Психотерапия

Концепцията за психотерапия идва от Древна Гърция, където означава „лечение на душата“ или помощ при емоционални разстройства. Понастоящем този термин се отнася до набор от лечебни процедури, насочени към подобряване на психическото състояние и коригиране на психическото благополучие на пациента. Основата на такава терапия е психологическата подкрепа, която ви позволява да се справите със стреса и безпокойството без вреда за вашето здраве. Този тип лечение се използва, когато „обикновената” психологическа практика се е оказала неефективна или е необходима помощта на по-тясна специализация.

Психотерапията се счита за научно обоснована, това се потвърждава от експериментални данни. Носи безценен опит, който помага на хората да преосмислят своите взаимоотношения и възгледи за определени ситуации. Има много видове такава помощ, всеки може да избере метода, който му подхожда под строгото ръководство на психотерапевт. Има два вида психотерапия: 1. Психодинамична терапия, която се характеризира с откриване на причините за психологическите проблеми на клиента по време на личния му разговор с лекаря 2. Поведенческа психотерапия, при която специалистът учи клиента да прилага нови поведенчески умения.

Психотерапията е област от медицината, в която въз основа на научните познания за човека и обществото се оказва психологическа помощ на хората. Целта му е да промени поведението на човек, който има проблеми, за да бъде по-адаптивен към живота. Резултатът от терапията е подобряване на психическото състояние, способността за адаптиране към живота и справяне със стреса. Психологът помага да се промени мисленето и влиянието на човека