Waarom zwelt mijn gezicht elke ochtend op?

Gezichtsoedeem is een overtreding van het watermetabolisme wanneer overtollig vocht zich ophoopt in de intercellulaire ruimte van zachte weefsels. Zwelling kan subtiel en uitgesproken zijn. Het kan gelijkmatig of in één zone worden verdeeld. Dit is geen ziekte, maar een symptoom van een pathologisch proces of ziekte. Bij gezonde mensen kan er tijdelijk sprake zijn van zwelling.

Oorzaken van zwelling van het gezicht in de ochtend

De redenen kunnen verschillend zijn, u moet de oorzaak van het probleem achterhalen. Een gevaarlijke situatie is de ophoping van vocht als symptoom van de ziekte; het ziektebeeld zal in elk individueel geval zijn eigen kenmerken hebben. Het defect kan ontstaan ​​door de volgende aandoeningen:

1. 
   
   
   
   Een allergie kan vochtophoping veroorzaken, dit gaat gepaard met huiduitslag, jeuk, de huid wordt rood en kan vlekkerig worden. Tijdens deze periode zijn ademhalingsmoeilijkheden mogelijk: Quincke-oedeem.
2. Tijdens de zwangerschap komt oedeem van nature voor - door verhoogd progesteron zwellen de slijmvliezen van de neus en schaamlippen. Bij pathologische omstandigheden is oedeem een ​​symptoom van gestosis - late toxicose.
3. Ontstekingsproces in de neusholte (sinusitis), amandelen - de uitstroom van vocht hoopt zich op in de lymfeklieren van het kaakgebied en leidt tot de ontwikkeling van oedeem.
4. Ziekten van het hart en de bloedvaten. Als de werking van de hartspier wordt verstoord, wordt het gezicht gezwollen en slap, wordt de huid dikker en beweegt niet bij aanraking. Het probleem ontwikkelt zich 's avonds, samen met kortademigheid en zwaarte. Vaatziekten kunnen worden geïdentificeerd door een gezwollen, blauwachtig gezicht.
5. Tumoren in de nek en het gezicht.
6. Bij nierziekten ontstaat zwelling in grotere mate onder de ogen. Het probleem wordt 's ochtends duidelijk, het gezicht begint groter te worden en vervolgens worden de oogleden erg opgezwollen. De tint van de huid wordt geelachtig, het gevormde oedeem wordt waterig en mobiel. In het stadium van een chronische ziekte ervaart een persoon een toename van het lichaamsgewicht als gevolg van inwendig oedeem.
7. 
   
   
   
   Osteochondrose van de cervicale wervelkolom veroorzaakt zwelling van de oogleden en wangen. De gezichts- en gehoorscherpte zijn verminderd en er is een onaangenaam gevoel alsof het hoofd gevuld is met vloeistof.
8. Bij zonnebrand ontstaat er zwelling in het voorhoofd, de neus en de ogen.
9. Er kan een specifieke reactie op een bloedtransfusie optreden.
10. Elk letsel na een klap in het gezicht gaat gepaard met zwelling; dit is een normale reactie van het lichaam wanneer bloedvaten en weefsels beschadigd raken.
11. Trombose van de superieure vena cava veroorzaakt problemen met de bloedstroom in het bovenste deel van het lichaam, waardoor het gezicht er blauwachtig uitziet.
12. Endocriene ziekten hebben een symptoom van ernstige huidzwelling van het gezicht.

Nog een reden voor zwelling in het gezicht in de ochtend kan worden veroorzaakt door het vasthouden van water in het lichaam. Wanneer overtollig vocht slecht uit het lichaam wordt verwijderd, hoopt het zich op, wat 's ochtends tot zwelling leidt. Dit gebeurt vaak als gevolg van eiwitverlies of het onvermogen van fysiologische oplossingen om in de cel te dringen.

Vloeistofretentie

Het kan uitdroging zijn. Wanneer individuele cellen vocht ophopen en na verzadiging de lipidenverdediging verstopt raakt, kan vocht de cel niet binnendringen en ontstaat er weefseloedeem.

Water in het lichaam wordt vastgehouden door de ophoping van giftige stoffen. Het lichaam probeert water vast te houdenom opgehoopt gif verder op te lossen. Een dergelijke zwelling wordt waargenomen tijdens alcohol- en drugsintoxicatie.

De redenen waarom het gezicht 's ochtends opzwelt, kunnen verborgen zijn in het gebruik van een dieet, onevenwichtige voeding of langdurig vasten. Ontdoen van overtollig water een speciaal preventief dieet zal het lichaam helpen, bestaande uit het eten van vers voedsel dat vitamines en mineralen bevat.

Zwelling van het gezicht en de ogen kan optreden als gevolg van constante gewichtstoename, en zelfs vasten zal de extra kilo's niet kunnen verwijderen.

De meest voorkomende redenen

Het drinken van een grote hoeveelheid vloeistof 's nachts is ook een reden, hier kan het lichaam de eliminatie ervan eenvoudigweg niet aan. Meestal doen dergelijke problemen zich voor bij liefhebbers van pittig, zout voedsel en mensen die een dieet volgen. Ze proberen hun honger weg te spoelen met water.

Een zwelling van het gezicht in de ochtend kan worden veroorzaakt door lange uren achter de computer werken en vermoeide ogen.

Een zwangere vrouw heeft reserves overtollige oplossingen hopen zich op in het lichaam - dit is een beschermende reactie van het lichaam om te voorkomen dat er giftige vergiftiging optreedt. Om zwelling te voorkomen, moet u zich houden aan een gezond dieet en een gezonde levensstijl.

Slapeloze nachten met wild plezier en alcoholgebruik zullen zeker zwelling veroorzaken. Maar dergelijke manifestaties verdwijnen vanzelf na twee uur na het ontwaken.

Als problemen met vochtophoping chronisch worden, moet u een arts raadplegen voor evaluatie. Los het probleem in deze situatie op is alleen mogelijk na identificatie van de ziekte en behandeling. Wat te doen als uw gezicht 's morgens opgezwollen is? Er zijn methoden om zwelling te verlichten:

1. 
   
   
   
   diuretica;
2. antihistaminica;
3. afkooksel van laurier of paardenbloemwortel;
4. gels die zwelling verlichten;
5. weigering om gedurende deze periode zout, ingeblikt voedsel, gerookt vlees, koolzuurhoudende dranken, koffie, alcohol en andere schadelijke producten te consumeren;
6. regelmatig twee liter water per dag drinken;
7. uitsluiting van voedsel- en vloeistofinname vóór het slapengaan;
8. opname van vezelrijk voedsel;
9. nierreiniging thuis;
10. wrijven over de huid met stukjes ijs of koude kompressen;
11. decongestivummaskers;
12. wassen met afkooksels van geneeskrachtige planten;
13. een hoog kussen gebruiken om te slapen, wat zorgt voor de uitstroom van vocht uit het gezicht.

Er zijn veel verschillende manieren om van oedeem af te komen. Het hangt allemaal af van de oorzaak van vochtretentie in het lichaam. Bij regelmatige en langdurige zwelling van het gezicht, die moeilijk te verwijderen is, is het noodzakelijk een specialist te raadplegen en de inwendige organen en systemen te controleren. Als er een ziekte wordt ontdekt, zal de arts een behandelingskuur voorschrijven, waarna de lichaamsfuncties worden hersteld en het probleem zal verdwijnen.

Het is zo onaangenaam om 's ochtends na het slapengaan de weerspiegeling van een gezwollen gezicht in de spiegel te zien. Je wilt dat deze zwelling zo snel mogelijk afneemt, vooral als je naar je werk moet. Je kunt het immers niet onder kleding verbergen of met foundation bedekken. Waarom zwelt het gezicht 's ochtends op en hoe kan de zwelling snel van het gezicht worden verwijderd?

Waarom zwelt mijn gezicht 's ochtends op?

Gezichtsoedeem is een schending van het mechanisme van vochtuitstroom en retentie in gezichtsweefsels. Deze aandoening is geen ziekte. Door een aantal omstandigheden kan zwelling van het gezicht optreden bij een absoluut gezond persoon. In andere gevallen is het een symptoom van een ziekte.

Mogelijke redenen waarom het gezicht 's ochtends opzwelt:

1. Je eet veel zout. Als u meer dan 5 gram zout per dag eet, kan dit vochtstagnatie in het lichaam veroorzaken. Het wordt aanbevolen om niet meer dan 2-3 g per dag te consumeren.
2. Drink veel vloeistoffen. Als u overdag en vóór het slapengaan te veel vocht drinkt, kan dit 's ochtends tot een opgezwollen gezicht leiden. Om het stofwisselingsproces te versnellen, de huid te verzadigen en je goed te voelen, wordt aanbevolen om 30-35 ml per 1 kg gewicht te drinken, maar niet meer.
3. Alcohol. Alcohol drinken voor het slapengaan is waarschijnlijk de meest voorkomende oorzaak van zwelling in het gezicht in de ochtend. Dit geldt ook voor bier met zoute snacks. Vooral als er veel alcohol werd gedronken en er weinig tijd over was om te slapen.
4. Een stevig diner 's avonds. Vaak zwelt het gezicht op bij degenen die graag eten voor het slapengaan of midden in de nacht. U moet 3-4 uur voor het slapengaan eten.
5. Slechte voeding, gebrek aan vitamines. Het gezicht kan opzwellen als gevolg van een slecht dieet: eet veel vet, ingeblikt, gerookt, gekruid en zout voedsel. De oorzaak kan ook een tekort aan vitamines zijn, vooral B-vitamines.
6. Overwerk, gebrek aan slaap. Als u niet voldoende aandacht besteedt aan rust en slaap, kan dit leiden tot chronische vermoeidheid. Het gaat gepaard met donkere kringen en wallen onder de ogen, evenals een constante zwelling van het gezicht in de ochtend. Om deze reden zijn zogenaamde ‘nachtbrakers’, die eraan gewend zijn laat naar bed te gaan, vaak vatbaar voor oedeem.
7. Onjuiste kussenhoogte, oncomfortabele slaaphoudingen. Door de verkeerd gekozen kussenhoogte kunnen lymfevaten en bloedvaten tijdens de slaap bekneld raken. Dit kan 's ochtends leiden tot zwelling van het gezicht.
8. Verkeerd geselecteerde cosmetica. Goedkoop poeder, mascara en oogschaduw van lage kwaliteit veroorzaken soms wallen in het gezicht. Het kan de poriën verstoppen, waardoor de natuurlijke ademhaling van de huid wordt verstoord. Als gevolg hiervan kan het gezicht rood en gezwollen worden en kunnen de ogen gevoelloos en waterig worden.

Als de oorzaak van de zwelling een van de bovenstaande oorzaken is, kunt u de zwelling snel zelf van het gezicht verwijderen: houd uw slaappatroon en comfort in de gaten en volg een goed dieet. Maar als de redenen waarom het gezicht 's ochtends opzwelt de volgende zijn, dan kun je niet zonder de hulp van artsen of medicijnen:

1. ziekten van het urinestelsel;
2. nierproblemen;
3. leverpathologieën;
4. ziekten van het cardiovasculaire systeem;
5. Endocriene aandoeningen;
6. vorming van bloedstolsels, vernauwing van de superieure vena cava;
7. chronische hypertensie;
8. disfunctie van de schildklier;
9. allergische reacties.

Zwelling van het gezicht, veroorzaakt door een ziekte, manifesteert zich niet alleen 's ochtends, maar ook gedurende de dag; het is regelmatig en langdurig. Meestal is het in deze gevallen moeilijk om de zwelling snel van het gezicht te verwijderen.

Hoe zich te ontdoen van wallen in het gezicht

Eerst moet je de reden achterhalen waarom je gezicht 's ochtends opzwelt. Als je denkt dat het een ziekte is, raadpleeg dan eerst een therapeut. Hij zal tests en onderzoeken voor u voorschrijven, en als er een probleem wordt vastgesteld, een behandelingskuur.





Maar ongeacht de reden wordt aanbevolen:

1. beperk de zoutinname tot 3 g per dag. Het is beter, althans tijdelijk, om over te stappen op een zoutvrij dieet;
2. zich onthouden van “zwaar voedsel”;
3. organiseer een dieet (4 uur voor het slapengaan);
4. neem in het dieet fruit op dat vocht verwijdert (citrusvruchten, appels, wortels, watermeloen);
5. drink diuretische kruideninfusies, zoals "berenoor";
6. gebruik mondkapjes tegen zwellingen, die u zelf kunt maken of bij de apotheek kunt kopen;
7. contrastkompressen maken;
8. veeg je gezicht af met ijsblokjes langs de massagelijnen.

Hoe zich te ontdoen van wallen in het gezicht in de ochtend

Er is een snelle noodmanier om 's ochtends van wallen in het gezicht af te komen, en deze is bij velen populair: dit is een ijsmassage. Het gezicht wordt afgeveegd met een ijsblokje, dat kan worden bereid uit mineraalwater, komkommersap of kamille-afkooksel.

Maar de ijsmethode is ten strengste verboden voor mensen die aan rosacea lijden.

Anders zijn zelfgemaakte gezichtsmaskers tegen oedeem de meest effectieve manier om van wallen af ​​te komen. Ze helpen de bloedcirculatie te verbeteren en overtollig vocht te verdrijven. Er zijn een groot aantal recepten voor het maken van zelfgemaakte maskers. Laten we eens kijken naar de meest populaire, die u 's morgens snel kunt bereiden en fris en niet opgezwollen naar uw werk kunt gaan:

1. Een mengsel van dille en zure room. 2 theelepels zure room worden gemengd met 1 theelepel fijngehakte verse dille. Het masker wordt gedurende 10-15 minuten op het gezicht aangebracht en vervolgens afgewassen met koud water.

1. Komkommer masker. Rasp verse, bij voorkeur koude, komkommer op een grove rasp. De resulterende pasta wordt gedurende 20 minuten aangebracht. Dit masker is populair bij zwellingen in het gezicht na het drinken van alcohol. Als alternatief kunt u 1 theelepel honing toevoegen.

1. Een mengsel van essentiële oliën. Neem essentiële oliën van rozemarijn, geranium en jeneverbes en meng 2 druppels van elk in een eetlepel olie (plantaardige, olijfolie, soja, enz.). Het mengsel wordt met lichte masserende bewegingen op het gezicht aangebracht. Overtollige olie wordt verwijderd met een wattenstaafje.

1. Thee thee masker. Zet een zeer sterke infusie van zwarte of groene thee. De infusie wordt gekoeld en vervolgens wordt er een servet of gaasje in bevochtigd en op het gezicht aangebracht. Gebruikte theezakjes kunt u op uw oogleden plaatsen.

1. Gelatine masker. Meng 1 theelepel gelatine en een half glas water, voeg 1 theelepel zure room toe en breng het gedurende 15 minuten op het gezicht aan.

Hoe vaak heb je 's ochtends, in plaats van de gebruikelijke weerspiegeling in de spiegel, een gezwollen gezicht gezien met dunne spleten waarachter het moeilijk is om de ogen te zien? Natuurlijk, als je geen alcohol misbruikt, een gezonde levensstijl leidt en goed eet, zal een dergelijke situatie je hoogstwaarschijnlijk verrassen.

Wat te doen als er 's ochtends onverwacht zwelling in het gezicht optreedt? Waarom ziet mijn gezicht er na het slapen gezwollen en “gekneusd” uit? Vandaag zullen we precies hierover praten. We zullen proberen u te vertellen hoe en om welke redenen zwelling in het gezicht ontstaat en wat u kunt doen om dit in de toekomst te voorkomen.

De belangrijkste oorzaken van zwelling in het gezicht in de ochtend

Om te begrijpen waar de zwelling op het gezicht van een mooie vrouw vandaan komt, is het eerst de moeite waard om uit te leggen wat het is. Oedeem is een zwelling van de huid die zich in een bepaald gebied bevindt, bijvoorbeeld op de oogleden of onder de ogen, of zich verspreidt naar het hele gebied van het gezicht. Soms kan deze zwelling vaag tot uiting komen en de indruk wekken dat de oogleden vallen, maar soms is de zwelling bedreigend, niet alleen qua uiterlijk, maar ook qua gezondheid.

Dus, onder welke omstandigheden kun je thuis proberen van zwelling in het gezicht af te komen:

• Wanneer u de avond ervoor zout, vet en gerookt voedsel heeft gegeten. Zoals u weet, kan zout vocht in het lichaam en de weefsels vasthouden. Omdat deze vloeistof eenvoudigweg nergens heen kan, hoopt deze zich op verschillende plaatsen op, en meestal in het gezicht.

• Als u 's avonds en 's nachts veel vloeistof heeft gedronken. Dit gebeurt vaak vlak nadat je iets zouts hebt gegeten. Je hebt voortdurend dorst en je rent de hele nacht naar de keuken. Tegen de ochtend zal uw gezicht waarschijnlijk opgezwollen zijn.

• Als je een geweldige tijd hebt gehad op een luidruchtig feest, maar je hebt het helaas overdreven met alcoholische dranken.

• Wanneer u regelmatig achter de computer zit of uw werk mee naar huis neemt en tot diep in de nacht blijft zitten. Wallen komen vaak voor bij nachtbrakers die laat naar bed gaan en 's ochtends heel moeilijk wakker worden.

Als u plotseling vergelijkbare symptomen op deze lijst tegenkomt, hoeft u zich geen zorgen te maken. In de meeste gevallen is de zwelling volledig verwijderbaar en heb je hier niet veel tijd voor nodig. We zullen u hieronder vertellen hoe u de zwelling in het gezicht in de ochtend kunt verwijderen, maar laten we nu eerst de oorzaken van de zwelling bespreken die u moeten waarschuwen. Dus:

• Soms is zwelling in de ochtend een van de eerste symptomen van nier- en leverziekten. Het onvermogen van de nieren om overtollig vocht te verwijderen en een afname van de vorming van eiwitten in het bloed veroorzaken wallen in het gezicht in de eerste helft van de dag, vaak onmiddellijk na het ontwaken. Meestal kan er in deze situatie niets aan de zwelling worden gedaan, ongeacht welke kompressen en maskers u ook probeert. Halverwege de dag ziet het gezicht er iets minder gezwollen uit en tegen de avond verdwijnt de zwelling volledig. Als u met uw vinger op het gezwollen gebied drukt, blijft de afdruk vrij lang zitten.

• Ziekten van het hart en de bloedvaten kunnen ook bijdragen aan het ontstaan ​​van oedeem. Als de hartspier het bloed niet zo goed kan rondpompen als voorheen, zal dit steevast leiden tot stagnatie van vocht, meestal in de onderste ledematen, maar vaak in het gezicht.

• Hormonale onevenwichtigheden bij vrouwen veroorzaken zwelling van het gezicht in de ochtend. De zwelling is vrij dicht; als je er met een vinger op drukt, is er geen spoor meer over.

• Allergische reactie. Soms kan zwelling gepaard gaan met huiduitslag en uw gezicht bijna onherkenbaar veranderen. De ene wenkbrauw is hoger en ‘dikker’ dan de andere, de mond raakt vervormd, de lippen (of één lip) worden opgezwollen en de oogleden lijken over de ogen te vallen. Deze manifestatie wordt allergisch Quincke-oedeem genoemd en is bedreigend voor de gezondheid omdat het zich kan verspreiden naar de luchtwegen, het strottenhoofd, de bronchiën en zelfs de longen. De uitkomst is u waarschijnlijk duidelijk.

Wat te doen in verschillende situaties als er 's morgens zwelling in het gezicht verschijnt?

Na het bovenstaande wil je waarschijnlijk de vraag stellen: "Hoe zwelling te elimineren en wanneer moet je naar de dokter gaan?" Zoals u begrijpt, voorspellen ziekten van de inwendige organen niet veel goeds en vereisen ze de tussenkomst van ten minste een huisarts en bezoeken aan gespecialiseerde specialisten om een ​​diagnose te stellen en medicijnen voor te schrijven.

Nierziekten mogen niet worden verwaarloosd, omdat iedereen begrijpt dat ons lichaam geen overtollig vocht nodig heeft. Meestal worden diuretica voorgeschreven om het te verwijderen, maar zelfmedicatie is niet nodig. Alleen een arts zal het medicijn voorschrijven dat u nodig heeft.

Cardiovasculaire problemen moeten worden aangepakt met een cardioloog. Misschien zijn ze tijdelijk en omkeerbaar, en heb je na de juiste behandeling geen last van zwelling.

Het is noodzakelijk om de hormonale niveaus te corrigeren met de medewerking van een endocrinoloog. En u kunt de manifestaties van een allergische reactie thuis behandelen als u een antihistaminicum heeft. Onthoud echter: als uw gezicht echt zo veranderd is dat u onherkenbaar bent, moet u het risico niet nemen - neem contact op met de dienstdoende therapeut, misschien krijgt u een kuur met anti-allergische injecties voorgeschreven om de verspreiding van de zwelling naar uw huid te voorkomen. het strottenhoofd en het ademhalingssysteem.

Noodmaatregelen om wallen uit het gezicht te verwijderen

Als je er honderd procent zeker van bent dat de oorzaak van je gezwollen gezicht te veel alcoholische cocktails of het eten van gezouten voedsel is, dan kun je noodmethoden gebruiken om ze te bestrijden. De meest voorkomende is theekompres.

Belangrijk: Om de zwelling effectief te verlichten, mag u geen theezakjes gebruiken; het is beter om natuurlijke zwarte thee te zetten, af te koelen en vochtige wattenschijfjes op uw oogleden aan te brengen. Gewetenloze fabrikanten gieten vaak geen theebladeren in deze zakken, maar gewoon afval dat ontstaat na de theeproductie: gemalen bladeren die breken tijdens het drogen, stengels en twijgen, maar ook smaakstoffen en zelfs kleurstoffen. Geloof me, goedkope theezakjes zullen geen enkel voordeel voor je ogen opleveren, dus het is beter om een ​​pakje echte thee op voorraad te hebben.

Nog een goede manier: als u na het slapen plotseling zwelling van uw gezicht opmerkt en u dringend een belangrijke gebeurtenis moet bijwonen, wikkel dan een stuk ijs in een zakdoek en veeg de zwelling weg. De beste manier om zwelling te elimineren is niet alleen ijs, maar bevroren mineraalwater, komkommersap, peterselie of een afkooksel van geneeskrachtige kruiden, bijvoorbeeld:

Deze kruiden kunnen worden ingevroren, tot kompressen worden verwerkt tegen zwelling van een vers bereid afkooksel, of met uw eigen handen worden gemaakt voor gezichtsmaskers. Het is de moeite waard om er verder over te praten.

Masker zwelling op het gezicht met wonderbaarlijke maskers

Als u 's ochtends dringend naar uw werk moet rennen, kunnen noodmaatregelen misschien wel van pas komen. En als u vrije tijd heeft en 20-30 minuten uitsluitend aan uzelf, uw geliefde, kunt besteden, brengen wij verschillende effectieve gezichtsmaskers onder uw aandacht. Ze helpen niet alleen bij het omgaan met zwelling die al is verschenen, maar voorkomen ook dat deze verder verschijnt, vooral als u deze maskers regelmatig gebruikt. Anti-stress gezichtsproducten verlichten zwellingen en ontstekingen, maken de huid glad en maken deze zeer zacht.

Oogmasker tegen zwelling met geraspte aardappelen

Het gebeurt heel eenvoudig en, belangrijker nog, snel. Om dit te doen, neemt u:

• Een halve rauwe aardappel,

• 1 eetl. l. zuurkool,

• 1 capsule vitamine E en dezelfde hoeveelheid vitamine A.

Combineer de ingrediënten, maak een stuk gaas of een dunne doek klaar. Ga op uw rug liggen, plaats het aardappelmengsel op uw oogleden en bedek de bovenkant met gaas om te voorkomen dat het nadruppelt. Je moet dus ongeveer 20 minuten gaan liggen en het masker voorzichtig verwijderen met een servet.

Aardappelen zullen je oogleden heel goed strakker maken, wallen verwijderen en “wallen” en lelijke donkere kringen onder de ogen verwijderen.

Anti-zwelling gezichtsmasker met perzik

Je kunt ook proberen een gezichtsmasker te maken met perzik en zure room om de zwelling te verwijderen. Het is ook geschikt voor de gevoelige huid rond de ogen, dus je kunt het veilig op dit gebied aanbrengen. Je moet het volgende voorbereiden:

• Perzik, geschild en gemalen in een blender,

• Aromatische pepermuntolie – 1-2 druppels.

Volgens de traditie moeten alle ingrediënten worden gemengd en op de huid worden aangebracht, gedurende 15-20 minuten. Het masker verzacht de huid perfect, maakt deze ongelooflijk zijdezacht en elimineert wallen op elk gebied.

Anti-zwelling gezichtsmasker met havermout en kamille

Een andere verzorgende emulsie met een delicate textuur is een masker met havermout- en kamille-infusie. Het zelf doen is veel eenvoudiger dan je zou denken:

• Brouw kamillebloemen, koel af en zeef de bouillon,

• Stoom havermout in kokend water,

• Meng de ingrediënten in de volgende verhouding: 2 eetlepels havermout plus twee eetlepels bouillon.

Als je wilt, kun je olijfolie, amandel- of jojoba-olie aan het masker toevoegen, of de vlokken stomen met melk in plaats van water.

Anti-zwelling gezichtsmasker met komkommer en peterselie

Bovendien worden maskers met komkommer en peterselie, evenals preventieve ooglidmassage met essentiële oliën, als zeer effectief beschouwd:

• Vruchten van de olijfboom,

• Juniper en anderen.

Om ervoor te zorgen dat uw gezicht 's ochtends nooit opzwelt, moet u op uw dieet letten, met mate drinken, vooral 's avonds, en ook ziektesymptomen tijdig opmerken en door een arts worden onderzocht. Verlies de regelmatige zwelling in de ochtend niet uit het oog, omdat deze problemen in het functioneren van het vrouwelijk lichaam kunnen signaleren en er niet erg esthetisch aantrekkelijk uitziet.