心理治疗

心理治疗的概念来自古希腊，意思是“治愈灵魂”或帮助治疗情绪障碍。目前，这个术语指的是一套旨在改善患者精神状态、调整心理健康的治疗程序。这种治疗的基础是心理支持，它可以让您应对压力和焦虑而不损害您的健康。当“普通”心理实践被证明无效或需要更狭窄的专业帮助时，就会使用这种类型的治疗。

心理治疗被认为是有科学依据的，这是由实验数据证实的。它带来了宝贵的经验，可以帮助人们重新考虑他们的关系和对某些情况的看法。此类帮助的方式有很多种，每个人都可以在心理治疗师的严格指导下选择适合自己的方法。心理治疗有两种类型： 1. 心理动力学治疗，其特点是在客户与医生的个人交谈中找出造成心理问题的原因。 2. 行为心理治疗，专家教导客户应用新的行为技能。

心理治疗是一个医学领域，基于有关人类和社会的科学知识，为人们提供心理援助。其目标是改变有问题的人的行为，使其更适应生活。治疗的结果是精神状态、适应生活和应对压力的能力得到改善。心理学家帮助改变一个人的思维和影响