Протеинурия при спортисти

Протеинурия при спортисти е краткотрайно повишаване на протеина в урината, което може да се появи при спортисти по време на и непосредствено след физическа активност. Това състояние може да бъде причинено от различни причини, като пренатоварване на мускулите, дехидратация, нараняване, инфекция и други заболявания.

Протеинурията на спортистите може да има сериозни последици за здравето на спортиста, ако не бъде идентифицирана и лекувана своевременно. Може да доведе до намалена мускулна маса, лоши спортни постижения и развитие на различни заболявания като бъбречна недостатъчност, сърдечна недостатъчност и други.

За да се предотврати протеинурията при спортисти, е необходимо правилно да се планират тренировките и да се спазва диета. Също така е важно да наблюдавате здравето си и да се консултирате с лекар, ако се появят симптоми на заболяването.

**Протеинурията при спортисти** е типично усложнение в спортната медицина.

*Характеристика на състоянието е честата липса на симптоми, с изключение на промените в цвета на урината.*

Правилото на трите „П“ при промяна на вашата диета помага при диагностицирането:

1) Пациентите консумират много малко протеини 2) Пациентът консумират въглехидрати (но не мазнини или протеини) 3) Увеличаването на приема на протеини е ефективно в краткосрочен план. Това явление възниква поради две причини: - Дехидратация по време на тренировка поради високата загуба на натриеви, калиеви и хлоридни йони чрез потта. - Образуване на протеин в мускулите за транспортиране на креатин, участващ в процеса на тренировка.

А протеините от разрушените мускули се озовават в урината.