Białkomocz u sportowców

Białkomocz sportowców to krótkotrwałe zwiększenie stężenia białka w moczu, które może wystąpić u sportowców podczas aktywności fizycznej i bezpośrednio po niej. Ten stan może być spowodowany różnymi przyczynami, takimi jak przeciążenie mięśni, odwodnienie, uraz, infekcja i inne choroby.

Białkomocz u sportowców może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia sportowca, jeśli nie zostanie szybko zidentyfikowany i leczony. Może prowadzić do zmniejszenia masy mięśniowej, słabych wyników sportowych i rozwoju różnych chorób, takich jak niewydolność nerek, niewydolność serca i inne.

Aby zapobiec białkomoczowi u sportowców, należy odpowiednio zaplanować trening i przestrzegać diety. Ważne jest również monitorowanie stanu zdrowia i konsultacja z lekarzem w przypadku pojawienia się objawów choroby.

**Proteinuria u sportowców** jest typowym powikłaniem w medycynie sportowej.

*Cechą tego schorzenia jest częsty brak objawów, z wyjątkiem zmiany koloru moczu.*

W diagnozie pomaga zasada trzech „P” przy zmianie diety:

1) Pacjenci spożywają bardzo mało białka 2) Pacjenci spożywają węglowodany (ale nie tłuszcze i białka) 3) Zwiększanie spożycia białka jest skuteczne w krótkim okresie. Zjawisko to występuje z dwóch powodów: - Odwodnienie podczas wysiłku fizycznego na skutek dużej utraty jonów sodu, potasu i chloru wraz z potem. - Tworzenie się białek w mięśniach, które transportują kreatynę biorącą udział w procesie ćwiczeń.

A białka ze zniszczonych mięśni trafiają do moczu.