Mengapa wajah saya bengkak setiap pagi?

Edema wajah merupakan pelanggaran metabolisme air ketika kelebihan cairan menumpuk di ruang antar sel jaringan lunak. Pembengkakan bisa tidak kentara dan terasa. Itu dapat didistribusikan secara merata atau dalam satu zona. Ini bukan penyakit, tetapi gejala dari suatu proses atau penyakit patologis. Pembengkakan dapat terjadi sementara pada orang sehat.

Penyebab wajah bengkak di pagi hari

Alasannya mungkin berbeda, Anda perlu mencari tahu sumber masalahnya. Keadaan yang berbahaya adalah penimbunan cairan sebagai gejala penyakit, gambaran klinis pada setiap kasus akan memiliki ciri khas tersendiri. Cacat tersebut dapat terbentuk dari kelainan berikut:

1. 
   
   
   
   Alergi dapat menyebabkan retensi cairan, disertai ruam, gatal, kulit menjadi merah dan mungkin bercak. Selama periode ini, kesulitan bernapas mungkin terjadi - edema Quincke.
2. Selama kehamilan, pembengkakan terjadi secara alami - karena peningkatan progesteron, selaput lendir hidung dan labia membengkak. Dalam kondisi patologis, edema adalah gejala gestosis - toksikosis lanjut.
3. Proses inflamasi di rongga hidung (sinusitis), amandel - aliran keluar cairan menumpuk di kelenjar getah bening di area rahang dan menyebabkan perkembangan edema.
4. Penyakit jantung dan pembuluh darah. Jika fungsi otot jantung terganggu, wajah menjadi bengkak dan lembek, kulit menebal dan tidak bergerak saat disentuh. Masalahnya berkembang di malam hari, disertai sesak napas dan rasa berat. Penyakit pembuluh darah dapat dikenali dari wajah yang bengkak dan berwarna kebiruan.
5. Tumor di leher dan wajah.
6. Dalam kasus penyakit ginjal, pembengkakan lebih banyak terjadi di bawah mata. Masalahnya terlihat jelas di pagi hari, wajah mulai membesar, kemudian kelopak mata menjadi sangat bengkak. Warna kulit menjadi kekuningan, edema yang terbentuk menjadi encer dan mobile. Pada stadium penyakit kronis, seseorang mengalami peningkatan berat badan akibat edema internal.
7. 
   
   
   
   Osteochondrosis pada tulang belakang leher menyebabkan pembengkakan pada kelopak mata dan pipi. Ketajaman penglihatan dan pendengaran terganggu, serta timbul sensasi tidak menyenangkan seolah-olah kepala dipenuhi cairan.
8. Akibat sengatan matahari, pembengkakan akan terjadi di dahi, hidung, dan mata.
9. Reaksi spesifik terhadap transfusi darah dapat terjadi.
10. Setiap cedera setelah pukulan di wajah mengalami pembengkakan, ini adalah reaksi normal tubuh ketika pembuluh darah dan jaringan rusak.
11. Trombosis vena cava superior menyebabkan gangguan aliran darah di tubuh bagian atas sehingga menyebabkan wajah tampak kebiruan.
12. Penyakit endokrin memiliki gejala pembengkakan kulit wajah yang parah.

Penyebab lain wajah bengkak di pagi hari mungkin disebabkan oleh retensi air dalam tubuh. Ketika kelebihan cairan tidak dikeluarkan dengan baik dari tubuh, cairan itu menumpuk, menyebabkan pembengkakan di pagi hari. Hal ini sering terjadi karena hilangnya protein atau ketidakmampuan larutan fisiologis untuk menembus ke dalam sel.

Retensi cairan

Bisa jadi itu adalah dehidrasi. Ketika sel-sel individu menumpuk cairan dan, setelah jenuh, pertahanan lipid menjadi tersumbat, kelembaban tidak dapat menembus sel dan terjadi edema jaringan.

Air dalam tubuh tertahan dari akumulasi zat beracun. Tubuh mencoba menahan airuntuk lebih melarutkan akumulasi racun. Pembengkakan seperti itu diamati selama keracunan alkohol dan obat-obatan.

Alasan mengapa wajah bengkak di pagi hari mungkin terletak pada pola makan, pola makan yang tidak seimbang, atau puasa yang berkepanjangan. Singkirkan kelebihan air diet pencegahan khusus akan membantu tubuh, terdiri dari mengonsumsi makanan segar yang mengandung vitamin dan mineral.

Pembengkakan pada wajah dan mata mungkin muncul karena penambahan berat badan yang terus-menerus, dan bahkan puasa pun tidak akan mampu menghilangkan berat badan berlebih tersebut.

Alasan paling umum

Minum banyak cairan di malam hari juga menjadi alasannya, di sini tubuh tidak bisa mengatasi pembuangannya. Paling sering, masalah seperti itu muncul di kalangan pecinta makanan pedas, asin, dan mereka yang sedang diet. Mereka mencoba menghilangkan rasa lapar mereka dengan air.

Pembengkakan pada wajah di pagi hari bisa disebabkan oleh berjam-jam bekerja di depan komputer dan ketegangan mata.

Seorang wanita hamil memiliki cadangan larutan berlebih menumpuk di dalam tubuh - ini adalah reaksi perlindungan tubuh untuk mencegah terjadinya keracunan racun. Untuk menghindari pembengkakan, Anda harus menjaga pola makan dan gaya hidup sehat.

Malam tanpa tidur dengan kesenangan liar dan minum alkohol pasti akan menyebabkan pembengkakan. Namun manifestasi seperti itu akan hilang dengan sendirinya setelah dua jam setelah bangun tidur.

Jika masalah penumpukan cairan menjadi kronis, Anda harus menemui dokter untuk evaluasi. Singkirkan masalah dalam situasi ini hanya mungkin setelah mengidentifikasi penyakit dan pengobatan. Apa yang harus dilakukan jika wajah Anda bengkak di pagi hari? Ada cara untuk meredakan pembengkakan:

1. 
   
   
   
   diuretik;
2. antihistamin;
3. rebusan daun salam atau akar dandelion;
4. gel yang meredakan pembengkakan;
5. penolakan untuk mengkonsumsi garam, makanan kaleng, daging asap, minuman berkarbonasi, kopi, alkohol dan produk berbahaya lainnya selama periode ini;
6. rutin minum dua liter air per hari;
7. pengecualian asupan makanan dan cairan sebelum tidur;
8. dimasukkannya makanan kaya serat;
9. pembersihan ginjal di rumah;
10. menggosok kulit dengan potongan es atau kompres dingin;
11. masker dekongestan;
12. mencuci dengan ramuan tanaman obat;
13. menggunakan bantal tinggi untuk tidur, yang menjamin keluarnya cairan dari wajah.

Ada banyak cara berbeda untuk menghilangkan edema. Itu semua tergantung penyebab retensi cairan dalam tubuh. Jika terjadi pembengkakan wajah yang teratur dan berkepanjangan, yang sulit dihilangkan, perlu berkonsultasi dengan spesialis dan memeriksa organ dan sistem internal. Jika ada penyakit yang terdeteksi, dokter akan meresepkan pengobatan, setelah itu fungsi tubuh akan pulih dan masalahnya akan hilang.

Sungguh tidak menyenangkan melihat pantulan wajah bengkak di cermin di pagi hari setelah tidur. Anda ingin pembengkakan ini mereda secepat mungkin, terutama jika Anda harus berangkat kerja. Lagi pula, Anda tidak bisa menyembunyikannya di bawah pakaian atau menutupinya dengan alas bedak. Mengapa wajah bengkak di pagi hari dan bagaimana cara menghilangkan bengkak di wajah dengan cepat?

Mengapa wajah saya bengkak di pagi hari?

Edema wajah merupakan pelanggaran mekanisme aliran keluar dan retensi cairan pada jaringan wajah. Kondisi ini bukanlah suatu penyakit. Karena beberapa keadaan, pembengkakan pada wajah bisa muncul pada orang yang benar-benar sehat. Dalam kasus lain, ini merupakan gejala dari suatu penyakit.

Kemungkinan penyebab wajah bengkak di pagi hari:

1. Anda makan banyak garam. Jika Anda mengonsumsi garam lebih dari 5 g per hari, hal ini dapat menyebabkan stagnasi cairan dalam tubuh. Disarankan untuk mengkonsumsi tidak lebih dari 2-3 g per hari.
2. Minum banyak cairan. Minum terlalu banyak cairan di siang hari dan sebelum tidur bisa menyebabkan wajah bengkak di pagi hari. Untuk mempercepat proses metabolisme, menjenuhkan kulit, dan merasa nyaman, dianjurkan minum 30-35 ml per 1 kg berat badan, tetapi tidak lebih.
3. Alkohol. Minum alkohol sebelum tidur mungkin merupakan penyebab paling umum pembengkakan wajah di pagi hari. Hal ini juga berlaku untuk bir dengan camilan asin. Apalagi ketika banyak alkohol yang diminum dan hanya ada sedikit waktu tersisa untuk tidur.
4. Makan malam yang lezat di malam hari. Seringkali wajah bengkak pada mereka yang suka makan sebelum tidur atau tengah malam. Anda perlu makan malam 3-4 jam sebelum tidur.
5. Gizi buruk, kekurangan vitamin. Wajah bisa membengkak karena pola makan yang buruk: makan banyak makanan berlemak, kalengan, diasap, pedas dan asin. Penyebabnya mungkin juga karena kekurangan vitamin, terutama vitamin B.
6. Terlalu banyak bekerja, kurang tidur. Jika Anda tidak memperhatikan istirahat dan tidur, hal ini dapat menyebabkan kelelahan kronis. Ini akan disertai dengan lingkaran hitam dan kantung di bawah mata, serta pembengkakan wajah yang terus-menerus di pagi hari. Oleh karena itu, mereka yang disebut “night owl” yang terbiasa tidur larut malam seringkali rentan mengalami edema.
7. Ketinggian bantal salah, posisi tidur tidak nyaman. Karena ketinggian bantal yang salah, pembuluh limfatik dan darah mungkin terjepit saat tidur. Hal ini dapat menyebabkan wajah bengkak di pagi hari.
8. Kosmetik yang dipilih salah. Bedak, maskara, dan eye shadow yang murah dan berkualitas rendah terkadang menyebabkan bengkak di wajah. Hal ini dapat menyumbat pori-pori sehingga mengganggu pernapasan alami kulit. Akibatnya, wajah menjadi merah dan bengkak, serta mata menjadi mati rasa dan berair.

Jika penyebab pembengkakan adalah salah satu hal di atas, maka Anda dapat dengan cepat menghilangkan pembengkakan di wajah Anda sendiri: pantau pola dan kenyamanan tidur Anda, dan ikuti pola makan yang benar. Namun jika penyebab wajah bengkak di pagi hari adalah sebagai berikut, maka Anda tidak bisa melakukannya tanpa bantuan dokter atau obat-obatan:

1. penyakit pada sistem saluran kemih;
2. masalah ginjal;
3. patologi hati;
4. penyakit pada sistem kardiovaskular;
5. gangguan endokrin;
6. pembentukan bekuan darah, penyempitan vena cava superior;
7. hipertensi kronis;
8. disfungsi kelenjar tiroid;
9. reaksi alergi.

Pembengkakan pada wajah yang disebabkan oleh beberapa penyakit muncul tidak hanya di pagi hari, tetapi juga sepanjang hari, terjadi secara teratur dan berlangsung lama. Biasanya pada kasus seperti ini sulit menghilangkan bengkak di wajah dengan cepat.

Cara menghilangkan bengkak pada wajah

Pertama, Anda perlu mencari tahu penyebab wajah Anda bengkak di pagi hari. Jika Anda mengira itu disebabkan oleh suatu penyakit, maka konsultasikan terlebih dahulu dengan terapis. Dia akan meresepkan tes dan pemeriksaan untuk Anda, dan jika ada masalah yang teridentifikasi, pengobatannya.





Namun apa pun alasannya, disarankan:

1. batasi asupan garam hingga 3 g per hari. Lebih baik, setidaknya untuk sementara, beralih ke pola makan bebas garam;
2. menahan diri dari “makanan berat”;
3. mengatur pola makan (4 jam sebelum tidur);
4. sertakan dalam makanan buah-buahan yang mengeluarkan cairan (buah jeruk, apel, wortel, semangka);
5. minum infus herbal diuretik, seperti “telinga beruang”;
6. gunakan masker wajah untuk mengatasi pembengkakan, yang bisa Anda buat sendiri atau beli di apotek;
7. membuat kompres kontras;
8. bersihkan wajah Anda dengan es batu di sepanjang garis pijatan.

Cara menghilangkan bengkak pada wajah di pagi hari

Ada cara darurat cepat untuk menghilangkan bengkak pada wajah di pagi hari, dan cara ini populer di kalangan banyak orang - ini adalah pijatan es. Wajah dilap dengan es batu, yang bisa dibuat dari air mineral, jus mentimun, atau rebusan kamomil.

Namun metode es dilarang keras bagi penderita rosacea.

Jika tidak, cara paling efektif untuk menghilangkan bengkak adalah masker wajah anti-edema buatan sendiri. Mereka akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengeluarkan kelebihan cairan. Ada banyak sekali resep membuat masker buatan sendiri. Mari kita lihat yang paling populer, yang dapat Anda siapkan dengan cepat di pagi hari dan berangkat kerja dalam keadaan segar dan tidak bengkak:

1. Campuran dill dan krim asam. 2 sendok teh krim asam dicampur dengan 1 sendok teh adas segar yang dicincang halus. Masker dioleskan ke wajah selama 10-15 menit, lalu dibilas dengan air dingin.

1. Masker mentimun. Parut mentimun segar, sebaiknya dingin, di parutan kasar. Pasta yang dihasilkan dioleskan selama 20 menit. Masker ini populer untuk wajah bengkak setelah minum alkohol. Alternatifnya, Anda bisa menambahkan 1 sendok teh madu.

1. Campuran minyak esensial. Ambil minyak esensial rosemary, geranium, dan juniper, lalu campurkan masing-masing 2 tetes ke dalam satu sendok makan minyak apa pun (nabati, zaitun, kedelai, dll.). Campuran tersebut dioleskan ke wajah dengan gerakan memijat ringan. Minyak berlebih dihilangkan dengan kapas.

1. Masker teh teh. Seduh infus teh hitam atau hijau yang sangat kuat. Infus didinginkan, lalu serbet atau kain kasa dibasahi di dalamnya dan dioleskan ke wajah. Kantong teh bekas bisa ditempelkan di kelopak mata Anda.

1. Masker agar-agar. Campurkan 1 sendok teh gelatin dan setengah gelas air, tambahkan 1 sendok teh krim asam dan oleskan pada wajah selama 15 menit.

Seberapa sering di pagi hari Anda melihat, alih-alih bayangan biasa di cermin, wajah sembab dengan celah tipis sehingga mata sulit melihat? Tentu saja, jika Anda tidak menyalahgunakan alkohol, menjalani gaya hidup sehat dan makan dengan benar, kemungkinan besar situasi ini akan mengejutkan Anda.

Apa yang harus dilakukan jika pembengkakan wajah tiba-tiba terjadi di pagi hari? Mengapa wajah saya terlihat bengkak dan “memar” setelah tidur? Hari ini kita akan membicarakan hal ini. Kami akan mencoba memberi tahu Anda bagaimana dan apa penyebab munculnya pembengkakan di wajah dan apa yang bisa dilakukan untuk menghindarinya di kemudian hari.

Penyebab utama wajah bengkak di pagi hari

Untuk memahami dari mana asal pembengkakan di wajah wanita cantik, pertama-tama ada baiknya menjelaskan apa itu. Edema adalah pembengkakan pada kulit yang terlokalisasi di area tertentu, misalnya di kelopak mata atau di bawah mata, atau menyebar ke seluruh area wajah. Terkadang pembengkakan ini terlihat samar-samar dan tampak seperti kelopak mata “jatuh”, namun terkadang pembengkakan tersebut mengancam, tidak hanya penampilan, tetapi juga kesehatan.

Jadi, dalam keadaan apa Anda bisa mencoba menghilangkan pembengkakan pada wajah di rumah:

• Saat malam sebelumnya Anda mengonsumsi makanan asin, berlemak, dan diasap. Seperti yang Anda ketahui, garam mampu menahan cairan di dalam tubuh dan jaringan. Karena cairan ini tidak bisa kemana-mana, ia menumpuk di berbagai tempat dan paling sering di area wajah.

• Jika Anda minum banyak cairan pada sore dan malam hari. Hal ini sering terjadi setelah Anda makan sesuatu yang asin. Anda selalu haus, dan Anda berlari ke dapur sepanjang malam. Di pagi hari, wajah Anda mungkin akan bengkak.

• Jika Anda bersenang-senang di pesta yang bising, namun sayangnya Anda berlebihan dengan minuman beralkohol.

• Saat Anda sering duduk di depan komputer atau membawa pekerjaan ke rumah dan duduk di depan komputer hingga larut malam. Bengkak sering terjadi pada orang yang suka tidur larut malam dan sangat sulit bangun di pagi hari.

Jika Anda tiba-tiba menemukan gejala serupa di daftar ini, jangan khawatir. Dalam kebanyakan kasus, pembengkakan dapat dihilangkan sepenuhnya, dan Anda tidak memerlukan banyak waktu untuk melakukannya. Di bawah ini kami akan memberi tahu Anda cara menghilangkan bengkak pada wajah di pagi hari, namun untuk saat ini mari kita bahas penyebab bengkak yang patut Anda waspadai. Jadi:

• Kadang-kadang salah satu gejala awal penyakit ginjal dan hati adalah pembengkakan di pagi hari. Ketidakmampuan ginjal untuk mengeluarkan kelebihan cairan dan penurunan pembentukan protein dalam darah memicu munculnya bengkak pada wajah di pagi hari, seringkali segera setelah bangun tidur. Biasanya, tidak ada yang dapat dilakukan untuk mengatasi pembengkakan dalam situasi ini, apa pun kompres dan masker yang Anda coba. Pada siang hari, pembengkakan wajah terlihat sedikit berkurang, dan pada malam hari pembengkakannya hilang sama sekali. Jika Anda menekan jari Anda pada area yang bengkak, bekasnya akan bertahan cukup lama.

• Penyakit jantung dan pembuluh darah juga dapat menyebabkan munculnya edema. Jika otot jantung tidak mampu memompa darah sebaik sebelumnya, hal ini akan selalu menyebabkan stagnasi cairan, paling sering di ekstremitas bawah, tetapi sering juga di wajah.

• Ketidakseimbangan hormon pada wanita menyebabkan pembengkakan pada wajah di pagi hari. Bengkaknya cukup padat, bila ditekan dengan jari tidak ada bekasnya.

• Reaksi alergi. Terkadang pembengkakan bisa disertai ruam dan mengubah wajah Anda hampir tak bisa dikenali lagi. Salah satu alis lebih tinggi dan “lebih tebal” dibandingkan yang lain, mulut menjadi terdistorsi, bibir (atau salah satu bibir) menjadi bengkak, dan kelopak mata tampak menutupi mata. Manifestasi ini disebut alergi Quincke edema dan mengancam kesehatan karena dapat menyebar ke saluran pernafasan, laring, bronkus bahkan paru-paru. Hasilnya mungkin jelas bagi Anda.

Apa yang harus dilakukan dalam situasi berbeda jika pembengkakan di wajah muncul di pagi hari?

Setelah penjelasan di atas, kemungkinan besar Anda ingin bertanya pada diri sendiri: “Bagaimana cara menghilangkan pembengkakan dan kapan sebaiknya ke dokter?” Seperti yang Anda pahami, penyakit organ dalam bukanlah pertanda baik dan memerlukan intervensi setidaknya dari dokter umum dan kunjungan ke spesialis khusus untuk membuat diagnosis dan meresepkan obat.

Penyakit ginjal tidak boleh diabaikan begitu saja, karena semua orang paham bahwa tubuh kita tidak membutuhkan cairan berlebih. Biasanya diuretik diresepkan untuk menghilangkannya, tetapi tidak perlu mengobati sendiri. Hanya dokter yang akan meresepkan obat yang Anda butuhkan.

Masalah kardiovaskular sebaiknya ditangani oleh ahli jantung. Mungkin bersifat sementara dan reversibel, dan pembengkakan tidak akan mengganggu Anda setelah terapi yang tepat.

Penting untuk memperbaiki latar belakang hormonal dengan partisipasi ahli endokrin. Dan Anda dapat mengobati manifestasi reaksi alergi di rumah jika Anda memiliki antihistamin. Namun, ingat: jika wajah Anda benar-benar berubah sehingga Anda tidak dapat dikenali, Anda tidak boleh mengambil risiko - hubungi terapis yang bertugas, mungkin Anda akan diberi resep suntikan anti alergi untuk menghindari penyebaran pembengkakan ke laring dan sistem pernafasan.

Tindakan darurat untuk menghilangkan bengkak di wajah

Jika Anda yakin seratus persen bahwa penyebab wajah bengkak Anda adalah terlalu banyak minuman beralkohol atau makan makanan asin, maka Anda bisa menggunakan cara darurat untuk mengatasinya. Yang paling umum adalah kompres teh.

Penting: Untuk meredakan pembengkakan secara efektif, sebaiknya jangan menggunakan teh celup, lebih baik menyeduh teh hitam alami, mendinginkannya dan mengoleskan kapas yang dibasahi ke kelopak mata. Produsen yang tidak bermoral sering kali tidak memasukkan daun teh ke dalam kantong ini, tetapi hanya limbah yang dihasilkan setelah produksi teh: daun hancur yang pecah selama pengeringan, batang dan ranting, serta perasa dan bahkan pewarna. Percayalah, teh celup yang murah tidak akan membawa manfaat apa pun bagi mata Anda, jadi lebih baik simpan sebungkus teh asli sebagai cadangan.

Cara lain yang baik: jika Anda tiba-tiba merasakan pembengkakan di wajah Anda setelah tidur, dan Anda sangat perlu menghadiri acara penting, bungkus sepotong es dengan sapu tangan dan bersihkan bengkaknya. Cara terbaik menghilangkan bengkak bukan hanya dengan es, melainkan air mineral beku, jus mentimun, peterseli atau rebusan tanaman obat, misalnya:

Tumbuhan ini dapat dibekukan, dibuat kompres untuk pembengkakan dari rebusan yang baru disiapkan, atau dibuat dengan tangan Anda sendiri untuk masker wajah. Ada baiknya membicarakannya lebih jauh.

Topeng bengkak di wajah dengan masker ajaib

Ketika Anda sangat perlu berangkat kerja di pagi hari, mungkin tindakan darurat akan sangat berguna. Dan jika Anda memiliki waktu luang dan dapat menghabiskan 20-30 menit khusus untuk diri sendiri, kekasih Anda, kami memberikan perhatian Anda beberapa masker wajah yang efektif. Masker ini tidak hanya membantu mengatasi pembengkakan yang sudah muncul, tetapi juga mencegah terjadinya pembengkakan lebih lanjut, terutama jika Anda menggunakan masker ini secara rutin. Produk wajah anti stres akan meredakan pembengkakan dan peradangan, menghaluskan serta menjadikan kulit sangat lembut.

Masker mata untuk bengkak dengan parutan kentang

Ini dilakukan dengan sangat sederhana, dan yang terpenting, cepat. Untuk melakukan ini, ambil:

• Setengah kentang mentah,

• 1 sendok teh. aku. kol parut,

• 1 kapsul vitamin E dan vitamin A dalam jumlah yang sama.

Campurkan bahan-bahannya, siapkan selembar kain kasa atau kain tipis. Berbaring telentang, letakkan campuran kentang di kelopak mata dan tutupi bagian atasnya dengan kain kasa agar tidak menetes. Jadi Anda perlu berbaring selama kurang lebih 20 menit dan lepaskan masker dengan hati-hati dengan serbet.

Kentang akan mengencangkan kelopak mata Anda dengan baik, menghilangkan bengkak dan menghilangkan “kantong” dan lingkaran hitam yang tidak sedap dipandang di bawah mata.

Masker wajah anti bengkak dengan bahan peach

Anda juga bisa mencoba membuat masker wajah dengan buah persik dan krim asam untuk menghilangkan pembengkakan. Cocok juga untuk kulit sensitif di sekitar mata, jadi Anda bisa mengaplikasikannya dengan aman di area tersebut. Anda perlu mempersiapkan:

• Buah persik, kupas dan haluskan dengan blender,

• Minyak aromatik pepermin – 1-2 tetes.

Menurut tradisi, semua bahan harus dicampur dan dioleskan pada kulit, diamkan selama 15-20 menit. Masker ini akan melembutkan kulit dengan sempurna, menjadikannya sangat halus dan menghilangkan bengkak di area mana pun.

Masker wajah anti bengkak dengan oatmeal dan kamomil

Emulsi perawatan lainnya dengan tekstur lembut adalah masker dengan infus oatmeal dan kamomil. Melakukannya sendiri jauh lebih mudah dari yang Anda bayangkan:

• Seduh bunga kamomil, dinginkan dan saring kaldunya,

• Kukus oatmeal dalam air mendidih,

• Campurkan bahan-bahan dengan perbandingan sebagai berikut: 2 sendok makan oatmeal ditambah dua sendok makan kaldu.

Jika mau, Anda bisa menambahkan minyak zaitun, almond, atau jojoba ke dalam masker, atau mengukus serpihannya dengan susu, bukan air.

Masker wajah anti bengkak dengan mentimun dan peterseli

Selain itu, masker dengan mentimun dan peterseli, serta pijat kelopak mata preventif dengan minyak esensial, dianggap sangat efektif:

• Buah dari pohon zaitun,

• Juniper dan lainnya.

Agar wajah tidak membengkak di pagi hari, sebaiknya perhatikan pola makan, minum cairan secukupnya, terutama di malam hari, serta deteksi dini gejala penyakit dan periksakan ke dokter. Jangan lupakan pembengkakan yang biasa terjadi di pagi hari, karena dapat menandakan adanya masalah pada fungsi tubuh wanita, dan tidak terlihat terlalu estetis.