Протеїнурія Спортсменів

Протеїнурія спортсменів - це короткочасне підвищення вмісту білка в сечі, яке може виникнути у спортсменів під час та відразу після фізичних навантажень. Цей стан може бути спричинений різними причинами, такими як перевантаження м'язів, зневоднення, травми, інфекції та інші захворювання.

Протеїнурія спортсменів може мати серйозні наслідки для здоров'я спортсмена, якщо не буде вчасно виявлена ​​та усунена. Вона може призвести до зниження м'язової маси, погіршення спортивних результатів, а також розвитку різних захворювань, таких як ниркова недостатність, серцева недостатність та інші.

Для профілактики протеїнурії спортсменів необхідно правильно планувати тренування та дотримуватись режиму харчування. Також важливо стежити за своїм здоров'ям та звертатися до лікаря при появі симптомів захворювання.

**Протеїнурія спортсменів** – типове ускладнення у спортивній медицині.

*Особливість стану – часте відсутність симптомів, крім зміни кольору сечі.*

У діагностиці допомагає правило трьох "П" при змінах раціону харчування:

1) Пацієнти вживають дуже мало білка 2) Пацієнт вживає вуглеводи (але не жири та білок) 3) Збільшення вживання білків на короткий період дає ефект. Це явище виникає внаслідок двох причин: - Зневоднення під час тренування через високу втрату іонів натрію, калію та хлориду з потом. - Утворення білка у м'язах для транспортування креатину, задіяного у процесі виконання вправи.

А білки зі зруйнованих м'язів потрапляють у сечу.