Perché la mia faccia si gonfia ogni mattina?

L'edema facciale è una violazione del metabolismo dell'acqua quando il liquido in eccesso si accumula nello spazio intercellulare dei tessuti molli. Il gonfiore può essere lieve e pronunciato. Può essere distribuito uniformemente o in una zona. Questa non è una malattia, ma un sintomo di un processo patologico o di una malattia. Il gonfiore può svilupparsi temporaneamente nelle persone sane.

Cause del gonfiore del viso al mattino

Le ragioni possono essere diverse, è necessario capire l'origine del problema. Una situazione pericolosa è l'accumulo di liquidi come sintomo della malattia, il quadro clinico in ogni singolo caso avrà le sue caratteristiche. Il difetto può formarsi dai seguenti disturbi:

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   Un'allergia può causare ritenzione di liquidi, sarà accompagnata da eruzioni cutanee, prurito, la pelle diventerà rossa e potrebbe presentare chiazze. Durante questo periodo sono possibili difficoltà respiratorie: l'edema di Quincke.
2. Durante la gravidanza, l'edema si verifica naturalmente: a causa dell'aumento del progesterone, le mucose del naso e delle labbra si gonfiano. In condizioni patologiche, l'edema è un sintomo di gestosi - tossicosi tardiva.
3. Processo infiammatorio nella cavità nasale (sinusite), tonsille: il deflusso del liquido si accumula nei linfonodi della mascella e porta allo sviluppo di edema.
4. Malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Se il funzionamento del muscolo cardiaco viene interrotto, il viso diventa gonfio e flaccido, la pelle si ispessisce e non si muove quando viene toccata. Il problema si manifesta la sera, insieme a mancanza di respiro e pesantezza. Le malattie vascolari possono essere identificate da una faccia gonfia e bluastra.
5. Tumori al collo e al viso.
6. In caso di malattie renali, il gonfiore si forma maggiormente sotto gli occhi. Il problema diventa evidente al mattino, il viso comincia ad ingrossarsi, poi le palpebre diventano molto gonfie. L'ombra della pelle diventa giallastra, l'edema formato diventa acquoso e mobile. Nello stadio di una malattia cronica, una persona sperimenta un aumento del peso corporeo a causa dell'edema interno.
7. 
   
   
   
   L'osteocondrosi del rachide cervicale provoca gonfiore delle palpebre e delle guance. L'acuità visiva e uditiva è compromessa e si avverte la sensazione sgradevole come se la testa fosse piena di liquido.
8. Da una scottatura solare, il gonfiore si localizzerà sulla fronte, sul naso e sugli occhi.
9. Può verificarsi una reazione specifica alla trasfusione di sangue.
10. Qualsiasi lesione dopo un colpo al viso presenta gonfiore; questa è una normale reazione del corpo quando i vasi sanguigni e i tessuti vengono danneggiati.
11. La trombosi della vena cava superiore causa problemi con il flusso sanguigno nella parte superiore del corpo, facendo apparire il viso bluastro.
12. Le malattie endocrine hanno un sintomo di grave gonfiore della pelle del viso.

Un altro motivo per il gonfiore del viso al mattino può essere causato dalla ritenzione idrica nel corpo. Quando il liquido in eccesso viene rimosso scarsamente dal corpo, si accumula, causando gonfiore al mattino. Ciò si verifica spesso a causa della perdita di proteine ​​o dell'incapacità delle soluzioni fisiologiche di penetrare nella cellula.

Ritenzione idrica

Potrebbe essere disidratazione. Quando le singole cellule accumulano liquidi e, dopo la saturazione, le difese lipidiche si intasano, l'umidità non può penetrare nella cellula e si verifica un edema tissutale.

L'acqua nel corpo viene trattenuta dall'accumulo di sostanze tossiche. Il corpo cerca di trattenere l'acquaper dissolvere ulteriormente i veleni accumulati. Tale gonfiore si osserva durante l'intossicazione da alcol e droghe.

I motivi per cui il viso si gonfia al mattino possono essere nascosti nell'uso di diete, in un'alimentazione squilibrata o nel digiuno prolungato. Elimina l'acqua in eccesso una speciale dieta preventiva aiuterà il corpo, consistente nel mangiare cibi freschi contenenti vitamine e minerali.

Il gonfiore del viso e degli occhi può apparire a causa del costante aumento di peso e anche il digiuno non sarà in grado di rimuovere i chili in più.

I motivi più comuni

Anche bere grandi quantità di liquidi durante la notte è un motivo, qui il corpo semplicemente non riesce a far fronte alla sua eliminazione. Molto spesso, tali problemi sorgono tra gli amanti dei cibi piccanti e salati e quelli a dieta. Cercano di placare la fame con l'acqua.

Il gonfiore del viso al mattino può essere causato da lunghe ore di lavoro al computer e dall'affaticamento degli occhi.

Una donna incinta ha delle riserve le soluzioni in eccesso si accumulano nel corpo: questa è una reazione protettiva del corpo per prevenire il verificarsi di avvelenamenti tossici. Per evitare il gonfiore, è necessario aderire a una dieta e uno stile di vita sani.

Notti insonni tra divertimento sfrenato e consumo di alcol causeranno sicuramente gonfiore. Ma tali manifestazioni scompariranno da sole due ore dopo il risveglio.

Se i problemi con l'accumulo di liquidi diventano cronici, dovresti consultare un medico per una valutazione. Sbarazzarsi del problema in questa situazione è possibile solo dopo aver identificato la malattia e il trattamento. Cosa fare se la mattina hai il viso gonfio? Esistono metodi per alleviare il gonfiore:

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   diuretici;
2. antistaminici;
3. decotto di alloro o radice di tarassaco;
4. gel che alleviano il gonfiore;
5. rifiuto di consumare sale, cibo in scatola, carne affumicata, bevande gassate, caffè, alcol e altri prodotti nocivi per questo periodo;
6. bere regolarmente due litri di acqua al giorno;
7. esclusione dell'assunzione di cibo e liquidi prima di coricarsi;
8. inclusione di alimenti ricchi di fibre;
9. pulizia dei reni a casa;
10. strofinare la pelle con pezzi di ghiaccio o impacchi freddi;
11. maschere decongestionanti;
12. lavaggio con decotti di piante officinali;
13. utilizzando un cuscino alto per dormire, che assicura il deflusso dei liquidi dal viso.

Esistono molti mezzi diversi per eliminare l'edema. Tutto dipende dalla causa della ritenzione di liquidi nel corpo. In caso di gonfiore del viso regolare e prolungato, difficile da eliminare, è necessario consultare uno specialista e controllare organi e apparati interni. Se viene rilevata una malattia, il medico prescriverà un ciclo di trattamento, dopo il quale le funzioni del corpo verranno ripristinate e il problema scomparirà.

È così spiacevole vedere il riflesso di una faccia gonfia nello specchio la mattina dopo aver dormito. Vuoi che questo gonfiore scompaia il più rapidamente possibile, soprattutto se devi andare al lavoro. Dopotutto, non puoi nasconderlo sotto i vestiti o coprirlo con il fondotinta. Perché il viso si gonfia al mattino e come rimuovere rapidamente il gonfiore dal viso?

Perché la mattina mi si gonfia la faccia?

L'edema facciale è una violazione del meccanismo di deflusso e ritenzione dei liquidi nei tessuti facciali. Questa condizione non è una malattia. A causa di una serie di circostanze, il gonfiore del viso può comparire in una persona assolutamente sana. In altri casi, è un sintomo di qualche malattia.

Possibili ragioni per cui il viso si gonfia al mattino:

1. Mangi molto sale. Se mangi più di 5 g di sale al giorno, ciò può causare un ristagno di liquidi nel corpo. Si consiglia di consumare non più di 2-3 g al giorno.
2. Bevi molti liquidi. Bere troppi liquidi durante il giorno e prima di andare a letto può portare ad avere il viso gonfio al mattino. Per accelerare il processo metabolico, saturare la pelle e sentirsi bene, si consiglia di bere 30-35 ml per 1 kg di peso, ma non di più.
3. Alcol. Bere alcol prima di andare a letto è probabilmente la causa più comune di gonfiore del viso al mattino. Questo vale anche per la birra con snack salati. Soprattutto quando si beveva molto alcol e restava poco tempo per dormire.
4. Una cena abbondante la sera. Spesso il viso si gonfia in chi ama mangiare prima di andare a letto o nel cuore della notte. Devi cenare 3-4 ore prima di andare a dormire.
5. Cattiva alimentazione, mancanza di vitamine. Il viso può gonfiarsi a causa di una cattiva alimentazione: mangiare molti cibi grassi, in scatola, affumicati, piccanti e salati. La causa potrebbe anche essere la mancanza di vitamine, in particolare di vitamine del gruppo B.
6. Superlavoro, mancanza di sonno. Se non presti la dovuta attenzione al riposo e al sonno, ciò può portare ad affaticamento cronico. Sarà accompagnato da occhiaie e borse sotto gli occhi, oltre a un costante gonfiore del viso al mattino. Per questo motivo i cosiddetti “nottambuli”, abituati ad andare a letto tardi, sono spesso soggetti ad edemi.
7. Altezza del cuscino errata, posizioni scomode per dormire. A causa dell'altezza del cuscino selezionata in modo errato, durante il sonno è possibile che i vasi linfatici e sanguigni vengano schiacciati. Ciò può portare a gonfiore del viso al mattino.
8. Cosmetici selezionati in modo errato. Ciprie, mascara e ombretti economici e di bassa qualità a volte causano gonfiore al viso. Può ostruire i pori, interrompendo la respirazione naturale della pelle. Di conseguenza, il viso può diventare rosso e gonfio e gli occhi possono diventare insensibili e lacrimare.

Se la causa del gonfiore è una delle precedenti, puoi rimuovere rapidamente il gonfiore dal viso da solo: monitora il tuo ritmo di sonno e il tuo comfort e segui una dieta corretta. Ma se i motivi per cui il viso si gonfia al mattino sono i seguenti, allora non puoi fare a meno dell'aiuto di medici o farmaci:

1. malattie del sistema urinario;
2. problemi ai reni;
3. patologie epatiche;
4. malattie del sistema cardiovascolare;
5. disturbi endocrini;
6. formazione di coaguli di sangue, restringimento della vena cava superiore;
7. ipertensione cronica;
8. disfunzione della ghiandola tiroidea;
9. reazioni allergiche.

Il gonfiore del viso causato da alcune malattie si manifesta non solo al mattino, ma anche durante tutta la giornata, è regolare e duraturo. Di solito in questi casi è difficile rimuovere rapidamente il gonfiore dal viso.

Come sbarazzarsi del gonfiore del viso

Per prima cosa devi scoprire il motivo per cui il tuo viso si gonfia al mattino. Se pensi che sia dovuto a qualche malattia, consulta prima un terapista. Ti prescriverà test ed esami e, se viene identificato un problema, un ciclo di trattamento.





Ma indipendentemente dal motivo, si consiglia:

1. limitare l'assunzione di sale a 3 g al giorno. È meglio, almeno temporaneamente, passare a una dieta priva di sale;
2. astenersi dal “cibo pesante”;
3. organizzare una dieta (4 ore prima di andare a dormire);
4. includere nella dieta frutti che rimuovono liquidi (agrumi, mele, carote, anguria);
5. bere infusi di erbe diuretiche, come “l'orecchio d'orso”;
6. usa maschere per il viso contro il gonfiore, che puoi realizzare da solo o acquistare in farmacia;
7. effettuare impacchi di contrasto;
8. pulire il viso con cubetti di ghiaccio lungo le linee di massaggio.

Come sbarazzarsi del gonfiore del viso al mattino

Esiste un modo rapido e di emergenza per sbarazzarsi del gonfiore del viso al mattino, ed è popolare tra molti: si tratta di un massaggio con il ghiaccio. Il viso viene pulito con un cubetto di ghiaccio, che può essere preparato con acqua minerale, succo di cetriolo o decotto di camomilla.

Ma il metodo del ghiaccio è severamente vietato alle persone che soffrono di rosacea.

Altrimenti, il modo più efficace per eliminare il gonfiore sono le maschere facciali antiedema fatte in casa. Aiuteranno a migliorare la circolazione sanguigna ed espellere i liquidi in eccesso. Esistono numerose ricette per realizzare maschere fatte in casa. Diamo un'occhiata ai più apprezzati, che puoi preparare velocemente al mattino e andare a lavorare fresco e non gonfio:

1. Una miscela di aneto e panna acida. 2 cucchiaini di panna acida vengono mescolati con 1 cucchiaino di aneto fresco tritato finemente. La maschera viene applicata sul viso per 10-15 minuti, quindi lavata via con acqua fredda.

1. Maschera al cetriolo. Grattugiare il cetriolo fresco, preferibilmente freddo, su una grattugia grossa. La pasta risultante viene applicata per 20 minuti. Questa maschera è popolare per il gonfiore del viso dopo aver bevuto alcolici. In alternativa potete aggiungere 1 cucchiaino di miele.

1. Una miscela di oli essenziali. Prendi gli oli essenziali di rosmarino, geranio e ginepro e mescola 2 gocce di ciascuno in un cucchiaio di qualsiasi olio (vegetale, oliva, soia, ecc.). La miscela viene applicata sul viso con leggeri movimenti massaggianti. L'olio in eccesso viene rimosso con un batuffolo di cotone.

1. Maschera da tè. Prepara un infuso molto forte di tè nero o verde. L'infuso viene raffreddato, quindi viene inumidito un tovagliolo o una garza e applicato sul viso. Le bustine di tè usate possono essere posizionate sulle palpebre.

1. Maschera alla gelatina. Mescolare 1 cucchiaino di gelatina e mezzo bicchiere d'acqua, aggiungere 1 cucchiaino di panna acida e applicare sul viso per 15 minuti.

Quante volte al mattino hai visto, invece del solito riflesso nello specchio, un viso gonfio con sottili fessure dietro le quali è difficile vedere gli occhi? Naturalmente, se non abusi di alcol, conduci uno stile di vita sano e mangi bene, molto probabilmente una situazione del genere ti sorprenderà.

Cosa fare se al mattino si verifica inaspettatamente un gonfiore del viso? Perché il mio viso appare gonfio e “livido” dopo aver dormito? Oggi parleremo proprio di questo. Cercheremo di dirvi come e per quali motivi appare il gonfiore sul viso e cosa si può fare per evitarlo in futuro.

Le principali cause del gonfiore del viso al mattino

Per capire da dove nasce il gonfiore sul viso di una bella donna, vale prima la pena spiegare di cosa si tratta. L'edema è un gonfiore della pelle localizzato in una determinata area, ad esempio sulle palpebre o sotto gli occhi, o che si diffonde a tutta la zona del viso. A volte questo gonfiore può essere lievemente espresso e avere l'aspetto di palpebre "cadenti", ma a volte il gonfiore è minaccioso, non solo nell'aspetto, ma anche nella salute.

Quindi, in quali circostanze puoi provare a sbarazzarti del gonfiore del viso a casa:

• Quando la sera prima avete mangiato cibi salati, grassi e affumicati. Come sapete, il sale può trattenere i liquidi nel corpo e nei tessuti. Poiché questo fluido semplicemente non ha nessun posto dove andare, si accumula in luoghi diversi e molto spesso nell'area del viso.

• Se ha bevuto molti liquidi durante la sera e la notte. Questo accade spesso subito dopo aver mangiato qualcosa di salato. Hai costantemente sete e corri in cucina tutta la notte. Al mattino probabilmente il tuo viso sarà gonfio.

• Se ti sei divertito molto ad una festa rumorosa, ma sfortunatamente hai esagerato con le bevande alcoliche.

• Quando ti siedi regolarmente al computer o porti il ​​lavoro a casa e ci rimani seduto fino a tarda notte. Il gonfiore si verifica spesso nei nottambuli che vanno a letto tardi e hanno difficoltà a svegliarsi la mattina.

Se improvvisamente trovi sintomi simili in questo elenco, non preoccuparti. Nella maggior parte dei casi, il gonfiore è completamente rimovibile e non è necessario molto tempo per farlo. Di seguito ti diremo come rimuovere il gonfiore del viso al mattino, ma per ora parliamo delle cause del gonfiore che dovrebbero allertarti. COSÌ:

• A volte uno dei primi sintomi di malattie renali ed epatiche è il gonfiore al mattino. L'incapacità dei reni di eliminare i liquidi in eccesso e una diminuzione della formazione di proteine ​​nel sangue provocano la comparsa di gonfiori sul viso nella prima metà della giornata, spesso subito dopo il risveglio. Di solito, in questa situazione, non si può fare nulla per il gonfiore, indipendentemente dagli impacchi e dalle maschere che provi. A metà giornata il viso appare un po' meno gonfio e la sera il gonfiore scompare completamente. Se premi il dito sulla zona gonfia, l'impronta rimarrà per molto tempo.

• Anche le malattie del cuore e dei vasi sanguigni possono contribuire alla comparsa di edemi. Se il muscolo cardiaco non è in grado di pompare il sangue come prima, ciò porterà inevitabilmente al ristagno di liquidi, molto spesso negli arti inferiori, ma spesso sul viso.

• Gli squilibri ormonali nelle donne causano gonfiore del viso al mattino. Il gonfiore è piuttosto denso; se premuto con un dito, non rimane traccia.

• Reazione allergica. A volte il gonfiore può essere accompagnato da un'eruzione cutanea e cambiare il viso quasi rendendolo irriconoscibile. Un sopracciglio è più alto e “più spesso” dell’altro, la bocca diventa distorta, le labbra (o un labbro) si gonfiano e le palpebre sembrano cadere sugli occhi. Questa manifestazione è chiamata edema di Quincke allergico ed è pericolosa per la salute perché può diffondersi alle vie respiratorie, alla laringe, ai bronchi e persino ai polmoni. Probabilmente il risultato ti è chiaro.

Cosa fare in diverse situazioni se al mattino appare gonfiore sul viso?

Dopo quanto sopra, molto probabilmente vorrai porre la domanda: "Come eliminare il gonfiore e quando dovresti andare dal medico?" Come avete capito, le malattie degli organi interni non promettono nulla di buono e richiedono l'intervento almeno di un medico di base e visite a specialisti specializzati per fare una diagnosi e prescrivere farmaci.

Le malattie renali non dovrebbero essere trascurate, perché tutti capiscono che il nostro corpo non ha bisogno di liquidi in eccesso. Di solito vengono prescritti diuretici per rimuoverlo, ma non è necessario automedicare. Solo un medico prescriverà il farmaco di cui hai bisogno.

I problemi cardiovascolari dovrebbero essere affrontati con un cardiologo. Forse sono temporanei e reversibili e il gonfiore non ti disturberà dopo una terapia adeguata.

È necessario correggere i livelli ormonali con la partecipazione di un endocrinologo. E puoi trattare le manifestazioni di una reazione allergica a casa se hai un antistaminico. Ricorda però: se il tuo viso è davvero cambiato a tal punto da essere irriconoscibile, non correre il rischio: contatta il terapista di turno, magari ti verrà prescritto un ciclo di iniezioni antiallergiche per evitare la diffusione del gonfiore al viso. la laringe e il sistema respiratorio.

Misure di emergenza per rimuovere il gonfiore dal viso

Se sei sicuro al cento per cento che la causa del tuo viso gonfio siano i cocktail troppo alcolici o il consumo di cibi salati, puoi utilizzare metodi di emergenza per combatterli. Il più comune è l'impacco di tè.

Importante: Per alleviare efficacemente il gonfiore, non dovresti usare bustine di tè, è meglio preparare il tè nero naturale, raffreddarlo e applicare dei dischetti di cotone inumiditi sulle palpebre. I produttori senza scrupoli spesso riempiono questi sacchetti non con foglie di tè, ma semplicemente con i rifiuti generati dopo la produzione del tè: foglie tritate che si rompono durante l'essiccazione, steli e ramoscelli, nonché aromi e persino coloranti. Credimi, le bustine di tè economiche non porteranno alcun beneficio ai tuoi occhi, quindi è meglio avere una confezione di vero tè di riserva.

Un altro buon modo: se noti improvvisamente un gonfiore del viso dopo il sonno e hai urgentemente bisogno di partecipare a un evento importante, avvolgi un pezzo di ghiaccio in un fazzoletto e asciuga il gonfiore. Il modo migliore per eliminare il gonfiore non è solo il ghiaccio, ma l'acqua minerale congelata, il succo di cetriolo, il prezzemolo o un decotto di erbe medicinali, ad esempio:

Queste erbe possono essere congelate, trasformate in impacchi contro il gonfiore da un decotto appena preparato, oppure create con le proprie mani per maschere per il viso. Vale la pena parlarne ulteriormente.

Maschera il gonfiore sul viso con maschere miracolose

Quando hai urgentemente bisogno di correre al lavoro la mattina, forse le misure di emergenza ti torneranno molto utili. E se hai tempo libero e puoi dedicare 20-30 minuti esclusivamente a te stesso, alla persona amata, portiamo alla tua attenzione diverse maschere per il viso efficaci. Aiuteranno non solo a far fronte al gonfiore che è già apparso, ma anche a prevenirne l'ulteriore comparsa, soprattutto se usi queste maschere regolarmente. I prodotti antistress per il viso alleviano il gonfiore e l'infiammazione, levigano e rendono la pelle molto morbida.

Maschera per gli occhi contro il gonfiore con patate grattugiate

È fatto in modo molto semplice e, soprattutto, rapidamente. Per fare questo, prendi:

• Mezza patata cruda,

• 1 cucchiaio. l. crauti,

• 1 capsula di vitamina E e la stessa quantità di vitamina A.

Unisci gli ingredienti, prepara un pezzo di garza o un panno sottile. Sdraiati sulla schiena, posiziona il composto di patate sulle palpebre e copri la parte superiore con una garza per evitare che coli. Quindi devi sdraiarti per circa 20 minuti e rimuovere con cura la maschera con un tovagliolo.

Le patate stringeranno molto bene le palpebre, rimuoveranno il gonfiore ed elimineranno le "borse" e le antiestetiche occhiaie sotto gli occhi.

Maschera viso antigonfiore alla pesca

Puoi anche provare a creare una maschera per il viso con pesca e panna acida per eliminare il gonfiore. È adatto anche per la pelle sensibile intorno agli occhi, quindi puoi applicarlo tranquillamente su quest'area. Devi preparare:

• Pesca sbucciata e macinata nel frullatore,

• Olio aromatico alla menta piperita – 1-2 gocce.

Secondo la tradizione tutti gli ingredienti devono essere miscelati e applicati sulla pelle, lasciando agire per 15-20 minuti. La maschera ammorbidirà perfettamente la pelle, la renderà incredibilmente setosa ed eliminerà il gonfiore in qualsiasi zona.

Maschera viso antigonfiore con avena e camomilla

Un'altra emulsione curativa dalla consistenza delicata è una maschera con infuso di farina d'avena e camomilla. Farlo da soli è molto più semplice di quanto potresti immaginare:

• Preparare i fiori di camomilla, raffreddare e filtrare il brodo,

• Farina d'avena al vapore in acqua bollente,

• Mescolare gli ingredienti nella seguente proporzione: 2 cucchiai di fiocchi d'avena più due cucchiai di brodo.

Se lo si desidera, è possibile aggiungere alla maschera olio di oliva, di mandorle o di jojoba oppure cuocere a vapore le scaglie con il latte anziché con l'acqua.

Maschera viso antigonfiore al cetriolo e prezzemolo

Inoltre, le maschere con cetriolo e prezzemolo, così come il massaggio preventivo delle palpebre con oli essenziali, sono considerate molto efficaci:

• Frutti dell'olivo,

• Ginepro e altri.

Per assicurarti che il tuo viso non si gonfi mai al mattino, dovresti prestare attenzione alla tua dieta, bere liquidi con moderazione, soprattutto la sera, nonché individuare in tempo i sintomi di malattie ed essere visitato da un medico. Non perdere di vista il gonfiore regolare al mattino, perché può segnalare problemi nel funzionamento del corpo femminile e non ha un aspetto molto gradevole dal punto di vista estetico.