Hvorfor hæver mit ansigt hver morgen?

Ansigtsødem er en krænkelse af vandmetabolismen, når overskydende væske akkumuleres i det intercellulære rum i blødt væv. Hævelse kan være subtil og udtalt. Det kan fordeles jævnt eller i én zone. Dette er ikke en sygdom, men et symptom på en patologisk proces eller sygdom. Hævelse kan udvikle sig midlertidigt hos raske mennesker.

Årsager til hævelse i ansigtet om morgenen

Årsagerne kan være forskellige, du skal finde ud af kilden til problemet. En farlig situation er ophobning af væske som et symptom på sygdommen; det kliniske billede i hvert enkelt tilfælde vil have sine egne karakteristika. Defekten kan dannes fra følgende lidelser:

1. 
   
   
   
   En allergi kan forårsage væskeophobning, den vil blive ledsaget af udslæt, kløe, huden bliver rød og kan blive plettet. I denne periode er vejrtrækningsbesvær mulige - Quinckes ødem.
2. Under graviditeten opstår ødemer naturligt - på grund af øget progesteron hæver slimhinderne i næsen og skamlæberne. Under patologiske tilstande er ødem et symptom på gestose - sen toksikose.
3. Inflammatorisk proces i næsehulen (bihulebetændelse), mandler - udstrømningen af ​​væske akkumuleres i lymfeknuderne i kæbeområdet og fører til udvikling af ødem.
4. Sygdomme i hjerte og blodkar. Hvis hjertemusklens funktion forstyrres, bliver ansigtet hævet og slapt, huden bliver tykkere og bevæger sig ikke ved berøring. Problemet udvikler sig om aftenen sammen med åndenød og tyngde. Karsygdomme kan identificeres ved et hævet, blåligt ansigt.
5. Tumorer i nakke og ansigt.
6. Ved nyresygdomme dannes der i højere grad hævelser under øjnene. Problemet bliver tydeligt om morgenen, ansigtet begynder at forstørre, så bliver øjenlågene meget hævede. Hudens skygge bliver gullig, det dannede ødem bliver vandigt og mobilt. I stadiet af en kronisk sygdom oplever en person en stigning i kropsvægt på grund af indre ødem.
7. 
   
   
   
   Osteochondrose af den cervikale rygsøjle forårsager hævelse af øjenlåg og kinder. Syns- og hørestyrken er nedsat, og der er en ubehagelig fornemmelse, som om hovedet er fyldt med væske.
8. Fra en solskoldning vil hævelse være lokaliseret i panden, næsen og øjnene.
9. En specifik reaktion på blodtransfusion kan forekomme.
10. Enhver skade efter et slag i ansigtet har hævelse; dette er en normal reaktion fra kroppen, når blodkar og væv er beskadiget.
11. Trombose af vena cava superior giver problemer med blodgennemstrømningen i den øvre del af kroppen, hvilket får ansigtet til at se blåligt ud.
12. Endokrine sygdomme har et symptom på alvorlig hudhævelse i ansigtet.

En anden grund til hævelse i ansigtet om morgenen kan være forårsaget af væskeophobning i kroppen. Når overskydende væske er dårligt fjernet fra kroppen, akkumuleres det, hvilket fører til hævelse om morgenen. Dette sker ofte på grund af proteintab eller fysiologiske opløsningers manglende evne til at trænge ind i cellen.

Væskeretention

Det kan være dehydrering. Når individuelle celler ophober væske, og efter mætning tilstoppes lipidforsvaret, kan fugt ikke trænge ind i cellen, og der opstår vævsødem.

Vand i kroppen tilbageholdes fra ophobning af giftige stoffer. Kroppen forsøger at tilbageholde vandfor yderligere at opløse akkumulerede giftstoffer. En sådan hævelse observeres under alkohol- og narkotikaforgiftning.

Årsagerne til, at ansigtet hæver om morgenen, kan være skjult i brugen af ​​diæt, ubalanceret ernæring eller langvarig faste. Slip af med overskydende vand en særlig forebyggende diæt vil hjælpe kroppen, bestående af at spise friske fødevarer, der indeholder vitaminer og mineraler.

Hævelse af ansigt og øjne kan forekomme på grund af konstant vægtøgning, og selv faste vil ikke være i stand til at fjerne ekstra kilo.

De mest almindelige årsager

At drikke en stor mængde væske om natten er også en grund; her kan kroppen simpelthen ikke klare dets eliminering. Oftest opstår sådanne problemer blandt elskere af krydret, salt mad og dem på diæter. De forsøger at skylle deres sult ned med vand.

Hævelse af ansigtet om morgenen kan skyldes lange timers arbejde ved computeren og anstrengte øjne.

En gravid kvinde har reserver overskydende opløsninger akkumuleres i kroppen - dette er en beskyttende reaktion fra kroppen for at forhindre giftig forgiftning i at opstå. For at undgå hævelse skal du overholde en sund kost og livsstil.

Søvnløse nætter med vild sjov og drikke alkohol vil helt sikkert forårsage hævelse. Men sådanne manifestationer vil forsvinde af sig selv efter to timer efter at være vågnet.

Hvis problemer med væskeophobning bliver kroniske, bør du søge læge til vurdering. Slip af med problemet i denne situation er kun muligt efter at have identificeret sygdommen og behandlingen. Hvad skal man gøre, hvis dit ansigt er hævet om morgenen? Der er metoder til at lindre hævelse:

1. 
   
   
   
   diuretika;
2. antihistaminer;
3. afkog af laurbærblad eller mælkebøtterod;
4. geler, der lindrer hævelse;
5. afvisning af at indtage salt, dåsemad, røget kød, kulsyreholdige drikkevarer, kaffe, alkohol og andre skadelige produkter i denne periode;
6. regelmæssigt at drikke to liter vand om dagen;
7. udelukkelse af mad- og væskeindtag før sengetid;
8. inklusion af fiberrige fødevarer;
9. udrensning af nyrer derhjemme;
10. gnidning af huden med isstykker eller kolde kompresser;
11. afsvampende masker;
12. vask med afkog af medicinske planter;
13. ved hjælp af en høj pude til at sove, som sikrer udstrømning af væske fra ansigtet.

Der er mange forskellige midler til at slippe af med ødemer. Det hele afhænger af årsagen til væskeophobning i kroppen. I tilfælde af regelmæssig og langvarig hævelse af ansigtet, som er vanskelig at fjerne, er det nødvendigt at konsultere en specialist og kontrollere de indre organer og systemer. Hvis der opdages en sygdom, vil lægen ordinere et behandlingsforløb, hvorefter kroppens funktioner vil blive genoprettet, og problemet forsvinder.

Det er så ubehageligt at se reflektionen af ​​et hævet ansigt i spejlet om morgenen efter søvn. Du ønsker, at denne hævelse skal aftage så hurtigt som muligt, især hvis du skal på arbejde. Du kan trods alt ikke skjule det under tøj eller dække det med foundation. Hvorfor hæver ansigtet om morgenen, og hvordan fjerner man hurtigt hævelser fra ansigtet?

Hvorfor hæver mit ansigt om morgenen?

Ansigtsødem er en krænkelse af mekanismen for væskeudstrømning og retention i ansigtsvæv. Denne tilstand er ikke en sygdom. På grund af en række omstændigheder kan hævelse af ansigtet forekomme hos en absolut sund person. I andre tilfælde er det et symptom på en eller anden sygdom.

Mulige årsager til, at ansigtet hæver om morgenen:

1. Du spiser meget salt. Hvis du spiser mere end 5 g salt om dagen, kan det give væskestagnation i kroppen. Det anbefales ikke at indtage mere end 2-3 g om dagen.
2. Drik rigeligt med væske. At drikke for meget væske i løbet af dagen og før sengetid kan føre til et hævet ansigt om morgenen. For at fremskynde den metaboliske proces, mætte huden og føle sig godt, anbefales det at drikke 30-35 ml pr. 1 kg vægt, men ikke mere.
3. Alkohol. At drikke alkohol før sengetid er sandsynligvis den mest almindelige årsag til hævelse i ansigtet om morgenen. Det gælder også øl med salte snacks. Især når der blev drukket meget alkohol, og der var lidt tid tilbage til søvn.
4. En solid middag om natten. Ofte hæver ansigtet hos dem, der kan lide at spise før sengetid eller midt om natten. Du skal have aftensmad 3-4 timer før sengetid.
5. Dårlig ernæring, mangel på vitaminer. Ansigtet kan hæve på grund af dårlig kost: spis meget fed, dåse, røget, krydret og salt mad. Årsagen kan også være mangel på vitaminer, især B-vitaminer.
6. Overarbejde, mangel på søvn. Hvis du ikke er opmærksom på hvile og søvn, kan det føre til kronisk træthed. Det vil blive ledsaget af mørke rande og poser under øjnene, samt konstant hævelse af ansigtet om morgenen. Af denne grund er såkaldte "natugler", som er vant til at gå sent i seng, ofte modtagelige for ødem.
7. Forkert pudehøjde, ubehagelige sovestillinger. På grund af den forkert valgte pudehøjde kan lymfe- og blodkar komme i klem under søvn. Dette kan føre til hævelse i ansigtet om morgenen.
8. Forkert valgt kosmetik. Billig pudder, mascara og øjenskygge af lav kvalitet forårsager nogle gange hævelser i ansigtet. Det kan tilstoppe porerne og forstyrre hudens naturlige vejrtrækning. Som følge heraf kan ansigtet blive rødt og hævet, og øjnene kan blive følelsesløse og vandige.

Hvis årsagen til hævelse er en af ​​ovenstående, så kan du hurtigt fjerne hævelse fra ansigtet på egen hånd: overvåg dit søvnmønster og komfort, og følg en ordentlig kost. Men hvis årsagerne til, at ansigtet svulmer om morgenen er følgende, kan du ikke undvære hjælp fra læger eller medicin:

1. sygdomme i urinvejene;
2. nyreproblemer;
3. leverpatologier;
4. sygdomme i det kardiovaskulære system;
5. endokrine lidelser;
6. dannelse af blodpropper, indsnævring af vena cava superior;
7. kronisk hypertension;
8. dysfunktion af skjoldbruskkirtlen;
9. allergiske reaktioner.

Hævelse i ansigtet forårsaget af en sygdom manifesterer sig ikke kun om morgenen, men også i løbet af dagen; den er regelmæssig og langvarig. Normalt i disse tilfælde er det svært hurtigt at fjerne hævelse fra ansigtet.

Sådan slipper du af med hævelser i ansigtet

Først skal du finde ud af årsagen til, at dit ansigt svulmer om morgenen. Hvis du tror, ​​at det ligger i en eller anden sygdom, så konsulter først en terapeut. Han vil ordinere tests og undersøgelser til dig, og hvis et problem identificeres, et behandlingsforløb.





Men uanset årsagen anbefales det:

1. begrænse saltindtaget til 3 g om dagen. Det er bedre, i det mindste midlertidigt, at skifte til en saltfri diæt;
2. afstå fra "tung mad";
3. organisere en diæt (4 timer før sengetid);
4. inkludere i kosten frugter, der fjerner væske (citrusfrugter, æbler, gulerødder, vandmelon);
5. drik vanddrivende urteinfusioner, såsom "bjørnens øre";
6. brug ansigtsmasker mod hævelse, som du selv kan lave eller købe på apoteket;
7. lav kontrastkompresser;
8. tørre dit ansigt med isterninger langs massagelinjerne.

Sådan slipper du af med hævelser i ansigtet om morgenen

Der er en hurtig akut måde at slippe af med hævelser i ansigtet om morgenen, og det er populært blandt mange - dette er en ismassage. Ansigtet tørres af med en isterning, som kan tilberedes af mineralvand, agurkejuice eller kamilleafkog.

Men ismetoden er strengt forbudt for personer, der lider af rosacea.

Ellers er den mest effektive måde at slippe af med hævelser på hjemmelavede ansigtsmasker mod ødem. De vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og udstøde overskydende væske. Der er et stort antal opskrifter til fremstilling af hjemmelavede masker. Lad os se på de mest populære af dem, som du hurtigt kan forberede om morgenen og gå på arbejde frisk og ikke hævet:

1. En blanding af dild og creme fraiche. 2 tsk creme fraiche blandes med 1 tsk finthakket frisk dild. Masken påføres ansigtet i 10-15 minutter og vaskes derefter af med koldt vand.

1. Agurk maske. Riv frisk, gerne kold, agurk på et groft rivejern. Den resulterende pasta påføres i 20 minutter. Denne maske er populær til hævelse i ansigtet efter at have drukket alkohol. Alternativt kan du tilføje 1 tsk honning.

1. En blanding af æteriske olier. Tag æteriske olier af rosmarin, geranium og enebær og bland 2 dråber af hver af dem i en spiseskefuld af enhver olie (grøntsag, oliven, sojabønner osv.). Blandingen påføres ansigtet med lette masserende bevægelser. Overskydende olie fjernes med en vatpind.

1. Te te maske. Bryg en meget stærk infusion af sort eller grøn te. Infusionen afkøles, og derefter fugtes et serviet eller gaze i det og påføres ansigtet. Brugte teposer kan placeres på dine øjenlåg.

1. Gelatine maske. Bland 1 tsk gelatine og et halvt glas vand, tilsæt 1 tsk creme fraiche og påfør ansigtet i 15 minutter.

Hvor ofte om morgenen har du i stedet for den sædvanlige refleksion i spejlet set et hævet ansigt med tynde slidser, bagved som det er svært at se øjnene? Selvfølgelig, hvis du ikke misbruger alkohol, fører en sund livsstil og spiser rigtigt, vil en sådan situation højst sandsynligt overraske dig.

Hvad skal man gøre, hvis ansigtshævelse uventet opstår om morgenen? Hvorfor ser mit ansigt hævet og "forslået" ud efter søvn? I dag vil vi tale om præcis dette. Vi vil forsøge at fortælle dig, hvordan og af hvilke årsager der opstår hævelse i ansigtet, og hvad der kan gøres for at undgå dette i fremtiden.

De vigtigste årsager til hævelse i ansigtet om morgenen

For at forstå, hvor hævelse kommer fra på en smuk kvindes ansigt, er det først værd at forklare, hvad det er. Ødem er en hævelse af huden, der er lokaliseret i et bestemt område, for eksempel på øjenlågene eller under øjnene, eller spreder sig til hele ansigtsområdet. Nogle gange kan denne hævelse være svagt udtrykt og se ud som "faldende" øjenlåg, men nogle gange er hævelsen truende, ikke kun i udseende, men også i helbred.

Så under hvilke omstændigheder kan du prøve at slippe af med hævelse i ansigtet derhjemme:

• Når du aftenen før spiste salt, fed og røget mad. Som bekendt kan salt tilbageholde væske i kroppen og væv. Da denne væske simpelthen ikke har nogen steder at gå hen, samler den sig forskellige steder og oftest i ansigtsområdet.

• Hvis du har drukket meget væske i løbet af aftenen og natten. Dette sker ofte lige efter, at du har spist noget salt. Du er konstant tørstig, og du løber i køkkenet hele natten. Om morgenen vil dit ansigt sandsynligvis være hævet.

• Hvis du hyggede dig til en larmende fest, men desværre overdrev det med alkoholholdige drikkevarer.

• Når du jævnligt sidder ved computeren eller tager arbejde med hjem og sidder ved det til langt ud på natten. Hævelser opstår ofte hos natugler, der går sent i seng og har meget svært ved at vågne om morgenen.

Hvis du pludselig finder lignende symptomer på denne liste, skal du ikke bekymre dig. I de fleste tilfælde er hævelse helt fjernelig, og du behøver ikke meget tid til dette. Vi vil fortælle dig nedenfor, hvordan du fjerner hævelse i ansigtet om morgenen, men lad os nu diskutere årsagerne til hævelse, der burde advare dig. Så:

• Nogle gange er et af de første symptomer på nyre- og leversygdomme hævelse om morgenen. Nyrernes manglende evne til at fjerne overskydende væske og et fald i dannelsen af ​​protein i blodet fremkalder udseendet af hævelser i ansigtet i den første halvdel af dagen, ofte umiddelbart efter at være vågnet. Normalt kan der ikke gøres noget ved hævelse i denne situation, uanset hvilke kompresser og masker du prøver. Midt på dagen ser ansigtet lidt mindre hævet ud, og om aftenen forsvinder hævelsen helt. Hvis du trykker fingeren på det hævede område, forbliver aftrykket i ret lang tid.

• Sygdomme i hjerte og blodkar kan også bidrage til forekomsten af ​​ødem. Hvis hjertemusklen ikke er i stand til at pumpe blod så godt som før, vil dette uvægerligt føre til væskestagnation, oftest i underekstremiteterne, men ofte i ansigtet.

• Hormonelle ubalancer hos kvinder forårsager hævelse af ansigtet om morgenen. Hævelsen er ret tæt; når der trykkes med en finger, er der ingen spor tilbage.

• Allergisk reaktion. Nogle gange kan hævelse være ledsaget af udslæt og ændre dit ansigt næsten til ukendelighed. Det ene øjenbryn er højere og "tykkere" end det andet, munden bliver forvrænget, læberne (eller den ene læbe) bliver hævede, og øjenlågene ser ud til at falde over øjnene. Denne manifestation kaldes allergisk Quinckes ødem og er sundhedsfarlig, fordi den kan spredes til luftvejene, strubehovedet, bronkierne og endda lungerne. Resultatet er sikkert klart for dig.

Hvad skal man gøre i forskellige situationer, hvis der opstår hævelse i ansigtet om morgenen?

Efter ovenstående vil du højst sandsynligt stille spørgsmålet: "Hvordan fjerner man hævelse, og hvornår skal du gå til lægen?" Som du forstår, lover sygdomme i indre organer ikke godt og kræver indgriben fra mindst en praktiserende læge og besøg hos specialiserede specialister for at stille en diagnose og ordinere medicin.

Nyresygdomme bør ikke forsømmes, fordi alle forstår, at vores krop ikke har brug for overskydende væske. Normalt ordineres diuretika til at fjerne det, men det er ikke nødvendigt at selvmedicinere. Kun en læge vil ordinere det lægemiddel, du har brug for.

Kardiovaskulære problemer bør behandles med en kardiolog. Måske er de midlertidige og reversible, og hævelse vil ikke genere dig efter ordentlig terapi.

Det er nødvendigt at korrigere hormonelle niveauer med deltagelse af en endokrinolog. Og du kan behandle manifestationerne af en allergisk reaktion derhjemme, hvis du har en antihistamin. Husk dog: hvis dit ansigt virkelig har ændret sig så meget, at du ikke er til at genkende, skal du ikke løbe risikoen - kontakt vagtbehandleren, måske vil du få ordineret et forløb med antiallergiske injektioner for at undgå spredning af hævelse til strubehovedet og åndedrætssystemet.

Nødforanstaltninger for at fjerne hævelser fra ansigtet

Hvis du er hundrede procent sikker på, at årsagen til dit hævede ansigt er for meget alkoholholdige cocktails eller at spise salt mad, så kan du bruge nødmetoder til at bekæmpe dem. Den mest almindelige er tekompress.

Vigtig: For effektivt at lindre hævelse bør du ikke bruge teposer; det er bedre at brygge naturlig sort te, afkøle den og anvende fugtede vatrondeller på dine øjenlåg. Skruppelløse producenter fylder ofte disse poser ikke med teblade, men blot med affald genereret efter teproduktion: knuste blade, der knækker under tørring, stængler og kviste samt smagsstoffer og endda farvestoffer. Tro mig, billige teposer vil ikke bringe nogen fordel for dine øjne, så det er bedre at have en pakke ægte te i reserve.

En anden god måde: Hvis du pludselig bemærker hævelse af dit ansigt efter søvn, og du har akut brug for at deltage i en vigtig begivenhed, skal du pakke et stykke is i et lommetørklæde og tørre hævelsen væk. Den bedste måde at eliminere hævelse på er ikke bare is, men frosset mineralvand, agurkejuice, persille eller et afkog af medicinske urter, for eksempel:

Disse urter kan fryses, laves til kompresser til hævelse fra et frisklavet afkog eller skabes med dine egne hænder til ansigtsmasker. Det er værd at tale om dem yderligere.

Mask hævelse i ansigtet med mirakuløse masker

Når du akut skal løbe på arbejde om morgenen, vil nødforanstaltninger måske være meget nyttige. Og hvis du har fri og kan bruge 20-30 minutter udelukkende på dig selv, din elskede, gør vi opmærksom på flere effektive ansigtsmasker. De hjælper ikke kun med at klare hævelse, der allerede er dukket op, men forhindrer også dets yderligere udseende, især hvis du bruger disse masker regelmæssigt. Anti-stress ansigtsprodukter vil lindre hævelse og betændelse, udglatte og gøre huden meget blød.

Øjenmaske til hævelse med revne kartofler

Det gøres meget enkelt, og vigtigst af alt, hurtigt. For at gøre dette skal du tage:

• En halv rå kartoffel,

• 1 spsk. l. surkål,

• 1 kapsel E-vitamin og samme mængde A-vitamin.

Kombiner ingredienserne, forbered et stykke gaze eller et tyndt klæde. Læg dig på ryggen, læg kartoffelblandingen på dine øjenlåg og dæk toppen med gaze for at forhindre, at den drypper. Så du skal ligge ned i cirka 20 minutter og forsigtigt fjerne masken med en serviet.

Kartofler vil stramme dine øjenlåg meget godt, fjerne hævelser og slippe af med "poser" og grimme mørke rande under øjnene.

Anti-hævelse ansigtsmaske med fersken

Du kan også prøve at lave en ansigtsmaske med fersken og creme fraiche for at fjerne hævelser. Den er også velegnet til følsom hud omkring øjnene, så du kan trygt påføre den på dette område. Du skal forberede:

• Fersken, skrællet og malet i en blender,

• Pebermynte aromatisk olie – 1-2 dråber.

Traditionen tro skal alle ingredienser blandes og påføres huden, efterlades i 15-20 minutter. Masken vil perfekt blødgøre huden, gøre den utrolig silkeblød og eliminere hævelser i ethvert område.

Anti-hævelse ansigtsmaske med havregryn og kamille

En anden plejende emulsion med en delikat tekstur er en maske med havregryn og kamilleinfusion. At gøre det selv er meget nemmere, end du måske forestiller dig:

• Bryg kamilleblomster, afkøl og si bouillonen,

• Damp havregryn i kogende vand,

• Bland ingredienserne i følgende forhold: 2 spiseskefulde havregryn plus to spiseskefulde bouillon.

Hvis det ønskes, kan du tilføje oliven-, mandel- eller jojobaolie til masken eller dampe flagerne med mælk i stedet for vand.

Anti-hævelse ansigtsmaske med agurk og persille

Derudover anses masker med agurk og persille samt forebyggende øjenlågsmassage med æteriske olier for at være meget effektive:

• Frugter af oliventræet,

• Juniper og andre.

For at sikre, at dit ansigt aldrig svulmer om morgenen, bør du være opmærksom på din kost, drikke væske med måde, især om aftenen, og også opdage symptomer på sygdomme i tide og blive undersøgt af en læge. Tab ikke almindelig hævelse af syne om morgenen, fordi de kan signalere problemer i kvindekroppens funktion, og de ser ikke særlig æstetisk tiltalende ud.