Proteinuria en deportistas

La proteinuria de los atletas es un aumento a corto plazo de proteínas en la orina que puede ocurrir en los atletas durante e inmediatamente después de la actividad física. Esta condición puede ser causada por varias razones, como uso excesivo de los músculos, deshidratación, lesiones, infecciones y otras enfermedades.

La proteinuria de los atletas puede tener graves consecuencias para su salud si no se identifica y trata rápidamente. Puede provocar una disminución de la masa muscular, un bajo rendimiento deportivo y el desarrollo de diversas enfermedades como insuficiencia renal, insuficiencia cardíaca y otras.

Para prevenir la proteinuria en deportistas es necesario planificar adecuadamente el entrenamiento y seguir una dieta. También es importante controlar su salud y consultar a un médico si aparecen síntomas de la enfermedad.

**La proteinuria de los deportistas** es una complicación típica de la medicina deportiva.

*Una característica de la afección es la frecuente ausencia de síntomas, excepto cambios en el color de la orina.*

La regla de las tres “P” a la hora de cambiar tu alimentación ayuda en el diagnóstico:

1) Los pacientes consumen muy poca proteína 2) El paciente consume carbohidratos (pero no grasas ni proteínas) 3) Aumentar la ingesta de proteínas es eficaz a corto plazo. Este fenómeno se produce por dos motivos: - Deshidratación durante el ejercicio por la elevada pérdida de iones sodio, potasio y cloruro a través del sudor. - Formación de proteínas en los músculos para transportar la creatina implicada en el proceso de ejercicio.

Y las proteínas de los músculos destruidos terminan en la orina.