se humedece una servilleta o gasa y se aplica en la cara. Se pueden colocar bolsitas de té usadas en los párpados.

1. Mascarilla de gelatina. Mezclar 1 cucharadita de gelatina y medio vaso de agua, agregar 1 cucharadita de crema agria y aplicar en el rostro durante 15 minutos.

¿Cuántas veces por la mañana has visto, en lugar del habitual reflejo en el espejo, una cara hinchada con finas hendiduras detrás de las cuales es difícil ver los ojos? Por supuesto, si no abusas del alcohol, llevas un estilo de vida saludable y comes bien, lo más probable es que esta situación te pille por sorpresa.

¿Qué hacer si se produce hinchazón facial inesperadamente por la mañana? ¿Por qué mi cara se ve hinchada y “magullada” después de dormir? Hoy hablaremos exactamente de esto. Intentaremos contarte cómo y por qué aparece la hinchazón en la cara y qué se puede hacer para evitarla en el futuro.

Las principales causas de la hinchazón facial por la mañana.

Para entender de dónde viene la hinchazón en el rostro de una mujer hermosa, primero conviene explicar qué es. El edema es una hinchazón de la piel que se localiza en una zona determinada, por ejemplo, en los párpados o debajo de los ojos, o se extiende a toda la zona del rostro. A veces esta hinchazón puede expresarse débilmente y tener la apariencia de párpados "caídos", pero a veces la hinchazón es amenazante, no sólo en apariencia, sino también en salud.

Entonces, ¿bajo qué circunstancias puedes intentar deshacerte de la hinchazón de la cara en casa?

• Cuando la noche anterior comiste alimentos salados, grasos y ahumados. Como sabes, la sal puede retener líquidos en el cuerpo y los tejidos. Dado que este líquido simplemente no tiene adónde ir, se acumula en diferentes lugares y, con mayor frecuencia, en la zona de la cara.

• Si ha bebido mucho líquido durante la tarde y la noche. Esto suele ocurrir justo después de haber comido algo salado. Tienes sed constante y corres a la cocina toda la noche. Por la mañana probablemente tu cara estará hinchada.

• Si te lo pasaste muy bien en una fiesta ruidosa, pero, lamentablemente, te excediste con las bebidas alcohólicas.

• Cuando te sientas habitualmente frente a la computadora o te llevas el trabajo a casa y te sientas frente a él hasta altas horas de la noche. La hinchazón ocurre a menudo en los noctámbulos que se acuestan tarde y tienen muchas dificultades para despertarse por la mañana.

Si de repente encuentras síntomas similares en esta lista, no te preocupes. En la mayoría de los casos, la hinchazón se elimina por completo y no se necesita mucho tiempo para ello. A continuación te contamos cómo eliminar la hinchazón del rostro por la mañana, pero por ahora analicemos las causas de la hinchazón que deberían alertarte. Entonces:

• A veces uno de los primeros síntomas de las enfermedades renales y hepáticas es la hinchazón por la mañana. La incapacidad de los riñones para eliminar el exceso de líquido y una disminución en la formación de proteínas en la sangre provocan la aparición de hinchazón facial en la primera mitad del día, a menudo inmediatamente después de despertarse. Por lo general, no se puede hacer nada contra la hinchazón en esta situación, sin importar qué compresas y mascarillas pruebe. A mitad del día, la cara parece un poco menos hinchada y al anochecer la hinchazón desaparece por completo. Si presiona el dedo sobre el área hinchada, la huella permanecerá durante bastante tiempo.

• Las enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos también pueden contribuir a la aparición de edema. Si el músculo cardíaco no es capaz de bombear sangre tan bien como antes, esto provocará invariablemente un estancamiento de líquido, con mayor frecuencia en las extremidades inferiores, pero a menudo en la cara.

• Los desequilibrios hormonales en las mujeres provocan hinchazón de la cara por la mañana. La hinchazón es bastante densa, cuando se presiona con un dedo no queda rastro.

• Reacción alérgica. A veces, la hinchazón puede ir acompañada de una erupción y cambiar la cara casi hasta quedar irreconocible. Una ceja es más alta y “más gruesa” que la otra, la boca se distorsiona, los labios (o un labio) se hinchan y los párpados parecen caer sobre los ojos. Esta manifestación se llama edema de Quincke alérgico y pone en peligro la salud porque puede extenderse al tracto respiratorio, la laringe, los bronquios e incluso los pulmones. Probablemente el resultado sea claro para usted.

¿Qué hacer en diferentes situaciones si aparece hinchazón en la cara por la mañana?

Después de lo anterior, lo más probable es que quieras hacerte la pregunta: “¿Cómo eliminar la hinchazón y cuándo acudir al médico?” Como comprenderá, las enfermedades de los órganos internos no auguran nada bueno y requieren la intervención de al menos un médico de cabecera y visitas a especialistas especializados para realizar un diagnóstico y prescribir medicamentos.

No se deben descuidar las enfermedades renales, porque todo el mundo entiende que nuestro organismo no necesita un exceso de líquido. Por lo general, se recetan diuréticos para eliminarlo, pero no es necesario automedicarse. Sólo un médico le recetará el medicamento que necesita.

Los problemas cardiovasculares deben abordarse con un cardiólogo. Quizás sean temporales y reversibles, y la hinchazón no le molestará después de la terapia adecuada.

Es necesario corregir los niveles hormonales con la participación de un endocrinólogo. Y puede tratar las manifestaciones de una reacción alérgica en casa si tiene un antihistamínico. Sin embargo, recuerde: si su rostro realmente ha cambiado tanto que está irreconocible, no debe correr riesgos comuníquese con el terapeuta de turno, tal vez le recetarán un tratamiento con inyecciones antialérgicas para evitar la propagación de la hinchazón a la laringe y el sistema respiratorio.

Medidas de emergencia para eliminar la hinchazón del rostro.

Si está cien por cien seguro de que la causa de su cara hinchada es el exceso de cócteles alcohólicos o el consumo de alimentos salados, entonces puede utilizar métodos de emergencia para combatirlos. La más común es la compresa de té.

Importante: Para aliviar eficazmente la hinchazón, no conviene utilizar bolsitas de té, es mejor preparar té negro natural, enfriarlo y aplicar algodones humedecidos en los párpados. Los fabricantes sin escrúpulos a menudo llenan estas bolsas no con hojas de té, sino simplemente con los desechos generados después de la producción del té: hojas trituradas que se rompen durante el secado, tallos y ramitas, así como aromas e incluso colorantes. Créame, las bolsitas de té baratas no le traerán ningún beneficio a la vista, por lo que es mejor tener un paquete de té real en reserva.

Otra buena manera: si de repente notas que tu cara se hincha después de dormir y necesitas asistir urgentemente a un evento importante, envuelve un trozo de hielo en un pañuelo y limpia la hinchazón. La mejor manera de eliminar la hinchazón no es solo hielo, sino agua mineral congelada, jugo de pepino, perejil o una decocción de hierbas medicinales, por ejemplo:

Estas hierbas se pueden congelar, hacer compresas para la hinchazón a partir de una decocción recién preparada o crearlas con sus propias manos para hacer mascarillas faciales. Vale la pena hablar más de ellos.

Enmascarar la hinchazón en la cara con máscaras milagrosas.

Cuando necesites correr urgentemente a trabajar por la mañana, quizás las medidas de emergencia te resulten muy útiles. Y si tienes tiempo libre y puedes dedicar entre 20 y 30 minutos exclusivamente a ti mismo, tu amada, te presentamos varias mascarillas faciales eficaces. Ayudarán no solo a hacer frente a la hinchazón que ya ha aparecido, sino también a prevenir su aparición, especialmente si usa estas mascarillas con regularidad. Los productos faciales antiestrés aliviarán la hinchazón y la inflamación, suavizarán y dejarán la piel muy suave.

Mascarilla para los ojos para la hinchazón con patatas ralladas.

Se hace de forma muy sencilla y, lo más importante, rápida. Para hacer esto, tome:

• Media patata cruda,

• 1 cucharada. l. Chucrut,

• 1 cápsula de vitamina E y la misma cantidad de vitamina A.

Combine los ingredientes, prepare un trozo de gasa o paño fino. Acuéstate boca arriba, coloca la mezcla de papa sobre tus párpados y cubre la parte superior con una gasa para evitar que gotee. Por lo tanto, debe acostarse durante unos 20 minutos y quitarse la mascarilla con cuidado con una servilleta.

Las patatas tensarán muy bien los párpados, eliminarán la hinchazón y eliminarán las "bolsas" y las antiestéticas ojeras debajo de los ojos.

Mascarilla facial antihinchazón con melocotón.

También puedes intentar hacer una mascarilla con melocotón y crema agria para eliminar la hinchazón. También es adecuado para la piel sensible del contorno de ojos, por lo que puedes aplicarlo de forma segura en esta zona. Necesitas preparar:

• Melocotón, pelado y molido en una licuadora,

• Aceite aromático de menta – 1-2 gotas.

Según la tradición, se deben mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre la piel, dejando actuar durante 15-20 minutos. La mascarilla suavizará perfectamente la piel, la hará increíblemente sedosa y eliminará la hinchazón en cualquier zona.

Mascarilla facial antihinchazón con avena y manzanilla

Otra emulsión de cuidado de textura delicada es una mascarilla con infusión de avena y manzanilla. Hacerlo tú mismo es mucho más fácil de lo que imaginas:

• Prepare flores de manzanilla, enfríe y cuele el caldo.

• Cocine avena al vapor en agua hirviendo,

• Mezclar los ingredientes en la siguiente proporción: 2 cucharadas de avena más dos cucharadas de caldo.

Si lo deseas, puedes agregar aceite de oliva, almendras o jojoba a la mascarilla, o cocinar los copos al vapor con leche en lugar de agua.

Mascarilla facial antihinchazón con pepino y perejil.

Además, se consideran muy efectivas las mascarillas con pepino y perejil, así como el masaje preventivo de párpados con aceites esenciales:

• Frutos del olivo,

• Enebro y otros.

Para que su cara nunca se hinche por la mañana, debe prestar atención a su dieta, beber líquidos con moderación, especialmente por la noche, y también detectar a tiempo los síntomas de las enfermedades y ser examinado por un médico. No pierda de vista la hinchazón regular por la mañana, porque pueden indicar problemas en el funcionamiento del cuerpo femenino y no se ven muy agradables desde el punto de vista estético.