Por que meu rosto incha todas as manhãs?

O edema facial é uma violação do metabolismo da água quando o excesso de líquido se acumula no espaço intercelular dos tecidos moles. O inchaço pode ser sutil e pronunciado. Pode ser distribuído uniformemente ou em uma zona. Isto não é uma doença, mas um sintoma de um processo patológico ou doença. O inchaço pode desenvolver-se temporariamente em pessoas saudáveis.

Causas de inchaço facial pela manhã

Os motivos podem ser diferentes, você precisa descobrir a origem do problema. Uma situação perigosa é o acúmulo de líquido como sintoma da doença, o quadro clínico de cada caso individual terá características próprias. O defeito pode se formar a partir dos seguintes distúrbios:

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   Uma alergia pode causar retenção de líquidos, será acompanhada de erupção na pele, coceira, a pele ficará vermelha e poderá ficar manchada. Durante este período, são possíveis dificuldades respiratórias - edema de Quincke.
2. Durante a gravidez, o edema ocorre naturalmente - devido ao aumento da progesterona, as membranas mucosas do nariz e dos lábios incham. Em condições patológicas, o edema é um sintoma de pré-eclâmpsia - intoxicação tardia.
3. Processo inflamatório na cavidade nasal (sinusite), amígdalas - a saída de líquido se acumula nos gânglios linfáticos da região da mandíbula e leva ao desenvolvimento de edema.
4. Doenças do coração e dos vasos sanguíneos. Se o funcionamento do músculo cardíaco for perturbado, o rosto fica inchado e flácido, a pele fica mais espessa e não se move quando tocada. O problema se desenvolve à noite, juntamente com falta de ar e sensação de peso. As doenças vasculares podem ser identificadas por um rosto inchado e azulado.
5. Tumores no pescoço e rosto.
6. No caso de doenças renais, o inchaço se forma em maior extensão sob os olhos. O problema fica evidente pela manhã, o rosto começa a aumentar, depois as pálpebras ficam muito inchadas. A tonalidade da pele torna-se amarelada, o edema formado torna-se aquoso e móvel. Na fase de doença crônica, a pessoa apresenta aumento de peso corporal devido ao edema interno.
7. 
   
   
   
   A osteocondrose da coluna cervical causa inchaço das pálpebras e bochechas. A acuidade visual e auditiva fica prejudicada e há uma sensação desagradável, como se a cabeça estivesse cheia de líquido.
8. Devido a uma queimadura solar, o inchaço estará localizado na testa, nariz e olhos.
9. Pode ocorrer uma reação específica à transfusão de sangue.
10. Qualquer lesão após uma pancada no rosto apresenta inchaço, esta é uma reação normal do corpo quando os vasos sanguíneos e tecidos são danificados.
11. A trombose da veia cava superior causa problemas no fluxo sanguíneo na parte superior do corpo, fazendo com que o rosto fique azulado.
12. As doenças endócrinas apresentam um sintoma de grave inchaço da pele do rosto.

Outra razão para inchaço facial pela manhã pode ser causada por retenção de água no corpo. Quando o excesso de líquido é mal removido do corpo, ele se acumula, o que leva ao inchaço pela manhã. Isso geralmente ocorre devido à perda de proteínas ou à incapacidade das soluções fisiológicas de penetrar na célula.

Retenção de fluidos

Pode ser desidratação. Quando células individuais acumulam líquido e, após a saturação, a defesa lipídica fica obstruída, a umidade não consegue penetrar na célula e ocorre edema tecidual.

A água no corpo é retida pelo acúmulo de substâncias tóxicas. O corpo tenta reter águapara dissolver ainda mais os venenos acumulados. Esse inchaço é observado durante a intoxicação por álcool e drogas.

As razões pelas quais o rosto incha pela manhã podem estar ocultas no uso de dieta alimentar, alimentação desequilibrada ou jejum prolongado. Livre-se do excesso de água uma dieta preventiva especial ajudará o corpo, consistindo em consumir alimentos frescos contendo vitaminas e minerais.

Pode aparecer inchaço no rosto e nos olhos devido ao ganho constante de peso, e mesmo o jejum não será capaz de remover quilos extras.

Os motivos mais comuns

Beber grande quantidade de líquido à noite também é um motivo, aqui o corpo simplesmente não consegue lidar com sua eliminação. Na maioria das vezes, esses problemas surgem entre os amantes de alimentos picantes e salgados e aqueles que fazem dieta. Eles tentam engolir a fome com água.

O inchaço do rosto pela manhã pode ser causado por longas horas de trabalho no computador e cansaço visual.

Uma mulher grávida tem reservas o excesso de soluções se acumula no corpo - esta é uma reação protetora do corpo para evitar a ocorrência de envenenamento tóxico. Para evitar o inchaço, você deve seguir uma dieta e um estilo de vida saudáveis.

Noites sem dormir com muita diversão e consumo de álcool certamente causarão inchaço. Mas essas manifestações desaparecerão por si mesmas duas horas após acordar.

Se os problemas de acúmulo de líquidos se tornarem crônicos, você deverá consultar um médico para avaliação. Livre-se do problema nesta situação só é possível após identificação da doença e tratamento. O que fazer se seu rosto estiver inchado pela manhã? Existem métodos para aliviar o inchaço:

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   diuréticos;
2. anti-histamínicos;
3. decocção de folha de louro ou raiz de dente de leão;
4. géis que aliviam o inchaço;
5. recusa de consumo de sal, alimentos enlatados, carnes defumadas, refrigerantes, café, álcool e outros produtos nocivos neste período;
6. beber regularmente dois litros de água por dia;
7. exclusão da ingestão de alimentos e líquidos antes de dormir;
8. inclusão de alimentos ricos em fibras;
9. limpeza renal em casa;
10. esfregar a pele com pedaços de gelo ou compressas frias;
11. máscaras descongestionantes;
12. lavar com decocções de plantas medicinais;
13. usar um travesseiro alto para dormir, que garante a saída de líquidos do rosto.

Existem muitos meios diferentes de se livrar do edema. Tudo depende da causa da retenção de líquidos no corpo. Em caso de inchaço regular e prolongado da face, de difícil remoção, é necessário consultar um especialista e verificar os órgãos e sistemas internos. Se alguma doença for detectada, o médico prescreverá um tratamento, após o qual as funções do corpo serão restauradas e o problema desaparecerá.

É tão desagradável ver o reflexo de um rosto inchado no espelho pela manhã, depois de dormir. Você deseja que esse inchaço diminua o mais rápido possível, especialmente se precisar trabalhar. Afinal, não dá para esconder debaixo da roupa ou cobrir com base. Por que o rosto incha pela manhã e como remover rapidamente o inchaço do rosto?

Por que meu rosto incha pela manhã?

O edema facial é uma violação do mecanismo de saída e retenção de líquidos nos tecidos faciais. Esta condição não é uma doença. Devido a uma série de circunstâncias, o inchaço da face pode aparecer em uma pessoa absolutamente saudável. Em outros casos, é sintoma de alguma doença.

Possíveis razões pelas quais o rosto incha pela manhã:

1. Você come muito sal. Se você comer mais de 5 g de sal por dia, isso pode causar estagnação de líquidos no corpo. Recomenda-se consumir no máximo 2-3 g por dia.
2. Beber grande quantidade de líquidos. Beber muito líquido durante o dia e antes de dormir pode causar inchaço no rosto pela manhã. Para acelerar o processo metabólico, saturar a pele e sentir-se bem, recomenda-se beber 30-35 ml por 1 kg de peso, mas não mais.
3. Álcool. Beber álcool antes de dormir é provavelmente a causa mais comum de inchaço facial pela manhã. Isso também se aplica à cerveja com salgadinhos. Principalmente quando se bebia muito álcool e sobrava pouco tempo para dormir.
4. Um jantar farto à noite. Muitas vezes o rosto incha em quem gosta de comer antes de dormir ou no meio da noite. Você precisa jantar 3-4 horas antes de dormir.
5. Má nutrição, falta de vitaminas. O rosto pode inchar devido à má alimentação: coma muitos alimentos gordurosos, enlatados, defumados, condimentados e salgados. A causa também pode ser a falta de vitaminas, especialmente vitaminas B.
6. Excesso de trabalho, falta de sono. Se você não prestar a devida atenção ao descanso e ao sono, isso pode levar à fadiga crônica. Será acompanhado de olheiras e bolsas sob os olhos, além de inchaço constante do rosto pela manhã. Por esse motivo, os chamados “noctívagos”, acostumados a dormir tarde, costumam ser suscetíveis ao edema.
7. Altura incorreta do travesseiro, posições desconfortáveis ​​para dormir. Devido à altura do travesseiro selecionada incorretamente, os vasos linfáticos e sanguíneos podem ser comprimidos durante o sono. Isso pode causar inchaço facial pela manhã.
8. Cosméticos selecionados incorretamente. Pó, rímel e sombra baratos e de baixa qualidade às vezes causam inchaço no rosto. Pode obstruir os poros, atrapalhando a respiração natural da pele. Como resultado, o rosto pode ficar vermelho e inchado e os olhos podem ficar dormentes e lacrimejantes.

Se a causa do inchaço for uma das opções acima, você poderá remover rapidamente o inchaço do rosto por conta própria: monitore seus padrões de sono e conforto e siga uma dieta adequada. Mas se os motivos pelos quais o rosto incha pela manhã são os seguintes, então você não pode prescindir da ajuda de médicos ou medicamentos:

1. doenças do sistema urinário;
2. problemas renais;
3. patologias hepáticas;
4. doenças do sistema cardiovascular;
5. distúrbios endócrinos;
6. formação de coágulos sanguíneos, estreitamento da veia cava superior;
7. hipertensão crônica;
8. disfunção da glândula tireóide;
9. Reações alérgicas.

O inchaço facial causado por alguma doença se manifesta não só pela manhã, mas também ao longo do dia; é regular e duradouro. Normalmente, nesses casos, é difícil remover rapidamente o inchaço do rosto.

Como se livrar do inchaço facial

Primeiro você precisa descobrir o motivo pelo qual seu rosto incha pela manhã. Se você acha que se trata de alguma doença, consulte primeiro um terapeuta. Ele prescreverá testes e exames para você e, se um problema for identificado, um tratamento.





Mas independente do motivo, é recomendado:

1. limite a ingestão de sal a 3 g por dia. É melhor, pelo menos temporariamente, mudar para uma dieta sem sal;
2. abster-se de “alimentos pesados”;
3. organizar uma dieta alimentar (4 horas antes de dormir);
4. incluir na dieta frutas que removem líquidos (frutas cítricas, maçã, cenoura, melancia);
5. beber infusões de ervas diuréticas, como “orelha de urso”;
6. usar máscaras faciais contra inchaço, que você mesmo pode fazer ou comprar na farmácia;
7. faça compressas de contraste;
8. limpe o rosto com cubos de gelo ao longo das linhas de massagem.

Como se livrar do inchaço facial pela manhã

Existe uma maneira rápida e emergencial de se livrar do inchaço facial pela manhã, e é popular entre muitos - é uma massagem com gelo. O rosto é enxugado com um cubo de gelo, que pode ser preparado com água mineral, suco de pepino ou decocção de camomila.

Mas o método do gelo é estritamente proibido para pessoas que sofrem de rosácea.

Caso contrário, a maneira mais eficaz de se livrar do inchaço são as máscaras faciais anti-edema caseiras. Eles ajudarão a melhorar a circulação sanguínea e a expelir o excesso de líquido. Existem inúmeras receitas para fazer máscaras caseiras. Vejamos os mais populares deles, que você pode preparar rapidamente pela manhã e ir trabalhar fresco e não inchado:

1. Uma mistura de endro e creme de leite. 2 colheres de chá de creme de leite são misturadas com 1 colher de chá de endro fresco picado. A máscara é aplicada no rosto por 10-15 minutos e depois lavada com água fria.

1. Máscara de pepino. Rale o pepino fresco, de preferência frio, em um ralador grosso. A pasta resultante é aplicada por 20 minutos. Esta máscara é popular para inchaço facial após consumo de álcool. Alternativamente, você pode adicionar 1 colher de chá de mel.

1. Uma mistura de óleos essenciais. Pegue os óleos essenciais de alecrim, gerânio e zimbro e misture 2 gotas de cada em uma colher de sopa de qualquer óleo (vegetal, oliva, soja, etc.). A mistura é aplicada no rosto com leves movimentos de massagem. O excesso de óleo é removido com um cotonete.

1. Máscara de chá de chá. Prepare uma infusão muito forte de chá preto ou verde. A infusão é resfriada e, em seguida, um guardanapo ou gaze é umedecido e aplicado no rosto. Os saquinhos de chá usados ​​podem ser colocados nas pálpebras.

1. Máscara de gelatina. Misture 1 colher de chá de gelatina e meio copo de água, adicione 1 colher de chá de creme de leite e aplique no rosto por 15 minutos.

Quantas vezes pela manhã você viu, em vez do reflexo habitual no espelho, um rosto inchado com fendas finas atrás das quais é difícil ver os olhos? Claro, se você não abusa do álcool, leva um estilo de vida saudável e se alimenta bem, muito provavelmente tal situação o pegará de surpresa.

O que fazer se ocorrer inchaço facial inesperadamente pela manhã? Por que meu rosto parece inchado e “machucado” depois de dormir? Hoje falaremos exatamente sobre isso. Tentaremos dizer-lhe como e por que motivos surge o inchaço no rosto e o que pode ser feito para evitá-lo no futuro.

As principais causas do inchaço facial pela manhã

Para entender de onde vem o inchaço no rosto de uma mulher bonita, primeiro vale a pena explicar o que é. O edema é um inchaço da pele que se localiza em uma determinada área, por exemplo, nas pálpebras ou sob os olhos, ou se espalha por toda a região do rosto. Às vezes, esse inchaço pode ser levemente expresso e ter a aparência de pálpebras “caídas”, mas às vezes o inchaço é ameaçador, não apenas na aparência, mas também na saúde.

Então, em que circunstâncias você pode tentar se livrar do inchaço facial em casa:

• Quando na noite anterior você comeu alimentos salgados, gordurosos e defumados. Como você sabe, o sal pode reter líquidos no corpo e nos tecidos. Como esse fluido simplesmente não tem para onde ir, ele se acumula em diferentes lugares e, mais frequentemente, na área do rosto.

• Se você bebeu muito líquido durante a tarde e a noite. Isso geralmente acontece logo depois de você comer algo salgado. Você está constantemente com sede e corre para a cozinha a noite toda. Pela manhã, seu rosto provavelmente estará inchado.

• Se você se divertiu muito em uma festa barulhenta, mas, infelizmente, exagerou nas bebidas alcoólicas.

• Quando você regularmente fica sentado diante do computador ou leva trabalho para casa e fica sentado até tarde da noite. O inchaço geralmente ocorre em noctívagos que vão para a cama tarde e têm muita dificuldade em acordar pela manhã.

Se de repente você encontrar sintomas semelhantes nesta lista, não se preocupe. Na maioria dos casos, o inchaço é completamente removível e não leva muito tempo para isso. Diremos a seguir como remover o inchaço facial pela manhã, mas por enquanto vamos discutir as causas do inchaço que devem alertá-lo. Então:

• Às vezes, um dos primeiros sintomas de doenças renais e hepáticas é o inchaço pela manhã. A incapacidade dos rins de remover o excesso de líquidos e a diminuição da formação de proteínas no sangue provocam o aparecimento de inchaço facial na primeira metade do dia, muitas vezes logo ao acordar. Normalmente, nada pode ser feito a respeito do inchaço nessa situação, não importa quais compressas e máscaras você experimente. No meio do dia, o rosto parece um pouco menos inchado e à noite o inchaço desaparece completamente. Se você pressionar o dedo na área inchada, a impressão permanecerá por muito tempo.

• Doenças do coração e dos vasos sanguíneos também podem contribuir para o aparecimento de edema. Se o músculo cardíaco não for capaz de bombear o sangue tão bem como antes, isso invariavelmente levará à estagnação de líquidos, mais frequentemente nas extremidades inferiores, mas frequentemente na face.

• Os desequilíbrios hormonais nas mulheres causam inchaço da face pela manhã. O inchaço é bastante denso, quando pressionado com o dedo não fica nenhum vestígio.

• Reação alérgica. Às vezes, o inchaço pode ser acompanhado por uma erupção na pele e mudar seu rosto quase irreconhecível. Uma sobrancelha é mais alta e “mais grossa” que a outra, a boca fica distorcida, os lábios (ou um dos lábios) ficam inchados e as pálpebras parecem cair sobre os olhos. Essa manifestação é chamada de edema alérgico de Quincke e é ameaçadora à saúde porque pode se espalhar para o trato respiratório, laringe, brônquios e até pulmões. O resultado provavelmente está claro para você.

O que fazer em diferentes situações se aparecer inchaço no rosto pela manhã?

Depois do exposto, você provavelmente vai querer se perguntar: “Como eliminar o inchaço e quando ir ao médico?” Como você entende, as doenças dos órgãos internos não são um bom presságio e requerem a intervenção de pelo menos um clínico geral e visitas a especialistas especializados para fazer diagnóstico e prescrever medicamentos.

As doenças renais não devem ser negligenciadas, pois todos entendem que nosso corpo não necessita de excesso de líquidos. Normalmente são prescritos diuréticos para removê-lo, mas não há necessidade de automedicação. Somente um médico irá prescrever o medicamento de que você precisa.

Problemas cardiovasculares devem ser tratados com um cardiologista. Talvez sejam temporários e reversíveis, e o inchaço não o incomodará após a terapia adequada.

É necessária a correção dos níveis hormonais com a participação de um endocrinologista. E você pode tratar as manifestações de uma reação alérgica em casa se tomar um anti-histamínico. Porém, lembre-se: se seu rosto realmente mudou tanto que você está irreconhecível, não corra o risco - entre em contato com o terapeuta de plantão, talvez lhe seja prescrito um curso de injeções antialérgicas para evitar a propagação do inchaço para a laringe e o sistema respiratório.

Medidas de emergência para remover o inchaço do rosto

Se você tem cem por cento de certeza de que a causa do seu rosto inchado é o excesso de coquetéis alcoólicos ou a ingestão de alimentos salgados, você pode usar métodos de emergência para combatê-los. O mais comum é a compressa de chá.

Importante: Para aliviar efetivamente o inchaço, não se deve usar saquinhos de chá, é melhor preparar o chá preto natural, resfriá-lo e aplicar algodão umedecido nas pálpebras. Fabricantes inescrupulosos muitas vezes enchem esses sacos não com folhas de chá, mas simplesmente com resíduos gerados após a produção do chá: folhas trituradas que quebram durante a secagem, caules e galhos, além de aromatizantes e até corantes. Acredite, saquinhos de chá baratos não trarão nenhum benefício aos seus olhos, por isso é melhor ter um pacote de chá de verdade de reserva.

Outra boa maneira: se de repente você notar um inchaço no rosto após dormir e precisar comparecer com urgência a um evento importante, enrole um pedaço de gelo em um lenço e limpe o inchaço. A melhor forma de eliminar o inchaço não é apenas gelo, mas água mineral congelada, suco de pepino, salsa ou uma decocção de ervas medicinais, por exemplo:

Essas ervas podem ser congeladas, transformadas em compressas para inchaço a partir de uma decocção recém-preparada ou criadas com as próprias mãos para máscaras faciais. Vale a pena falar mais sobre eles.

Máscara de inchaço no rosto com máscaras milagrosas

Quando você precisar correr urgentemente para o trabalho pela manhã, talvez medidas de emergência sejam muito úteis. E se você tem tempo livre e pode passar de 20 a 30 minutos exclusivamente consigo mesmo, seu amado, chamamos sua atenção para várias máscaras faciais eficazes. Eles ajudarão não apenas a lidar com o inchaço que já apareceu, mas também a prevenir seu aparecimento, especialmente se você usar essas máscaras regularmente. Os produtos faciais antiestresse aliviam o inchaço e a inflamação, suavizam e deixam a pele muito macia.

Máscara ocular para inchaço com batata ralada

Isso é feito de forma muito simples e, o mais importante, rapidamente. Para fazer isso, pegue:

• Meia batata crua,

• 1 Colher de Sopa. eu. Chucrute,

• 1 cápsula de vitamina E e a mesma quantidade de vitamina A.

Combine os ingredientes, prepare um pedaço de gaze ou pano fino. Deite-se de costas, coloque a mistura de batata nas pálpebras e cubra a parte superior com gaze para evitar que pingue. Então você precisa deitar por cerca de 20 minutos e remover cuidadosamente a máscara com um guardanapo.

As batatas apertam muito bem as pálpebras, removem o inchaço e eliminam “bolsas” e olheiras feias.

Máscara facial anti-inchaço com pêssego

Você também pode tentar fazer uma máscara facial com pêssego e creme de leite para remover o inchaço. Também é adequado para peles sensíveis ao redor dos olhos, para que você possa aplicá-lo com segurança nesta área. Você precisa se preparar:

• Pêssego descascado e moído no liquidificador,

• Óleo aromático de hortelã-pimenta – 1-2 gotas.

Segundo a tradição, todos os ingredientes devem ser misturados e aplicados na pele, deixando agir por 15-20 minutos. A máscara irá suavizar perfeitamente a pele, torná-la incrivelmente sedosa e eliminar o inchaço em qualquer área.

Máscara facial anti-inchaço com aveia e camomila

Outra emulsão carinhosa e de textura delicada é uma máscara com infusão de aveia e camomila. Fazer você mesmo é muito mais fácil do que você imagina:

• Prepare flores de camomila, deixe esfriar e coe o caldo,

• Aveia cozida no vapor em água fervente,

• Misture os ingredientes na seguinte proporção: 2 colheres de aveia mais duas colheres de caldo.

Se desejar, você pode adicionar óleo de oliva, amêndoa ou jojoba à máscara, ou cozinhar os flocos com leite em vez de água.

Máscara facial anti-inchaço com pepino e salsa

Além disso, as máscaras com pepino e salsa, bem como a massagem preventiva das pálpebras com óleos essenciais, são consideradas muito eficazes:

• Frutos da oliveira,

• Junípero e outros.

Para garantir que seu rosto nunca inche pela manhã, você deve estar atento à alimentação, beber líquidos com moderação, principalmente à noite, além de detectar a tempo os sintomas das doenças e ser examinado por um médico. Não perca de vista os inchaços regulares pela manhã, pois podem sinalizar problemas no funcionamento do corpo feminino e não têm um aspecto muito agradável esteticamente.