Psicoterapia

El concepto de psicoterapia proviene de la Antigua Grecia, donde significaba “curar el alma” o ayudar con los trastornos emocionales. Actualmente, este término se refiere a un conjunto de procedimientos de tratamiento destinados a mejorar el estado mental y ajustar el bienestar mental del paciente. La base de dicha terapia es el apoyo psicológico, que le permite afrontar el estrés y la ansiedad sin dañar su salud. Este tipo de tratamiento se utiliza cuando la práctica psicológica "ordinaria" ha demostrado ser ineficaz o se necesita la ayuda de una especialización más limitada.

La psicoterapia se considera con base científica, esto lo confirman datos experimentales. Tiene una experiencia invaluable que ayuda a las personas a reconsiderar sus relaciones y puntos de vista sobre determinadas situaciones. Existen muchos tipos de ayuda de este tipo, cada persona puede elegir el método que más le convenga bajo la estricta guía de un psicoterapeuta. Hay dos tipos de psicoterapia: 1. Terapia psicodinámica, que se caracteriza por descubrir las causas de los problemas psicológicos del cliente durante su conversación personal con el médico. 2. Psicoterapia conductual, en la que el especialista enseña al cliente a aplicar nuevas habilidades conductuales.

La psicoterapia es un campo de la medicina en el que, a partir del conocimiento científico sobre el hombre y la sociedad, se brinda asistencia psicológica a las personas. Su objetivo es cambiar el comportamiento de una persona que tiene problemas para que sea más adaptable a la vida. El resultado de la terapia es una mejora del estado mental, la capacidad de adaptarse a la vida y afrontar el estrés. Un psicólogo ayuda a cambiar el pensamiento y las influencias de una persona.